Modulo 3 Taller de Mandalas

Bloque 4: Ocio
relacionado con
actividades de salud I
MÓDULO 3: TALLER
DE MANDALAS
INTRODUCCIÓN
JUSTIFICACIÓN
INTRODUCCIÓN-JUSTIFICACIÓN
 Mandala es un término sánscrito que significa

círculo. De modo más específico, se utiliza el
término Mandala para designar una figura de
aspecto circular, inscrita en imágenes, formas o
figuras geométricas. El círculo, la rueda, el
mandala, son símbolos matemáticamente
perfectos. Nuestro sistema solar es un mandala,
la tierra es un mandala, todos los seres vivos,
vegetales, animales y humanos están formados
por células y cada célula es un mandala.
 El mandala es movimiento, es una rueda de vida,
imagen del universo que se origina permanentemente a
partir de un centro, que tiende a alejarse de él, y al mismo
tiempo retorna en convergencia de la diversidad hacia un
centro único.
 Revela un patrón universal de la totalidad de la existencia

donde planes heterogéneos del mundo forman una
síntesis. Los mándalas son la mejor manera de
reprogramar nuestro ADN, rompiendo las estructuras
de pensamientos cristalizados que han sido pasados de
generación en generación.
 A lo largo de las antiguas culturas y en prácticas
espirituales numéricas, las pinturas o símbolos gráficos,
han sido usados para iluminar conceptos e ideas que
son más amplias que la capacidad del lenguaje.
 Los antiguos egipcios usaban jeroglíficos para representar

sus ideas y principios espirituales. Lo mismo los mayas,
los pueblos indígenas ya sean antiguos o modernos.
 El mandala es el método utilizado para expresar las

verdades universales de una mente más elevada, del Yo
superior y del espíritu.
 Desde los más remotos tiempos se han usado mandalas en la pintura en los
diseños arquitectónicos y mapas de ciudades, así como en rosáceas cúpulas de
majestuosos templos.
 El mandala o dibujo centrado es una organización milenaria presente en

todas las culturas, tanto en el dominio del arte y la artesanía, como en el
espiritual o religioso.
 El mandala, organizado alrededor de un punto central, simboliza la

ESTRUCTURA MISMA DE LA VIDA: dentro de nosotros (la célula) y en el
mundo exterior (mundo vegetal, mineral, cosmos). Si miras a tu alrededor
percibirás que vivimos en un BOSQUE DE MANDALAS.
 El mandala expresa belleza, el equilibrio, la perfección y el mantenimiento de la

vida.
 La utilización del mandala es una técnica de
RECENTRADO. Se trata de una herramienta muy

eficaz, puesto que calma, reequilibra y toca
simbólicamente lo más profundo de nuestro ser.
 El trabajo con los mandalas ha demostrado que la

expresión espontánea en el coloreado permite
disminuir la ansiedad, mejorar estados
depresivos, atenuar choques emocionales y
reencontrar el dinamismo olvidado.
A NIVEL TERAPEÚTICO PERMITE
TRABAJAR
 *Toma de conciencia del desarrollo del tiempo.
 *Toma de conciencia del espacio en 2 ó 3
dimensiones.
 *Toma de conciencia de las relaciones con el
entorno.
 *Reconocimiento de las vivencias
multisensoriales.
 *Soporte para señales gráficas diversas.
 *Soporte para la memorización de los términos de

aprendizaje (lenguaje-prelectura-
prematemáticas).
- Nos permite trabajar además a nivel cognitivo con los
dos hemisferios cerebrales (aumentando las
conexiones interneuronales y propiciando un mayor
estado intuitivo de nuestro cerebro).
- Además de ello nos permite obtener gratificación por

el trabajo artístico y creativo realizado.
OBJETIVOS
OBJETIVOS
 *Disminuir a través de la realización de las mandalas estados emocionales alterados:
ansiedad, depresión, insomnio, dolor de cabeza, etc.
 *Mejorar la creatividad a través de variadas técnicas
 *Desarrollar un estado intuitivo mayor.
 *Desarrollar nuestras funciones mentales superiores y potenciar las conexiones

interneuronales.
 *Los mandalas pueden sernos útiles para:
-Atraer la Energía y la Asistencia necesarias hacia nosotros.

-Activar en nosotros y nuestro entorno la Energía que representan según sus
colores y su simbología.
-Meditar, a través de su Contemplación.
-Generar en nosotros el estímulo para emprender un nuevo viaje, de
meditación, de trabajo, de búsqueda, hacia finalmente: nuestro propio Centro.
-Trabajar aspectos de coordinación oculo-manual y de psicomotricidad

mediante un mandala de colores, adherida al suelo.
PROPUESTA
DE
ACTIVIDADES
TEMARIO
1-TOMA DE CONCIENCIA DEL TIEMPO
 *Mandala de las horas.

 *Mandalas de los días de la semana.
 *Mandala de las estaciones.
 *Mandala de las vacaciones.
 *Mandala de las fiestas del calendario.
 *Mandala de los cumpleaños.

