Charla Educativa, Diabetes.-1

UNIVERSIDAD NACIONAL DE PIURA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

“ESCUELA PROFESIONAL DE
ENFERMERIA”
MEDIDAS DE PREVENCION PARA PACIENTES CON
DIABETES MELLITUS
 CURSO: ADULTO Y ANCIANO II
 DOCENTE DE PRACTICA:
LIC. FANNY ECHE PALACIOS.
 INTEGRANTES:
 YOVERA RAMOS ROXANA

 RIOFRIO RAMIREZ LORENA
 DURAN OREJUELA FRESIA
 ORDINOLA PEÑA BALERIA
2019
INDICE
1. Introducción
2. Objetivos
3. Desarrollo de la charla.
4. Ámbito
5. Lugar
6. Cronograma del Plan
7. Material educativo a utilizar.
8. Evaluación de la charla
1. INTRODUCCION
La diabetes mellitus se trata de una enfermedad crónica y es una de las diez
principales causas de muerte en el mundo. Su origen más frecuente radica en
la disminución de producción de insulina por el páncreas. La insulina es la
encargada de hacer que la glucosa de los alimentos que ingerimos pueda
absorberse por las células.
La falta de insulina provoca una hiperglucemia crónica, es decir, un aumento de
glucosa en sangre por alteración del metabolismo de los hidratos de carbono.
Esto conlleva el deterioro de órganos y sistemas y puede llegar a provocar el
coma e incluso la muerte.
2. OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL
Informar a los pacientes del Hospital José Cayetano Heredia que padecen
diabetes mellitus acerca de las medidas de prevención para evitar
complicaciones que puedan afectar otros órganos, o llegar a la amputación de
los miembros inferiores, mediante la charla educativa, preparada por las
estudiantes de enfermería de la universidad nacional de Piura.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Fortalecer en conocimientos sobre medidas de prevención a los
pacientes con diabetes mellitus.
Concientizar a la población con mensajes claves que promocionen
las prácticas de hábitos saludables.
Informar de una manera sencilla y dinámica todo lo referente al tema
establecido.
3. DESARROLLO DE LA CHARLA
CÓMO PREVENIR LAS COMPLICACIONES DE DIABETESMELLITUS:
1. ¿CUÁLES SON MIS NIVELES RECOMENDADOS DE GLUCOSA EN LA
SANGRE?
Mantener su nivel de glucosa en la sangre dentro de los límites deseados

puede prevenir o retrasar los problemas de la diabetes. Niveles normales de
azúcar en sangre de 70 – 110.
2. ¿EN QUÉ CONSISTEN LOS PROBLEMAS DE LA DIABETES?
Los problemas de la diabetes surgen cuando hay demasiada glucosa en la

sangre por mucho tiempo. Los niveles altos de glucosa en la sangre, también
llamado azúcar en la sangre, pueden dañar muchos órganos del cuerpo como
el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos y los riñones. La enfermedad del
corazón y de los vasos sanguíneos puede causar ataques al corazón o
derrames cerebrales. Usted puede hacer mucho para prevenir o retrasar las
complicaciones de la diabetes.
3. ¿CUÁL DEBE SER MI PRESIÓN ARTERIAL?
Tener una presión arterial normal le ayudará a prevenir el daño a los ojos, los
riñones, el corazón y los vasos sanguíneos. La presión arterial se expresa con
dos números separados por una diagonal. Por ejemplo, 120/70 se dice "120
sobre 70". El primer número debe estar por debajo de 120 y el segundo
número debe estar por debajo de 80. Mantenga su presión arterial lo más cerca
posible a esos números.
Un plan de comidas, los medicamentos y la actividad física le pueden ayudar a

lograr su presión arterial recomendada.
4. ¿CUÁL DEBE SER MI NIVEL DE COLESTEROL?
Los niveles normales de colesterol y de grasa en la sangre le ayudarán a

prevenir la enfermedad del corazón y los derrames cerebrales, que son los
problemas más graves en la gente que padece diabetes. Mantener controlado
su nivel de colesterol también le puede ayudar a tener un mejor flujo
sanguíneo. Pida que un profesional médico le haga una prueba para revisar su
nivel de grasa en la sangre por lo menos una vez al año.
Un plan de comidas, la actividad física y los medicamentos le pueden ayudar a

llegar a sus niveles deseados de grasa en la sangre.
5. ¿QUÉ RELACIÓN HAY ENTRE FUMAR Y LOS PROBLEMAS DE LA

