CAPITULO II

MARCO TEÓRICO

Antecedentes

El marco teórico, es definido por Arias (2016),como una de las

fases más importantes en un trabajo de investigación, consiste en
desarrollar la teoría que va a fundamentar el proyecto con base al
planteamiento que se ha realizado, se ubican las fuentes documentales
que permitan detectar, extraer y recopilar la información de interés para
construir el referente teórico, en cuanto a los antecedentes de la
investigación, Contreras (2017),señala “es la revisión de trabajos sobre el
tema en estudio, pueden ser: trabajos de grado, postgrado, de ascenso,
investigaciones institucionales, congresos, ponencias, revistas
especializadas y conferencias” (p.1). A continuación se presentan algunos
trabajos relacionados con el tema tratado, que pueden considerarse como
antecedentes del presente estudio, entre ellos:

Torres, (2015), realizó una investigación titulada Salud mental en

estudiantes universitarios ecuatorianos, la cual se realizó en la
Universidad de Santiago de Compostela, Ecuador. El objetivo principal de
la investigación fue determinar la salud mental y sus factores asociados
en los estudiantes universitarios del primer ciclo de la Universidad Técnica
Particular de Loja, a través de distintos instrumentos se recopiló
información sobre las características sociodemográficas, académicas y
clínicas, y sobre su salud mental, pudiendo determinar una prevalencia de
6.2% para el episodio depresivo mayor, 2.2% para el trastorno de pánico,
32.0% para los trastornos alimentarios, 13.1% para el riesgo suicida,
36.7% para el consumo de cigarrillos en los últimos 30 días y un 74.2%
para el consumo de alcohol en los últimos 30 días. Entre las variables
asociadas a estos trastornos se encontraron el sexo, la edad, el estado
civil, los ingresos mensuales familiares, el área de conocimiento, la
autoestima, el apoyo social, experimentar acontecimientos vitales
estresantes, la personalidad y antecedentes de problemas psicológicos.
Los resultados ponen en evidencia la necesidad de realizar programas de
prevención e intervención en este grupo de jóvenes. Esta investigación
aporta a la siguiente investigación lo importante que es intervenir para una
educación sobre la salud mental y prevenir que en un futuro los
estudiantes sean afectados en gran manera.

Morales, (2010), realizó una investigación titulada Estudio de salud

mental en estudiantes universitarios de la Facultad de Ciencias de la
Educación de la Universidad de Carabobo, la cual se realizó en la
Universidad Autónoma de Madrid, España. Los objetivos principales de la
investigación fueron evaluar la salud mental, la necesidad de ayuda
psicológica, factores estresantes y hábitos nocivos de los estudiantes de
la Facultad de Ciencias de la Educación de la Universidad de Carabobo,
utilizaron el instrumento denominado GHQ28 Goldberg como técnica de
recolección de datos, pudiendo llegar a la conclusión de que una cuarta
parte de los estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Educación,
presentan alteraciones en la salud mental. Esta investigación aporta a la
siguiente investigación la importancia de implementar la salud mental en
la educación de las escuelas y no solo dedicarse a formar al individuo
para una profesión u oficina.

Figueroa, (2003), realizó una investigación titulada Diseño de un

Programa de Capacitación sobre Salud Mental dirigido a docentes de pre
escolar de la parroquia catedral, Barquisimeto Estado Lara, la cual se
realizó en la Universidad Centro Occidental “Lisandro Alvarado”. Los
objetivos principales de la investigación fueron estimar el nivel de
conocimiento sobre salud mental que poseen los docentes de pre escolar,
diagnosticar la necesidad de capacitación sobre salud mental que poseen
dichos docentes y determinar la factibilidad del programa desde el punto
de vista filosófico, legal y financiero, utilizaron un cuestionario que consta
de 8 preguntas abiertas como instrumento para la recolección de datos,
pudiendo llegar a las conclusiones de que los docentes deben ser
involucrados en los en los planes de salud mental, es necesario crear un
programa para capacitarlos y motivarlos sobre el tema y ejecutar la
propuesta, pues existían las condiciones. Esta investigación aporta a la
siguiente investigación lo importante que es que los docentes estén
informados y bien capacitados sobre la salud mental y así puedan ser de
gran ayuda para los estudiantes.

