8 Actividad Cromoterapia Medicina Alternativa

La Cromoterapia
Es una técnica curativa que se basa en la concepción de que las vibraciones

que generan los colores (las llamadas “Ondas Cromáticas”) afectan e influyen
el cuerpo del ser humano y sus órganos. Esta técnica y enfoque considera que
la salud es una situación de equilibrio entre las distintas Ondas y Vibraciones, y
que por el contrario, su desequilibrio (ya sea por exceso o por carencia) es la
causa de numerosas enfermedades. Por eso, con la cromoterapia se debe
actuar sobre ese desequilibrio para complementar y hacer un tratamiento de
forma holística.
Los colores ejercen una influencia física, psíquica y emocional, que permite a
nuestra energía vital tener un estado que facilita la auto sanación.
PARA QUÉ SIRVE LA CROMOTERAPIA

La cromoterapia sirve para tantas cosas como colores hay. Puesto que cada
color es diferente, su utilidad también varía de uno a otro. En principio, todos
los colores nos pueden ayudar en algún sentido. El principal cometido de la
cromoterapia es el de equilibrar nuestro organismo. Pero también se usa de
forma más específica: para mejorar nuestro estado de ánimo o el
funcionamiento de nuestros órganos; todo depende de cómo y dónde la
apliquemos.
PROPIEDADES
Los colores cálidos tienen la propiedad de estimular y energizar a diferencia de
los fríos que son sedantes y analgésicos.
 Los colores verde y azul se consideran relajantes. Por tanto, nos ayudan
a combatir el estrés, favorecen el sueño y estabilizan nuestras
emociones. A nivel físico, el color verde sirve para fortalecer el sistema
inmune. El azul tiene la propiedad de reducir la fiebre y la presión
sanguínea, y tiene un efecto acelerador de la cicatrización y reduce
dolores e inflamaciones.
 Los colores rojo y naranja en cambio, son estimulantes. El color rojo nos
llena de energía, activa el sistema circulatorio y estimula el hígado y el
bazo. El naranja mejora los problemas de artritis, reumas y calambres, y
es bueno para dar coraje a personas introvertidas.
 El color violeta nos ayuda a depurar el organismo y calma
emociones como la rabia, los miedos y estados emocionales de fuerte
impacto. El índigo nos ayuda a sentirnos con más confianza y desarrolla
nuestra inteligencia, al tiempo que cura úlceras y varices.
 El color amarillo tiene una gran influencia sobre nuestra capacidad de
concentración, puesto que estimula las funciones cerebrales, y alivia
problemas de depresión. Otro efecto positivo es que favorece la
digestión y protege el hígado y el páncreas.
 El color rosa nos ayuda a superar la ansiedad y los miedos.
 El color blanco ayuda al cuerpo a desintoxicarse y nos aporta paz y
bienestar.
 El color negro aumenta la autoconfianza y crea una barrera frente a los
otros.
 El color turquesa es tranquilizante y cura infecciones.
TÉCNICAS DE LA CROMOTERAPIA
Existen diversas técnicas para aplicar la cromoterapia. Todas ellas son igual de
efectivas, no hay una más recomendable que otra, simplemente son distintos
métodos para utilizar el color de forma sanadora.
Una sesión de cromoterapia puede consistir en la utilización de una lámpara
cromática. Es decir, se usa una lámpara a la que se le añaden diferentes filtros
de distinto color. Una vez colocado el filtro del color que sea necesario, se
aplica la lámpara sobre el cuerpo del paciente o bien sobre el órgano o zona
concreta a tratar.
Otra forma de usar la cromoterapia es mediante el agua solarizada. Este
método consiste en llenar con agua un recipiente de un color concreto y
exponerlo a la luz solar durante cierto período de tiempo normalmente toda una
mañana para, a continuación, beber dicha agua. Con este proceso, el sol llena
de energía y fija las propiedades del color en el agua.
Otra técnica es los baños de luz. En

este caso se utiliza también una
lámpara con el color que se
necesite, de manera que todo el
cuerpo quede bajo la influencia de
dicho color. Estos baños de luz han de durar un cierto tiempo, y tomarse
regularmente. También se puede usar la técnica de mentalizar los colores. En
este caso, el paciente ha de visualizar el color que necesita: esta capacidad de
visualización se puede entrenar con la práctica. Podemos imaginarnos, por
ejemplo, el color azul invadiendo todo nuestro cuerpo para calmarnos, o usar
un color concreto sobre la parte del cuerpo que queremos tratar. La ventaja de
esta última técnica es que podemos aplicarla por nosotros mismos siempre que
queramos. Podemos acudir a visualizaciones guiadas a través de Internet o, si
tenemos la capacidad necesaria, relajarnos y visualizar el color que
necesitemos en ese momento.
Los usos terapéuticos del color: cromoterapia en la vida y el hogar
El color puede tener usos terapéuticos que nos ayudan a estar y sentirnos
mejor tanto mentalmente como posteriormente físicamente. Usar la
cromoterapia para mejorar nuestra vida es muy beneficioso por ello te
explicamos cómo decorar tu casa y cómo usar los colores para ser feliz.
Los usos terapéuticos del color: La cromoterapia
Las ondas de energía del color se hacen cada día visibles ante nosotros como
un precioso arcoíris. Como una bonita paleta de colores que podemos elegir y
mejorar con ello nuestra salud mental y física. Se puede usar la cromoterapia a
través de la observación de colores y mediante:
 Los colores de los alimentos (fruta, verdura…).
 Los tejidos o telas con las que nos vestimos o decoramos el hogar.
 La meditación a través de la visualización de luces de diferentes colores,
según nuestro objetivo.
Todas estas técnicas se usan para buscar el bienestar y el equilibrio del cuerpo
y la mente, con el objetivo de mejorar las distintas patologías de una persona, o
también de forma preventiva.
¿Cómo mejorar el estado de ánimo a través de la cromoterapia?
La cromoterapia funciona a través de la activación de nuestro cerebro con
diferentes estímulos producidos por el color. Es una gran transformación
personal que podemos ver incluso sin conocer nada de la cromoterapia.
¿Acaso no afecta en tu estado de ánimo o energía la luz solar o la oscuridad de
la noche? Los cambios de color de la propia naturaleza modifican nuestras
hormonas e influyen en nuestro bienestar.
Cromoterapia en casa: cómo influye la decoración del hogar
Desde el punto de vista de la cromoterapia debemos seleccionar
cuidadosamente los tonos que más favorezcan a nuestras emociones en cada
rincón de nuestro hogar. La cromoterapia está cogiendo cada día más
relevancia en la decoración de hogares y estancias. Seguro que tú también has
notado que cada día más clínicas dentales usan el color azul para sus
instalaciones. O cómo cada vez hay más herbolarios o tiendas de productos
ecológicos que usan el color verde.

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