15 Drillsataquerapido

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• CLINICA DE BASQUETBOL *

• Profesor: RAUL ANDRES RIMOLI.


• Entrenador Nacional de Básquetbol

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Drills de ataque rápido

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Juegos de ataque rápido con defensa en


minoría.
En este ejercicio jugamos 3 vs. 2 a un
sólo lanzamiento, el jugador que lanzó al
canasto o el jugador que pierde el balón
regresa al lado opuesto defendiendo a
los 2 jugadores que estaban defendiendo
en una acción de 2 atacantes contra un
defensor, los 2 jugadores que jugaban
en ofensiva se quedan a defender la
próxima acción de 3 vs.2.
Cuando culmina la acción de 2 vs. 1,
salen rápidamente al canasto opuesto 4,
5 y 6 para iniciar nuevamente el
ejercicio.
Queremos que se ejecuten acciones
rápidas por parte del ataque, como así
también ponemos mucho énfasis en los
defensores para que presionen el balón
aún estando en inferioridad de
condiciones.

Clásico ejercicio de 3 vs. 2 continuado


por sobre todo el campo.
Jugamos 3 vs. 2 a un sólo lanzamiento
en un canasto, el jugador que tira mas
los 2 defensores atacan al lado opuesto
para repetir la acción de 3 vs. 2.
Ponemos énfasis en el juego de ataque
rápido, pero también queremos que
nuestros defensores actúen en forma
agresiva aún estando en desventaja
numérica poniendo presión al balón,
para ello utilizamos el concepto de
atacar al ataque, queremos defender en
forma agresiva el balón y el concepto
saliente es siempre un defensor sobre el
balón y el otro defensor responde y
ajusta el primer pase.
El otro concepto que jugamos con
nuestros defensores es no al medio.

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Drills de ataque rápido

En este ejercicio vamos a jugar


situaciones de 3 vs.2, 4 vs. 3 y 4 vs. 4.
Jugamos en la primera parte del ejercicio
3 vs. 2 todo el campo, sólo cuando el
balón es recuperado por los defensores 1
y 2 verdes o bien hay una canasta
pueden ingresar 3 y 4 verdes, pero
ahora son atacantes al lado opuesto en
una acción de 4 vs. 3.
Repetimos el concepto de jugar todo el
campo hasta que la defensa recupere el
balón o haya una canasta, es en ese
momento donde se incorpora el 4 rojo y
jugamos todo el campo 4 vs. 4.
Los mismos principios enunciados
anteriormente jugar presión sobre el
balón, no permitir el rompimiento por el
medio.
Ponemos estas consideraciones sobre la
defensa porque pensamos que para
mejorar el ataque hay que mejorar la
defensa.

En este ejercicio iniciamos con una


situación de 3 vs. 3 todo el campo,
cuando se produce un lanzamiento al
canasto se pueden dar 2situaciones que
describimos a continuación:
1º) Si hay un lanzamiento errado, el
jugador que tomo el tiro debe abandonar
la cancha para dar una vuelta alrededor
de la misma, en consecuencia quedamos
en juego 3 vs. 2. Una vez que el jugador
dio la vuelta se reincorpora al juego de 3
vs. 3.
2º) Si el lanzamiento es convertido el que
abandona la cancha es el defensor del
jugador que tiró al canasto para dar la
vuelta alrededor del campo.
Es un gran ejercicio de
acondicionamiento físico, muy intenso,
que jugamos durante 3 minutos.

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Trenza de 3 jugadores, cuando el


entrenador hace sonar su silbato, el
último jugador que realizó un pase
vuelve defendiendo en una acción de 2
vs. 1.
Ponemos mucho énfasis para que los
jugadores que atacan lo hagan en forma
rápida y agresiva, tratando de jugar lo
mas abiertos posibles para que la tarea
del defensor sea mucho más difícil.
El defensor debe regresar al punto de
recuperación y defender realizando
fintas defensivas evitando defender a un
jugador en particular.

En este ejercicio realizamos una trenza,


cuando el entrenador suena su silbato el
jugador que tiene el balón ataca agresivo
el canasto y los otros 2 jugadores deben
correr a defenderlo.