Bases Teóricas

Todo proyecto de investigación, fortalece su piso académico y

científico a partir de las discusiones, así como las propuestas que
generan los postulados de otros autores que de alguna manera se
relacionan con la investigación y por consecuencia representan insumos
para el estudio, por lo tanto, al especificar aquellos aportes, abren la
ventana a discusiones de reafirmación teórica, y permite explicar de
manera detallada, concisa y profunda todo el proceso de investigación.
Tomando en cuenta, que las bases teóricas son el fundamento de la
investigación, la misma está organizada de acuerdo a la temática.

El estudio de la salud mental ha buscado comprenderse desde

distintas teorías. No obstante, para abarcar cada una de ellas,
primeramente, será importante definir algunos conceptos claves en el
tema de estudio. Entre los cuales se encuentran: Salud mental, la
adolescencia, la salud mental en los adolescentes y algunos aspectos
teóricos como la auto-percepción, el autoestima, el estrés, la angustia y la
ansiedad.

1.1 Salud mental.

1.1.1 Definición.

La definición aprobada en 1948 por la Organización Mundial de la

Salud dice que "Es un estado de completo bienestar físico, mental y
social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades".
Usualmente se piensa que la salud mental significa estar siempre en un
estado de "felicidad" lo cual es una creencia errónea, puesto que las
personas mentalmente saludables también lloran, sienten ira o angustia,
la diferencia es que saben cómo controlar esas emociones negativas y no
se dejan controlar por ellas.

Del mismo modo San Martín (1985) dice que "la salud es una noción
relativa, que reposa sobre criterios objetivos y subjetivos (adaptación
biológica, mental y social) aparece como un estado de tolerancia y
compensación físico, psicológico, mental y social fuera del cual todo otro
estado es percibido por el individuo y/o por su grupo, como la
manifestación de un estado mórbido".

Se hace necesario resaltar quela dificultad por definir la salud mental

se encuentra en parte debido a no lograr un significado compartido, por
ende los conceptos posteriores y anteriores a este hay que entenderlos
siempre desde un sentido amplio, pues está ligado a muchos factores,
como el entorno, las condiciones de vida y la evolución de la cultura.

En ese mismo contextoRené Dubos, microbiólogo francés (1959)

añade que: "Los términos salud y enfermedad carecen de significado a
menos que sean definidos en relación con una cierta persona que
funciona en un ambiente social y físico determinado".

En efecto en el libro de Semiología médica integral (s.f.) Chris Hadfield

la define como "El funcionamiento pleno y armonioso de toda la
personalidad" mientras que K. Menninger, citado por Johnson (s.f) escribe
que "La Salud mental es la adaptación de los hombres al mundo y a los
demás con un máximo de eficacia y felicidad" De este modo se está de
acuerdo en que la felicidad y la armonía hacen de estas definiciones más
modelos idealistas que reales.

Por esta razón es que una de las definiciones tradicionales, que

demuestra ser la más apropiada ante varias de las anteriores gracias a su
simplicidad es la de S.Freud (s.f) como "La capacidad de amar, disfrutar y
trabajar"

Si bien es cierto que no hay verdad absoluta o relativa cuando se

habla de la definición de la salud mental, en este sentido positivo, es la
base para el bienestar y el funcionamiento efectivo de un individuo y una
comunidad, es mucho más que la ausencia de enfermedad mental.

1.1.2 Teorías explicativas de la salud mental.

Como se mencionó al principio de este apartado, el estudio de la salud

mental ha buscado comprenderse desde distintas teorías siendo
comprendida más allá de lo que la técnica nos enseña, se usan teorías
aproximativas y explicativas que dan idea de la realidad sobre la mente
humana, entre las cuales pueden agruparse en: Las teorías ambientales,
las teorías sociológicas y las teorías organicistas.

