Paso 1
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O. INTRODUCCIÓN
Existe un comportamiento anormal del cuerpo y de la mente al ingerir una sola gota de
alcohol o un solo mmg de droga sólida, “sensibilidad excesiva que produce reacción a
ciertas substancias”, alergia, (4) p.29 ibid 1.
Nuestro cuerpo Nuestra mente
Al contacto con la más mínima cantidad En nuestra mente se produce una situación
de alcohol y otras drogas de demanda apasionada, urgente,
OBSESIÓN imploradora y exigente de
(craving, (5) p.237 ibid 1.)
Sed de consumo, ansias de mayor
cantidad, gula de consumo desbordado,
COMPULSIÓN.
COMPULSIÓN + OBSESIÓN
Se acumulan problemas físicos, mentales, emocionales, no podemos solucionarlos;
bloqueamos valores morales; apretamos gatillo de consumo evasivo; temporalmente
aliviamos angustia, eliminamos ansiedad, adquirimos sensación de seguridad y
autosuficiencia; temporalmente olvidamos el pasado, dolorosamente soñamos con el
futuro, deformamos estúpida y neciamente el presente.
Y como lo manifiesta el Dr. William Silkworth, M.D. en la p.xxii, (6) ibid 3. nuestros
primeros síntomas son el sentirnos “inquietos, irritables, descontentos, bebimos
y consumimos porque nos gusta el efecto evasivo que producen el alcohol y las
drogas”; y, aunque sean dañinas nos gusta consumir sin importar el que no podamos
diferenciar entre lo verdadero y lo falso. En consumo activo hay lagunas mentales o
palimpsestos, nos olvidamos de nuestros abusos, irrespetos violentos, actitudes y
“hábitos egoístas y desconsiderados, nos olvidamos que somos huracanes rugientes
que pasamos por la vida de otros” (7) p.77 ibid 3 destrozando corazones, matando
dulces relaciones, arrancando afectos de nuestros corazones, “manteniendo el
hogar en constante alboroto” (8) ibid 6. repitiendo esto una y otra vez, hasta
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La experiencia sugiere trabajar con las páginas 77, 78,79, 54, 55, 56, 268,269 de AA y
páginas vi a la xiv y 1 a la 23 de NA (10)ibid 3 + Narcóticos Anónimos, 1991,
California., libros señalados en este párrafo, para conocer y comprender los
REQUISITOS, LAS PROMESAS Y PRODUCTO FINAL DEL PROCESO DE
RECUUPERACIÓN Y RECONSTRUCCIÓN FAMILIARES:
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dolor + soledad
IMPOTENCIA
INGOBERNABILIDAD / INMANEJABILIDAD
prometemos no consumir prometemos no hacer cosas que otros adictos las hacían
adicción avanzó lenta o rápidamente con cada consumo nuestras vidas siempre cuesta abajo.
nuestras acciones y nuestros hábitos llenos de deudas, despilfarrando inteligencia, capacida-
egoístas llenando de alboroto nuestras casas des, oportunidades y amabilidad
y nuestros trabajos
creyendo que esta vez no pasará nada perdiendo afectos, matando sentimientos, destruyendo
relaciones, salud y vida
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DERROTARSE = ACEPTACIÓN.
Aceptar el acto más estúpido de mi vida = el poder dado por mi mente loca al alcohol y
otras drogas para que destruyan mi vida y la de quienes más amo.
- Derrotarme para aceptar el poder dado por mí al alcohol y otras drogas a que me
llenen de problemas, acreedores y deudas.
- Derrotarme para aceptar mis deudas que acabaron con mi salud física, mi salud
mental, mi salud emocional, es decir , deudas que acabaron con mi salud
espiritual. (sanity = sanidad física, mental, emocional (13) ibid 12. )
- Derrotarme para aceptar mis deudas económicas.
- Derrotarme para aceptar el despilfarro de mi inteligencia, de mis capacidades, de
mis recursos, de mis oportunidades, aceptar mi vida como una empresa
quebrada, en bancarrota, infeliz e inútil.
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DERROTA = ACEPTACIÓN para buscar vida feliz y útil sin problemas causados
por el consumo.
DERROTARME = ser menos niño exigente y emperrado; ser menos loco desafiante,
loco abusivo, loco agresivo, loco alborotador, loco obsesivo, loco irritable, loco
descontento, loco intolerante, loco irrespetuoso, loco mentiroso, loco lleno de
autocompasión.
ACEPTACIÓN = estar en paz por haber nacido en hogar formado por mi padre y
madre, estar en paz sin maldecir ni echar la culpa a familiares y amigos por mis
problemas emocionales, mentales y económicos.
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6
2
2 Pap
Pap á
á
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7
Debo recordar que mi vida depende de mis nuevos comportamientos que fortalezcan el
bienestar común y unidad en mi familia, en los grupos de AA, de NA y en los centros de
recuperación.