ha logrado durante los 35 años que practica la meditación zen y que se

llama hacer como madridistas mientras trabajaba como físico

aún en el ser un sms laboratorio europeo de física de partículas de dinero la
gente macià constantemente las mismas preguntas
y todo el día lo hace bien como pueden conciliar su profesión de
físico con una práctica religiosa budista
y también podría explicar de la relación entre la física cuántica y el ser
ahora el ZEN nació desde el deseo de
practicar una vida religiosa con mi cuerpo y mi mente
atraído por los desconocidos como camino de la verdad
durante estos años también tuve la oportunidad
en el CERN de participar en descubrimientos fundamentales
así que mi vida ha girado en torno a estos dos foros principales la
investigación de la física de partículas y la práctica de ZAzen el mente-cuerpo
es importante ver antes de poner en perspectiva
las visiones del Zen y de la física que tal
paralelismo nace primero dentro de uno mismo
por ejemplo con respecto al vacío en zazen
el vacío lo apartamos dejando que
nuestros pensamientos se desvanezcan no acogiéndolos con nuestra conciencia

nuestra mente se libera entonces de todos los apegos mentales

si todo es vacío todo ser es sólo una forma
constantemente cambiante sin existencia propia
Naturalmente es difícil considerar que no poseo ninguna existencia propia aunque
nos veamos a existir todos los días
y aquí es donde las recientes observaciones la prueba física pueden
ayudar a esta comprension
desde tiempos inmemorables el hombre se
ha interesado por el conocimiento de los fenómenos eres su vida por la búsqueda
de la verdad ese espíritu de encuentro se encuentra
naturalmente en la investigación científica y en el
deseo de dar sentido a su propia vida este significado
puedes descubrirse a través de la meditación zen
el cuerpo y la mente unificadas
en el mundo occidental incluido aquí solo considera realmente
establecidas las dimensiones observables
ha convertido los métodos de verificación experimental basados en instrumentos
de medición
en la verdad objetiva es sorprendente que los hombres
consideren como verdades establecidas solo aquellas basadas en observaciones
cientificas
la foto observación se clasifica como
una ciencia no exacta porque no se puede medir
en el siglo 20 se produjo una auténtica revolucion
según el descubrimiento de físico Plank que es la base de la física cuántica
la energía tiene una estructura discreta y discontinua
estamos acostumbrados a un mundo continuo de interacciones transmitidas de
un
6:24
lugar a otro cómo entender
6:29
entonces un mundo hecho de identidades discontinuas
6:35
en física se ha producido una situación de fluctuacion
6:41
hemos mantenido el espacio-tiempo continuo
6:47
de la física clásica y de la relatividad general
6:54
y las leyes de la física cuántica
6:59
las nociones clásicas de partículas de materia y de ondas no son cantidades
7:08
cuánticas son muy diferentes de los objetos de la
7:14
física clásica
los proyectos cuánticos se rompen con
7:20
las leyes del mundo macroscópico por ejemplo
7:27
si nos quedamos en el único nivel de realidad del mundo
7:33
macroscópico el mundo de la dualidad
7:38
las ondas y las partículas son dos cosas diferentes
7:45
en la física cuántica la onda y la partícula están unificadas
7:53
la introducción del nuevo nivel de realidad permite superar
8:00
Esta contradiccion
la aparicion de un nivel de realidad en el
8:07
que se superan las contradicciones es crucial
8:12
este nivel de realidad siempre ha formado parte de la esencia del
8:18
conocimiento en el budismo en zazen
8:25
la aparente dualidad entre el cuerpo y la mente es superada por una conciencia
8:33
integrada mente-cuerpo un enfoque en el que nosotros y el mundo
8:41
que nos rodea estamos unidos
8:48
en física sabemos ahora que el vacío no está
8:54
realmente vacío sino que está como decir habitado por múltiples partículas
9:01
virtuales que aparecen y desaparecen este vacío es de vacuidad
9:08
representa un gran enigma vinnculado a lo que llamamos energía
9:16
oscura y potencialmente responsable de la aceleración de la
9:23
extensión del universo
por un lado los conceptos de
9:31
vacío en el Zen facilitan la aproximación
9:37
intuitiva por ejemplo de la categoría big bandg así como al
9:43
mecanismo que da lugar a la masa que vamos a ver
9:50
por otro lado las observaciones de la física de partículas nos permiten poner
imágenes mentales a
10:00
conceptos como el vacío que de otro modo son difíciles de abordar
10:08
entonces cuál podría ser la relación entre la
10:15
física contemporánea y el zen?