Podemos realizar como variante a este


juego que el jugador con el balón pueda
elegir cualquiera de los dos canastos
para atacar.

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Drills de ataque rápido

En este ejercicio 5 jugadores cachetean


en forman continuada el balón contra el
tablero.
Los equipos están constituidos por 1, 3 y
5 que van a jugar en contra de 2 y 4.
A la orden del entrenador 1, 3 o 5 deben
reponer del fondo de cancha para jugar
todo el campo 3 vs. 2.
En esta primera instancia y al tener 2
jugadores en cancha jugando ataque
contra 2 defensores tratamos que la
defensa tome en forma individual
cerrando agresivamente la línea de
pase.
Cuando el balón ingresa al campo la
defensa debe ajustar para jugar 3 vs. 2
toda la cancha.
Como variante podemos jugar el retorno
con 2 atacantes contra 3 defensores.
Para ello designamos quienes serán
defensores fijos y el 3º hombre realizará
traps.

Aquí agregamos un jugador más al


ejercicio anterior, y ahora jugamos 3 vs.
3 todo el campo

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La disposición de los jugadores para


este drills es la siguiente:
5 atacantes que cachetean el balón
contra tablero.
4 defensores de espaldas al campo de
juego que realizan repiqueteos en una
línea imaginaria que va de la línea de
tiros libres a las laterales.
A la orden del entrenador los rojos deben
reponer debajo del canasto y efectuar
una salida rápida al canasto contrario.
Los defensores primero deben llegar a
tocar la línea final para luego ir a
defender el canasto opuesto.
Los 4 defensores deben tratar de parar
el balón y lograr realizar una defensa de
diamante en el último cuarto de cancha.

Igual al ejercicio anterior agregando al 5


defensor.
Variantes del ejercicio:

1º) 1 y 3 de los defensores pueden ir a


defender directamente el ataque rápido
de los jugadores de ofensiva, 2, 4 y 5
deben previo a poder defender ir a tocar
la línea final.

2º) 1, 2 y 5 pueden defender directo, 3 y


4 previamente a la línea final.

3º) 1 tiene que defender al sacador, 2 y


3 a los primeros receptores, solo se le
puede pasar el balón a los jugadores que
están defendidos a partir de esto se
puede pasar a los jugadores libres. 4 y 5
previamente tienen que ir a tocar la línea
de fondo.

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Drills de ataque rápido

El mismo concepto de rebote continuado


y salida rápida empleado en los
ejercicios anteriores, disponemos ahora
que los cacheteos a canasto sean a 45º y
luego el jugador debe realizar un sprint y
pasar por el cono del lado opuesto.
A la orden del entrenador1 debe reponer
el balón para 2 o 4 que son sus
compañeros, 3 y 5 deben defender,
primero defienden agresivos línea de
pase, cuando el balón ingresa defensa
de ajuste 3 vs.2 todo el campo.

En este ejercicio jugamos 3 vs. 2 todo el


campo.
1 pasa el balón a 2 y corre a marcar a 3,
2 pasa el balón a 3 y corre a marcar el
tiro de 4, 3 pasa a 4 quien toma un tiro
al canasto.
3 y 4 juegan en ofensiva en el canasto
de arriba 1, 2 y 5 juegan ataque al lado
opuesto después del tiro de 4.
5 espera en la línea de tiros libres el tiro
de 4, cuando 4 tira 5 va al rebote en
caso de tiro errado o repone debajo del
canasto en caso de tiro convertido.
Si hay tiro convertido la defensa es
presión todo el campo negando la línea
de pase, si el tiro de 4 es errado 5 da el
pase apertura para correr 3 vs. 2.

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En este drill 1 pasa a 4, 4 lanza al


canasto.
Luego del tiro de 4, 2, 3 y 5 atacan el
lado opuesto.
1 y 4 deben realizar lo siguiente, si el
tiro de 4 es encestado presión todo el
campo línea de pase a hasta que ingrese
el balón y luego defensa de ajuste.
Si el tiro de 4 es errado defensa de
ajuste al fondo.

