7° Grado 7° Trabj HANDBALL Terminado

ESC N° 1-324 P.J.
ORTIZ EDUCACION FISICA
7° grado
Hola familias, después de un periodo de descanso, muy necesario para todos, continuamos
con este año tan particular, donde todos estamos aprendiendo y adaptándonos a una
nueva modalidad de trabajo.
En el Área de Educación Física hay saberes, contenidos que NO pueden ser aprendidos ni
evaluados a través del sistema No presencial.
Hasta que podamos retomar las clases en la Escuela, trabajaremos APRENDIZAJES
PRIORITARIOS, que se desarrollan simultáneamente con otras Áreas, como en Cs.
Naturales.
Establecemos un CRONOGRAMA para que todo sea más organizado y mantengamos un

contacto frecuente.
Los días MARTES, en el horario del turno mañana, los alumnos de 7° grado recibirán
cada 15 días un Trabajo individual para leer, investigar y responder una guía de
preguntas…
… por favor que sea el alumno el que responda las preguntas planteadas con sus palabras,
evitando la copia textual de la bibliografía, favoreciendo de este modo la comprensión e
interpretación sobre el tema que se está desarrollando.
Los días MARTES estaremos en contacto permanente a través del correo
[email protected] con la posibilidad de coordinar una VIDEO LLAMADA
a través de la aplicación Google Meet.
Si aún no enviaron los trabajos anteriores de Educación Física por favor es muy importante
que lo hagan para registrar un seguimiento de cada alumno.
Utilizando el correo [email protected] por favor, en el ASUNTO colocar
Educación Física, enviar foto de las respuestas con nombre-apellido-grado del alumno.
Cada familia debe archivar cada trabajo que se realiza en el domicilio, porque es un
documento necesario para la acreditación de las tareas realizadas.
Por el momento, la rutina de ejercicios físicos NO tienen que enviar FOTOS NI VIDEOS…
hay que realizarla en casa para aprender, ejercitar, cuidar el cuerpo y divertirse.
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28 -07-2020 Prof. Claudia Norman
ESC N° 1-324 P.J.ORTIZ EDUCACION FISICA
7° grado
Trabajo Práctico N° 7 - HANDBALL -
Capacidades Fundamentales a desarrollar en este trabajo:

Aprender a aprender
Comprensión lectora
ACTIVIDAD 1: HANDBALL - REGLAMENTO
ESTA ACTIVIDAD SOBRE HANDBALL PUEDEN ENVIARLA HASTA EL DÍA MARTES 11 DE

AGOSTO, A TRAVES DEL CORREO [email protected] Y TAMBIEN ESE DIA A
LAS 11 HS REALIZAREMOS LA VIDEO LLAMADA POR GOOGLE MEET.
1-. Desarrolla como se forma un Equipo con titulares y suplentes

Un equipo de handball se forma por 12 jugadores por cada equipo,6 al campo,un arquero,y
5 suplentes.
2-. ¿Cómo es la dinámica del juego? La dinámica del juegl va de dos equipos que se
enfrentan picando la pelota,haciendo pases,y trabajando en equipo para lograr meter la
pelota en el área del equipo contrario.
3-. Enumera y desarrolla las faltas más comunes que se cobran durante el juego.
1-Pararse en el área del equipo contrario.

2-Golpear a los rivales.
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3-Tener mucho tiempo el balón en las manos.

4-. Desarrolla en que situaciones el árbitro utiliza la Tarjeta Amarilla y en qué
situación la Tarjeta Roja.
Situaciones en las que el árbitro usa tarjeta amarilla: conducta antideportiva, protesta al
árbitro ,reiteración en faltas , entrar o salir del campo sin permiso, no respetar distancia,
pérdida de tiempo, y celebrar un gol corriendo por las gradas, o sacándose la camiseta.
Situaciones en las que el árbitro usa tarjeta roja: juego brusco o grave, conducta violenta,
escupir ,impedir ocasión manifiesta de gol , ver dos amarillas, y emplear lenguaje ofensivo.
5-. Dibuja el campo de juego, marca con color las áreas, las líneas que la forman y las medidas
en
metros.
ACTIVIDAD 2:
Capacidad física complementaria:

Coordinación - Habilidad motriz manipulativa: PUNTERÍA
 Para realizar cualquier actividad física usa ropa cómoda, zapatillas- medias, y agua para
beber mientras realizas la actividad.
En estos días de invierno es conveniente hacer actividad física entre las 14 y las 17 hs.
 ENTRADA EN CALOR:
Movilidad de articulaciones + suaves y breves movimientos de estiramientos
 CON UNA PELOTA que su tamaño te permita agarrarla con la palma de tu mano, si
puede ser de goma mejor !!!! Porque haremos varios ejercicios de puntería
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Dibujar en una pared diferentes puntajes, separados entre sí, a diferentes alturas o colocar un
papel con imágenes grandes y otras pequeñas y asignarles una numeración para que realices
20 lanzamientos como mínimo:
 En todos los lanzamientos debes respetar una distancia mínima de 2 metros de la pared
 Variando la posición de tu cuerpo, ejemplo el pie derecho adelante y el brazo que lanza
es el izquierdo
 Lanzar a diferentes puntajes variando también la altura
 Tomar una carrerita de aproximación antes de lanzar la pelota
 Realizar un salto bien alto antes de lanzar la pelota
 Colocar un objeto que tendrás que esquivar para hacer el lanzamiento
 Realizar 3 autopases antes de hacer puntería
 Otra opción para ejercitar la PUNTERIA puede ser colocar botellas de plástico y latas
vacías a diferentes alturas, sobre una mesa, sobre una caja, colgadas de una reja,
sobre una silla y / o banqueta…. en cualquier lugar que no sea peligroso para vos ni
para nadie de la familia…. Y sumar puntos haciendo puntería.
 Si podes sumar a otro jugador ( mamá papá hermano ) para que juntos realicen varios
pases antes que intentes hacer puntería.
Muy buena suerte y a trabajar usando tu creatividad
 Ejercicios de Flexibilidad ….para recuperar nuestra Energía

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28 -07- 2020 Prof. Claudia Norman
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Capacidades Fundamentales a desarrollar en este trabajo:

ACTIVIDAD 1: HANDBALL - REGLAMENTO

ESTA ACTIVIDAD SOBRE HANDBALL PUEDEN ENVIARLA HASTA EL DÍA MARTES 11 DE

1-. Desarrolla como se forma un Equipo con titulares y suplentes

1-Pararse en el área del equipo contrario.

3-Tener mucho tiempo el balón en las manos.

Capacidad física complementaria:

Muy buena suerte y a trabajar usando tu creatividad

 Ejercicios de Flexibilidad ….para recuperar nuestra Energía

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