DIABETES?
El fumar y la diabetes son una combinación peligrosa. Fumar aumenta su

riesgo de padecer problemas relacionados con la diabetes. Si deja de fumar,
usted reducirá el riesgo de sufrir un ataque al corazón, derrame cerebral,
enfermedad renal y enfermedad de los nervios. Sus niveles de colesterol y la
presión arterial pueden mejorar. También mejorará el flujo sanguíneo.
Lo que debe hacer diariamente para controlar la diabetes:
6. ALIMENTACIÓN
Siga el plan de comidas saludables que elaboraron usted y su médico o

dietista.
La alimentación equilibrada debe incluir distintos tipos de alimentos en las

cantidades adecuadas.
Método del plato: Un ejemplo de cómo debe ser el plato que contenga la
comida principal sería:
-½ plato con verduras cocidas o crudas.
• ¼ del plato para carne, pescado o huevo.
• ¼ del plato para las patatas, legumbres, arroz, pasta, etc.
• Aparte, hay que añadir el pan (unos 40 grs, preferiblemente integral), y la fruta
(una pieza mediana).
7. MANTENER EL PESO ADECUADO

La dieta, junto con el ejercicio, ayuda a alcanzar y mantener el peso adecuado.
Cuando exista un sobrepeso, será necesario reducir las calorías.
8. REALICE ACTIVIDAD FÍSICA DURANTE 30 MINUTOS CASI TODOS

LOS DÍAS. PREGUNTE A SU MÉDICO QUÉ ACTIVIDADES SON LAS
MEJORES PARA USTED.
9. TOME SUS MEDICAMENTOS SEGÚN LAS INDICACIONES.
10. MÍDASE LOS NIVELES DE GLUCOSA EN LA SANGRE TODOS LOS

DÍAS. CADA VEZ QUE LO HAGA, ANOTE EL RESULTADO EN UNA
HOJA DE REGISTRO.
11. REVÍSESE LOS PIES DIARIAMENTE PARA VER SI HAY

CORTADURAS, AMPOLLAS, LLAGAS, HINCHAZÓN,
ENROJECIMIENTO O SI TIENE LAS UÑAS DOLORIDAS.
Préstales atención a los pies

Los niveles altos de azúcar en sangre pueden disminuir el flujo sanguíneo y
dañar los nervios de los pies. Si no se tratan, las heridas y las ampollas pueden
provocar infecciones graves. La diabetes puede causar dolor, hormigueo o
pérdida de la sensibilidad en los pies.
Para prevenir problemas en los pies, haz lo siguiente:
 Lávate los pies diariamente con agua tibia. Evita sumergir los pies, ya
que eso puede secar la piel.
 Sécate los pies con suavidad, especialmente entre los dedos.
 Humecta los pies y los tobillos con una loción o con vaselina. No te
coloques aceites ni cremas entre los dedos, ya que la humedad extra puede
provocar infecciones.
 Revísate los pies diariamente para ver si tienes callosidades, ampollas,
llagas, enrojecimiento o hinchazón.
 Cortar las uñas rectas, sin apurar.
 Usar calcetines de algodón, hilo o lana y sin costuras ni rotos. Nunca
lycra, que no tengan arrugas y que no compriman o dejen señal.
 Usar un calzado correcto, Cómodo, flexible, ligero, acordonado, que
contenga y respete las estructuras del pie.
 Consúltale al médico si tienes una llaga u otro problema de pies que no
se empieza a curar dentro de unos días. Si tienes una úlcera en el pie, una
llaga abierta, consulta al médico de inmediato.
12. CEPÍLLESE LOS DIENTES Y USE HILO DENTAL TODOS LOS DÍAS.
Cuídate los dientes
La diabetes puede aumentar tus probabilidades de contraer infecciones en las

