3 Experiencia I

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N° 4
NOMBRE DE LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE.
practicamos un tipo de actividad física interactuando en familia

I. DATOS INFORMATIVOS
1.1. DRE: Arequipa 1.2. UGEL: Arequipa Norte
1.3. INSTITUCIÓN EDUCATIVA: Señor de Huanca - Circa 1.4. ÁREA: Educación física
1.5. DIRECTOR: Daniel Cutipa Cabana 1.6. BIMESTRE: II Bimestre
1.7. DOCENTE: Sixto vilca Alvarez 1.8. SEMANAS 4 Semanas
1.9. CICLO, GRADO Y SECCIÓN: VII CICLO 5o A 1.10.DURACIÓN 8 horas pedagógicas
I. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE: Motivar a las personas a través de un proyecto artístico que los guíe a expresar sus emociones mediante la expresión corporal
para mantener su salud física y emocional.
Producto. Proyecto artístico que guíe e informe a las personas de los beneficios de expresar sus emociones a través de actividades físicas para mantener su
salud, física y emocional.
CRITERIOS DE
ESTÁNDAR COMPETENCIAS CAPACIDADES DESEMPEÑOS INST. EVALUAC.
EVALLUACIÓN
Se desenvuelve de manera autónoma a Se desenvuelve Se adapta a los cambios que Incrementa las
través de su motricidad cuando toma de manera Se expresa experimenta su cuerpo en relación capacidades físicas y Lista de cotejo
conciencia de cómo su imagen corporal autónoma a corporalmente con su imagen corporal en la coordinativas básicas,
contribuye a la construcción de su través de su adolescencia durante la práctica de utilizando los valores de
actividades lúdicas, recreativas, pre
identidad y autoestima. Organiza su motricidad la frecuencia cardíaca
deportivas y deportivas.
cuerpo en relación a las acciones y adoptando hábitos
habilidades motrices según la práctica Elabora un plan de actividades para higiénicos, alimentarios
de actividad física que quiere realizar. Comprende las mantener o mejorar su bienestar y posturales asociados
relaciones entre (físico, psicológico y emocional) a una actividad física
la actividad tomando en cuenta su estado segura y saludable.
Asume una vida saludable cuando Asume una vida física, nutricional, su gasto calórico diario,
evalúa sus necesidades calóricas y toma saludable alimentación, sus prácticas alimentarias y las Aplica las habilidades
en cuenta su gasto calórico diario, los postura e características de la actividad física motrices a la resolución
alimentos que consume, su origen e higiene personal que practica, e interpretando los de distintos problemas
inocuidad, y las características de la y del ambiente, resultados de las pruebas que miden motores en distintos
actividad física que practica. y la salud. su aptitud física. entornos y en
situaciones motrices
individuales y colectivas
Enfoque Personaliza Navega en diversos entornos virtuales Utiliza diversos Lista de cotejo
Intercultural entornos recomendados adaptando entornos virtuales para
Competencias transversales
virtuales funcionalidades básicas de acuerdo la elaboración de su
Gestiona con sus necesidades de manera proyecto deportivo.
información del pertinente y responsable. Selecciona información
entorno virtual Clasifica información de diversas de diversas fuentes
Interactúa en fuentes y entornos teniendo en
entornos cuenta la pertinencia y exactitud del
virtuales contenido reconociendo los derechos
de autor.
Crea objetos
virtuales en Participa en actividades interactivas y
diversos comunicativas de manera pertinente
formatos
ENFOQUES TRANSVERSALES ACCIONES O ACTITUDES OBSERVABLES VALORES

Las estudiantes y los estudiantes dialogan y reflexionan sobre la Diálogo y concertación
Enfoque Intercultural
participación ciudadana y democrática en las Elecciones 2021
1. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA.
En nuestro distrito de Cerro Colorado existen enfermedades respiratorias como resfríos en las familias por la época de invierno, pueden ser más frecuentes
las infecciones respiratorias. Además, no solo existe la pandemia, sino que hay otras enfermedades como el asma y las alergias, que también afecta a las
adolescentes y los adolescentes, y que pueden aumentar los casos si no se tiene la debida prevención, asimismo, que, además de las bajas temperaturas,
otros factores que inciden en el desarrollo de esas enfermedades son la contaminación ambiental del botadero de basura en torrentera aledaña al colegio,
la escasa actividad física y los hábitos no saludables
2. SECUENCIA DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE.