En este ejercicio realizamos un juego de


trenza de 5 jugadores al lado opuesto,
una vez efectuado el lanzamiento al
canasto el último jugador que realizó el
pase para la penetración al canasto y el
jugador que tiro al cesto, deben defender
en acción de 3 vs. 2 al cesto contrario.
Se debe reponer debajo del canasto y
como en todos nuestros ejercicios de esta
índole primero presionamos en el 2 por 2
para luego realizar una defensa de
ajuste en el 3 por 2.
Cuando realizamos trenza ponemos
énfasis en realizar líneas rectas en la
traslación de los jugadores, y además
insistimos en que los jugadores una vez
que pasan la pelota deben llegar hasta
la línea lateral.

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Drills de ataque rápido

Los jugadores realizan repiqueteos en el


fondo de la cancha, el entrenador con el
balón.
El entrenador arroja el balón a un
jugador en el gráfico vemos que se lo
pasa a 3, jugamos en 3 vs. 2 todo el
campo. Los compañeros de 3 que recibió
el balón son 2 y 5, ya que consideramos
que los compañeros se encuentran en
forma alternada.
En consecuencia 1 y 4 deben ir
rápidamente a los puntos de
recuperación defensiva ya que realizan
una defensa en minoría.

En este ejercicio realizamos un juego de


pases en figura de estrella, en donde 1
pasa y va al lugar de 2, 2 pasa y va al
lugar de 3, 3 pasa y va a 4, 4 a 5 y 5 a
6, 6 penetra al canasto.
1, 2 y 3 reponen desde el canasto y
juegan ataque rápido al lado opuesto, 4
5 y 6 defienden todo el campo.
Variante del ejercicio: una vez que
jugamos el 3 por 3, lo jugamos hasta que
un equipo convierta 2 puntos, el equipo
que pierde debe pagar con un trabajo
extra seleccionado por el entrenador
(Lagartijas, flexiones y extensiones de
brazo, etc.).

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En este drill, el entrenador tiene un


balón, los jugadores enfrentados
realizan repiqueteos, un equipo está
constituido por 1, 3 y 4 el otro por 2, 5 y
6.
Cuando el entrenador dice cambio,
deben cambiar posiciones entre 3 y 5 1 y
2 4y6
Cuando el Entrenador le da la pelota a
un jugador, el jugador que tiene enfrente
debe realizar un sprint hacia la línea
final, el jugador que recibió el pase del
entrenador inicia rápidamente un juego
de 3 vs. 2 al lado opuesto, los
defensores deben retardar la acción del
ataque en espera de la llegada del
compañero que fue a tocar la línea del
fondo de cancha.

En este ejercicio jugamos 2 atacantes


mas el entrenador (Como pasador) e
ataque, contra 3 defensores, los
jugadores en ataque se pasan el balón,
los defensores no deben robar el balón
simplemente deben ajustar las
posiciones defensivas con los principios
de las defensa de ayuda.
Presionamos del lado del balón,
ajustamos del lado opuesto con los
principios de triángulos defensivos.
Cuando el entrenador dice "TIRO" el
jugador con el balón realiza un
lanzamiento al canasto, a partir de ese
tiro se inicia un ataque rápido al lado
opuesto de 3 atacantes contra 2
defensores, si el lanzamiento es
convertido jugamos con la regla ya
explicada en los drills anteriores, de
reponer el balón debajo del canasto y de
presionar a los receptores.

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Ídem al ejercicio anterior agregando un


jugador más en ataque y en defensa,
ahora los juegos de transición serán
acciones de 4 atacantes contra 3
defensores.
En la primera etapa del ejercicio
ponemos mucho énfasis en la postura
defensiva y en los lugares de ajuste
defensivo, para ello tenemos en cuenta
las reglas de ajuste que mencionamos en
la parte teórica de este trabajo.
Permitimos que el ataque juegue pases
sin oposición defensiva en cuanto a
robos de balón, es más, los defensores
pueden jugar con sus manos tomadas
por detrás de la cintura, para tener que
realizar únicamente desplazamientos
defensivos.