10:24
hasta principios del siglo 20
10:30
el enfoque científico en occidente se basaban siempre en la observación de los
10:36
fenómenos que nos rodean seguida de un enfoque explicativo lógico
10:43
en forma de teorías o modelos
10:48
el hombre observaba su mundo como un objeto de estudio
10:55
separado de su propio ser la realidad de nuestro mundo se percibía
11:03
como una entidad regida por leyes inmutables
11:10
aunque todavía desconocidas cuyo descubrimiento se consideraba
11:17
inevitable y dependía únicamente del proceso progreso futuro de los medios de
11:25
observación
este enfoque
11:32
tiene el inconveniente de mantener una separación entre el ser
11:39
humano y el universo que le rodea esta es la principal causa del actual
11:46
desequilibrio mundial en los campos de la ecología
11:52
y de las relaciones humanas esta forma del conocimiento ha
12:00
desvirtuado en la sociedades occidentales el conocimiento
12:06
contemplativo en particular el del zen
12:12
es un enfoque integrado el del zen, tanto de uno mismo como del mundo
12:20
inmediato y espontáneo en este sentido la observación de si
12:28
mismo de la vida que no es la vida es la observación de una parte de un
12:35
todo que conduce a la apertura de un conocimiento más amplio
12:45
los dos enfoques pueden considerarse imposible de unir
12:52
sin embargo la física moderna ha experimentado y sigue experimentando
12:59
una profunda revolución haciendo pedazos las certezas que
13:06
teníamos sobre las posibilidades en nuestro conocimiento
13:11
esto ocurrió con la llegada de la física cuántica
13:18
La relatividad del tiempo de Eisntein las nociones de espacio y de las
13:25
dimensiones de nuestro universo en particular
13:31
los maestros zen históricos poseian una profunda intuición
13:38
sobre la virtualidad del tiempo la no separación entre nosotros y nuestro
13:47
universo se ve ahora iluminada
13:53
por los nuevos enfoques de la física
13:58
el propósito de esta presentación es simplemente sugerir que los dos enfoques
14:05
pueden ser complementarios el conocimiento inmediato integrado y el
conocimiento
14:15
basado en la observación externa lógica
14:22
En el zen la intuición del vacío de la impermanencia
14:30
de todas las cosas y de su interdependencia alimentada por la observación de
14:38
nuestros pensamientos fugaces nos lleva a concebir más fácilmente la
14:46
inexistencia de cualquier escencia singular
14:51
de los seres y de las cosas en lugar de una realidad material
14:59
permanente y existencial el zen hace hincapié en el hecho de que la
15:09
realidad solo está constituida por formas materiales
15:14
por qué todo es vacío
15:20
entonces es más fácil concebir un universo poblado de campos de energía de
15:28
partículas virtuales que nacen y desaparecen
15:33
según einstein y la física cuántica las materias es sólo una forma
15:40
particular de energía
la observación del bosón de higgs
15:49
permitió establecer que el origen de la masa y
la diversificación de la masa proviene
16:03
del acoplamiento de los quarks con la energía contenida en el campo de Higgs,
16:13
el campo de Higgs no es observable en sí mismo
16:19
pero las formas que adopta, particulas, materia son reales
16:25
los fenómenos partículas nacen del vacío
16:31
y vuelven al vacío su esencia primaria es la vacuidad
16:38
la materia no existe dice ´Einstein
16:44
Ahora, sobre la fuente y la realidad de todas las cosas
16:49
la verdad de la forma de Buda es la vacuidad universal
16:57
el Darma que se llama también la unidad la vacuidad
17:03
está abierto al estudio tanto por medios científicos como por la práctica personal
17:11
es decir puede experimentarse en nuestra propia vida
17:17
seguirá siendo imposible de expresar con palabras por imágenes pero puede
conocerse dentro de uno mismo y sentirse como una presencia dinámica
17:33
y experimentarlo por uno mismo es una condición para conocer todas las cosas
17:42
estas dos vías la interior meditativa e intuitiva y la exterior la
17:51
observación de nuestro universo y la aproximación modelada o de teórica a su
18:00
funcionamiento son complementarias
18:05
la búsqueda meditativa necesita de la ciencia para verificar sus descubrimientos
18:14
y la ciencia no puede prescindir de la intuición para emprender el camino del
descubrimiento
18:24
y por otra parte ese conocimiento integrado
18:30
