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1. Significa estudiar los músculos
como elementos asociados y no
como elementos aislados
2. Comprender mejor su
importancia y aplicación
3. Las asociaciones musculares
representan la mejor
participación del sistema
nervioso en el control y
equilibrio frente a las tareas

2
4. Elcarácter del movimiento
del tronco.
_ Es eminentemente torsional
_ El de las extremidades
Es combinado rotacional-torsional

3
5. Las combinaciones integradas
torsionales y rotacionales:
. Constituyen los principios del
movimiento del hombre:
. Aceleración
. Desplazamiento
. Traslación
. Locomoción
4
 6. Movimientos de las
extremidades son:
-Flexión - extensión
-- Pronación - supinación
- Importantes para su estudio funcional

5
 7. Las relaciones
flexo – extensoras
de las extremidades
superiores e inferiores
son inversas ….
6
 … La abertura
angular de la
flexión en las
extremidades
superiores es
hacia adelante; en
las inferiores,
hacia atrás
7
8. Tipos de asociaciones de acciones
musculares:
• La consolidación de la estructura.
• Garantizan la fijación o estabilidad de
un segmento para poder facilitar los
desplazamientos de otros
• Que determinan la estética o
expresión armónica mas coordinada y
acabada del movimiento 8
 9. LOS MOVIMIENTOS . Clasificacion
Dos grandes grupos:

1. MOVIMIENTOS BASICOS NO
ORDENADOS
2. MOVIMIENTOS ARMONICAMENTE
ESTRUCTURADOS
• Lo mas importante es la asociación final,
• que determina la máxima expresión de
belleza armónica
9
 10. Las acciones musculares o
cadenas de acciones musculares
• Reflejan el criterio de
• enlaces de acciones
• para lograr un objetivo

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 TIPOS DE CADENAS

1) Abiertas
De origen distal y
de origen proximal
2) Cerradas

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Es cuando la expresión estructurada y
armónica del movimiento culmina con
libertad de acción:
– Lanzamientos
- Impulsiones - Carreras
- Saltos - Pases - Remates
-- Tiros al aro
– Swing con el bate de beisbol 12
•Mantiene las dos
extremidades superiores
relacionadas a través de
un agarre
• O el uso de un
implemento o dispositivo,
que encierren las acciones
musculares.
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- Saltar con las manos
agarradas
fuertemente en la
cintura
- Agarre del bate con
ambas manos

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 -Se inicia con el contacto en la
superficie
- Las acciones musculares parten del
sostenimiento del peso corporal,
- de su propulsión o su aceleración.
- Ambas extremidades inferiores
tienen un apoyo definido de los pies
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 Dos grupos:
1. Para una motricidad
Rotacional - torsional
2. Para motricidad de traslación
o aceleración lineal
16
• En el deporte, las manifestaciones de
la conducta espacial se pueden
organizar

• de manera que se agrupen en formas

básicas o modelos de los movimientos,

• en cadenas para diferentes acciones:

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 - Estar parado - Actuar sentado
- Empujes y
- Caminar
jalones
- Correr y parar - Suspensiones y
levantamientos
- Pegadas
- Transportaciones
- Saltar largo o alto - Lanzamientos y
Recibos
- Deslizamientos y
caídas
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 La mayoría de las
actividades deportivas
se desarrollan en esta
posición, excepto

Natación, remo,
equitación, canotaje

19
Todos los deportes,
excepto:
- Arco y flecha - tiro
- Remo - equitación
-Canotaje - Lev. de pesas

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- Carreras de impulsos cortos y fuertes, y
acciones de los segmentos, apreciables en :
- Béisbol - baloncesto - fútbol
-- Softbol - balonmano
-- Atletismo ligero combinado con
saltos y lanzamientos
- Juegos con raquetas, bates y otros
implementos de golpeo
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Llevan implícitamente
a) Propulsión vertical
Test de salto
b) Potencialidades musculares
asociadas fuertes para vencer la
gravedad
c) Precedida de carrera de impulso..

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d) Aceleración del sistema
e) Coordinación progresiva de las
acciones
f) Paradas
g) Cambio de curso de traslación
h) Despegue y cruce de la barra

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- Son expresiones de movimientos
o partes de acciones que
completan la fase final de una
estructura armónica

24
- Todo deslizamiento o caída supone
el inicio de una fase de vuelo

- El atleta debe saber controlar y

dominar sus caídas, ello puede
significar el triunfo en la
competencia. 25
26
27
 Canotaje, equitación ciclismo,
automovilismo, vela, motociclismo,
y remo.