Como continuidad de nuestro ejercicio


jugamos la opción de 5 vs. 4.
Ahora presentamos en este gráfico una
variante para el juego de 5 vs. 4.
Jugamos la misma acción 4 jugadores en
ataque mas el entrenador contra 5
defensores, cuando el entrenador dice
"TIRO" el jugador que tiene el balón toma
un lanzamiento al cesto y a partir de allí
jugamos 5 vs. 4, cuando el balón pasa
por la mitad de cancha, el jugador 5 rojo
que estaba sin participar, puede ingresar
como defensor para jugar 5 vs. 5,
previamente debe pasar por el medio de
la cancha

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Realizamos la misma acción que en el


ejercicio anterior pero agregamos una
variante para jugar en forma continuada
acciones de 5 vs. 4 y 5 vs. 5.
Cuando jugamos 5 vs. 5, por el ingreso
por mitad de cancha de 5 rojo y se
produce un lanzamiento ante tiro errado
el jugador que lanzó al canasto debe
salir de la cancha y correr una vuelta
alrededor del campo de juego. Al salir
este jugador quedamos en acción de 5
vs. 4 todo el campo.
Cuando el jugador cumple con la vuelta
impuesta puede volver a ingresar a jugar
sin previo aviso. Los defensores ajustan
sus defensas a defensas en minoría en
caso de estar en inferioridad numérica o
defensas de ayudas en igualdad
numérica.
En esta situación de ejercicio se pueden
dar situaciones de 5 vs. 3, 5 vs. 2, 4 vs.
3 etc. dependiendo de los lanzamientos
errados.
Jugamos este ejercicio a 3 minutos sin
interrupciones

En este ejercicio jugamos 4 vs. 3 a un


solo lanzamiento, para la defensa
ponemos como regla que siempre un
jugador debe defender el balón, con lo
cual exige una gran movilidad. El
jugador 5 puede ingresar como defensor
cuando la pelota pasa la mitad de
cancha transformando la acción en 4 vs.
4. Luego del lanzamiento el jugador que
tomo el tiro va a la fila de 7 sus
compañeros se quedan a defender la
próxima acción de 4 vs. 3. Los jugadores
que defendían atacan al lado opuesto en
acción de 4 vs. 3 hasta el ingreso de 7
repitiendo la secuencia anterior.
En este ejercicio jugamos 4 vs. 3 y 4 vs.
4, podemos decir que la defensa a
jugado bien cuando logran jugar 4 vs. 4
ya que logran retardar la acción del
ataque para jugar en igualdad numérica.

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El mismo ejercicio en acciones de 5 vs. 5


y 5 vs. 4, continuadas en todo el campo.
En este ejercicio trabajamos situaciones
de superioridad numérica en ataque
contra inferioridad numérica en defensa.
Tratamos con este drill que se asemeje lo
mas posible a una situación real de
juego para ello penemos énfasis en el
ataque rápido para que resuelva o
concrete un canasto antes que la
defensa pueda realizar correctamente su
cobertura defensiva.
En la defensa ponemos hincapié para
que no deje de presionar el balón aún en
inferioridad numérica, para poder llegar
a establecer el 5 por 5.
No nos cabe duda que tenemos que
recalcar la acción de la defensa, por
nuestra vieja aseveración: Para mejorar
el ataque hay que mejorar la defensa,
por ello queremos que la defensa sea lo
mas agresiva posible.

5 vs. 3 continuado:
En este ejercicio jugamos 5 vs. 3 en una
mitad de cancha, cuando hay un
lanzamiento al canasto el jugador que
tiro al canasto más el último pasador se
agregan a los defensores para atacar 5
vs. 3 al canasto contrario. Jugamos este
ejercicio en forma continuada con las
siguientes reglas:
Los defensores del lado opuesto a la
primera acción, en este ejemplo 5, 6 y7
cuando ven el tiro del equipo de enfrente
deben realizar un pique desde el fondo
de cancha hasta la mitad de cancha
antes de poder ingresar a defender a los
jugadores que vendrán luego del tiro en
el canasto opuesto.
Solo si logramos terminar en una
bandeja por salida rápida podemos ir
directo al canasto, sino se deben realizar
como mínimo 5 pases antes del tiro.

