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    Etapas de Desarrollo para Deportistas

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    Oliver Villamizar
    El documento presenta las diferentes etapas de desarrollo para deportistas, dividiéndolas en categorías por edades de 4-5 años hasta los 15-18 años. Cada categoría se enfoca en aspectos específicos de la condición física, técnica, táctica y humana.

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    Etapas de desarrollo para deportistas

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    Etapas de desarrollo para

    deportistas

    Proyección
    Estructura deportiva
    15-18
    AÑOS

    Especialización
    Cap. Fis. condicionales
    10-11 12-14
    AÑOS AÑOS

    Base
    6-7 AÑOS Cap. Fis. coordinativas
    8-9 AÑOS

    Cimientos
    4-5 años H.M.B
    El entrenador-educador de
    fútbol
    CONOCIMIENTO DEL NIÑO LOS CONOCIMIENTOS BÁSICOS DEL
    F FÚTBOL
    El entrenador-educador de fútbol U
    - Los aspectos generales del desarrollo N - Los juegos reducidos
    - La relación, el comportamiento, la - Los juegos de entrenamiento
    comunicación y el lenguaje
    D
    - El aprendizaje de los gestos técnicos
    A
    M
    E
    N
    T
    O
    S

    LAS COMPETENCIAS PEDAGÓGICAS

    - Los métodos de aprendizaje


    - La organización de una sesión de fútbol
    - La organización de un torneo
    - La organización de un festival
    ESTRUCTURA DEPORTIVA FORMACION

    CONDICION FISICA CONDICION TACTICA CONDICION TECNICA CONDICION HUMANA


    HABILIDADES BASICAS: POSICIÓN INICIAL CARRERA CON BALON AMISTAD
    CATEGORIA TECNICA CARRERA CON OBSTACULO COMPARTIR
    SALTOS SIN OBSTACULO RESPETO
    4-5 AÑOS LANZAMIENTO SUPERF. CONTACTO DUELOS PARADOS ALEGRIA
    COORDINACIÓN PATEAR TOLERANCIA
    LATERALIDAD DE PERFILES CONTROL: PLANTA, PIE, BORDE
    EQUILIBRIO CREATIVIDAD
    CONDICION FISICA CONDICION TACTICA CONDICION TECNICA CONDICION HUMANA
    CAPACIDADES COORDINATIVAS: POSICIÓN INICIAL CONTROL DE BALON DOMINIO HONESTIDAD
    CATEGORIA MEJORAR COORDINACIÓN Y ATENCIÓN DUELOS PARADAS: CON O SIN MOVIMIENTO SERIEDAD
    TECNICA DE CARRERA TAREAS: JUEGOS CON RESPONSABILIDAD PASES: CORTOS Y LARGOS AUTORIDAD
    6-7 AÑOS LATERALIDAD ROTACIÓN POR TODAS LAS POSICIONES REMATE CON O SIN OPOSICION ACATAR ORDENES
    MEJORAR CONCEPTOS DE PERFILES DEFENSA Y ATAQUE FINTA
    TRABAJAR CON LOS DOS PERFILES
    CONDICION FISICA CONDICION TACTICA CONDICION TECNICA CONDICION HUMANA
    CAPACIDADES COORDINATIVAS: POSICIÓN INICIAL MEJORA GESTOS TECNICOS. RESPETO POR PADRES
    CATEGORIA CARRERA EN DIFERENTES DIRECCIONESCONOCER LA POSICION Y SUS FUNCIONES
    PARADA, CONTROL, PASE: PARED, TRENZA
    VELOCIDAD GESTUAL DUELOS 1 vs 1; 2 vs 2 DOMINIO DEL BALON
    8-9 AÑOS CAPACIDAD CONDICIONALES BLOQUE CABECEO DEFENSIVO Y OFENSIVO ACEPTAR A LOS DEMAS
    VELOCIDAD CREATIVIDAD REGATE
    CONDICION FISICA CONDICION TACTICA CONDICION TECNICA CONDICION HUMANA
    CONDICIÓN FISICA CONOCER CONCEPTOS OFENSIVOS Y DEFENSIVOS
    CATEGORIA FUERZA LOCALIZADA: BRAZO, ABDOMEN CABECEO SINCERIDAD
    BLOQUE
    VELOCIDAD: REACCIÓN REMATE: AMBOS PERFILES RESPETO POR EL SEXO OPUESTO
    10-12 AÑOS MOVILIDAD UBICAR POSICIÓN HABITUAL Y ASIGNAR TAREAS
    PASE: CORTO, LARGO, CON PRESIÓN NO AL RACISMO
    TECNICA DE CARRERA PERFILES
    CREATIVIDAD
    PREVENTIVOS
    CONDICION FISICA CONDICION TACTICA CONDICION TECNICA CONDICION HUMANA
    CATEGORIA RESISTENCIA AMPLITUD ATAQUE Y DEFENSA EN ACCIONES, REALES DE JUEGO
    FUERZA FUNCIONAL MOVILIDAD VELOCIDAD GESTUAL: REMATE, CONTROL, PASE
    13-15 AÑOS VELOCIDAD ROMPIMIENTOS: LINEA DE PASE REGATE, FINTA.
    PREVENTIVOS IMPROVISAR
    UNIDADES TECNOLOGICAS DE SANTANDER
    TECNOLOGIA DEPORTIVA