2-TOMA DE CONCIENCIA DEL
ESPACIO
 -En dos dimensiones
(ir / volver/centro/periferia):
 *Seguir recorridos.
 *Juegos motores.
 *Recorrido bailando.
 *Dibujo colectivo en el suelo.
 -En tres dimensiones (eje central)

 *Construcción colectiva con objetos diversos.
 *Actividades motrices.
3-RECONOCIMIENTOS MULTISENSORIALES
 Recorrido táctil.
 * Mandala para tocar.
 * Mandala de los olores.
 * Mandala de los colores.
 * Mandala de las diferentes representaciones

sensoriales.
4-SOPORTE PARA LA MEMORIZACIÓN
DE SITUACIONES VIVIDAS
 Vivencias.
 *Fotos.
 *Dibujo simbólico.
5-HUELLAS GRÁFICAS
 *Trabajo individual.
 *Trabajo colectivo.
 Ambos con diferentes técnicas:
 -Coloreado.
 -Pintura de dedos.
 -Pegatinas.
 -Trozos de papel.
 -Trozos de tela.
 -Recortes de revista.
 -Acuarela.
6-ESTRUCTURA DE BASE PARA LA
CLASIFICACIÓN
 *Objetos diversos.
 *Situaciones vividas
7-TOMA DE CONCIENCIA DEL
ENTORNO
 *Esquema simbólico sobre tema central.
 *Conocimiento de la naturaleza (mandala de

flores, árboles, pájaros).
 *Conocimiento del entorno inmediato (barrio,

centro de mayores, familia).
8-MEJORA DE ASPECTOS
PSICOMOTRICES
 *Mandala de baile.
 *Mandala de actividades de la vida diaria
básicas.
 *Mandala de actividades de la vida diaria
instrumentales.
 *Mandala de colores.
 *Mandala de oficios.
 *Mandala de cálculo.
 *Mandala de categorías
METODOLOGÍA
CÓMO SE DESARROLLA EL
TRABAJO A NIVEL DE PINTURA
 1-A nivel individual. Cada uno colorea con

diferentes técnicas los mandalas.
 2-A nivel grupal. Se elaborarán mandalas

colectivos con un tema central a trabajar y
diferentes materiales.
TIPOS DE MANDALAS Y MATERIALES
 1-Coloreado.
 2-Trozos de tela.
 3-Trozos de papel.
 4-Fotos.
 5-Elementos de la naturaleza (táctiles).
 6-Oleo-Acuarela.
 7-Pintura de dedos.
 8-Plastilina.
 Para conseguir que sea más terapéutico en cada sesión

se escuchará música específica que potencie nuestra
curación ya sea el caso: ansiedad, depresión, miedos,
dolor de cabeza, insomnio,...etc.
CÓMO SE DESARROLLARÁ EL
TRABAJO A NIVEL PSICOMOTRIZ
 Cada participante se colocará en cada quesito del
mandala, distribuyéndose en los diferentes colores
y realizará la acción física que le proponga el
terapeuta. Después el terapeuta añadirá: tres
pasos a la derecha, cuatro pasos a la izquierda, y
los participantes deberán realizar las nuevas
acciones físicas oportunas. Se potenciará así, la
sociabilidad, la integración en el grupo, además de
todos los aspectos físicos y motores.
MECANISMOS Y CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
 El terapeuta analizará:
 1-El modo de pintar el mandala:

 -de dentro hacia fuera que nos indica extroversión, apertura a los
demás.
 -de fuera a dentro que supone un viaje hacia nuestro interior.
 2-El colorido empleado y relación con nuestro estado emocional.
 3-Los aspectos psicomotrices: lateralidad, equilibrio,

coordinación, destreza.
MATERIAL FUNGIBLE
 El material empleado consiste en fotocopias para los
mandalas, además de telas, papeles, plastilina,
acuarela, tableros para pintar al óleo.
 Es recomendable para trabajar el área psicomotora,

la realización con cartulinas de distintos colores (7 ó
9), de unos quesitos (a modo de trivial). Se utilizarán
para cada color dos cartulinas, una de ellas
recortada en la punta.

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Bloque 4: Ocio

 Mandala es un término sánscrito que significa

 Revela un patrón universal de la totalidad de la existencia

 Los antiguos egipcios usaban jeroglíficos para representar

 El mandala es el método utilizado para expresar las

 El mandala o dibujo centrado es una organización milenaria presente en

 El mandala, organizado alrededor de un punto central, simboliza la

 El mandala expresa belleza, el equilibrio, la perfección y el mantenimiento de la

RECENTRADO. Se trata de una herramienta muy

 El trabajo con los mandalas ha demostrado que la

 *Soporte para la memorización de los términos de

- Además de ello nos permite obtener gratificación por

 *Mejorar la creatividad a través de variadas técnicas

 *Desarrollar un estado intuitivo mayor.

 *Desarrollar nuestras funciones mentales superiores y potenciar las conexiones

 *Los mandalas pueden sernos útiles para:

-Atraer la Energía y la Asistencia necesarias hacia nosotros.

-Trabajar aspectos de coordinación oculo-manual y de psicomotricidad

 *Mandala de las horas.

 *Mandala de las estaciones.

 *Mandala de las vacaciones.

 *Mandala de las fiestas del calendario.

 *Mandala de los cumpleaños.

 -En tres dimensiones (eje central)

 * Mandala de los olores.

 * Mandala de los colores.

 * Mandala de las diferentes representaciones

 Ambos con diferentes técnicas:

 *Esquema simbólico sobre tema central.

 *Conocimiento de la naturaleza (mandala de

 *Conocimiento del entorno inmediato (barrio,

 1-A nivel individual. Cada uno colorea con

 2-A nivel grupal. Se elaborarán mandalas

 Para conseguir que sea más terapéutico en cada sesión

 1-El modo de pintar el mandala:

 -de fuera a dentro que supone un viaje hacia nuestro interior.

 2-El colorido empleado y relación con nuestro estado emocional.

 3-Los aspectos psicomotrices: lateralidad, equilibrio,

 Es recomendable para trabajar el área psicomotora,

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