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    Actividad 7 Elementos Basicos de Judo Al Piso (Ne Waza)

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    Juanito Alcachofa
    Este documento describe los elementos básicos del judo al piso (ne waza). Explica seis elementos clave: control, flotación, momento, giros, separación y obstaculización. Define cada elemento y proporciona ejemplos. El control incluye inmovilización, luxación del codo y estrangulación. La flotación se refiere a la habilidad de cambiar de posición. El momento se refiere a aprovechar oportunidades para aplicar técnicas.

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    Actividad 7 Elementos Basicos de Judo Al Piso (Ne Waza)

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    Juanito Alcachofa
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    Este documento describe los elementos básicos del judo al piso (ne waza). Explica seis elementos clave: control, flotación, momento, giros, separación y obstaculización. Define cada elemento y proporciona ejemplos. El control incluye inmovilización, luxación del codo y estrangulación. La flotación se refiere a la habilidad de cambiar de posición. El momento se refiere a aprovechar oportunidades para aplicar técnicas.

    Título original

    Actividad_7_Elementos_Basicos_de_Judo_al_Piso_(Ne_Waza)

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    Este documento describe los elementos básicos del judo al piso (ne waza). Explica seis elementos clave: control, flotación, momento, giros, separación y obstaculización. Define cada elemento y proporciona ejemplos. El control incluye inmovilización, luxación del codo y estrangulación. La flotación se refiere a la habilidad de cambiar de posición. El momento se refiere a aprovechar oportunidades para aplicar técnicas.

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    Este documento describe los elementos básicos del judo al piso (ne waza). Explica seis elementos clave: control, flotación, momento, giros, separación y obstaculización. Define cada elemento y proporciona ejemplos. El control incluye inmovilización, luxación del codo y estrangulación. La flotación se refiere a la habilidad de cambiar de posición. El momento se refiere a aprovechar oportunidades para aplicar técnicas.

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    UNIVERSIDAD VERACRUZANA

    DIRECCION DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS

    JUDO

    ELEMENTOS BASICOS DE JUDO AL PISO (Ne waza)

    Durante la Enseñanza y el perfeccionamiento de las habilidades en el Judo ocupan


    un lugar importante los elementos básicos, los que tienen como particularidad
    fundamental que constituyen atributos esenciales en el aprendizaje y son de fácil
    asimilación al incorporarse a la enseñanza desde el primer contacto de los alumnos
    en este deporte, son los siguientes:
    -Control (Osae)
    -Flotación (Uki)
    -Momento (Kikai)
    -Giros (Mawari)
    -Separación (Wakare)
    -Obstaculización (Samatageru)

    Estos elementos se definen de la forma siguiente:


    1.- Control (Osae)
    Son las formas de sujetar al oponente aplicando sobre él las fuerzas tendentes a
    limitar sus movimientos.
    Los controles pueden ser de tres formas:
    1.1. Por inmovilización.
    1.2. Por luxación del codo.
    1.3. Por estrangulación sobre el cuello
    Por inmovilización: Estas se agrupan de acuerdo a los puntos de apoyo que utilice
    el que controla en:
    a) De tres puntos
    - Laterales
    - Diagonales
    - Por la cabeza

    b) De cuatro puntos
    - Laterales
    - Diagonales
    - Por la cabeza
    - A horcajadas

    Por luxación del codo: Estas se agrupan de acuerdo a las fuerzas que se
    ejecutan sobre la articulación en:

    a) De hiperextensión.
    - Acostado
    - En cuatro puntos
    - Desde abajo

    b) De torcedura.
    - Acostado
    - En cuatro puntos
    - Desde abajo

    c) Aplastamiento.
    Por Estrangulación:
    Estos se agrupan de acuerdo a la posición de los practicantes en:
    a) Por detrás
    - Sanguíneos
    - Respiratorios
    - Sanguíneos - respiratorio.

    b) A horcajadas
    - Respiratorios
    En apoyo mixto de frente (4 puntos)
    - Sanguíneos
    - Respiratorios
    Sanguíneos - respiratorios

    c) Desde abajo
    - Respiratorios

    Queremos enfatizar que la práctica de estos presupone un conocimiento sobre


    primeros auxilios y reanimación (Kuatsu) para casos de lesión o anomalías e n
    algún practicante.

    2.- Flotación (Uki)


    Es la posibilidad que se presenta en el Ne Waza de interrelacionar las
    acciones ofensivas y en el caso específico de los elementos técnicos se
    Interpreta como la posibilidad de poder variar la posición a uno u otro lado
    del cuerpo del oponente aplicándole virajes y/o controles iguales o diversos,
    según sus reacciones.

    Entre las flotaciones más comunes de los elementos técnicos se encuentran


    los siguientes:

    2-1- Viraje – inmovilización.


    2-2- Inmovilización – Inmovilización
    2-3- Inmovilización – Luxación.
    2-4- Inmovilización – Estrangulamiento.
    2-5- Luxación – Estrangulamiento
    Estas son formas simples, también las hay dobles, triples, etc.

    3.- Momento (Kikai)


    Es el intervalo de tiempo en el cual deben realizarse las acciones, responde
    a oportunidades que brinda el Uke o que crea Tori para que se logre la
    efectividad de dichas acciones, en el Ne Waza pueden ser: controlar, luxar,
    estrangular y virar.
    Los momentos pueden ser:
    1. Momentos para controlar
    2. Momentos para luxar (hiper-extensión y rotación)
    3. Momentos para estrangular (presionando)

    4.- Giros (Mawari):


    Son las acciones que realiza el que está controlado moviendo cuerpo de
    izquierda a derecha y viceversa para romper el control que le hayan
    aplicado.

    5.- Separación (Wakare)

    Son las acciones de avance, retroceso, empuje, deslizamiento, etc., que


    ejecuta el controlado para alejarse del que lo controla.

    6.- Obstaculización (Samatageru)

    Son las obstrucciones que realiza el que está controlando con sus manos,
    Brazos, piernas, rodillas, pies, etc, para evitar que lo controlen.

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