- Los asientos deben ser personalizados,

por la disposición del peso corporal desigual
de los atletas
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 Equitación
La montura se debe integrar a la monta,
al llamado

Par Dinámico : hombre-bestia

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-Pueden constituir partes de otras
acciones
- El balón se asocia a las acciones de
las extremidades superiores, y lleva
consigo la determinante del agarre
- Los empujes se pueden realizar con
ambas extremidades…..
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EMPUJES Y JALONES
- REMO - GIMNASIA - ESGRIMA
- EQUITACION - LUCHA - JUDO
- NATACION - ATLETISMO
- BALA - PESAS - DEPORTES CON
BOLAS O BALONES

Se combinan ambas cosas

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-Se diferencian en que en la suspensión
hay cambios en la sustentación del
sistema. Ejemplo: eventos de gimnasia

32
-Lucha y judo
- Levantan y suspenden para
vencer al contrario, actúan
como par dinámico

33
34
- Se diferencian en que en la suspensión hay
cambios en la sustentación del sistema. Ejem.
eventos de gimnasia
- En el levantamiento de pesas, el halon
pertenece a la suspensión, sobre todo en el
inicio.
- Lucha y judo levantan y suspenden para
vencer al contrario, actúan como par
dinámico

35
36
 En el lanzamiento es donde
con mayor apreciación
podemos definir
el rendimiento asociado a la
integración de las capacidades
de los segmentos
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1. Según longitud
2. “ Su modo de terminacion
3. “ La velocidad
4. “ El numero de
extremidades superiores
participantes
5. “ Participacion del tronco
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- Es una combinación de empuje y
lanzamiento
- Por el tamaño del balón, asemejan
mas una impulsión, también por la
realización misma
- Por las posibilidades de la
traslación (aceleración extra), se les
puede enmarcar dentro del
lanzamiento
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•Después de una corta carrera de
impulso y obstáculos, parece
mucho a la impulsión de la bala.
•También, en los tiros libres, las
acciones de las manos se parecen
mucho a la impulsión
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-Tienen mas particularidades de
lanzamientos que de impulsiones, por los
movimientos de las extremidades
superiores y la articulación de la muñeca
- Para ambos, se presenta un patrón
común del acto de lanzar, en las
extremidades infs, para el salto y el ataque
(pataleo de suspensión en el agua o en el
aire)
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1. El peso del implemento
2. Características del implemento
3. Forma o tipo de agarre
4. Capacidad del miembro superior
5. Participación del tronco:
A) TORSION b) ACCION DE RESORTE
6. Posición de las extremidades infs.
42
• El tronco tiene la capacidad de una
doble rotación: a nivel del hombro y
la pelvis
• Las disposiciones musculares
rotatorias de la columna vertebral,
convierten al tronco en el mas
complejo de los mecanismos de giro
sobre un eje y, al mismo tiempo, flexo
extensor importante del organismo
43
 Constituyen las expresiones
cimeras del trabajo del tronco,
integrados a los
desplazamientos y
particularidades de las
extremidades
44
 Tres movimientos fundamentales:
1. Total rotación-torsión del tronco (acción de resorte)
2. PROGRESION DEL CUERPO CON RELACION
A LA EXTREMIDAD QUE TRANSPORTA EL
IMPLEMENTO, amplía el efecto de resorte del
tronco y acelera el eje de los hombros
3. INTEGRACION DE LA EXTREMIDAD DE
LANZAMIENTO con las potencialidades
generales del sistema y lograr mas fuerza
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 En el deporte pueden ser :
-1. Con implementos de impacto
- Bates, raquetas, palos, guantes
-2. Con los pies calzados (fut)
-3. Las manos enguantadas (box)
-4. Con las manos vacías (voleibol)
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- La torsion del tronco desempeña el mas importante
detalle para la mayor eficiencia de la acción
- Se sostiene de las dos manos
- TODO EL ESFUERZO MUSCULAR SE CIERRA
SOBRE EL AGARRE ( cadena cerrada )
- EL EXTREMO DEL BATE QUEDA LIBRE
(cadena abierta ) HASTA EL IMPACTO CON LA
BOLA
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 - Inicia con la postura del
jugador
- La Preparacion para los
apoyos es una fase importante
- El impacto de bola y bate se
produce cuando el tronco ha
iniciado su desrrotacion
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 - Es una Funcion armónica flexo-
extensora con el antebrazo en pronacion
- Es un ejemplo de habituación motora
(contacto con el balón)
- En niños es un factor (+) para el
desarrollo de las capacidades motora y
estructural
- Las acciones mano-digitales y las
búsquedas visuales se integran y acoplan,
hasta desarrollar la capacidad funcional
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1. Identificar la acción.
Significa situarse en las particularidades globales

2. Apreciar que tipo de apoyo o sustentación

tiene.
Determina el origen distal o proximal de las
acciones musculares

3. Apreciar como termina.

Si es cadena abierta o cerrada, a que nivel. Si es
lanzamiento, impulsión o pegada
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4. Apreciar las particularidades funcionales del
tronco
Valoración de la conducta de las cinturas
5. Apreciar particularidades de las extremidades
Relación entre las extremidades y el tronco, en
Funcion del objetivo de las acciones
6. Clasificar las acciones que conforman la
actividad.
Reflejar que acciones se presentan para lograr un
objetivo: salto, carrera, empuje y pegada, por
ejemplo
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7. Conducta espacial de los segmentos del
sistema
8. Si se trata de un “ par dinamico ”,
defina que caracteristicas tiene.
Es diferente en esgrima, lucha, boxeo, judo, etc.

9. Aspectos sobre la natacion

Lo primero es mantenerse a flote.
Las acciones serán mucho mayores para nadar que para
caminar o correr, por la resistencia del piso o del agua
(es menor)
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