Metodología de la investigación I

Promoción de la salud, para prevenir el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas

Vanessa Carolina Rodríguez Jaimes- Laura Daniela Ávila Quintero
Meliza Ruiz Lopez – Karol Luque Tovar
11/03/22

La promoción de la salud y la prevención de la enfermedad lo que pretende hacer es una

gran gestión de riesgos en salud, teniendo en cuenta los estilos de vida saludables que
generan una conciencia necesaria para lograr hacer el cambio que se necesita y de esta
forma cuidar la salud de las comunidades e individuos que conforman un estado, esto se
puede hacer brindando educación, comunicación e información a las personas que lo
necesitan.

Las enfermedades crónicas no trasmisibles son: las enfermedades cardiovasculares como

los infartos de miocardio, el ataque cerebrovascular y la hipertensión arterial, diferentes
tipos de cáncer, las enfermedades respiratorias crónicas como la neuropatía obstructiva
crónica o el asma y la diabetes. Estas son las enfermedades con la mayor causa de
defunciones o muertes en el mundo puesto que representan en su conjunto el 70% del
número total de muertes anuales; comparten factores de riesgo comunes que incluyen la
exposición y consumo del humo del tabaco y sus derivados, la inactividad física, el uso
nocivo del alcohol y tener una dieta no saludable, estas se pueden prevenir y controlar a
través de cambios en el estilo de vida, intervenciones de salud como lo es la educación al
paciente y políticas públicas.

Las enfermedades cardiovasculares que estén afectando los vasos sanguíneos no suelen
presentar síntomas, pero su primera manifestación suele ser por un ataque cardiaco o un
ACV. Cuando se presenta un ataque cardiaco todo comienza con dolor o molestias en el
pecho, dolor en los brazos, dolor que se irradia al hombro izquierdo, mandíbula o espalda,
también puede presentarse dificultad para respirar, náuseas, vómitos, desmayos, sudores
fríos y palidez.

Los síntomas mas comunes cuando la persona esta presentando un ACV es la perdida
súbita generalmente unilateral de fuerza muscular en brazos, pierna o cara y esto puede
causar entumecimiento en la cara, piernas o brazos, dificultad para hablar, disminución
visuales en uno o ambos ojos, dificultad para caminar, mareos o perdida de equilibrio,
dolor de cabeza intenso o debilidad de conciencia.

Para la prevención secundaria de enfermedades cardiovasculares en pacientes con

diagnóstico definitivo, por ejemplo, de diabetes, es necesario administrar tratamientos con
los siguientes fármacos:

 ácido acetilsalicílico;
 betabloqueantes;
 inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina;
 estatinas.(14)
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Las enfermedades cardiovasculares son de gran importancia como causa de muerte para la
humanidad y constituyen la primera causa de muerte en los países desarrollados
actualmente. Las enfermedades cardiovasculares son la epidemia del siglo XXI en las
sociedades desarrolladas. El conocimiento de los riesgos ambientales y el perfil genético
de cada uno son claves para saber si un individuo está más o menos predispuesto a
presentar alguna enfermedad cardiovascular en el futuro (7).

El mecanismo responsable básico es la aterosclerosis, un trastorno inflamatorio que

lesiona y obstruye las arterias mediante la formación de placas de grasa a lo largo de la
pared arterial. Dicha formación comienza en la infancia, incluso en la gestación, y
progresa lentamente hasta la edad adulta. (1)

Los factores de riesgo cardiovascular pueden aparecer en la juventud y producen

repercusiones negativas sobre la cantidad y calidad de vida. La OMS menciona diez
factores de riesgo responsables de la tercera parte de la mortalidad mundial, con
diferencias regionales y de desarrollo. Los principales son: hipertensión arterial,
tabaquismo, hipercolesterolemia, obesidad, el alcoholismo y la dieta inadecuada.