1.1.2.1 Teorías reactivas o ambientales

El Diccionario de Psicología Científica y Filosófica (s/f), considera

ambientalista "Toda teoría que da más importancia al entorno que a lo
innato, para dar cuenta de las capacidades, facultades y estados de los
animales y las personas" En este sentido Peplau.H (1990) define el
entorno como “Las fuerzas que existen fuera del organismo y en el
contexto de las culturas; sin embargo, las condiciones generales que
normalmente determinan la salud incluyen siempre el proceso
interpersonal”.

De este modo se observa, como los aspectos, tales como el ambiente

laboral, el desarrollo urbanístico, aspectos educativos, la cultura, las
creencias y las modas son conceptos claves que afectan la salud mental
de cada individuo, todo con el fin de la autenticidad, es decir, de ser quien
se es, en género, cultura, demanda social y de vivir el presente, el aquí, y
el ahora.

En otro orden de ideas las teorías ambientalistas, afirman que las

circunstancias dramáticas o trágicas de la existencia, como las
inquietudes, las experiencias sociales, los desastres, las pasiones, las
desilusiones sentimentales, los abandonos son las causas ambientales de
la carencia de salud mental y se generan debido a esto.

1.1.2.2 Teorías sociológicas.

La relación entre el individuo y su entorno social es compleja, por lo

que ha resultado un tema de interés para muchos profesionales,
académicos y pensantes a lo largo de la historia. En la antigüedad,
Hipócrates, Galeno, y después Paracelso, desarrollaron claras
observaciones que alertaban acerca del peso de los factores sociales
sobre la salud de la población.

En efecto el médico William Petty sostenía en el siglo XVII que la

estructura demográfica, los factores sociales, económicos y culturales
estaban en estrecha correspondencia histórica con la situación de salud.
(Echeverrí-Hernández JV. Relaciones entre las ciencias sociales y el
campo de la salud. Revista de Psicología 2010).

Dicho esto surge una pregunta notable y es ¿Cuáles son esos

factores sociales que determinan la salud mental? Por fortuna esta
interrogante la responde la Organización Mundial de la Salud (2004) “Las
presiones socioeconómicas persistentes constituyen un riesgo conocido
para la salud mental de las personas y las comunidades. Las pruebas
más evidentes están relacionadas con los indicadores de la pobreza, y en
particular con el bajo nivel educativo".

Asimismo "La mala salud mental se asocia a los cambios sociales

rápidos, a las condiciones de trabajo estresantes, a la discriminación de
género, a la exclusión social, a los modos de vida poco saludables, a los
riesgos de violencia, la mala salud física y a las violaciones de los
derechos humanos".

Las afirmaciones anteriores plantean que la salud mental es el

resultado de la estructura social y de la presión cultural, que realizan las
mismas sobre el individuo, es decir, están determinados por factores
personales, sociales y ambientales.

De este modo a lo largo de la vida, un entorno social estable y que

proporcione apoyo es fundamental para el correcto desarrollo de la salud
y el bienestar, de lo contrario incrementaría la probabilidad de padecer
algún trastorno. Sin embargo también se plantea que la carencia de salud
mental puede tener su origen internamente en factores como la herencia.

1.1.2.3 Teorías organicistas.

"Las teorías organicistas son aquellas que identifican a la psiquiatría

clásica, consideran el estudio de las causas de las enfermedades
orgánicas a las enfermedades mentales, entre ellas las causadas por
lesiones cerebrales; y en lo más que enfatizan estas teorías es en el
conjunto de indicios que se originan por el mal funcionamiento de los
centros y de las funcionales cerebrales".

Igualmente "Estas teorías organicistas ha de ser integradas con las

contribuciones de las teorías ambientalistas y sociológicas para llegar a
un conocimiento de la enfermedad mental más humano, asintiendo un rol
más primordial a la acción de los impulsos que desorganizan la vida
psíquica". Estudio de la salud mental en estudiantes universitarios de la
facultad de ciencias de la educación de la universidad de Carabobo
(2010)

Es por ello que algunas patologías y la mala salud mental pueden

tener su indicio en los cambios de las funciones orgánicas, como por
ejemplo procesos infecciosos o problemas hormonales, de la tiroides, y
suprarrenal, que pueden desencadenar en trastornos mentales y físicos.
La investigación de las funciones neurológicas como las sensoriales y
sensorio-motrices forman parte de la minuciosa evaluación que debe
hacerse al estudiar la salud mental.

