La Anemia (2) ....
La Anemia (2) ....
La Anemia (2) ....
La anemia es un problema que se produce cuando no tienes suficientes glóbulos rojos sanos o hemoglobina para transportar oxígeno
a los tejidos del cuerpo. La hemoglobina es una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos y transporta el oxígeno desde los
pulmones a los demás órganos del cuerpo. Tener anemia puede provocar cansancio, debilidad y falta de aire.Hay muchas formas de
anemia. Cada una tiene su propia causa. La anemia puede ser de corta o larga duración. Puede variar de leve a grave. La anemia
puede ser una señal de advertencia de una enfermedad grave.Los tratamientos para la anemia implican tomar suplementos o
someterse a procedimientos médicos. Llevar una alimentación sana puede evitar algunos tipos de anemia.
1. TIPOS:: Anemia aplásica ,Anemia de células falciformes ,Anemia por deficiencia de hierro ,Anemia por deficiencia de
vitaminas ,Talasemia
2. SINTOMAS
Los síntomas de la anemia dependen de la causa y de su gravedad. La anemia puede ser tan leve que no muestre síntomas al
principio. No obstante, los síntomas acaban apareciendo y empeoran a medida que lo hace la anemia.
Si la causa de la anemia es otra enfermedad, esta puede enmascarar los síntomas de la anemia. Un examen de otra afección puede
encontrar la anemia. Determinados tipos de anemia tienen síntomas que apuntan a la causa. :Los posibles síntomas de la anemia son:
Cansancio., Debilidad ,Falta de aire. ,Piel pálida o amarillenta, que será más obvia en una piel blanca que en una piel negra u oscura.,
Latidos irregulares., Mareos o aturdimiento. Dolor en el pecho.Manos y pies fríos.Dolores de cabeza.
3.-Causas La anemia se produce cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos o hemoglobina., Esto puede suceder si:
Los sangrados provocan una pérdida de glóbulos rojos y hemoglobina más rápida de lo que pueden reemplazarse.
Causas de la anemia
Los diferentes tipos de anemia tienen causas diversas. Entre estos, se incluyen los siguientes:
. La médula ósea necesita hierro para producir hemoglobina. Sin el hierro suficiente, el cuerpo no puede producir suficiente
Anemia por deficiencia de hierro. La escasez de hierro en el organismo provoca este tipo de anemia, que es la más
frecuente hemoglobina para los glóbulos rojos.
Las mujeres embarazadas pueden sufrir este tipo de anemia si no toman suplementos de hierro. La pérdida de sangre
también puede provocarla. La pérdida de sangre puede deberse a un sangrado menstrual abundante, una úlcera, cáncer o el
uso regular de algunos analgésicos, especialmente la aspirina.
Anemia por deficiencia de vitaminas. Además del hierro, el cuerpo necesita folato y vitamina B 12 para producir suficientes
glóbulos rojos sanos. Una alimentación que no aporte la cantidad suficiente de estos y otros nutrientes esenciales puede
provocar que el organismo no produzca suficientes glóbulos rojos.
Además, algunas personas no absorben la vitamina B 12. Esto puede derivar en una anemia por deficiencia de vitaminas,
también denominada anemia perniciosa.
Anemia por inflamación. Las enfermedades que causan una inflamación continuada pueden impedir que el organismo
produzca suficientes glóbulos rojos. Algunos ejemplos son el cáncer, el SIDA o virus de la inmunodeficiencia humana, la
artritis reumatoide, las enfermedades renales y la enfermedad de Crohn.
Anemia aplásica. Esta anemia poco frecuente y potencialmente mortal ocurre cuando el cuerpo no produce suficientes
células sanguíneas nuevas. Las causas de la anemia aplásica incluyen infecciones, ciertos medicamentos, enfermedades
autoinmunes y el contacto con sustancias químicas tóxicas.
Anemias relacionadas con la enfermedad de la médula ósea. Enfermedades como la leucemia y la mielofibrosis pueden
afectar al proceso de producción de sangre de la médula ósea. Los efectos de este tipo de enfermedades van de leves a
potencialmente mortales.
Anemias hemolíticas. Este grupo de anemias se debe a que los glóbulos rojos se destruyen más rápido de lo que la médula
ósea puede reemplazarlos. Ciertas enfermedades de la sangre hacen que los glóbulos rojos se destruyan más rápidamente.
