Taller Ciclos de Vida
Taller Ciclos de Vida
Taller Ciclos de Vida
Nadie más camina nuestro camino, solo tú caminas el tuyo, solo yo camino el mío. Y yo elijo ese camino
porque el alma me lleva, porque el alma me pone en el lugar apropiado para aprender y enseñar.
Las lecciones, si estamos atentos, están siempre repitiéndose a sí mismas… hasta que nos disponemos a
escuchar la Voz. Entonces comprendemos. Entonces se abre ante nosotros otro tramo del camino.
Cuando le abrimos espacio, cuando nos silenciamos y escuchamos de verdad, el alma nos conduce de
manera segura en el viaje de regreso a casa.
En casa se está bien, aunque ahora haya una ventana abierta y esté entrando un ventarrón.
“Cuando hemos meditado y nos hemos esforzado, poniendo nuestro empeño en la dirección correcta,
dejaremos este mundo con brillo en el rosto, y muchos otros, junto con nosotros, se liberarán”.
Estaremos tres días de Retiro en el Campo, practicaremos mucho Kundalini Yoga para aligerar peso
kármico y sacudirnos, meditaciones profundas centradas en limpiar nuestras relaciones y a nosotros
mismos, sat sanghat para cambiar nuestros puntos de vista…pensar y mirar con otros ojos nuestra vida.
A quién va dirigido
Este retiro es requisito para quienes están cursando la Formación de profesores de Kundalini Yoga Nivel
1 y Estudios Avanzados (segundo año de formación). También abrimos las puertas para
todos los que quieran deshacer unos cuantos nudos que nos atan al miedo y al sufrimiento y esten
dispuestos a habitar el sagrado lugar dentro de nosotros mismos donde habitan todas las respuestas.
CONTENIDO
Taller de 24 horas
Dia 1 :
5am : Sadhana de la Era de Acuario
9am - 1pm
Introducción a los conceptos básicos de Fatalidad y Destino / Karma - Dharma
Cómo ve La Muerte un Yogui / nacimiento a una nueva forma
Kriya "Descargando el Subconsciente" pg. 150 del Manual
3pm - 7pm
Los tres Ciclos de Exito : Consciencia / Inteligencia / Energia
Principales características.
Meditación : Un Autoconcepto Renovado pg. 57
Dia 2:
5am : Sadhana de la Era de Acuario
9am - 1pm
Sanar los Años Formativos:
Explicar las caracteristicas más importantes de cada Etapa y a través de preguntas y meditaciones llevar
a los alumnos a recordar y escribir/dibujar la experiencia.
Permitir que el subconsciente se exprese.
Dar un tiempo después de cada etapa para compartir en parejas.
Intentar no quedarse en las historias, tratar de ir a los aprendizajes.
• De los 0- 11 años
- Meditación: Desde el Vientre hasta el Nacimiento. pg. 53
Preguntas para inducir la experiencia tales como:
Qué herramientas te dieron tus padres en ese momento?
Qué experimentaste en ese momento de tu vida? y cómo te sentías?
Cuáles de esas herramientas crees que te sirven ahora, y cuáles no?
3pm - 7pm
• De los 11 – 22 años
- Meditación: Para Volvernos Intuitivos pg. 147
Qué Experimenté en esta etapa de mi vida?
Cómo me senti?
Qué valores aprendidos en mi infancia pude afirmar y qué valores rechacé, reevalué?
Cómo era la relación con mi cuerpo?
En qué forma la imagen de mi cuerpo afecta mis hábitos de hoy día ?
• De 22-42 años
- Meditación: Equilibrar la Mente y el Corazón Infinito pg. 115
Cómo cambió mi relación conmigo mismo y con el mundo en esta etapa de mi vida?
Cuál era mi modus operandi?
- Sesión de Yoga Nidra
• De 42 – 70 años
Quién Soy ? Y cómo me proyecto?
Qué tan grande es la brecha entre mi personalidad proyectada y mi verdadero ser?
En qué creo?
Qué valores sostengo por mi sistema de creencias que me alejan de mi ser?
Identifica qué experiencias quisieras darle valor, pero aún no lo haces? Qué te lo impide?
Cómo ves tu vejez? Escríbete una carta.
- Rueda de Sanación : Ra Ma Da Sa
Dia 3
5am : Sadhana de la Era de Acuario
9am – 1pm
Shakti Pad: Qué pasa en esta etapa de los 42 a los 56 años.
Comienzo a reconocer cuales van a ser los frutos de mis decisiones.
Cómo prever o evitar la crisis de la mediana edad.
Cómo refuerzo mi identidad real.
Tendremos una practica con musica en Vivo, larga… rica… de las que elevan y ponen todo en su lugar.
3pm – 7pm
Dharma y Liberación
Propósitos, hábitos que podemos modificar para alinearnos con el propósito del alma
-Entrega / práctica de Meditacion para Sadhana en casa :
Desarrolla Tu Grandeza Escondida pg. 228
Sat Nam!
Retroalimentación:
Aquí relacionamos algunos mensajes que recibimos por correo y WA después del Retiro, asi como
algunas imágenes de este encuentro en el que participaron 140 personas!
“ay cuánto los quiero a los 3!! , gracias por tanto amor que pusieron en cada detalle de la organización y
la ejecución del retiro … que medicina más bella. No tengo palabras...”- Liliana Rivera-
“Estoy muy agradecida con la vida y con Ustedes porque lo disfrutè muchísimo este retiro. Aprendi y
recorde cosas muy importantes para mi vida y aunque no tengo experiencia en yoga, me sentí muy
acogida y parte del grupo.” -Claudia Arias-