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    Más Que Plantas

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    El documento describe los beneficios del ajonjolí para la salud, incluyendo ayudar a prevenir la anemia, descalcificación ósea, controlar la diabetes y prevenir enfermedades. También menciona que el ajonjolí es rico en grasas saludables, minerales y vitaminas. En conclusión, el ajonjolí es un alimento seguro y nutritivo que ayuda a reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardíacas.

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    El documento describe los beneficios del ajonjolí para la salud, incluyendo ayudar a prevenir la anemia, descalcificación ósea, controlar la diabetes y prevenir enfermedades. También menciona que el ajonjolí es rico en grasas saludables, minerales y vitaminas. En conclusión, el ajonjolí es un alimento seguro y nutritivo que ayuda a reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardíacas.

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    triptico

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    Más que plantas (8)

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    Resultados

    Ayuda a disminuir la anemia

    Ayuda a prevenir la
    descalcificación del sistema
    óseo
    “Año de la unidad, la paz y el
    desarrollo”
    Ayuda a controlar la diabetes,
    disminuye el peso y previene BENEFICIOS DEL
    algunas enfermedades.
    AJONJOLÍ PARA EL
    SISTEMA MUSCULAR Y
    LA RETENCIÓN DE LA
    MEMORIA
    Integrantes:
    Mathias Delgado Cáceres
    Adriano Sebastian Livia
    Barrenechea
    Conclusión
    José Leonardo Calderón
    En conclusión, podemos decir que el ajonjolí Bustamante
    es un alimento seguro, rico en grasas Carlos Anticona Lara
    monoinsaturadas y poliinsaturadas,
    minerales como calcio y vitamina E; aunque
    Dangelo Mendoza Torres
    no debe desconocerse los componentes Heydi Guadalupe
    antinutricionales presentes en el grano, al Yanyachi Chañi
    momento de decidir llevar una dieta rica en
    esta semilla, por lo tanto en su mayor
    proporción está conformado por fibras,
    almidones bastante complejos y agua, que
    ayudan a disminuir el colesterol malo o LDL,
    siendo combatiente de las enfermedades
    del corazón y la prevención de las mismas
    LECHE DE AJONJOLÍ
    Ingredientes:
    El ajonjolí, también
    conocido como sésamo,
    es una semilla muy
    nutritiva que aporta Potenciar el consumo del
    varios beneficios para la ajonjolí en los niños les
    salud, incluyendo el Taza de semilla
    sistema muscular y la
    de ajonjolí 3 tazas
    de agua ayudará a desarrollar su
    retención de la memoria. autonomía y su alimentación.
    ½ cucharadita de
    extracto de 1 cucharada de El ajonjolí es un cereal beneficioso
    vainilla miel de abeja como nutriente, pero su consumo
    en forma directa es limitado, pues
    hay personas que por la presencia
    Su origen es confuso, unos dicen que es de de la lecitina en el cereal ocasiona
    la India y otros que es nativo de Sudán; lo alergia. Es así que su consumo
    LECHE DE AJONJOLÍ
    cierto es que muchas culturas en la historia puede ser a través de la
    de la humanidad han usado estas semillas Procedimiento: combinación con los zumos de fruta
    desde aproximadamente el 3500 a.C. Se ha o en presentaciones como galletas,
    encontrado que los egipcios llegaron a usar etc.
    el aceite de sésamo como combustión para
    iluminar sus lámparas. Esa semilla llegó a
    América con la llegada de los esclavos
    procedentes de África. 1 Lava bien el ajonjolí y déjalo
    remojando 5 horas a más.
    Las semillas de ajonjolí poseen efectos
    antibacterianos, antifúngicos, antivirales y
    antiinflamatorias. Asimismo, poseen una
    importante actividad antioxidante, además
    2 Pon el agua con la miel, una
    pizca de vainilla y canela en la
    licuadora. Como resultados de los
    de cantidades significativas de fenoles, beneficios del cereal
    flavonoides, nutrientes y minerales.
    3 Licua a máxima potencia. podemos obtener:
    Sirve como tratamiento
    para la colera, la
    Objetivos: diarrea, las
    Proporcionar y poner como preferencia el
    ajonjolí para el consumo de las personas,
    4 Cuela la leche y exprime bien el
    ajonjolí. quemaduras, la tos
    seca y la vejiga
    así reforzar el sistema inmunológico
    mediante el consumo de sus derivados y inflamada.
    excelente agregado nutricional.

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