HHSS Mari Paz

Actividades
para trabajar
las habilidades
sociales
Autoría:
@orientamediagabinete
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Las habilidades sociales son el conjunto de estrategias de conducta y las
capacidades para aplicar dichas conductas que nos ayudan a resolver una
situación social de manera efectiva, es decir, que es aceptable para el propio
sujeto y para el contexto social en el que está.
Permiten expresar los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de

modo adecuado a la situación en la cual el individuo se encuentra mientras
respeta las conductas de los otros. Por esta razón, nos hacen mejorar nuestras
relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos y conseguir
que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos. Además, estos
comportamientos son necesarios para interactuar y relacionarse con los demás
de forma efectiva y mutuamente satisfactoria.
Estas habilidades son imprescindibles en cualquier ambiente que nos podamos
encontrar (en familia, en el trabajo, en la calle, etc.). Una adecuada puesta en
práctica de estas habilidades es beneficiosa para aprender a expresarse y
comprender a los demás, tener en cuenta las necesidades e intereses de todo el
mundo, intentar encontrar la solución más satisfactoria para todos ante un
problema o ser solidario, cosas fundamentales si queremos vivir en sociedad.
¿Qué
ocurre?
¿Qué podrías decirle a la niña para que deje

de llorar? ¿Qué ocurre en esta
imagen?
¿Cómo sería una forma

¿Qué ocurre en esta correcta de comunicarse?
imagen?
¿Crees que es buen la

comunicación entres estos
dos amigos?
Elige la frase que tú quieras
Este grupo de amigos está
¿Cómo diría cada niña esa frase según su cara y sus
jugando a un juego de mesa. Sara
gestos?
ve cómo su amigo Julián está
haciendo trampas.
¿Qué puede hacer Laura?
¿Cómo le diría a su amigo que no

las haga?
El niño está le está contando Estas dos amigas están
cosas a la niña pero parece que a discutiendo por esta muñeca.
la niña no le está gustando.
¿Si fueras una de ellas,
El niño sigue contándole cosas del responderías así?
libro pero la niña no se atreve a
decirle que pare. ¿De qué mejor forma podemos
decir a alguien que no quieres que
¿Cuál es la mejor forma de te quite el juguete?
decirle al niño que no siga
hablando?
Se lo pide y lo comparten
María quiere jugar con un juguete que
tiene su amiga. ¿Cuál es la opción
A Sofía le han dado un regalo pero
correcta?
no le ha gustado.
Se lo quita ¿Qué debería de responder?
Gracias No lo Me ha
quiero encantado
No me Me lo
gusta quedo
¿Qué hacer para tener
amigos?
No escuchar cuando te hablan
Jugar juntos Quitarles las cosas
Gritarles Pedir las cosas por favor
Ser simpático ¿Se te ocurren algunas

más?
Hablar mal a
otros niños de
ellos
Ser cariñoso/a
Pegar
EMPATÍA
Esta mañana le han dado la nota del examen
a Lucía. Ella se había esforzado mucho en ese
examen y al final ha suspendido.
Está triste, no quiere hablar. Tampoco jugar

pero sus amigos… ¿Qué están haciendo?
¿por qué están con ella?
Si ella no quisiera hablar… ¿tú que haría?

¿La obligarías?
¿Qué le dirías para que se sintiese mejor?
APEGO
Estas chicas son mejores amigas.
¿Podrías escribir cómo será su relación para

que sean BFF?
ASERTIVIDAD
Ser asertivo es defender tus opiniones sin
hacer daño a los demás.
Claramente esta chica no lo está haciendo.

¿Por qué?
¿De qué forma tiene que hacerlo para ser

asertiva?
Escribe todo lo que se ocurra:
AUTOCONTROL
Esta niña está muy enfadada porque se ha
peleado con su hermano.
Enseguida se pone a gritar, aprieta los puños,

se pone tensa y cierra los ojos de rabia.
¿Qué te pasa a ti cuando te enfadas?
Después la niña se ha dado cuenta de qué le

pasa cuando se enfada y así puede
solucionarlo.
En la segunda imagen, la niña tiene
autocontrol, reconoce lo que le pasa y lo
controla.
COMUNICACIÓN
Cuando hablas con tus amigos o amigas…
¿Cómo lo haces?
¿utilizas buenas palabras?
¿Le/la gritas o le/la hablas tranquilo/a?
¿Haces gestos?
¿Le/la escuchas cuando te habla?
¿Pasas de lo que te está contando?
¿Le das tu opinión?
¿Le/la dejas hablar o le/la interrumpes todo el
rato?
RESOLUCIÓN DE
CONFLICTOS
Luis está angustiado porque no sabe hacer los
deberes que hoy le han mandando en clase.
¿Cuál es el problema?
¿Cuáles serían las consecuencias de no hacer

su tarea?
¿Cuáles podrían ser las posibles soluciones?

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Permiten expresar los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de

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¿Cómo sería una forma

¿Crees que es buen la

¿Qué puede hacer Laura?

¿Cómo le diría a su amigo que no

No escuchar cuando te hablan

Jugar juntos Quitarles las cosas

Gritarles Pedir las cosas por favor

Ser simpático ¿Se te ocurren algunas

Está triste, no quiere hablar. Tampoco jugar

Si ella no quisiera hablar… ¿tú que haría?

¿Podrías escribir cómo será su relación para

Claramente esta chica no lo está haciendo.

¿De qué forma tiene que hacerlo para ser

Enseguida se pone a gritar, aprieta los puños,

¿Qué te pasa a ti cuando te enfadas?

Después la niña se ha dado cuenta de qué le

¿Cuáles serían las consecuencias de no hacer

¿Cuáles podrían ser las posibles soluciones?

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