Nuestra Lonchera Saludable.
Nuestra Lonchera Saludable.
Nuestra Lonchera Saludable.
1. DATOS GENERALES
1.1. Grado y sección:
1.2. Profesor (a):
1.3. Duración:
1.4. Fecha:
2. TITULO: Nuestra lonchera saludable.
3. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:
Área Competencias/ Desempeños Criterio /
Capacidades Instrumento Evaluación
PS 2. Convive y Delibera sobre asuntos de interés público para - Propone como puede ser
proponer y participar en actividades colectivas una lonchera saludable y
participa
orientadas al bien común (seguridad vial, entre acepta el consenso de una
democráticament otras), a partir de situaciones cotidianas, y
e lonchera adecuada.
reconoce que existen opiniones distintas a la
2.4. Delibera suya. - Lista de cotejo
sobre asuntos
públicos.
2.5. Participa en
acciones que
promueven el
bienestar común.
¿Esta lonchera será saludable? ¿Por qué es necesario saber si una lonchera es saludable? ¿La lonchera que
traemos es saludable? ¿Por qué? Se Anotará sus respuestas en la pizarra.
Análisis de la información
Luego se le pide que, voluntariamente, algunos estudiantes expresen diversas ideas sobre lo que significa para
ellos la lonchera saludable. Para registrar sus intervenciones, se puede usar un esquema agregando recuadros
y flechas, según el número de ideas que vayan manifestando; si algunas se repiten o son similares se podría
agruparlas por recuadros.
Cuando hayan expresado un buen número de ideas sobre la lonchera saludable y lo que representa para ellos, se
les entrega un papelote por grupo a fin de que presenten los alimentos que debe contener la lonchera saludable,
a otro grupo para que represente una lonchera no saludable y a otro grupo para que represente alimentos
saludables y no saludables como crean más conveniente: por escrito o mediante dibujos. Se Indica también que
deberán elegir al final un representante para que cuente lo que han trabajado sobre lo que les tocó representar.
Finalmente se Invita a cada representante a salir al frente para que expongan felicitando a cada grupo
Se les comenta que ahora van a realizar un trabajo personal sobre la lonchera saludable y los nutrientes
importantes que debe contener para que todos conozcan un poco más de lo que debe contener una lonchera
saludable. Se les entrega una hoja A4 a cada estudiante.
Luego, se solicita escriban en el centro un título relacionado con esta actividad.
Se señala que realizarán el trabajo de forma similar a como lo hicieron en el papelote durante el trabajo en grupo
pero ahora escribirán lo que deseen compartir con los demás sobre porque creen que debemos consumir una
lonchera saludable. Luego, harán una breve presentación de lo realizado.
Dibujan alimentos saludables para sus loncheras.
Leen información de las loncheras saludables.
Toma de decisiones
Se comunica a los estudiantes que queremos que todos conozcamos un poco más de la lonchera saludable, y
para ello deben compartir lo que han trabajado. Pedimos que se sienten formando una media luna a fin de
apreciar los trabajos de cada uno y escuchar atentamente las intervenciones. Se empieza con quienes deseen
intervenir voluntariamente. Se respeta lo que expresen y se felicita su participación. Luego, se invita a todos los
demás a participar de esta actividad, pero siempre con cuidado de no hacer sentir mal a aquellos que prefieran
no mostrar su trabajo o decir algo. Se dialoga con los niños y las niñas sobre la importancia de las loncheras
saludables. Después, se reflexiona con todos acerca de las costumbres y formas de alimentación de las
diferentes familias. Pregunta: ¿todos traemos los mismos alimentos en nuestras loncheras?, ¿en qué se
diferencian?, ¿Deberíamos traer fruta, Por qué?; ¿Qué nutrientes debe contener una lonchera saludable?, ¿Qué
es lo que no debemos traer en nuestra lonchera?, ¿Por qué? Si algunos quieren agregar comentarios a sus
respuestas, se les escucha con atención. Indicaré que ahora que han terminado esta última actividad, peguen
sus hojas A4 en una parte especial del aula.
Reflexión
En una lonchera no deben faltar los alimentos proteicos, los mismos que estimulan el crecimiento, defensas y
desarrollo del niño, los carbohidratos que son la fuente de energía para que el niño esté atento. Sin embargo,
hay que elegir los más adecuados y evitar los simples y procesados.
Cierre Tiempo aproximado: 10
Se formula las siguientes preguntas: ¿qué actividad les gustó más?,¿por qué?; ¿creen que en la escuela se
promueve el consumo de loncheras saludables?, ¿por qué?; ¿les gustaría difundir la importancia del consumo
de loncheras saludables en la escuela?, ¿qué acciones propondrían?; ¿qué hicieron hoy para saber si una
lonchera es saludable o no?;
Como actividad de extensión: Dibuja tres alimentos saludables que debe contener tu lonchera
REFLEXIONES DE APRENDIZAJE
- ¿Qué avances tuvieron mis estudiantes al participar en los juegos?
- ¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes al respetar las reglas del juego?
- ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?
- ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?
LISTA DE COTEJO
Competencia:
2. Convive y participa democráticamente.
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Logrado
No logrado