El control de los factores de riesgo es un elemento imprescindible para la prevención de

estas enfermedades. La mejor herramienta para establecer prioridades en prevención
primaria cardiovascular es la estimación del riesgo de desarrollarla (2). Por lo tanto, se
quiere conocer cuáles son los factores que predisponen a una población determinada (en
este caso adolescentes) a sufrir, o a tener una enfermedad cardiovascular y cuáles serían
las posibles soluciones para tratar, prevenir y lograr brindar una promoción de salud,
mediante la educación.

Los adolescentes tienden a tener un estilo de vida poco saludable, lo que conlleva a
desencadenar enfermedades cardiovasculares con mayor facilidad, algunos de estos
hábitos son: la poca actividad física, alimentación inadecuada (ej: La comida rápida), el
sedentarismo, fumar, beber, entre otros; esto logra que los adolescentes presenten factores
de riesgo cardiovascular, que se ven reflejados en un sobrepeso y obesidad, enfermedades
como la diabetes, hipertensión arterial, hipercolesterolemia, etc. Algunos de los factores
nombrados anteriormente, pueden ser modificables, si se conoce del tema, si se da una
correcta y oportuna educación de hábitos saludables (alimentación, actividad física, entre
otras), la importancia de mejorar y modificar conductas y el riesgo que puede llegar a
tener no seguir indicaciones para nuestra salud y la de las personas que nos rodean.

En Colombia, la mayoría de familias, tienen dentro de ellas, a un adolescente o a un niño,

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con esto se puede llegar a evidenciar que esta población tiende a tener una mayor
disposición y más facilidad para aprender y mejorar hábitos, si se comienzan a modificar o
a controlar algunos de los factores relacionados con enfermedades cardiovasculares, en
una edad temprana, se puede llegar a disminuir el riesgo de desarrollar una enfermedad
cardiovascular en una edad adulta; como por ejemplo, si se cambian y mantienen algunos
hábitos como podría ser la alimentación, un adolescente con un peso normal, podría
mantener ese peso hasta la edad adulta, así como la implementación de la actividad física,
ya que si se comienza desde una edad temprana, se puede lograr mantener el hábito de
seguirla realizando repetitivamente por el resto de su vida. Los jóvenes se encuentran en
una fase inicial, en donde las medidas preventivas que se tomen tienen una eficacia
máxima. A pesar de ello, los adolescentes aun no actúan frente a estas enfermedades, ya
que no tienen la percepción de riesgo desarrollada.

El querer investigar del tema y ver qué factores son predisponentes para estas
enfermedades en esta población, surge de manera personal, ya que cada uno de los
integrantes de esta investigación ha tenido casos cercanos (familia, amigos, conocidos),
con alguna enfermedad de tipo cardiovascular. Esto solo deja como evidencia que al no
manejar estilos de vida saludable y el desconocimiento de estas enfermedades, factores de
riesgo, entre otros, en la adolescencia, logra convertirse en un problema más complicado
en la vida adulta, ya que la modificación de hábitos es más complicada, que lo que puede
llegar hacer en un adolescente. Con esto solo se quiere adentrar más al tema, para brindar
educación y promover hábitos saludables, en aquellas personas que aún están a tiempo
para cambiar conductas, y así lograr prevenir dichas enfermedades.

Otro motivo o interés por el cual se realizará esta investigación es que se ve con gran
preocupación, que en un estudio hecho en la ciudad de Timbío Colombia que nos muestra
unos alarmantes resultados con relación a la edad y el riesgo cardiovascular, la mayor
prevalencia se encontró en los adolescentes (15-18 años) con 84.6%, seguido de los
preadolescentes (9-11 años) con un 61.5%, encontrándose diferencias significativas.
Respecto al género, se encontró mayor riesgo cardiovascular, en las mujeres con un 78.7%
y mayor riesgo cardiovascular en los consumidores de alcohol (96.2%) (4), con una
significancia estadística. Este estudio evidencia que los adolescentes son más propensos a
sufrir de enfermedades cardiovasculares por sus malos hábitos.