permite a cada persona hacer su existencia dar una luz nueva
18:37
profundamente espiritual y humana la salvación de nuestra humanidad reside
18:44
en lograr un cambio de mentalidad
18:50
un poco sobre el budismo así que
18:58
Puede ser llamada la ciencia de la mente
19:03
empecemos con una cita de einstein si hay una religion que puede estar en
19:11
sintonía con los imperativos de la ciencia moderna es el budismo
19:18
la ciencia se basa en el hecho de que la realidad de nuestro universo aún no se
19:26
conoce pero puede descubrirse
19:31
el budismo se basa en el principio de que buda redescubrió
19:38
intuitivamente tanto la naturaleza de la realidad
19:44
como de la mente el budismo se ocupa de la realidad tal
19:50
como se nos presenta no de la realidad misma
19:56
que está más allá de lo que podemos percibir, así que nuestra mente es la base de
todo
20:04
lo que llamamos realidad nuestra visión del universo
20:10
pasa por nuestra nuestra mente que condiciona
20:17
nuestro conocimiento de ahí el interés de su estudio basado
20:24
en la meditación del cuerpo y la mente
20:29
en qué consiste en él zen
20:34
de sentarse inmóvil y en silencio con
20:40
el fin de regular el cuerpo y la respiración no entretener los
20:46
pensamientos nos permite encontrar una mente libre
20:53
encontrarnos en un estado normal
21:00
sobre la visión del zen y de la física cuántica
21:06
la física cuántica ha dejado claro que la dualidad entre las ondas y
21:15
las partículas, la materia, debe ser superada
21:23
habla de materia estética ciertamente una noción comprensible en
21:29
nuestra vida cotidiana, pero en el mundo cuántico
21:36
la materia y la energía forman parte del mismo fenómeno
21:42
al igual que las ondas luminosas y los granos de luz
21:50
tomemos un primer ejemplo la luz no existe en reposo
21:58
sino que es la propagación de una onda por lo tanto no es materia
22:05
es imposible hacer una mesa con luz en cambio
22:11
el electrón que es una pequeña partícula no es una onda
22:19
resulta que la luz se comporta a la vez como onda
22:24
y como particula es decir como un grano de luz
22:30
que se llama el fotón, los electrones también se comportan como
22:35
ondas y no como partículas, cual es la
22:42
realidad ¿ la luz es una onda o una partícula
22:48
y el electron es una particula o una onda?
22:54
en la física cuántica de la forma de observar un fenómeno
23:00
determinar el estado en que se proyecta en nuestro mundo
23:08
nuestro tipo cuál es entonces la realidad fundamental
23:13
de las cosas si nuestra propia conservación
23:20
desde fines que la observamos o bien como materia
23:25
o bien como punta de provista de consistencia material
23:31
lo que llamamos realidad es solo el conocimiento
23:37
que tenemos de ella a través de nuestra observación y no representa la realidad
23:45
en sí misma la naturaleza real de las cosas se nos
23:51
escapa está formada por nuestra y de múltiples
23:56
estados que cohabitan onda particular
24:02
in the head in the head y diferenciados y cuya existencia
24:11
imposible de conocer directamente solo se expresa mediante una modelización
24:18
matemática de sus robots
24:25
los maestros han afirmado que la naturaleza
24:30
fundamental de todas las cosas la materia los fenómenos
24:37
la realidad esta percepción se originó con ellos en
24:45
la observación de los pensamientos que aparecen y desaparecen entre durante la
24:51
meditación en este sentido solo hay fenómenos
24:59
en nuestro universo y ningún número
25:04
la meta de la materia en sí es un fenómeno que no tiene existencia propia
25:12
su esencia es el vacío en las chicas de partículas
25:19
cuando más buscamos comprender los fundamentos de la materia
25:27
más encontramos el vacío
25:32
el vacío está habitado por campos interactivos que se materializan cuando
25:39
pasan un grano original grande luz o una perturbación
25:49
en otro punto de la física cuántica es muy interesante y las observaciones
25:55
realizadas certifican el principio lista
26:01
universal de interdependencia por ejemplo
26:08
en la física de partículas un sistema vinculado
26:13
como dos granos de luz dentro de un átomo átomo
26:20
sigue siéndolo independientemente de la existencia que
26:26
los separa cualquier cambio alguno de ellos conduce
26:33
inmediatamente incompleta sincronía a un cambio en el otro
26:41
este fenómeno se denomina entrelazamiento cuántico
