Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 1K vistas

    DERS Escala Regulacion Emocional

    Cargado por

    Esmeralda Leal
    Este documento presenta la Escala de Dificultades en la Regulación Emocional (DERS), que evalúa la percepción de uno mismo en la regulación emocional a través de 28 afirmaciones. Los participantes deben indicar con qué frecuencia cada afirmación se aplica a ellos en una escala del 1 al 5. Las afirmaciones cubren aspectos como la claridad emocional, la atención a las emociones, la aceptación de las emociones negativas, el control emocional y conductual cuando uno se siente mal, y la capacidad de centrarse en otras cosas

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    DERS Escala Regulacion Emocional

    Cargado por

    Esmeralda Leal
    1K vistas1 página
    Este documento presenta la Escala de Dificultades en la Regulación Emocional (DERS), que evalúa la percepción de uno mismo en la regulación emocional a través de 28 afirmaciones. Los participantes deben indicar con qué frecuencia cada afirmación se aplica a ellos en una escala del 1 al 5. Las afirmaciones cubren aspectos como la claridad emocional, la atención a las emociones, la aceptación de las emociones negativas, el control emocional y conductual cuando uno se siente mal, y la capacidad de centrarse en otras cosas

    Descripción original:

    Aplicación de escala de regulación emocional.

    Título original

    DERS Escala regulacion emocional

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este documento presenta la Escala de Dificultades en la Regulación Emocional (DERS), que evalúa la percepción de uno mismo en la regulación emocional a través de 28 afirmaciones. Los participantes deben indicar con qué frecuencia cada afirmación se aplica a ellos en una escala del 1 al 5. Las afirmaciones cubren aspectos como la claridad emocional, la atención a las emociones, la aceptación de las emociones negativas, el control emocional y conductual cuando uno se siente mal, y la capacidad de centrarse en otras cosas

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    1K vistas1 página

    DERS Escala Regulacion Emocional

    Cargado por

    Esmeralda Leal
    Este documento presenta la Escala de Dificultades en la Regulación Emocional (DERS), que evalúa la percepción de uno mismo en la regulación emocional a través de 28 afirmaciones. Los participantes deben indicar con qué frecuencia cada afirmación se aplica a ellos en una escala del 1 al 5. Las afirmaciones cubren aspectos como la claridad emocional, la atención a las emociones, la aceptación de las emociones negativas, el control emocional y conductual cuando uno se siente mal, y la capacidad de centrarse en otras cosas

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    de 1

    DERS: ESCALA DE DIFICULTADES EN LA REGULACIÓN EMOCIONAL

    Por favor, indique con qué frecuencia se le pueden aplicar a usted las siguientes afirmaciones
    rodeando con un cír-culo el número correspondiente según la escala que aparece a continuación:

    1 ————————— 2 ————————— 3 ————————— 4 ————————— 5

    Casi nunca Algunas La mitad de las La mayoría de Casi siempre


    veces las
    (0-10%) (11-35%) veces (36-65%) veces (66-90%) (91-100%)

    1.Percibo con claridad mis sentimientos. 1 2 3 4 5


    2.Presto atención a cómo me siento. 1 2 3 4 5
    3.Vivo mis emociones como algo desbordante y fuera de control. 1 2 3 4 5
    4.No tengo ni idea de cómo me siento. 1 2 3 4 5
    5.Tengo dificultades para comprender mis sentimientos. 1 2 3 4 5
    6.Estoy atento a mis sentimientos. 1 2 3 4 5
    7.Doy importancia a lo que estoy sintiendo 1 2 3 4 5
    8.Estoy confuso/a sobre lo que siento. 1 2 3 4 5
    9.Cuando me siento mal, reconozco mis emociones. 1 2 3 4 5
    10. Cuando me siento mal, me enfado conmigo mismo/a por sentirme de esa 1 2 3 4 5
    manera.
    11. Cuando me encuentro mal, me da vergüenza sentirme de esa manera. 1 2 3 4 5
    12. Cuando me siento mal, tengo dificultades para sacar el trabajo adelante. 1 2 3 4 5
    13. Cuando me siento mal, pierdo el control. 1 2 3 4 5
    14. Cuando me siento mal, creo que estaré así durante mucho tiempo. 1 2 3 4 5
    15. Cuando me encuentro mal, creo que acabaré sintiéndome muy deprimido/a. 1 2 3 4 5
    16. Cuando me siento mal, me resulta difícil centrarme en otras cosas. 1 2 3 4 5
    17. Cuando me encuentro mal, me siento fuera de control. 1 2 3 4 5
    18. Cuando me siento mal, me siento avergonzado conmigo mismo/a por sentirme de 1 2 3 4 5
    esa manera.
    19. Cuando me encuentro mal, me siento como si fuera una persona débil. 1 2 3 4 5
    20. Cuando me encuentro mal, me siento culpable por sentirme de esa manera. 1 2 3 4 5
    21. Cuando me siento mal, tengo dificultades para concentrarme. 1 2 3 4 5
    22. Cuando me siento mal, tengo dificultades para controlar mi comportamiento. 1 2 3 4 5
    23. Cuando me siento mal, me irrito conmigo mismo/a por sentirme de esa 1 2 3 4 5
    manera.
    24. Cuando me encuentro mal, empiezo a sentirme muy mal sobre mí mismo/a. 1 2 3 4 5
    25. Cuando me siento mal, creo que regodearme en ello es todo lo que puedo 1 2 3 4 5
    hacer.
    26. Cuando me siento mal, pierdo el control sobre mi comportamiento. 1 2 3 4 5
    27. Cuando me siento mal, tengo dificultades para pensar sobre cualquier otra 1 2 3 4 5
    cosa.
    28. Cuando me siento mal, mis emociones parecen desbordarse. 1 2 3 4 5

    También podría gustarte