Cuaderno Balonmano Del Alumnado 4º ESO PDF
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I.E.S. Ategua
BALONMANO
El balonmano se juega entre dos equipos de siete jugadores cada uno, 6 jugadores de
campo y 1 portero. El objetivo es introducir el balón en la portería del equipo contrario y evitar
que el otro equipo obtenga la posesión del balón o por el contrario, si tiene el balón, evitar que
lo introduzca en nuestra propia portería.
ATAQUE
NO PERDER EL BALÓN
LANZAR A PORTERÍA
Jugar al balonmano 1
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DEFENSA
Dibuja un campo de balonmano, sitúa a los jugadores y cómo se llama la posición que ocupan
NEUTRALIZAR LAS ACCIONES DE ¿Cómo hacerlo? ¿Qué tenéis qué hacer si estáis atacando?
LOS ATACANTES, tratando DE
RECUPERAR EL BALÓN y evitando el
gol en la propia portería.
¿Crees que el balonmano es un deporte en el que hay que ir improvisando sobre la marcha? SÍ NO ¿Por qué?
Jugar al balonmano 2
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REGLAMENTO
Saque: Un saque se obtiene cuando un balón tocado por un jugador defensivo (distinto del portero) abandona completamente
las líneas laterales o la línea de portería. Se realiza sin esperar silbido y puede hacerlo cualquier jugador del equipo contrario
al que toco el balón. El jugador que realiza el saque debe tener un pie sobre la línea. Un gol puede ser anotado directamente
desde el saque.
Saque de portería: se obtiene cuando el balón lanzado por el equipo atacante cruza la línea de portería exterior. Se realiza sin
esperar silbido del árbitro desde el área de portería.
Saque de centro: los jugadores deben de estar en su propio lado de la cancha y los adversarios deben encontrarse, por lo
menos, a 3 m del jugador que realiza el saque. Puede lanzarse directamente a gol. El saque de centro se realiza al comenzar el
juego o después de que se ha anotado un gol.
Botar:
Pasar:
Recibir:
Tirar:
Defender:
Jugar al balonmano 3
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HABLEMOS DE TÁCTICA
2. Cuando quieres pasarle a un compañer@ ¿Qué haces para que le llegue el balón?
Y si eres tú el que quieres que te pasen el balón (recibir el balón) ¿Qué haces para que te lo puedan
pasar con facilidad?
3. Cuando vas a lanzar a portería ¿Qué te hace pensar que puedes marcar gol?
4. Cuando tu equipo no tiene el balón ¿Qué es lo que haces para que tu equipo recupere el balón?
Coloca según tu criterio aquellos aspectos que caracterizan al buen jugador del jugador
regular
* Bota con la mano más alejada al defensor. * Tira desde posiciones próximas a la portería
* Sabe jugar en equipo. * Cuando bota va mirando siempre el balón.
* Bota sólo con la mano que domina * Cuando defiende sólo se preocupa de donde está el balón.
* Se las juega él casi todas * Si no tiene el balón intenta desmarcarse para recibirlo.
Jugar al balonmano 4
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3. ¿Cuántos árbitros había? ¿Podrías hacer una lista de cosas que hizo el árbitro?
5. De los gestos técnico-tácticos que hemos realizado en clase ¿Cuáles han hecho los
jugadores?
¿Y lo que menos?
Jugar al balonmano 5
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REFLEXIONA TU PRÁCTICA
7. Investiga qué escuelas deportivas de balonmano hay cerca de tu barrio y dónde puedes apuntarte.
Jugar al balonmano 6