encías. Cepíllate los dientes al menos dos veces por día con un dentífrico con
flúor, usa hilo dental una vez al día y programa exámenes dentales, por lo
menos, dos veces al año. Llama al dentista si tienes sangrado, enrojecimiento
o hinchazón en las encías.
13. NO FUMAR, NI CONSUMIR BEBIDAS ALCOHOLICAS.
14. PROGRAMA EXÁMENES FÍSICOS Y OCULARES REGULARES

Hazte entre dos y cuatro controles de la diabetes por año, además de los
exámenes físicos y oculares de rutina.
Durante el examen físico, el médico te preguntará por tu alimentación y por tu
nivel de actividad física, y te revisará para detectar complicaciones
relacionadas con la diabetes, como signos de daño renal, lesiones a los nervios
y enfermedades cardíacas, así como otros problemas médicos.
El especialista en el cuidado de la vista controlará si hay signos de cataratas,
de glaucoma y de daño en la retina.
15. MANTÉN TUS VACUNAS AL DÍA
La diabetes te hace más propenso a contraer ciertas enfermedades. Las
vacunas de rutina pueden ayudar a prevenirlas. Pregúntale al médico por las
siguientes vacunas:
 Vacuna contra la influenza. Una aplicación anual de la vacuna contra

la influenza puede ayudarte a permanecer saludable durante la temporada
de influenza y a prevenir las complicaciones graves de esta infección.
 Vacuna contra la neumonía. A veces, solo se requiere una aplicación
de la vacuna contra la neumonía. Sin embargo, si tienes complicaciones de
la diabetes o tienes 65 años o más, es posible que necesites un refuerzo.
 Vacuna contra la hepatitis B. La vacuna contra la hepatitis B se
recomienda para adultos con diabetes que no se hayan vacunado antes y
tengan menos de 60 años. Si tienes 60 años o más y nunca te has aplicado
esta vacuna, consúltale al médico si deberías hacerlo.
 Otras vacunas. Mantén la vacuna contra el tétanos al día (por lo
general, se aplica cada 10 años). El médico también puede recomendarte
otras vacunas.
16. TOMA EL ESTRÉS CON SERIEDAD
Si estás estresado, es probable que descuides tu rutina de cuidados habituales

para la diabetes. Establece límites para controlar el estrés. Prioriza tus tareas.
Aprende técnicas de relajación.
17. DORMIR 8 HORAS COMPLETAS.
Ante todo, mantén una actitud positiva. El cuidado para la diabetes está bajo tu
control. Si estás dispuesto a cumplir con tu parte, la diabetes no impedirá que
lleves una vida activa y saludable.
4. ÁMBITO
Intrahospitalario
5. LUGAR
Centro de salud: Hospital José Cayetano Heredia

Servicio: Cirugía A
6. CRONOGRAMA DEL PLAN
Motivación
 Responsable: Fresia duran orejuela

 Método a utilizar: Realizar preguntas abiertas.
 Tiempo: 5 min aproximadamente
Desarrollo
 Responsables: Roxana yovera ramos, Ordinola Peña Baleria.
 Método a utilizar: Rotafolio “El Dado”
 Tiempo estimado: 5 min aprox
Evaluación
 Responsables: Riofrio Ramirez Lorena.
 Método a utilizar: “CARTAS DE PREGUNTAS”
 Tiempo estimado: 5 min aprox
7. MATERIAL EDUCATIVO A UTILIZAR
Preguntas abiertas: se aplicará esta técnica con el fin de saber cuánto

de conocimiento tienen nuestros oyentes con respecto a su enfermedad
y así hacer énfasis en ideas claves que talvez les falte reforzar.
 ¿Qué entiende acerca de la diabetes mellitus?