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En este ejercicio partimos desde el fondo


de la cancha con trenza de 4 jugadores.
A la orden del entrenador se debe
realizar una trenza al lado contrario.
A la nueva orden del entrenador
jugamos 2 vs. 2 todo el campo. Para este
juego 1 juega con 3 y 2 con 4.
Las reglas para este drill son las
siguientes:
Siempre que un jugador pasa el balón
tiene que llegar a la línea lateral opuesta
antes de recibir un nuevo pase.
Los jugadores deben correr siempre
realizando líneas rectas.
El primer pase de salida es interior,
asimismo el pase del juego de retorno
también debe ser interior.
Este ejercicio es un excelente trabajo de
transiciones de defensa ataque y de
ataque a defensa.

Los jugadores se encuentran en el fondo


de cancha realizando repiqueteos.
El entrenador con el balón realiza un
pase a un jugador a partir de allí
jugamos 2 vs. 2 toda la cancha. Los
equipos están constituidos por 1 y 3 2 y
4.
En este caso el entrenador pasó el balón
a 2 quién rápidamente sale con drible y
trata de pasar el balón a 4.

Variante del ejercicio:

Trabajamos la misma situación de 2 vs.


2 hasta que se produce un lanzamiento,
el jugador que tomo el tiro regresa a
defender al cesto opuesto en una acción
de 2 atacantes y un defensor.

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Partimos desde la línea final para jugar


trenza de 5 jugadores hacia el canasto
contrario.
Las reglas de los juegos de trenza son,
pasar el balón y correr en línea recta a la
línea lateral, siempre antes de recibir el
balón nuevamente se debe haber pasado
por la línea.
Una vez que llegamos al canasto y
culminamos la acción con un
lanzamiento en bandeja, reponemos
debajo del canasto e iniciamos una
salida al canasto opuesto para jugar en
él una ofensiva regular pre-establecida (
5 vs. 0)

La continuidad del ejercicio es que


jugamos en la do opuesto una de
nuestras ofensivas contra defensa
individual, desarrollándola 5 vs. 0.
Debemos poner mucho énfasis en como
se hacen las cosas, sobre todo en este
tipo de acciones en donde los jugadores
juegan acciones sin oposición,
generalmente el jugador se relaja,
queremos que trabajen al 100%.
Una vez que terminamos el movimiento,
lo realizamos con una opción de
penetración al canasto, el jugador que
lanza al canasto y el último jugador que
le paso el balón deberán defender al
lado opuesto en forma agresiva en una
situación de 3 vs. 2 todo el campo.

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En este drill jugamos 3 vs. 2 continuado


todo el campo.
Tres jugadores en ofensiva contra 2
defensores, jugamos a un solo
lanzamiento, el jugador que tomo el tiro
mas los 2 defensores atacan al lado
opuesto, repitiendo la situación
descripta.
Tratamos de culminar cada uno de los
juegos de ataque con una penetración al
canasto, para ello tenemos que jugar
bien separados los jugadores de
ofensiva y mover rápido el balón para
provocar desajustes en la defensa.
Tratamos que la defensa aún estando en
minoría le ponga presión al balón
manejando el concepto de siempre poner
un defensor sobre el balón.

Jugamos el mismo ejercicio anterior pero


con 11 jugadores.
Jugamos 3 vs. 2 continuado todo el
campo con las siguientes reglas:
Tratamos que el ataque culmine con una
penetración al canasto.
Jugamos a un solo lanzamiento los 5
jugadores pueden cargar al rebote, el
que se hace del balón ataca 3 vs. 2 al
canasto opuesto con 4 y 5.

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El mismo ejercicio de 11 jugadores pero


los defensores deben tomar en forma
individual a los 2 aleros, es decir que
jugamos presión, negando la línea de
pase sobre 2 y 3.
1 no puede hacer otra cosa que pasar el
balón a 2 y 3, solo puede lanzar o
penetrar una vez que puso el pase sobre
2 o 3.
Es decir que una vez que entra el primer
pase la defensa se transforma en una
defensa de ajuste en minoría de 3
atacantes contra 2 defensores, y a partir
de esto jugamos con las mismas reglas
que jugamos el ejercicio del 11.

El mismo ejercicio anterior pero la


defensa inicial es sobre el base y un
alero.
Recordamos que 3 no puede recibir el
balón hasta que 2 lo haya recibido.
A partir de que 2 recibe el balón jugamos
defensa de ajuste en minoría con las
mismas reglas que explicamos en el
ejercicio del 11.

