Cuadro de Diagnostico Inteligencia Emocional

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RESPUESTA JUSTIFICACIÓN RESPUESTA (¿Por qué?

,
APTITUDES PREGUNTAS ASOCIADAS
SI NO ¿en qué casos? ¿cómo?)
¿Es usted siempre consciente de sus En ocasiones de estrés o presión no soy
emociones?
x
consciente del manejo de la emoción.
Percepción ¿Presta a tención a los estados de
emocional (aptitud x Porque pueden necesitar ayuda.
ánimo de los demás?
para reconocer las
emociones con ¿En ocasiones se pregunta cómo se Al observar el estado de ánimo de los demás
x
precisión) sienten los demás? me pregunto cómo puedo ayudarlo.
¿Evita atribuir emociones negativas a Las emociones son propias sean negativas o
los demás?
x
positivas
Es importante dejar vivir cada emoción para
¿Puede cambiar con facilidad cómo
x desahogamos.
se siente?
Facilitación Siempre lo hago, creo en mis capacidades
emocional (aptitud ¿Puede automotivarse? x
plenamente.
para utilizar sus
sentimientos para ¿Se hace sentir mal así mismo? x Me quiero y valoro.
mejorar su sistema
cognitivo) ¿Es capaz de entusiasmar o motivar
x Me siento feliz ayudando a la gente.
a un grupo de gente?
¿Su pensamiento refleja sus Mi objetivo de cada día es pensar
x
sentimientos? positivamente para crear una energía positiva.
Pienso que debemos de tener humildad ante
¿Utiliza su conocimiento emocional
x todo y no nos cuesta nada escuchar el punto
para entender a las personas?
de vista de otra persona.
Siempre me tomo el tiempo de escuchar e
¿Sus análisis sobre las personas interactuar con las otras personas para que
Comprensión suelen ser acertados?
x
sean ellos mismo los que se definan y no hacer
emocional (Aptitud prejuicios.
de pensar con
precisión sobre las Defino mis emociones sin importar si son
¿Es capaz de describir sus
emociones) x positivas o negativas, las dejo surgir en su
emociones claramente?
momento y no las reprimo.
No me considero con el papel de juzgar a
¿Suele juzgar acertadamente el nadie, sea bueno o malo el comportamiento
comportamiento de los demás?
x
todos somos humanos y tenemos derecho a
equivocarnos.
en ocasiones lo hago teniendo consciencia de
¿Sigue su intuición? x
mis consecuencias
Intento siempre ser objetividad en el
Manejo emocional ¿Utiliza sus sentimientos como guía? x momento de tomar de decisiones, pero vivo
(uso de los propios plenamente mis sentimientos.
sentimientos de En ocasiones no siempre se toma la mejor
forma acertada) ¿Sus decisiones suelen ser
acertadas?
x decisión, aunque lo intentemos y debemos de
aceptar el fracaso.
Me gusta en todo lo posible a las personas que
¿Suele ofrecer consejos sensatos? x
lo necesitan.

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