1.2 Adolescencia.

1.2.1 Definición

La Organización Mundial de la Salud (2000), define adolescencia como

"El período de la vida en el cual el individuo adquiere madurez
reproductiva, transita los patrones psicológicos de la niñez a la adultez y
establece su independencia".

Del mismo modo "la adolescencia, como período del desarrollo del ser
humano abarca por lo general el periodo comprendido de los 11 a 20
años, en el cual él sujeto alcanza la madurez biológica y sexual; y se
busca alcanzar la madurez emocional y social" Papalia (2001)

Un enfoque hacia el desarrollo integral del adolescente (2000) dice "La

adolescencia es una etapa dinámica y esencialmente positiva: aumenta el
peso y la talla, se amplían las funciones físicas, se adquiere la capacidad
reproductora, se logran nuevas habilidades cognoscitivas y destrezas
sociales"

Lo anteriormente expuesto explica como en esta etapa se ven cambios

notables en el cuerpo y en el cerebro del adolescente, por lo tanto es
completamente normal que aparezcan nuevos comportamientos, como
incomodidad, impulsividad, dificultades en la toma de decisiones, toma de
riesgos y descontrol emocional.
 1.2.2 Salud mental del adolescente

La adolescencia (10 a 19 años) es una etapa única y formativa. Los

múltiples cambios físicos, emocionales y sociales que se dan en este
período, teniendo en cuenta las condiciones sociales de los países de
América Latina hacen que el desafío de crecer sea más difícil, ya que la
exposición a la pobreza, el abuso o la violencia, pueden hacer que los
adolescentes sean vulnerables a problemas de salud mental.

"La adecuada salud mental tiene sus raíces en la primera infancia,

comenzando por la relación que establece el lactante con sus padres o
cuidadores, lo cual mantiene la confianza. El contexto familiar y el entorno
social ofrecen un ingrediente esencial para el desarrollo del individuo
encaminados a una salud mental permanente. La salud mental en los
adolescentes puede estar en riesgo por factores de tipo social,
psicológico, biológico y ambiental generando problemas mentales en la
edad adulta" Psiquiatría Editores S.L (2004)

Por lo tanto es muy importante y de gran conveniencia promover el

bienestar psicológico de los adolescentes y protegerlos de experiencias
adversas y factores de riesgo que puedan afectar a su capacidad para
desarrollar todo su potencial, es sustancial tanto para su comodidad
durante la adolescencia como para su salud física y mental en la edad
adulta.

Según Erickson (2009) "La vida tiene 8 etapas, estas son presentadas
como un ciclo que tiene una evolución de acuerdo a la edad de la persona
y a su maduración. Las primeras 4 etapas constituyen la base del
sentimiento de identidad del niño que posteriormente se combinará con
un sentimiento de estar muy bien; de ser él mismo y de llegar a ser lo que
otras personas esperen que llegue a ser, es entonces cuando surgen
preguntas como ¿Quién soy?"

Los adolescentes a los que va dirigido la presente investigación de

acuerdo a la "Teoría psicosocial del desarrollo humano" se encuentran en
la etapa temprana de los 10-13 años. Es allí cuando se desarrolla
preocupación por lo físico y emocional y que se caracteriza por:

 Duelo por el cuerpo y porla relación infantil con los padres.

 Reestructuración del esquema e imagen personal.

 Ajustes y emergentes cambios sexuales físicosy fisiológicos.

 Estímulos de las nuevas posibilidades que abren estos cambios.

 Necesidad de compartir los problema con los padres.

 Fluctuaciones del ánimo.

 Relaciones grupales con el mismo sexo.

 Movimientos de regresión y avance en la exposición y abandono

de la dependencia.

Aspectos teóricos

Auto-Percepción.