26:48
esta interdependencia este principio a escala humana
26:56
también debería impedirnos considerarnos constantemente como seres
separados
27:10
algunas palabras sobre la vacuidad en el budismo y en la física
27:20
qué es el vacío quién es el vacío la esencia de todas
27:25
las cosas cuida dijo la verdadera forma de vida
27:34
es la vacuidad universal en las filosofías del
27:41
la esencia de todas las cosas es la
27:46
realidad es comparable a lo que había o no había
27:52
antes del big band todo estaba en estado portancia
28:02
de hecho también antes de nacer estábamos ahí en esta importancia
28:10
pero 17 cuando nacimos desarrollamos una forma humana
28:19
como la concentración y distancia de todo que estaba presente
28:27
cuando nacimos producimos comencé 20 años después
28:33
micros 70 donde tiene la tijera a diferencia de todo el mundo
28:42
una misión como ésta tradición contrasta con el hecho de pensar
28:48
que somos únicos dentro de nosotros mismos mezclados de los demás
28:58
es imposible comprender que la mente era caminar
29:05
porque no es algo que podamos expresar con palabras
29:11
todo lo que podemos hacer captarlo intuitivamente
29:18
cuando observamos nuestros pensamientos durante la meditación los vemos
aparecer
29:25
están presentes durante un momento y los vemos desaparecen
29:33
es un ciclo que se repite aparición desaparición
29:39
experiencia directa de la existencia experiencia directa
29:46
no
29:54
podrían preguntar influye todo esto en nuestra forma de
30:00
ver las cosas sí así es en el mismo con la enseñanza sobre la
30:09
vacuidad siempre ha estado vinculada a prácticas
30:14
destinadas a liberarnos de nuestros afectos
30:21
perdón que son una fuente de sufrimiento
30:27
una de las formas más comunes de afe go es quiere
30:33
apoderarse de los objetos pensando que son lineales
30:41
sin embargo no poseemos nada en un mundo de un mundo y permanente
30:48
donde esto era cambia de un momento comprende que
30:54
todo es solo una forma es la gran sabiduría
31:00
hay que encontrar este a mí no me dio y disfrutar de la vida
31:06
sin apegarse a ella navega entre lo absoluto y lo relativo
31:13
entre los fenómenos de cada día y la vacuidad de todas las cosas
31:20
este es uno de los credos debe ser que debería ser
31:27
que el vacío en la física
31:35
durante miles de millones de años nuestro mundo se ha enfriado hasta
31:41
convertirse en un mundo de material el problema
31:47
es que la cantidad de materia base de fable es sólo el 4 por ciento de nuestro
31:55
universo el resto ya que la mayor parte permanece
32:01
inmaterial en forma de
32:07
puede llamarse vacío del
32:12
96% restante alrededor del 20 por ciento se denomina
32:18
materia oscura oscura se significar lo observado
32:25
ya que no integral ya que él no interactúa con la materia
32:33
sin embargo esta materia oscura desempeña un papel esencial en el
32:40
desarrollo y desarrollo de nuestro universo las ganancias visibles
32:48
se han formado gracias a la agrupación en torno a los
32:54
núcleos de materia oscura y no al revés
33:01
sin ellas las galaxias habrían desaparecido desde el tiempo por falta
33:07
de alta lo que nos interesa es realmente el
33:16
76 por ciento se restante este se llama energía oscura un fenómeno
33:25
totalmente desconocido parece ser responsables de la
33:31
aceleración de la expansión universo parece que cuando más vacío
33:40
universo más de barcel era su extensión
33:47
ahora el sujeto principal de la aparición de la masa
33:54
comprendes que la masa no es un fenómeno original la masa va a venir de él
34:01
de la mácula
34:08
nuestra confederación nacional de la física de partículas se basa en un modelo
34:18
no me traigo a realizar de todo porque que sabemos viene de
34:26
la explicación viene de un modelo llamado monedero estándar
34:35
pero ya no es capaz no sólo de reproducir y comprender los resultados
34:41
experimentales sino también de hacer predicciones sin embargo no es más que un
modelo
34:49
una retícula que permite relacionar las distintas identidades que dará lugar a
34:58
la materia y las fuerzas responsables de sus interacciones
35:05
corresponde a la única verdad o no nadie lo sabe por el momento
35:18
los componentes que hay en el monte lo están
35:23
los constituyentes del modelo estándar cara antes importantes en todos los
35:30
demás
35:36
