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    Calorias

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    Este documento proporciona una lista de alimentos y sus calorías por cada 100 gramos. Algunos alimentos con bajas calorías incluyen lechugas, apio y pepinos con 15 calorías o menos por cada 100 gramos. Algunos alimentos con calorías más altas incluyen maní con 567 calorías, aceite con 884 calorías y papas fritas de bolsa con 538 calorías por cada 100 gramos. El documento también recomienda consumir más de 2 litros de agua diarios.

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    Este documento proporciona una lista de alimentos y sus calorías por cada 100 gramos. Algunos alimentos con bajas calorías incluyen lechugas, apio y pepinos con 15 calorías o menos por cada 100 gramos. Algunos alimentos con calorías más altas incluyen maní con 567 calorías, aceite con 884 calorías y papas fritas de bolsa con 538 calorías por cada 100 gramos. El documento también recomienda consumir más de 2 litros de agua diarios.

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    Este documento proporciona una lista de alimentos y sus calorías por cada 100 gramos. Algunos alimentos con bajas calorías incluyen lechugas, apio y pepinos con 15 calorías o menos por cada 100 gramos. Algunos alimentos con calorías más altas incluyen maní con 567 calorías, aceite con 884 calorías y papas fritas de bolsa con 538 calorías por cada 100 gramos. El documento también recomienda consumir más de 2 litros de agua diarios.

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    de 2

    SUMA DIARIA DE CALORIAS 1500 HUYEVO CLARA CRUDA 52

    MANZABA ROJA 52
    CONSUMIR MUCHA AGUA MAS DE 2LITROS DIARIOS YOGURT DESNATADO 53
    MANZANA VERDE 55
    ALIMENTO EN 100g KALORIAS
    NARANJA 60
    SAL 0
    STEVIA 68
    AGUA 0
    KETCHUT 70
    BERROS 12
    CAÑA DE AZUCAR 70
    PEPINILLOS 13
    YOGURT NATURAL 70
    APIO 15
    PAPA Al vapor 70
    LECHUGAS 15
    CHORIZO DE POLLO 79
    ACHOJCHA 15
    PAPA Cocidas o hervidas 80
    PEPINO 16
    PECHUGA DE PAVO 80
    RABANO 17
    ARVEJA 81
    ACELGA 17
    PANELA 84
    PIMIENTO VERDE 19
    HABA 88
    ESPARRAGOS 20
    MOZTAZA 100
    CHAMPIÑONES 22
    PAPA Asada al horno 101
    CEREZAS 24
    ACEITUNAS 115
    COLIFLOR 25
    LENTEJA 116
    BERENJENA 25
    MOTE 113
    ESPINACA 26
    PLATANO 122
    PIMIENTOS ROJO 26
    ARROZ 130
    CALABAZA 28
    ATUN 132
    LIMON 29
    PAPA Salteada 134
    SANDIA 30
    HUEVO ESCALFEADO 143
    CALABACIN 31
    QUINUA 143
    RUCULA 31
    AJO 149
    VAINITA 31
    HUEVO HERVIDO 155
    CEBOLLA 32
    HUEVO DE CORDONIZ 158
    FRESAS 34
    PALTA 160
    BROCOLI 34
    HIGADO 165
    MELON 36
    CARNE DE CERDO 168
    perejil 36
    YUCA 173
    ZANAHORIA 37
    TRUCHA 190
    PAPAYA 39
    HUEVO FRITO 196
    TOMATE 40
    SARDINA 208
    KIWI 40
    CARNE DE POLLO 239
    POMELO 40
    CARNE DE RES 250
    FRAMBUESA 40
    PIMIENTA 251
    REMOLACHA 43
    PAN 265
    COCA COLA 42
    HELADO DE SOYA 270
    ALCACHOFAS 45
    PAPA Papas fritas 290
    PERAS 47
    MIEL 304
    CIRUELAS 48
    QUESO FRESCO 310
    PIÑA 50
    FIDEO 312
    ARANDANO 50
    PAN INTEGRAL 313
    MELOCOTON 50
    TRIGO 314
    CHUÑO 315
    HUEVO YEMA CRUDA 322
    COMINO 375
    AZUCAR MORENA 380
    MAIZENA 381
    AZUCAR GRANULADA 387
    AVENA 389
    LINAZA 534
    Papas fritas de bolsa 538
    MANI 567
    AJONJOLI 573
    MAYONESA KRIS 600
    CHORIZO 601
    ACEITE 884

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