La autopercepción no es más que cómo cada quién percibe su forma

de ser y de comportarse con lo demás, es la forma en la que cada
persona interpreta su propia personalidad, deseos, ideas, actitudes y sus
acciones ante cualquier circunstancia, de esta manera se es consciente
de sí mismo y de sus emociones con el propósito de mantener una
relación saludable con su propio ser.

Al hacer introspección formamos una opinión de nosotros mismos de

una manera íntima, es como el pensamiento del por qué hacemos "esto o
aquello" una deducción de lo que se siente y lo que se quiere. Por lo tanto
es un acto individual y muy personal, por lo que es comprensible que no
resulte fácil ya que además de tener que aprender a escuchar su "yo"
interior, supone también intentar mirar dentro de uno mismo de una
manera transparente, sin tapujos ni barreras, es decir, enfrentarse con lo
que sé es y lo que existe.

La norma para realizarla es, principalmente, no mentir sobre lo que se

vea o se sienta, es necesario ser sincero ya que el beneficio de esto es
conocerse más y ser prudente con las decisiones que se toman puesto
que cada quién formará su propio camino en base a ellas.

Autoestima.

Es la confianza que tiene una persona de sí misma y muchas veces se

relaciona con la felicidad. Las personas que disfrutan una autoestima
saludable valoran su manera de ser, de los rasgos corporales, mentales,
espirituales y que configuran la personalidad, suelen resistir críticas, pedir
ayuda a los demás y se abren mejor con las personas.

De cómo sea la autoestima, se es responsable de muchos fracasos y

éxitos, los sentimientos no resueltos que se llevan internamente, de dolor,
culpa o decepción, estemos o no conscientes de ellos, al cargar con ellos
sin hacer algo al respecto al pasar el tiempo provocarán molestias contra
sí mismo, originando depresión.

En este caso los sentimientos pueden generarse por odio contra otra
persona, ansiedades, cambios de humor, impotencia, excesiva
sensibilidad o autodestrucción.

Una persona insegura, que desconfía de lo que puede llegar a hacer,

que no toma decisiones por temor a equivocarse, posee características de
baja autoestima. Tener amigos nuevos resulta estresante pues siempre
se está pendiente del qué dirán o pensarán sobre él, igualmente tiene un
gran miedo al rechazo, a ser mal juzgado y a ser abandonado. Es una
persona puede tener una imagen distorsionada de sí mismo, en lo
referente a aspecto o rasgos físicos como de su valor personal.

De este modo la autenticidad es fundamental para la salud mental ya

que es la forma en la que se valora y se percibe cada persona. El
ambiente familiar es el principal factor que influye en la formación del sí
mismo, por lo tanto en éste, la persona va creciendo y conformando su
personalidad, incorporando valores, costumbres, reglas que en ocasiones
son acertados y en ocasiones desacertados.

Estrés

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede

originarse de cualquier situación o pensamiento de frustración, furia o
nerviosismo. El estrés es la reacción del cuerpo a un desafío o demanda.
En pequeños episodios, el estrés puede ser positivo, como cuando ayuda
a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés
dura mucho tiempo, puede dañar considerablemente la salud.

En este sentido el estrés es la respuesta del cuerpo a la exigencia, ya

sea por efecto a circunstancias agradables o desagradables. Puede
afirmarse que es un hecho que se presenta cuando las demandas de la
vida se aprecian muy difíciles por lo que se dan con mayor rapidez los
latidos del corazón, existe ansiedad y tensión.

Cuando se reacciona frente a la presión del mundo interno o externo,

se esta frente a una situación de estrés, esto es una reacción normal de
las personas de cualquier edad en la vida diaria; sin embargo los
pensamientos negativos de odio o rechazo hacia si mismo, las
descalificaciones, como "no sirvo" "nada lo hago bien" el sistema
simpático recibe el mensaje, y se libera una gran cantidad de energía,
generando ansiedad y tensión. Lo que en algún momento origina males
psicosomáticos y debilitamiento del sistema inmunológico.

Se hace necesario resaltar lo importante de reconocer que un

pensamiento positivo genera energías positivas. Es así como se ha de
aprender como cambiar los hábitos negativos y pensamientos negativos
por hábitos conscientes y saludables.

