La Gastronomia Del Amazonas

LA GASTRONOMIA DEL AMAZONAS
La exquisitez de la caza y la pesca en el Amazonas conducen a un nuevo capítulo

de la cocina colombiana adobada con ingredientes sustraídos de la gastronomía
de las franjas fronterizas de Brasil y Perú, en una diversidad de platos típicos que
solamente es posible degustar en este departamento y particularmente en Leticia.
Favorecido por la selva exuberante, el departamento de Amazonas brinda frutos

exóticos y desconocidos a varias regiones del país y el resto el mundo, que se
consumen en deliciosos jugos naturales, cremas y postres. La yuca, el plátano y el
pescado se suman a la lista de alimentos predilectos que en cualquiera de sus
originales y numerosas preparaciones constituyen un auténtico manjar.
En la comida diaria del Amazonas predomina el pescado frito o en sopa,

acompañado de plátano frito, yuca cocinada y ají. Sin embargo, hay muchos
platos variados como la gamitana rellena, costillas de gamitana, bolitas de pirarucú
y sábalo asado, entre otros.
Estos platos son típcos de los municipios de Leticia y Puerto Nariño.
Gamitana, cachama o tambaquí
El pez que se conoce con estos tres nombres, se caracteriza por su gran tamaño.
Es típico de la orinoquía y amazonía y su carne es muy apreciada en la zona.
Puede llegar a pesar hasta 30 Kg y medir un metro de longitud.
Ingredientes
 Gamitana
 Sal
 Aceite

Preparación
Para una gamitana de 5 a 6 kilos aproximadamente, se retiran las escamas, las

agallas, tripas y la hiel. Luego se corta en pedazos pequeños, se le agrega sal al
gusto y se procede a freír en aceite muy caliente hasta que adquiera un color
dorado y la textura deseada. Se acompaña con patacones, fariña (preparación
elaborada con yuca que, con previa elaboración, forma una harina de granos
dorados) y caldo de cabeza de gamitana.
Crema de copoazú
Ingredientes
 Copoazú
 Leche condensada
 Crema de leche
Preparación
Se licúa la pulpa con leche condensada y crema de leche obteniendo un delicioso

postre muy apreciado en la región y por los turistas que visitan el departamento.
Gamitana rellena
Ingredientes
 Gamitana de 8 kilos (para 20 personas)

 1 kilo de habichuela
 1 kilo de zanahoria
 1 kilo de cebolla cabezona
 1 kilo de pimentón
 1 kilo de arroz
 1 frasco de aceite
 2 manojos de cilantro cimarrón
 1 manojo de cilantro de castilla
 1 frasco de aceitunas verdes
 1 kilo de carne
 1 pollo
 1 frasco de salsa negra
 Media (½) libra de mantequilla
 1 lata de atún
 Tomillo y laurel
 Ajo
 Color
 Sal
Preparación
El pescado se adoba al gusto con sal y condimentos. Aparte se debe hacer un

guiso con cebolla, pimentón, ajo, color, tomillo, laurel, mantequilla y salsa negra al
gusto. Luego se mezcla esto con el arroz, las verduras, las aceitunas, el pollo, la
carne, el atún y el cilantro.
Se procede a rellenar la gamitana. Cuando esté bien compacta se cose y se lleva

al horno a 350 grados por dos horas. Se acompaña con patacones, yuca y ají.
Dorado o bagre en salsa de coco
Ingredientes
 Un bagre de 3 a 8 kilos (para 10 personas)

 4 frascos de leche de coco
 1 libra de harina de trigo
 1 frasco de crema de leche
 1 libra de mantequilla
 2 cubos de caldo
 3 kilos de papa
 Perejil
 Sal y pimienta
Preparación
Se limpia el pescado, se corta en lonjas y se adoba con los condimentos al gusto.

Luego se asa a la plancha. Aparte se dora la harina de trigo, se tamiza y se le
agrega la mantequilla, poniéndola al fuego con la leche de coco hasta lograr el
punto deseado. A esta mezcla se adiciona el pescado y se deja conservar por 5
minutos.
Se agrega la crema de leche al momento de servir. Se acompaña con arroz blanco

y papa al vapor.

Gamitana a la plancha
Ingredientes
 1 gamitana de 10 kilos
 4 plátanos bien verdes
 1 frasco de aceite
 4 kilos de papa
 2 kilos de cebolla
 1 lechuga
 1 kilo de tomate milano
 1 kilo de limón
 Sal y pimienta
 Perejil
Preparación
Se deshuesa el pescado abriéndolo en lonjas y se adoba con sal y pimienta por 10

minutos aproximadamente. Se precalienta la plancha y en ésta se acomodan las
lonjas hasta dorarlas por ambos lados.
Se acompaña con la ensalada, patacones y papa al vapor. La ensalada se prepara

con lechuga, tomate y cebolla. Se decora con lechuga y perejil

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LA GASTRONOMIA DEL AMAZONAS

La exquisitez de la caza y la pesca en el Amazonas conducen a un nuevo capítulo

Favorecido por la selva exuberante, el departamento de Amazonas brinda frutos

En la comida diaria del Amazonas predomina el pescado frito o en sopa,

Estos platos son típcos de los municipios de Leticia y Puerto Nariño.

Gamitana, cachama o tambaquí

Para una gamitana de 5 a 6 kilos aproximadamente, se retiran las escamas, las

Se licúa la pulpa con leche condensada y crema de leche obteniendo un delicioso

 Gamitana de 8 kilos (para 20 personas)

El pescado se adoba al gusto con sal y condimentos. Aparte se debe hacer un

Se procede a rellenar la gamitana. Cuando esté bien compacta se cose y se lleva

Dorado o bagre en salsa de coco

 Un bagre de 3 a 8 kilos (para 10 personas)

Se limpia el pescado, se corta en lonjas y se adoba con los condimentos al gusto.

Se agrega la crema de leche al momento de servir. Se acompaña con arroz blanco

Se deshuesa el pescado abriéndolo en lonjas y se adoba con sal y pimienta por 10

Se acompaña con la ensalada, patacones y papa al vapor. La ensalada se prepara

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