en el monedero no hay más
35:42
porque por lo que el modelo debe ser capaz
35:47
explicar también la aparición de la masa por un lado y las diferencias entre las
35:56
masas observadas y partículas tienen diferentes masas
36:05
cuando llamamos a estos elementos 4
36:10
y física cuando no sabemos qué es hacemos de dar un nombre
36:19
no sabemos qué es el nombre words cuando llamamos de estos elementos cuál
36:26
es pensamos inmediatamente en textos
36:31
materiales pero no lo son por eso estas familias se llaman
36:40
sabores este término se refiere como a un olor
36:45
un sabor de desvinculado de su fuente material
36:52
no hay más no tenemos ni idea de lo que son realmente ni de donde él
37:02
comprendes que con él
37:08
el problema que se plantea es el siguiente como adquieren más a este estos
favores
37:17
porque las partículas elementales tienen masas diferentes
37:24
cómo podría universo hecho solo de energía y sabores
37:30
convertirse en materia si aceptamos si aceptamos
37:38
la presencia de estos valores y de una forma de energía que llena el vacío
37:46
entonces sabemos cómo se formaron las masas por la atracción del mecanismo y
37:54
del bosón de higgs
38:00
sobre las fuerzas en el universo
38:05
las fuerzas que rigen las interacciones dentro entre los
38:12
elementos de nuestro universo pueden visualizarse de dos maneras diferentes
38:19
en física cualquier interacción puede visualizarse
38:25
como la fuerza de un campo interactivo de ondas
38:32
o como el intercambio de una partícula con dos personas que juegan al tenis
38:44
son intérpretes son interconectados para el pacto que ayudan a dos juntos pero
38:51
también interactúan para efectos que intercambian la pelota
39:00
cuando la cualquier interacción puede decir así
39:05
como la fuerza de un campus de ondas o como el intercambio
39:11
de una partícula cuando la energía producida en la
39:17
colisión entre núcleos de materia en un acelerador de partículas es capaz de
39:24
concentrar localmente este campo de fuerza en una cantidad
39:31
suficiente de energía correspondiente al tamaño de la
39:37
particular intercambiar está fuera entonces observarse realmente
39:45
durante un breve período de siempre
39:50
para que el modelo estándar fuera consistente había que descubrir un elemento
que
39:58
faltaba el botón de bits el bosón de higgs nunca se había observado
40:07
aunque se había predicho prácticamente durante muchos años
40:16
que son el campo de hierba que va
40:22
el nacimiento
40:30
visualice el espacio o el vacío como si
40:36
estuviera completamente lleno de un campo de energía llamado el campo
40:45
uno que puede desvelar visualizar el campo de ellos como
40:52
ondas de energía que llenan el vacío de nuestro
40:59
esto sería una representación ondulatoria del
41:08
también se puede visualizar el campo del ix como el intercambio de miríadas de
41:15
portones de hicks virtuales virtuales porque estos no no
41:24
con suficiente energía localizada para aparecer
41:32
como una masa cuando una fuerte perturbación actúa
41:38
sobre ellos como un imán
41:43
se pegan es igualmente afables como un bolsón con masa crea el conde
41:52
viene de en el momento del big band ver durante
41:59
una interacción entre los protones en un acelerador de partículas como el de
42:06
elche debe ser se producen
42:16
en el modelo estándar tienen más a 0 y no tiene existencia material
42:24
sin embargo tienen propiedades intrínsecas que les permiten
42:31
acoplarse más o menos al campo y la energía acumulada
42:41
localmente dará una masa
42:48
algunos sabores a través de algunas cosas sabores atraerán muchos botones de
42:56
extinción en particular partículas de gran masas otros atraerán muy pocos y
43:04
darán lugar a partículas de baja masa este proceso es similar al de los imanes
43:12
con diferentes potencias fuertes
43:21
allí hay aún un problema como sabemos
43:26
que el campo de its existe si no podemos de observar directamente
43:34
se trata de observarlo por si mismo es decir poder producir localmente
43:43
una acumulación de energía suficiente del campo
43:50
para que pueda hacer esta bola
43:56
de energía se llama el botón de es detectable como una partícula
44:03
inestable que volverá a decaer y la masa de árboles donde adquiere un
44:10
valor especial e importante tanto que ha sido necesario el acceder
44:16