Ansiedad y Angustia

La ansiedad y la angustia van muy unidas porque la ansiedad

generalmente precede a la angustia. Se trata de un mismo fenómeno en
dos grados de intensidad: un sentimiento de inseguridad doloroso ante un
peligro futuro, pero interior, latente y no definido.

Todo ser dotadode inteligencia está angustiado, es una emoción

necesaria para la evolución de la humanidad, es la angustia la que
empuja a tratar de resolver los misterios del mundo, a preguntar, indagar,
entre otras cosas. Pero esa es únicamente la angustia positiva y
constructiva.

Sin embargo; con frecuencia los sentimientos de ansiedad aparecen

sin que se sepan por qué y permanecen ocultos ante la consciencia,
hasta que se manifiestan por una sensación muy penosa, como
aceleración del pulso, indigestión o a nivel respiratorio y entonces existe
el peligro de caer en la angustia patológica, negativa y destructiva.

Si la persona vive en un estado continuo de angustia, terminará

padeciendo neurosis, en estos casos, resulta especialmente útil el
aprendizaje de técnicas de relajación, que permiten tomar consciencia de
las propias tensiones musculares y liberarse de ellas a manera de estar
saludable tanto mental como físicamente.
 Glosario
Autoestima: es la valoración que cada uno de los seres humanos tienen
sobre ellos mismos, lo que son como sujeto, en lo que se convierte, como
consecuencia de una mezcla de factores físicos, emocionales y
sentimentales a los que nos enfrentamos a lo largo de la vida y que fueron
moldeando nuestra personalidad. Ucha(2008).

Bienestar: Hace referencia al estado de la persona humana en el que se

le hace sensible el buen funcionamiento de su actividad somática y
psíquica. Moreno (2017).

Calidad de Vida: se refiere al conjunto de condiciones que contribuyen al

bienestar de los individuos y a la realización de sus potencialidades en la
vida social. Moreno (2017).

Desorden Mental: Indica alsíndrome o a un patrón de carácter

psicológico sujeto a interpretación clínica que, por lo general, se asocia a
un malestar o a una discapacidad. Pérez y Merino(2012).

Educación para la Salud:Es un proceso de educación y de participación

del individuo, paciente y/o familiar, con el fin de que adquiera los
conocimientos, las actitudes y los hábitos básicos para la promoción y
defensa de la salud individual y colectiva. S/A (2019).

Entorno: Se compone del prefijo "en" del latín "in" que indica inclusión; y
"torno" que nos llegó desde el latín "tornus" que se traduce como "giro",
usándose para hacer referencia a lo que está alrededor de algo o de
alguien. Zanotto(S/F).
Entorno Cultural: Por entorno cultural se entiende al conjunto de
creencias, costumbres y comportamientos que rodean a una persona e
influyen en su desarrollo. Esto incluye aspectos ideológicos, religiosos,
idiomáticos, históricos, estéticos, étnicos, educativos o sociales, que
condicionan y repercuten en las decisiones y en la personalidad del
individuo. La palabra entorno está formada por el prefijo “en” y el término
“torno”, que deriva del latín “toruns” y significa “vuelta” o “giro”. De esta
manera, desde el punto de vista etimológico este concepto hace alusión a
algo que envuelve. José (1914)

Entorno Social: de un sujeto está formado por sus condiciones de

vida y de trabajo, los estudios que ha cursado, su nivel de ingresos y
la comunidad de la que forma parte. Pérez (2008).

Equilibrio: Proviene del atín aequilibrĭum, el término equilibrio hace

referencia al estadode un cuerpo cuando las fuerzas encontradas que
actúan en él se compensan y se destruyen mutuamente. Pérez y
Merino(2009).