Las enfermedades cardiacas son un problema de salud pública ya que afecta tanto a una
comunidad como a un individuo porque se hay demostrado que estas enfermedades son un
riesgo fundamental de muerte en el mundo y se podría considera que es una pandemia que
no distingue entre sexo, raza, edad, etnia ya tienen una alta tasa de mortalidad y morbilidad
a todo tipo de población (pacientes, personal de salud, familia y comunidad) ya que estos
son los más implicados. En Colombia, las causas de mortalidad están encabezadas por
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las enfermedades cardiovasculares, que corresponden al 28,7 % de todas las defunciones,

estas enfermedades constituyen problemas importantes de salud pública en el país y se
estima que para año 2030 morirán cerca de 23,6 millones de personas por enfermedades
cardiovasculares y se pronostica que seguirán siendo la principal causa de muerte a nivel
global. (5)

Se quiere realizar esta investigación para lograr que los adolescentes puedan cambiar esos
malos hábitos de vida que afectan su salud y que en unos años no estén en una UCI
dependiendo de unas máquinas para poder vivir.

Los resultados van a servir para evidenciar que del estudio mencionado en anteriores
párrafos los participantes adolescentes de Timbío, el 79% practicaban algún tipo de
actividad física extracurricular. El 80% de los encuestados tenían malos hábitos de
alimentación (consumo de grasas saturadas y comida chatarra), el 31% ingieren todos los
días frutas y el 20%verduras; solo el 16% no consumen grasas. Del 47% que corresponde
a la población femenina, el 14% tomaba anticonceptivos orales (4)y de esta manera saber
cuáles son los hábitos tiene lo adolescentes que predisponen a las enfermedades
cardiovasculares que puedan afectar el corazón y de marera emocional también al paciente
y así mismo desde enfermería saber en qué temas se podría brindarse una educación a esta
población.

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de discapacidad y de muerte

prematura en todo el mundo. Se ha demostrado que la modificación de los factores de
riesgo reduce la mortalidad y la morbilidad en personas con enfermedades
cardiovasculares, diagnosticadas o no con frecuencia las enfermedades cardiovasculares
son mortales antes de que pueda prestarse atención médica y por medio de esta
investigación eso es lo que queremos lograr la prevención de estas enfermedades y logra
un cambio en los estilos de vida de los adolescentes para generar conciencia de que estos
temas son importantes para cuidar su salud en un futuro.

Los resultados les van a servir a las personas para tomar conciencia de la importancia que
tiene prevenir enfermedades cardiovasculares a temprana edad, para así no verse afectadas
en un futuro y no ver afectado su bienestar físico. Algunas recomendaciones para prevenir
y controlar las enfermedades cardiovasculares son: 1. Alimentación saludable y actividad
física en el cual sería tener una buena alimentación, que incluya alimentos variados y
frescos con gran cantidad de frutas y verduras, la realización de actividad física, el estar en
constante movimiento corporal 2. Evitar el consumo de tabaco y bebidas alcohólicas 3.
Control del estrés, que nos genera diferentes complicaciones de salud que está
comprobado. La incidencia de estrés crónico, vinculado a la enfermedad crónica, va a
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depender de la vulnerabilidad previa, la capacidad de protección individual, los recursos

de adaptación, autoestima y soporte social.

Se logra identificar qué factores de riesgo tiene los adolescentes presión arterial alta
(hipertensión arterial), colesterol elevado, tabaquismo, obesidad, inactividad física estrés y
afrontamiento, estado de salud, exposición a calor y frío, etc (11). En los adolescentes se
pueden reducir los riesgos de padecer en el futuro una enfermedad del corazón y/o
cerebrovascular modificando o controlando los FR relacionados desde la adolescencia y
como estos pueden afectar el sistema cardiovascular de la persona y así mismo poder
buscar estrategias educativas para promover hábitos y estilos de vida saludables. Atender a
las necesidades de cuidados de los individuos y de sus familias incorporando un enfoque
holístico y humanístico. Además, la enfermera comunitaria actúa a lo largo del ciclo vital
de las personas y desde los diferentes aspectos de promoción de la salud, prevención de la
enfermedad, recuperación y rehabilitación, y lo hace incorporando la promoción del
autocuidado.

