El documento habla sobre la salud mental, el afrontamiento y la adaptación al envejecimiento. Explica que el afrontamiento es un aspecto importante de la salud mental y que varía entre personas dependiendo de factores como el estilo de vida y las relaciones interpersonales. También discute que el estrés es parte inevitable de la vida y que el afrontamiento se refiere a reducir o aliviar el estrés. Finalmente, señala que envejecer exitosamente depende en gran medida de acciones de prevención y promoción de la salud.
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El documento habla sobre la salud mental, el afrontamiento y la adaptación al envejecimiento. Explica que el afrontamiento es un aspecto importante de la salud mental y que varía entre personas dependiendo de factores como el estilo de vida y las relaciones interpersonales. También discute que el estrés es parte inevitable de la vida y que el afrontamiento se refiere a reducir o aliviar el estrés. Finalmente, señala que envejecer exitosamente depende en gran medida de acciones de prevención y promoción de la salud.
El documento habla sobre la salud mental, el afrontamiento y la adaptación al envejecimiento. Explica que el afrontamiento es un aspecto importante de la salud mental y que varía entre personas dependiendo de factores como el estilo de vida y las relaciones interpersonales. También discute que el estrés es parte inevitable de la vida y que el afrontamiento se refiere a reducir o aliviar el estrés. Finalmente, señala que envejecer exitosamente depende en gran medida de acciones de prevención y promoción de la salud.
El documento habla sobre la salud mental, el afrontamiento y la adaptación al envejecimiento. Explica que el afrontamiento es un aspecto importante de la salud mental y que varía entre personas dependiendo de factores como el estilo de vida y las relaciones interpersonales. También discute que el estrés es parte inevitable de la vida y que el afrontamiento se refiere a reducir o aliviar el estrés. Finalmente, señala que envejecer exitosamente depende en gran medida de acciones de prevención y promoción de la salud.
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Ensayo cap.
12
Salud mental, afrontamiento y adaptación al
envejecimiento
Introducción
La salud mental se puede definir en términos de
autoconceptos, autodesarrollo y satisfacción. Con la vida el afrontamiento es el comportamiento o pensamiento adaptativo o comportamiento que está dirigido a reducir o aliviar el estrés que surge de las condiciones dolorosas amenazantes o desafiantes, por ende el afrontamiento es un aspecto importante de la salud mental.
El envejecimiento exitoso y optimismo es el resultado de
inevitable procesos intrínsecos de perdidas y deterioro, algunas personas pueden envejecer más exitosamente que otras, y esto varía de una infinidad de factores desde el estilo de vida que han llevado unas personas, alimentación, grados o niveles de estrés, buenas relaciones personales e interpersonal, etc.
Los patrones de comportamiento destructivo se deben a
una serie de factores que ponen en riesgos la vida, salud mental y física de los ancianos.
Los niños sufren abuso infantil y negligencia.
Hay una serie de abusos en ancianos tanto físicos, sexuales o psicológicos, las personas no solamente pueden ser abusados incluso hay ancianos que de repente se convierten en abusadores y maltratadores.
La mayoría de ancianos gozan de buena salud mental,
pero casi pero casi un veinte por ciento de las personas que tienen 55 años a más experimentos tratos mentales que no son parte del envejecimiento normal.
La adaptación se puede definir como el proceso de
adaptación y satisfacción de las necesidades biológicas, psicológicas y sociales.
La salud mental puede incluir como las personas se ven a
sí mismas, como integran varios roles y aspectos del yo y si luchan o no por su desarrollo puede asociarse con la satisfacción de la vida.
El estrés es una parte inevitable de la vida, ¿Cómo y que
también alguien lo puede enfrentar? El afrontamiento es la parte del pensamiento al comportamiento que está dirigido a reducir o aliviar el estrés.
Hay tres tipos de enfoque sobre el estudio del
afrontamiento. Modelos ambientales es necesariamente esencial mecanista, se considera que los seres humanos suelen reaccionar antes que actuar por lo que el tamaño y la frecuencia de las demandas ambientales determinan que tan bien puede afrontar los problemas una persona.
Concretando más, se puede decir que muchos aspectos
del cuerpo y la mente de un organismo mayor funcionan bien siempre que no se le fuerce. Si un organismo anciano se ve sometido a situaciones estresantes, ya sean de tipo físico o psicológico, es muy posible que se desmorone antes que un organismo más joven o bien que su percepción de la sensación subjetiva de estrés sea mucho más intensa.
La vejez muchas veces va asociada a un mayor número de
pérdidas (situación de actividad laboral, personas queridas, roles sociales), valores que disminuyen (la salud física, la fuerza, los recursos económicos, la ilusión, la esperanza) y aparecen también acontecimientos nuevos que exigen cambios en la forma de vida (la jubilación, la adaptación a una enfermedad crónica, hacer de cuidadores de los nietos). Estas circunstancias por sí mismas no son importantes, pero sí lo es cómo la persona las siente y cómo las controla. Será entonces el significado del acontecimiento lo que determine las respuestas de estrés y la manera y actitud como las afronte lo que marcará las diferencias entre el estar y sentirse bien o por el contrario sentir sobrecarga y malestar.
Envejecer exitosamente dependería mayoritariamente de
acciones en prevención y promoción de la salud, ya que la desdicha de la vejez asociada al deterioro físico y mental estaría supuestamente bajo nuestro control. Las pérdidas, según este paradigma, están asociadas a factores tales como hábitos cotidianos, alimentación, práctica de ejercicios, etc., todos ellos ‘factibles de control y cambios’. El envejecimiento exitoso, como afirman algunos autores, resulta ser una cuestión de opción individual. Claro está que la tercera edad está comprometida con un ideal de transformación del envejecimiento en un problema social, donde son necesarias nuevas definiciones, nuevas formas de categorización que opongan un nuevo vocabulario a un antiguo modo de tratamiento de los viejos.