Algunos tipos de anemia hemolítica pueden ser hereditarias, es decir, que se transmiten de padres a hijos.
Anemia de células falciformes. Esta afección hereditaria y algunas veces grave es un tipo de anemia hemolítica. Un nivel de
hemoglobina inusual fuerza a los glóbulos rojos a adoptar una peculiar forma de media luna que se conoce como falciforme.
Estas células sanguíneas irregulares mueren muy pronto. Esto provoca una escasez continuada de glóbulos rojos.
Una dieta pobre en vitaminas y minerales. No consumir suficiente hierro, vitamina B 12 y folato aumenta el riesgo de
anemia.
Problemas con el intestino delgado. Tener una enfermedad que afecte al modo en que el intestino delgado absorbe los
nutrientes aumenta el riesgo de anemia. Algunos ejemplos son la enfermedad de Crohn y la enfermedad celíaca.
Períodos menstruales. En general, tener menstruaciones abundantes puede aumentar el riesgo de anemia. La menstruación
causa la pérdida de glóbulos rojos.
Embarazo. Las embarazadas que no toman un multivitamínico con ácido fólico y hierro tienen un mayor riesgo de anemia.
Enfermedades persistentes, llamadas crónicas. Tener cáncer, insuficiencia renal, diabetes u otra enfermedad crónica
aumenta el riesgo de anemia por enfermedad crónica. Estas afecciones pueden derivar en una escasez de glóbulos rojos.
La pérdida lenta y crónica de sangre por una úlcera u otra fuente dentro del cuerpo puede agotar la reserva de hierro del
cuerpo y provocar anemia por deficiencia de hierro.
Antecedentes familiares. Tener un familiar con un tipo de anemia que se transmite de padres a hijos, denominada
hereditaria, puede aumentar el riesgo de sufrir anemias hereditarias, como la anemia de células falciformes.
Otros factores. Los antecedentes de ciertas infecciones, enfermedades de la sangre y trastornos autoinmunes aumentan el
riesgo de padecer anemia. Beber mucho alcohol, estar en contacto con sustancias químicas tóxicas y tomar ciertos
medicamentos pueden afectar a la producción de glóbulos rojos y derivar en anemia.
Complicaciones
Cansancio extremo. Anemia grave que puede imposibilitar la realización de las tareas cotidianas.
Complicaciones en el embarazo. Las personas embarazadas que tienen anemia por deficiencia de folato pueden tener más
probabilidades de sufrir complicaciones, como un parto prematuro.
Problemas cardíacos. La anemia puede derivar en latidos del corazón irregulares o acelerados, lo que se denomina arritmia.
En caso de anemia, el corazón debe bombear más para compensar la escasez de oxígeno en la sangre. Esto puede derivar
en un corazón dilatado o insuficiencia cardíaca.
Muerte. Algunas anemias hereditarias, como la anemia de células falciformes, pueden derivar en varias complicaciones que
ponen en riesgo la vida. Perder mucha sangre rápidamente provoca una anemia grave y puede ser mortal.
Prevención
Muchos tipos de anemia no se pueden prevenir. No obstante, llevar una alimentación sana puede prevenir las anemias por deficiencia
de hierro y por deficiencia de vitaminas. Una alimentación sana incluye lo siguiente:
Hierro. Los alimentos ricos en hierro incluyen ternera y otras carnes, frijoles, lentejas, cereales enriquecidos con hierro,
verduras de hoja verde oscuro y frutas deshidratadas.
Folato. Este nutriente y su forma natural de ácido fólico se pueden encontrar en frutas y jugos de frutas, verduras de hojas
verdes oscuras, guisantes o arvejas verdes, frijoles rojos, cacahuetes y productos de grano enriquecidos tales como pan,
cereales, pasta y arroz.
Vitamina B 12. Los alimentos ricos en vitamina B 12 incluyen la carne, los productos lácteos y los productos enriquecidos a
base de cereales y soja.
Vitamina C. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen frutas y jugos cítricos, pimientos, brócoli, tomates, melones y fresas.
Estos también ayudan al cuerpo a asimilar el hierro.
Si te preocupa obtener suficientes vitaminas y minerales de los alimentos, pregúntale al proveedor de atención médica si te
recomienda tomar un multivitamínico.
ACTIVIDAD :
1.-QUE ES LA ANEMIA.