Actividad 1: “Reconocemos y practicamos un tipo de Actividad 2: “Interactuamos y creamos una secuencia de
actividad física interactuando en familia” movimientos”
Matías tiene 16 años y durante la cuarentena ha estado con los audífonos En la primera actividad, revisaste los tipos de actividades físicas y practicaste
puestos, escuchando música y bailando. Su familia lo observa y sonríe. con tu familia una actividad aeróbica al son de un instrumento o fondo musical.
Un día el abuelo Carlos le pide que le preste sus audífonos y que le Antes de empezar la segunda actividad, veamos cómo le fue a Matías con su
busque un huayno de Cajamarca. En cuanto escuchó la música, el abuelo familia.
empezó a zapatear alegremente. De repente, la mamá de Matías, Luisa, En esta actividad, vas a conocer sobre la intensidad de la actividad física, así
observa muy sorprendida a su papá. Ahora canta y baila, y ya no se queja como a diseñar y practicar una nueva rutina de actividades aeróbicas, teniendo
de la artrosis, piensa. ¿qué actividades físicas serán las más apropiadas en cuenta su intensidad a fin de que esté acorde con las características de tus
para su familiares.
familia? En casa, Matías convive con dos adultos mayores (sus abuelos),
dos adultos (su mamá y su tío) y dos niños (sus hermanos).
Actividad 3: “Elaboramos un plan semanal de actividades aeróbicas para Actividad 4: “Practicamos actividades físicas e interactuamos en situaciones
la salud” lúdicas para cuidar nuestra salud”
En esta tercera actividad, seguirás explorando actividades físicas a fin de En la experiencia de aprendizaje anterior, practicaste actividades aeróbicas, un
elaborar un plan semanal familiar de actividades aeróbicas con tu familia tipo de actividad física. Ahora, en esta experiencia, vas a explorar y practicar las
¿Qué tipo de actividad física están realizando? ¿Qué actividades físicas actividades de fuerza, de coordinación y de flexibilidad. Recuerda que un fondo
consideras que pueden ser realizadas por tus familiares? musical puede ayudar, dependiendo del tipo de actividad que vayas a realizar.
A partir de lo trabajado en las actividades de las semanas anteriores y ¡Es hora de emplear tu creatividad! Busca más información sobre los tipos de
haber identificado las actividades físicas que pueden realizar tus actividades físicas y evalúa su pertinencia teniendo en cuenta la condición física
familiares, es momento de reunirte con ellos para elaborar un plan de tus familiares. ¿Qué tipos de actividad física saludables conoces?
semanal familiar de actividades aeróbicas. A partir de las actividades ¿Te gustaría practicar algunas de esas actividades?, ¿por qué?
realizadas previamente, se espera que los integrantes de tu familia ¿Cuáles de esos tipos de actividad física consideras que son pertinentes para tu
relacionen las actividades físicas con sus beneficios para su salud y familia teniendo en cuenta su condición física?
bienestar personal, pero también para la convivencia en familia.
3. RECURSOS Y MATERIALES.
Plataforma aprendo en casa
Imágenes de carteles
Internet
Pc
Cámara web
Celular
Material deportivo
4. OBSERVACIONES:
Arequipa, junio del 2021

______________________ ____________________
DIRECTOR DOCENTE

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practicamos un tipo de actividad física interactuando en familia

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2. SECUENCIA DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE.

Arequipa, junio del 2021

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