Equilibrio Físico: El equilibrio o sentido de equilibrio, es una de las

aptitudes más preciadas a alcanzar, porque el dominio de este sentido es
lo que le permitirá a los atletas que estén realizando alguna acrobacia, no
desplomarse en el piso y golpearse. Incluso, dentro de la actividad
circense, el equilibrio cumple un rol fundamental, y hay “expertos” en
pruebas de este tipo, quienes son denominados “equilibristas”. Ellos
suelen caminar en sogas estrechadas entre diferentes puntos, para lo
cual el control del cuerpo y el equilibrio deben ser extremos.  Ucha (2008).

Estrategias: es un plan que especifica una serie de pasos o de

conceptos nucleares que tienen como fin la consecución de un
determinado objetivo. Garcías (S/F). 
Estudiantes: es el término que permite denominar al individuo que se
encuentra realizando estudios de nivel medio o superior en
una instituciónacadémica. Ucha(2012). 

Guía: Una guía es algo que tutela, rige u orienta. A partir de esta
definición, el término puede hacer referencia a múltiples significados de
acuerdo al contexto. Una guía puede ser el documento que incluye los
principios o procedimientos para encauzar una cosa o el listado con
informaciones que se refieren a un asunto específico. Pérez y Merino
(2012).

Guía de Estrategias: Por último, podemos nombrar la existencia de los

planes estratégicos, un concepto que suele utilizarse en el ámbito
empresarial. Un plan estratégico es un documento oficial donde los
responsables de una organización o empresa estipulan cuál será la
estrategia que seguirán en el medio plazo. Por lo general, este tipo de
planes tienen una vigencia de entre uno y cinco años. Pérez y Merino
(2008).

Guía Informativa:Una guía de estudio es una estrategia de aprendizaje y

un método de estudio. A grandes rasgos consiste en organizar la
información esencial sobre un tema de forma esquematizada, para que su
disposición facilite el estudio. Study Guides (2016). 

 Psicólogos:Como psicológico, se denomina aquello perteneciente o

relativo a la psique y la psicología. La palabra, como tal, es un adjetivo
que se deriva de psicología, vocablo compuesto a partir de las raíces
griegas ψυχο- (psycho-), que significa ‘alma’ o ‘actividad mental’, y -λογία
(-logía), que traduce ‘estudio’ o ‘ciencia’. En este sentido, como
psicológico se considera todo lo relativo a la manera de pensar, sentir y
comportarse de un individuo o de un grupo de personas. De allí que como
psicológico también se designe el estudio de la vida psíquica y la
conducta de los individuos.  (2016).
Psicopedagogía: La psicopedagogía es la rama de la psicología que se
encarga de los fenómenos de orden psicológico para llegar a una
formulación más adecuada de los métodos didácticos y pedagógicos. Se
encarga de los fundamentos del sujeto y del objeto de conocimiento y de
su interrelación con el lenguaje y la influencia sociohistórica, dentro del
contexto de los procesos cotidianos del aprendizaje. En otras palabras, es
la ciencia que permite estudiar a la persona y su entorno en las distintas
etapas de aprendizaje que abarca su vida. Pérez Porto (2008).

Salud: Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud es la

condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel
físico como a nivel mental y social. Es decir, el concepto de salud no sólo
da cuenta de la no aparición de enfermedades o afecciones sino que va
más allá de eso. En otras palabras, la idea de salud puede ser explicada
como el grado de eficiencia del metabolismo y las funciones de un ser
vivo a escala micro (celular) y macro (social). Pérez Porto y Merino
(2008).

Salud Mental: La idea de salud mental suele entenderse como la

situación de equilibrio que un individuo experimenta respecto a aquello
que lo rodea. Cuando se consigue este estado, la persona puede
participar de la vida social sin problemas, alcanzando su propio
bienestar.Pérez Porto y Merino (2008).

Técnicas: La palabra técnica proviene de téchne, un vocablo de raíz

griega que se ha traducido al español como “arte” o “ciencia”. Esta noción
sirve para describir a un tipo de acciones regidas por normas o un cierto
protocolo que tiene el propósito de arribar a un resultado específico, tanto
a nivel científico como tecnológico, artístico o de cualquier otro campo. En
otras palabras, una técnica es un conjunto de procedimientos
reglamentados y pautas que se utiliza como medio para llegar a un cierto
fin. 

REFERENCIAS
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