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Salida rápida de 2 jugadores:


1 con el balón realiza el pase apertura a
2.
2 con el balón toma la calle central con
drible de máxima velocidad, cercano a la
línea de 3 puntos pasa a 1 para que este
penetre.
1 continúa su traslación y va a la línea
lateral del lado opuesto, 2 toma el rebote
del lanzamiento efectuado por 1 y
realiza el pase apertura para dar
continuidad el drill hacia el lado opuesto
repitiendo el mismo mecanismo
efectuado en este canasto.

Salida rápida de 3 jugadores:

3 realiza el pase apertura a 1, quien


driblea por la calle central a máxima
velocidad, 3 que pasó el balón pasa por
detrás de 1 y ocupa esa calle lateral, 2
corre por su calle.
Al llegar a la línea de 3 puntos 1 pasa a
2 o 3 para una penetración agresiva al
canasto.
En el gráfico 1 pasa el balón a 2 quien
ataca el cesto.
2 continua su traslación al lado opuesto,
1 que paso el balón va a la banda
opuesta a 2, 3 toma el rebote y da
nuevamente el pase apertura a 1 para
iniciar la salida rápida al canasto
opuesto.

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Salida rápida con juegos de transición:

A partir del juego de salida rápida para


3 jugadores empezamos a jugar nuestros
movimientos de transición, en este drill
jugamos un tiro en la esquina para 2,
con bloqueo de 3 en el poste medio.
Todos los juegos de transición
desglosados en 3 por 0 se encuentran
detallados en el capitulo dedicado a
Juego de Transición de defensa a
ataque.

En este ejercicio vamos a jugar una


acción de 3 vs. 2 por todo el campo.
6 es un jugador que solamente efectúa
lanzamientos al canasto.
3 siempre es el jugador que toma el
rebote del lanzamiento o repone el balón
si el lanzamiento es convertido.
Después del tiro 1, 2 y 3 jugaran ataque
al lado opuesto.
Después del tiro 4 y 5 defenderán en el
lado opuesto.
Solamente realizamos un lanzamiento al
canasto.
1 pasa a 2 y va a defender a 4 (Acción
de bloqueo después de tiro Box-out), 2
pasa a 3 y va a defender a 5, 3 pasa a 4
y va estar pendiente del rebote, 4 pasa a
5 y 5 a 6, 6 toma tiro, el único que va al
rebote es 3.
Si hay canasta jugamos la regla de
defensa presión 2 vs.2 para que no entre
el balón, y luego defensa de ajuste, si el
tiro es fallido directamente 3 vs.2.

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En este ejercicio juegan 1, 3 y 5 contra 2,


4 y 6.
Los jugadores se pasan el balón entre sí,
e intercambian las filas, es decir que 1
pasa a 2 y va al fondo de la fila de 2, 2
pasa a 3 y va al fondo de la fila de 3.
Cuando el entrenador dice "ATAQUE",el
jugador que tiene el balón inicia un
ataque rápido a cualquier canasto, el
equipo contrario debe defender
rápidamente.
Podemos jugar hasta la conversión de un
canasto, el equipo que pierde trabaja
extra.
Variante al ejercicio:
El jugador que toma un lanzamiento y no
encesta su tiro tiene que dar una vuelta
alrededor de la cancha para poder volver
a entrar, si el jugador que lanza al
canasto el que da la vuelta es su
marcador o sea que a partir del primar
lanzamiento jugamos defensas de ajuste
en minoría, jugamos hasta que un equipo
logra 2 canastos, el equipo que pierde
trabaja extra.

En este drill el coach con un balón.


Los jugadores se desmarcan por medio
de bloqueos.
El coach puede tomar un lanzamiento al
canasto, el equipo que toma el rebote
corre ataque rápido al canasto opuesto.
Variante del ejercicio:
El coach pasa el balón a uno de los
jugadores que sale de un bloqueo, este
jugador debe tomar un tiro al canasto, y
sale del campo de juego, a partir de ese
momento 3 vs. 2 todo el campo.