alrededor de partículas más potente del mundo para producir
44:24
con la observación del bosón de higgs y la comprensión de dónde viene
44:29
el modelo estándar de la física de partículas está completo pero entonces
44:35
qué si nuestro modelo de comprensión de la
44:40
naturaleza es totalmente coherente resulta cada vez más dudoso pensar que
44:47
puede existir otra cosa
44:53
ese problema negra física de partículas hoy de saber si hay otras otros
45:00
fenómenos otras o no
45:05
al fin algunos elementos de la cosmología budista y también de las observaciones
45:22
la concepción budista del universo [Música] aunque haya formalizado las ideas
sobre
45:31
el universo su aparición y desaparición
45:36
sigue siendo una actitud y una filosofía de vida
45:41
mientras que la concepción de la física se basa en la experimentación sin
45:48
embargo existen ciertos paralelismos entre ambos en lo que respecta al
45:55
espacio y al vacío de nuestro nivel
46:01
el budismo siempre ha hablado de una innumerable
46:07
multitud de nada impide la presencia de múltiples
46:14
universos ajenos entre sí que coexisten
46:20
17 y en un ciclo infinito se trata de una cosmología
46:28
multidimensional de naturaleza psíquica
46:33
nuestro universo y solo un punto en un universo
46:40
infinitamente mayor como otros universos
46:46
ha aparecido y acabará desapareciendo en un tiempo especificado en términos de
46:55
literalmente vagos es la versión de casa
47:01
qué es un carpa es el tiempo que esta tarea monster
47:08
el barrer por completo una montaña tan grande como el everest
47:13
pasando un ligero pañuelo de seda por su superficie una vez cara
47:20
en años esto no es una medida de tiempo el
47:26
budismo considera cuatro periodos de cambio cada uno de los cuales
47:31
corresponde han cantado tal ciclo de cuatro capas es el ciclo de japanese
47:39
sobre el universo el ciclo de aparición
47:46
la existencia de la aparición
47:52
y el electrón al vacío de los sucesivos
47:59
no se puede plantar plantear la cuestión de cuánto cuando empezó nuestro
universo
48:06
porque es un nacimiento fue también el tiempo y el del espacio cuándo y
48:15
dónde nació nuestro universo no tiene sentido
48:21
sólo como le dice no sólo conocemos el 4% de nuestro ingreso es decir su masa
48:29
visible el 96% restante es prácticamente
48:35
desconocido para nosotros el 20% es materia oscura y el seven
48:43
seven 6 en lo que se llama energía oscura
48:52
el problema de las materias duras el que no interactúa con la materia
48:58
visible por lo que ha sido imposible observarlas
49:05
todo lo que el resto de nuestro ya
49:10
está formado por en definía la oscura esto es un verdadero enigma santifica
49:17
por lo que la extensión del universo accederán
49:24
parece que cuando más vacío hay en nuestro más aumenta su extensión
49:32
precipitando precipitando su futuro hacia la división
49:41
total la energía oscura aparece como un vacío dinámico
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todo en nuestro universo es un fenómeno es una forma particular de la mitad y
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mitad puedes vivir sin rendirse
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culpar al mismo del nacimiento de nuestro universo en el big band y su
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expansión acelerada con los conceptos de los calvas de la
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aparición y disolución de los universos
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en conclusión saber dentro de esta práctica espiritual para
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nosotros era práctica del ser que todo nuestro universo que se sean realmente
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vacíos nos ayuda a convencernos de que nuestra
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propia vida es desarrollo del trabajo llama el sentido
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de que venimos de una inmensidad cuyo origen está especialmente en ninguna
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parte o en todas partes nos impide creer los especiales nos
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ayuda a no apegarnos a nuestra propia existencia
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gracias
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