Por último, es necesario propiciar oportunidades de intervención en la prevención y

control de enfermedad cardiovascular con acciones dirigidas a la promoción de la salud,
estas deben tener un enfoque y ser incorporadas a nivel comunitario y nacionales, a través
campañas educativas de comunicación masivas dirigidas contra el tabaquismo, la
promoción de una alimentación saludable, la importancia de realizar un control médico al
menos anual y realizar de manera disciplinada alguna actividad física desde la infancia,
estas acciones deben estar dirigidas tanto a padres como en niños y adolescentes.

La promoción de estilos de vida saludables debe involucrar a todo el personal de salud, ya

que ellos son los encargados de educar y brindar información, así como de la realización
de un tamizaje oportuno de los factores de riesgo cardiovascular, en familias y
comunidades.

Las escuelas y los programas de salud escolar son componentes centrales de las estrategias
comunitarias de prevención primaria de la enfermedad cardiovascular desde la infancia.
(13)
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Bibliografía

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https://www.fbbva.es/microsites/salud_cardio/mult/fbbva_libroCorazon_cap22.pdf
   
2. Sld.cu. [citado el 1 de abril de 2022]. Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?
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script=sci_arttext&pid=S0864-21252017000400004
   
3. Sld.cu. [citado el 1 de abril de 2022]. Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?
script=sci_arttext&pid=s0034-75312015000200002
   
4. Torres CI, Universidad del Cauca – Popayán, Illera D, Acevedo DE, Cadena M,
Meneses LC, et al. Riesgo cardiovascular en una población adolescente de Timbío,
Colombia. Rev Univ Ind Santander Salud [Internet]. 2018;50(1):59–66. Disponible en:
https://www.redalyc.org/journal/3438/343854990007/343854990007.pdf
   
5. Gómez LA. Las enfermedades cardiovasculares: un problema de salud pública y un reto
global. Biomedica [Internet]. 2011 [citado el 1 de abril de 2022];31(4):469. Disponible
en: http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0120-
41572011000400001
   
6. Gov.co. [citado el 1 de abril de 2022]. Disponible en:
https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/PP/ENT/
participacion-promocion-salud-prevencion-enfermedad.pdf
   
7. Torrades S, Pérez-Sust P. Enfermedades cardiovasculares. Offarm [Internet]. 2006
[citado el 1 de abril de 2022];25(2):92–5. Disponible en: https://www.elsevier.es/es-
revista-offarm-4-articulo-enfermedades-cardiovasculares-13084466
   
8. Gov.co. [citado el 1 de abril de 2022]. Disponible en:
https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/PENT/Paginas/Enfermedades-no-
transmisibles.aspx
   
9. Prevención de las enfermedades cardiovasculares: Directrices para la evaluación y el
manejo del riesgo cardiovascular [Internet]. Paho.org. [citado el 1 de abril de 2022].
Disponible en: https://www.paho.org/es/documentos/prevencion-enfermedades-
cardiovasculares-directrices-para-evaluacion-manejo-riesgo
   
10 Gov.co. [citado el 1 de abril de 2022]. Disponible en:
. https://www.minsalud.gov.co/Paginas/Prevenir-enfermedades-cardiovasculares-es-una-
decision-de-vida--.aspx
   
11 Injuve.es. 2016 [citado el 1 de abril de 2022]. Disponible en:
. http://www.injuve.es/sites/default/files/revistaestudiosjuventud_112.pdf
   
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Vanessa Carolina Rodríguez Jaimes- Laura Daniela Ávila Quintero
Meliza Ruiz Lopez – Karol Luque Tovar
11/03/22

12 casrene. Guía Abordaje Enfermero. Cuidados Cardiovasculares Integrales En Atención

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13 No title [Internet]. Revistabiomedica.org. [citado el 1 de abril de 2022]. Disponible en:
. https://revistabiomedica.org/index.php/biomedica/article/download/2314/2823?inline=1
.