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    Ensayo Semana 8

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    Stefani Lorena Lamprea Torres
    El documento discute cómo el estrés mal manejado puede causar bajo rendimiento en el trabajo, la educación y la vida familiar. Explica que el estrés se debe manejar adecuadamente para evitar que afecte las responsabilidades. También resume los resultados de un estudio que encontró que la mayoría de estudiantes de posgrado experimentan estrés académico ocasionalmente con una intensidad moderada, y que variables como el género y la situación marital pueden modular el estrés.

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    Stefani Lorena Lamprea Torres
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    El documento discute cómo el estrés mal manejado puede causar bajo rendimiento en el trabajo, la educación y la vida familiar. Explica que el estrés se debe manejar adecuadamente para evitar que afecte las responsabilidades. También resume los resultados de un estudio que encontró que la mayoría de estudiantes de posgrado experimentan estrés académico ocasionalmente con una intensidad moderada, y que variables como el género y la situación marital pueden modular el estrés.

    Descripción original:

    CEPLEC

    Título original

    ENSAYO SEMANA 8

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    El documento discute cómo el estrés mal manejado puede causar bajo rendimiento en el trabajo, la educación y la vida familiar. Explica que el estrés se debe manejar adecuadamente para evitar que afecte las responsabilidades. También resume los resultados de un estudio que encontró que la mayoría de estudiantes de posgrado experimentan estrés académico ocasionalmente con una intensidad moderada, y que variables como el género y la situación marital pueden modular el estrés.

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    El documento discute cómo el estrés mal manejado puede causar bajo rendimiento en el trabajo, la educación y la vida familiar. Explica que el estrés se debe manejar adecuadamente para evitar que afecte las responsabilidades. También resume los resultados de un estudio que encontró que la mayoría de estudiantes de posgrado experimentan estrés académico ocasionalmente con una intensidad moderada, y que variables como el género y la situación marital pueden modular el estrés.

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    TEXTO ARGUMENTATIVO

    STEFANI LORENA LAMPREA TORRES


    ID: 633231
    ¿EL MAL USO DE ESTRÉS CAUSA BAJO RENDIMIENTO?

    La falta de sentido de pertenencia es una de las causas que más ha afectado en las personas
    por su bajo rendimiento, en lo laboral, la educación y lo familiar?

    Con una buena energía a nivel laboral, educativo y familiar siempre tratar enfocarse de no
    poder realizar las actividades que regulen los estados de ánimo por algún problema porque
    ante todo siempre hay que tener presente que ante todo siempre tenemos que ser muy
    responsables y cumplir con las tareas y labores que nos pertenecen también no mezclar
    nuestros estrés o problemas con el trabajo la familia ni el estudio.

    En la actualidad se ha venido notando las grandes causas por su bajo rendimiento en las
    personas; ya que se maneja mucho estrés y hacen que se sientan con recursos insuficientes
    para seguir una vida normal, y creen no tener una salida. Pero sin embargo tratan de pedir
    ayuda a sus familiares, amigos, etc. Para que los guíen y así tengan una buena organización
    en su vida cotidiana.

    La presente investigación pretende establecer el perfil descriptivo del estrés académico de


    los alumnos de las maestrías en educación e identificar qué variables sociodemográficas y
    situacionales desempeñan un papel modulador. Se fundamenta en el Programa de
    Investigación Persona-Entorno y en el modelo sistémico cognitivista del estrés académico.
    El estudio realizado se caracteriza como transaccional, correlacional y no experimental.

    Para la recolección de la información se aplicó el Inventario SISCO del Estrés Académico a


    152 alumnos. Los principales resultados permiten afi rmar que el 95% de los alumnos de
    maestría reportan haber presentado estrés académico solo algunas veces, pero con una
    intensidad medianamente alta. Las variables género, estado civil, maestría que cursan y
    sostenimiento institucional de la maestría que cursan, ejercen un efecto modulador en el
    estrés académico.

    Por otra parte ¿Cómo podemos evitar los problemas que están afectando la vida cotidiana
    por no saber manejar el estrés? Probablemente la solución es empezar por manejar en sitios
    o lugares donde lleven a cabo actividades físicas y recreativas y salgan un poco de lo
    laboral o estudiantil por un rato será algo muy bueno y productivo para nuestra salud y así
    se desencadenen de las desmotivaciones de su vida, disminuir el estrés y no excedernos
    “porque todo en exceso en malo”.
    En conclusión debemos procurar manejar algunos factores que nos indiquen el uso del
    estrés en nuestra vida cotidiana para no causarnos daños en ella y tratar de ir regulando y
    llevando nuestro día a día de una forma muy tranquila y llevadera para no tener tanto estrés
    acumulado que después nos pueda llevar a causar daños personales, ni dejarnos de caer por
    ello.

    De esta manera debemos controlar nuestro estrés y no dejarnos llevar por problemas que
    nos puedan afectar en nuestro estudio, trabajo o familia, siempre cumplir y ser muy
    responsables para llegar a ser un buen profesional y obtener un buen trabajo y donde
    vayamos dejar una buena impresión para cuando necesitemos alguna recomendación o
    trabajo nos tengan en cuenta.

    Referencias
    http://revistas.urosario.edu.co/index.php/apl/article/view/67

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