    Sesión nº: Institución: Grado: profesor:


    Nº de deportistas y organización del grupo: Edades: 8-9 Sexo:
    20 2(10)
    Instalación y características: cancha futbol manzanares
    Material y su distribución: 10 balos, platillos,conos,porterías,petos.
    Objetivos: mejo.rar el gesto del pateo mediante ejercicios de velocidad gestual con remate a
    porteria

    Descripción del ejercicio Representación gráfica Tiempo o


    repeticion
    es
    C Instrucciones previas:
    A - oración, toma lista
    L - charla trabajo en equipo -------------
    E Ejercicios genéricos:
    N - por parejas:
    - pases borde interno + movilidad -------------- 20 min
    T
    - 2 controles + pase
    A Ejercicios específicos:
    M - pases en pared con remate
    I - pases con pasada por detrás.
    E -
    N -
    T Recuperación: hidratación.
    O
    P
    A Ejercicios:
    R - pase entre conos + remate
    T -
    E -
    - eslalon entre cono + remate
    -
    -
    P - duelos 30 min
    R -
    I - -------------
    N -
    C - ---------------------------------------------
    I -
    P - alternancia de partidos 5 vs 5
    A -
    L

    V Ejercicios:
    C - partido 7 vs 7 festival
    A - penales 5 v5 30 min
    L - estiramiento Cada 10
    M -------------------------------------------- min
    Análisis y autoevaluación: rotamos
    A
    5vs 5 equipos
    10 minutos
    Tiempo Total 1h 30
    minutos
    ESTRUCTURA DEPORTIVA ETAPA ESPECIALIZACION

    CONDICIÓN FISICA CONDICION TECNICA CONDICION TACTICA PROGRESIÓN METODOLOGICA


    MOVILIDAD: DESPLAZAR A ZONAS MUERTAS VELOCIDAD GESTUAL PRINCIPIOS DEFENSIVOS: CONTROL PREVENTIVOS
    VELOCIDAD: TECNICA DE CARRERA CONCENTRACIÓN, EQUILIBRIO, JUEGOS DE ACTIVACIÓN
    CONTROL ORIENTADO
    RESISTENCIA: CON BALÓN PRINCIPIOS OFENSIVOS: AMPLITUD, ESPECIFICOS COMPETITIVOS
    FUERZA FUNCIONAL PASE: LINEAS DE PASE
    REMATE CARACTERIZACIÓN POR POSICIÓN FÚTBOL CONTROL
    JUEGOS REDUCIDOS
    MODELO DE JUEGO SISTEMAS METODOLOGÍA ESTRUCTURA DE LA SESIÓN (80-90 MINUTOS)
    SALIR JUGANDO 1:4:2:3:1. TENER CLARO OBJETIVO FOOTING
    BUEN TRATO BALÓN 1:4:4:2. EJERCICIO CON OPOSICIÓN PREVENTIVOS
    JUGAR POR BANDAS 1:3:4:1:2. EJERCICIO SIN OPOSICIÓN DIRIGIDOS ESPACIO REDUCIDO 3 vs 1
    RECUPERAR ZONA DEL RIVAL ALEGRIA AOMPAÑAMIENTO ESPECIFICO POR LINEAS
    COMPETITIVO JUEGOS SECTORIALES
    FUTBOL CONTROL

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