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En el ejercicio 1, 2 y 3 salida rápida al


canasto contrario, el jugador que lanza
al canasto regresa defendiendo una
situación de 2 vs.1.
Como en todos nuestros ejercicios si el
jugador 2 que entra al canasto con una
penetración convierte, 3 o 1 deben
reponer debajo del canasto, entonces 2
debe defender agresivo en línea de pase
al jugador que intenta hacerse del balón.
Si 2 no convierte su penetración
directamente contragolpe al lado opuesto
de 1 y 3.

1 y 2 se pasan el balón, 1 lanza al


canasto a partir de allí 3 vs. 2 todo el
campo, con las reglas ya explicadas en
los ejercicios anteriores, si hay
conversión primero press todo el campo.

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En este drill jugamos situaciones de 3


vs. 0 y 3 vs. 2, para ello 3 jugadores en
ataque se sitúan en el fondo de cancha
para iniciar una salida rápida al canasto
opuesto.
Cuando sale el pase apertura y los 3
jugadores inician el 3 por 0, los 2
defensores deben correr rápidamente
hacia las sillas ubicadas en su lado, una
vez que tocan las sillas deben defender
una acción de 3 atacantes contra 2
defensores.
Si los 2 defensores corren correctamente
deben ir al canasto opuesto para
defender el 2 por 2 presionando la línea
de pase.

Variante:

Podemos agregar un tercer defensor que


haga el mismo recorrido por la calle
central o bien que salga de la mitad de
cancha cuando el balón regresa.

Salida rápida de 3 jugadores con regreso


de 2 atacantes contra 1 defensor.
El jugador que lanza al canasto regresa
defendiendo a los dos atacantes.
Como en todos nuestros ejercicios la
acción primaria es reponer debajo del
canasto para presionar el primer pase y
luego transformar la defensa a una de
ajuste en inferioridad numérica.

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Salida rápida de 3 jugadores con regreso


de 2 atacantes contra 1 defensor.
El jugador que lanza al canasto regresa
defendiendo a los dos atacantes.
Como en todos nuestros ejercicios la
acción primaria es reponer debajo del
canasto para presionar el primer pase y
luego transformar la defensa a una de
ajuste en inferioridad numérica.

4 x 0 ataque fijo 2 x 0:

Jugamos una salida en trenza, con las


reglas ya explicadas, de correr en líneas
rectas y pasar y tener que llegar a la
línea de banda del lado opuesto.
Regresamos 4 por 0 y realizamos una
movimiento de una ofensiva regular sin
oposición, cuando lanzamos al canasto
el último que pasó el balón y el que tiro
se transforman en defensores en un
juego de 2 por 2 en toda la cancha.

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• CLINICA DE BASQUETBOL *
• Profesor: RAUL ANDRES RIMOLI.
• Entrenador Nacional de Básquetbol

5 x 0, 3 x 2 y 2 x 2

Iniciamos una salida en trenza al


canasto opuesto, para regresar 3 vs. 2
todo el campo, defienden el último
pasador y el tirador.
Agregamos que luego del 3 vs. 2
jugamos 2 vs. 2 todo el campo. El
jugador que tiro al canasto debe reponer
el balón y defendemos presión al primer
pase.

Ejercicio ocupar las calles:

El entrenador toma un lanzamiento al


canasto 2 o 3 van al rebote de acuerdo
al lado, el que toma el rebote pase
apertura a 1 quien inicia drible al lado
opuesto.
2 y 3 corren una salida rápida pero
deben pasar por fuera de los conos.

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Drills de ataque rápido

Ejercicio de 3 vs. 2 y 3 vs. 3 continuado.


1, 2 y 3 inician salida rápida para jugar
3 vs. 2, contra los 2 defensores que
esperan en el último cuarto de cancha.
Cuando el balón pasa la mitad de
cancha se puede sumar un defensor más
para igualar la cantidad de jugadores.
La acción del ataca debe de ser rápida
para evitar la igualdad numérica.
Jugamos a un solo tiro, el jugador que
tira va a reemplazar la fila de mitad de
campo, los otros dos defienden al lado
opuesto a los 3 jugadores que estaban
en defensa.

El mismo ejercicio anterior en acciones


de 4 x 3 y 4 x 4 continuadas por todo el
campo.

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