 ¿Cuáles son las medidas de prevención que debemos tener?
 ¿Cuáles son los cuidados que debemos tener en los pies?
 ¿Qué controles debe llevar en la diabetes mellitus?
 ¿Qué se debe hacer si presenta una herida en los pies?
ROTAFOLIO: se utilizará este material educativo para un mayor enfoque

del desarrollo de la charla educativa, resolveremos dudas y aclaremos
ideas que tengan los oyentes.
CARTAS DE PREGUNTAS: Se aplicará esta técnica para evaluar a los

oyentes y saber cuánto entendieron y si las ideas al inicio dadas por
ellos fueron aclaradas.
1
8. EVALUACION.
Como forma de evaluación se utilizaran cartas de preguntas, para así poder

evaluar a los oyentes cuanto entendieron de la charla educativa, sobre las
medidas de prevención para pacientes de diabetes mellitus.

Charla Educativa, Diabetes.-1

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Charla Educativa, Diabetes.-1

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Charla Educativa, Diabetes.-1

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

UNIVERSIDAD NACIONAL DE PIURA

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

MEDIDAS DE PREVENCION PARA PACIENTES CON

 CURSO: ADULTO Y ANCIANO II

LIC. FANNY ECHE PALACIOS.

 YOVERA RAMOS ROXANA

6. Cronograma del Plan

7. Material educativo a utilizar.

Mantener su nivel de glucosa en la sangre dentro de los límites deseados

2. ¿EN QUÉ CONSISTEN LOS PROBLEMAS DE LA DIABETES?

Los problemas de la diabetes surgen cuando hay demasiada glucosa en la

Un plan de comidas, los medicamentos y la actividad física le pueden ayudar a

4. ¿CUÁL DEBE SER MI NIVEL DE COLESTEROL?

Los niveles normales de colesterol y de grasa en la sangre le ayudarán a

Un plan de comidas, la actividad física y los medicamentos le pueden ayudar a

5. ¿QUÉ RELACIÓN HAY ENTRE FUMAR Y LOS PROBLEMAS DE LA

El fumar y la diabetes son una combinación peligrosa. Fumar aumenta su

Lo que debe hacer diariamente para controlar la diabetes:

Siga el plan de comidas saludables que elaboraron usted y su médico o

La alimentación equilibrada debe incluir distintos tipos de alimentos en las

7. MANTENER EL PESO ADECUADO

8. REALICE ACTIVIDAD FÍSICA DURANTE 30 MINUTOS CASI TODOS

9. TOME SUS MEDICAMENTOS SEGÚN LAS INDICACIONES.

10. MÍDASE LOS NIVELES DE GLUCOSA EN LA SANGRE TODOS LOS

11. REVÍSESE LOS PIES DIARIAMENTE PARA VER SI HAY

Préstales atención a los pies

Cuídate los dientes

La diabetes puede aumentar tus probabilidades de contraer infecciones en las

13. NO FUMAR, NI CONSUMIR BEBIDAS ALCOHOLICAS.

14. PROGRAMA EXÁMENES FÍSICOS Y OCULARES REGULARES

 Vacuna contra la influenza. Una aplicación anual de la vacuna contra

16. TOMA EL ESTRÉS CON SERIEDAD

Si estás estresado, es probable que descuides tu rutina de cuidados habituales

Centro de salud: Hospital José Cayetano Heredia

6. CRONOGRAMA DEL PLAN

 Responsable: Fresia duran orejuela

7. MATERIAL EDUCATIVO A UTILIZAR

Preguntas abiertas: se aplicará esta técnica con el fin de saber cuánto

 ¿Qué entiende acerca de la diabetes mellitus?

ROTAFOLIO: se utilizará este material educativo para un mayor enfoque

CARTAS DE PREGUNTAS: Se aplicará esta técnica para evaluar a los

Como forma de evaluación se utilizaran cartas de preguntas, para así poder

También podría gustarte