Guía ERP 2022 Segundo Básico

CICLO ESCOLAR 2,022
Instituto Nacional de Educación Básica adscrito al “Emilio Rosales Ponce”
UNIDAD No. 1
AREA: Educación Física

SECCIONES: A, B, C.
CATEDRÁTICO: Daniel Humberto Solares Morales
NÚMERO DE CELULAR: 33595105
TEMPORALIDAD Del 1 de marzo al 29 de abril.

TEMA Flexibilidad aplicada al Atletismo
COMPETENCIA Practica acciones físico deportivas favoreciendo relaciones interpersonales
armoniosas y juego limpio
INDICADOR DE LOGRO Aplica la técnica de los fundamentos del atletismo para su desarrollo deportivo y
Localiza correctamente la toma del pulso cardíaco en diferentes partes del cuerpo.
Explicación del tema.

El atletismo comprende las diferentes formas de locomoción y ejercitación básica que el ser
humano realiza en su vida diaria y que además constituye la base o plataforma para la preparación
física que se requiere para la práctica y desarrollo de otras disciplinas deportivas. Se basa en
unas normas o reglamentos que permiten una participación igualitaria y en las mismas condiciones
entre atletas y que rigen los diferentes eventos de que se conforma o clasifica, tales como las
carreras o eventos de velocidad, las carreras de resistencia, los saltos de longitud y los saltos de
altura; también comprende una serie de lanzamientos como la jabalina, la bala, el disco. Dichas
actividades por sus características y formas requieren de áreas o lugares adecuados o específicos
para su desarrollo.

En la presente unidad estaremos conociendo y poniendo en práctica los diferentes eventos
atléticos de carreras de velocidad cortas o medianas y también aprenderemos el salto largo simple,
el salto largo triple y el salto alto, con sus diferentes técnicas de ejecución.
También estaremos explicando y trabajando la calistenia o calentamiento el cual requiere
ejercitación corporal para acondicionar el cuerpo al esfuerzo y trabajo de los eventos atléticos,
durante las sesiones de trabajo y las clases dirigidas necesitamos portar el traje deportivo de
pantaloneta, tenis y playera de telas que se estiren y sean flexibles; identificar o buscar un área
adecuada para las actividades físicas y atléticas y también en su oportunidad conseguir los
materiales o recursos que nos permitan realizar las técnicas atléticas.
Nunca olviden que durante las actividades debe haber adecuada hidratación y que después de las
mismas debemos poner en práctica los hábitos de higiene que incluye el baño diario, el adecuado
descanso y que todo lo que aprendamos en y durante las diferentes sesiones de trabajo podrá
servirnos de base para nuestra sana recreación individual y en familia.
Tambien aprenderemos a tomar nuestro pulso cardíaco al finalizar cada sesión de trabajo físico y
dejaremos constancia del mismo en un pequeño cuadro donde observaremos la progresión.

CICLO ESCOLAR 2,022
Repaso con Ejemplos.
Calentamiento
Tecnica de carrera Largo
Salidas
Salto triple
Alto Hidratacion
al final
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Practico lo aprendido.
Para el desarrollo de la presente guía tendremos 14 frecuencias de clase en las cuales deberá
presentarse con su traje deportivo y los implementos que se le requieran, al término de cada
actividad o fase de aprendizaje usted deberá presentar un álbum con 10 graficas donde se
evidencie que realizó las mismas para su debida calificación. Además estaremos adjuntando el
cuadro general y progresivo de la toma de nuestro pulso.-
Fuentes de consulta. (Videos de YouTube, tutoriales, libros digitales, material didáctico elaborado por el docente)
https://youtu.be/mQ2bKNSmGWY
https://youtu.be/B_fm6oNoqIc
https://youtu.be/hT9jXMzPHOQ
Instrumentos de Evaluación. (Rúbrica, Escala de Rango, Lista de Cotejo)
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN VIRTUAL:
Aspectos a evaluar
Uniforme,
Ejecucion del
Motricidad Tecnica puntualidad e
Ejercicio
Higiene
Nombre
No
del
.
alumno Demuestra destreza y Realiza movimientos que Realiza movimientos que
coordinación en la reflejan el uso progresivo de reflejan el uso progresivo de
Entrega Tareas
realización de los los patrones básicos de los patrones básicos de
coordinación corporal coordinación corporal
ejercicios.
6 12 18 24 30 6 12 18 24 30 6 12 18 24 30 2 4 6 8 10
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN PRESENCIAL:
Nombre del docente Vo. Bo. Comisión de Evaluación

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INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACIÓN BÁSICA

CICLO ESCOLAR 2,022
ADSCRITO AL EMILIO ROSALES PONCE
FORMATO ENTREGA DE PRACTICO LO APRENDIDO
UNIDAD No.___
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CORREO ELECTRÓNICO: NÚMERO DE CELULAR:
ÁREA:
INSTRUCCIONES:

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TEMPORALIDAD Del 1 de marzo al 29 de abril.

Explicación del tema.

Tecnica de carrera Largo

Instrumentos de Evaluación. (Rúbrica, Escala de Rango, Lista de Cotejo)

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN VIRTUAL:

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN PRESENCIAL:

Nombre del docente Vo. Bo. Comisión de Evaluación

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