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    Planeacion Ciencias Naturales2018

    Cargado por

    Manuel Vélez
    El documento presenta el plan de estudios para una unidad sobre nutrición y alimentación saludable en la asignatura de Ciencias Naturales para alumnos de primaria. La unidad se llevará a cabo durante una semana y cubrirá temas como una dieta balanceada, el sobrepeso, la obesidad y su prevención. Los estudiantes aprenderán sobre los nutrientes necesarios en la dieta, analizarán sus propios hábitos alimenticios, y realizarán actividades prácticas como identificar alimentos y calcular su índice de masa

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    Manuel Vélez
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    El documento presenta el plan de estudios para una unidad sobre nutrición y alimentación saludable en la asignatura de Ciencias Naturales para alumnos de primaria. La unidad se llevará a cabo durante una semana y cubrirá temas como una dieta balanceada, el sobrepeso, la obesidad y su prevención. Los estudiantes aprenderán sobre los nutrientes necesarios en la dieta, analizarán sus propios hábitos alimenticios, y realizarán actividades prácticas como identificar alimentos y calcular su índice de masa

    Descripción original:

    planeación de ciencias naturales

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    El documento presenta el plan de estudios para una unidad sobre nutrición y alimentación saludable en la asignatura de Ciencias Naturales para alumnos de primaria. La unidad se llevará a cabo durante una semana y cubrirá temas como una dieta balanceada, el sobrepeso, la obesidad y su prevención. Los estudiantes aprenderán sobre los nutrientes necesarios en la dieta, analizarán sus propios hábitos alimenticios, y realizarán actividades prácticas como identificar alimentos y calcular su índice de masa

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    Planeacion Ciencias Naturales2018

    Cargado por

    Manuel Vélez
    El documento presenta el plan de estudios para una unidad sobre nutrición y alimentación saludable en la asignatura de Ciencias Naturales para alumnos de primaria. La unidad se llevará a cabo durante una semana y cubrirá temas como una dieta balanceada, el sobrepeso, la obesidad y su prevención. Los estudiantes aprenderán sobre los nutrientes necesarios en la dieta, analizarán sus propios hábitos alimenticios, y realizarán actividades prácticas como identificar alimentos y calcular su índice de masa

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    Escuela Primaria: “Aztlán” ZONA: 106

    CIENCIAS NATURALES 1¿Cómo mantener la salud? Prevengo el


    Asignatura Bloque sobrepeso, la obesidad, las adicciones y los
    embarazos

    SEMANA DEL 10 AL 14 DE Tema 1. La dieta correcta y su importancia.


    Tiempo Proyecto
    SEPTIEMBRE

    Libro de texto de Ciencias • Analiza sus necesidades nutrimentales en


    Naturales. Páginas 19 a la 26. relación con las características de la dieta
    correcta y las costumbres alimentarias de su
    Lámina del plato del bien comer
    comunidad para propiciar la toma de
    Fotocopias Instrumentos decisiones que impliquen mejorar su
    Material
    de Evaluación alimentación.
    Lamina con los alimentos y sus
    nutrientes. • Describe causas y consecuencias del
    sobrepeso y de la obesidad, y su prevención
    mediante una dieta correcta, el consumo de
    agua simple potable y la actividad física.

    • Analiza sus necesidades nutrimentales en relación con las características de la dieta correcta y las
    costumbres alimentarias de su comunidad para propiciar la toma de decisiones que impliquen mejorar
    Aprendizajes esperados su alimentación.

    • Describe causas y consecuencias del sobrepeso y de la obesidad, y su prevención mediante una


    dieta correcta, el consumo de agua simple potable y la actividad física.
    Escuela Primaria: “Aztlán” ZONA: 106

    Comprensión de fenómenos y procesos naturales desde la perspectiva científica


    Toma de decisiones informadas para el cuidado del ambiente y la promoción de la salud
    Competencias
    orientadas a la cultura de la prevención
    Comprensión de los alcances y limitaciones de la ciencia y del desarrollo tecnológico en diversos
    contextos
    CONTENIDOS
    ¿Me alimento de manera correcta?

    Características de la dieta correcta: suficiente, equilibrada, inocua, variada, completa y adecuada.

    Toma de decisiones conscientes para mejorar su alimentación respecto a los beneficios del consumo de una dieta correcta.

    Conceptual: Procedimental: Actitudinal:

    SECUENCIA DIDÁCTICA

    Sesión 1 (1 hora con 30 minutos)


    INICIO:
     Rescatar los datos más importantes de la clase anterior.
     Hacer una pregunta generadora ¿qué son lípidos y grasas?, ¿a que ayudan las
    proteínas?
     Escuchar de manera ordenada su apreciación de lo que es un nutrimento alimenticio.
     Leer de manera grupal (un alumno por párrafo) la continuación del tema “La dieta
    correcta y su importancia para la salud” en el L.C.N. pág. 17-19.
     Subrayar con marca-textos las ideas más importantes de la lectura.

    DESARROLLO:
     Analizar, concientizar y dar lectura a la tabla “Los alimentos y sus nutrientes”.
     En su libreta escribir las siguientes interrogantes ¿Qué pasaría si tu dieta estuviera
    desequilibrada e ingirieras más grasas de lo que “quemas” o consumes, por ejemplo,
    Escuela Primaria: “Aztlán” ZONA: 106

    haciendo ejercicio? El sobrepeso y la obesidad conllevan problemas serios de salud,


    afectan los sistemas circulatorio, digestivo y endocrino ¿Cómo podemos evitarlos? Por
    el contrario, ¿Qué sucedería si en la etapa de crecimiento y desarrollo en la que te
    encuentras dejaras de consumir los nutrientes que necesitas? Escuchar los
    comentarios de los alumnos y escribir las respuestas.
     Realizar de manera individual la actividad recomendada por Materiales Zany que
    consiste en recortar el pizarrón del interactivo, pegar en el cuaderno. Las ventanas
    didácticas recortarlas pegando en el centro del pizarrón por la pestaña, debajo de
    cada pestaña pegar los alimentos donde corresponden.
     Posteriormente de realizar la actividad dar oportunidad de leer a los alumnos, así
    como de compartir sus ideas sobre la vitaminas, minerales y carbohidratos.

    CIERRE:
     Revisar la actividad de la clase.
     El docente debe resaltar los puntos más importantes que se aprendieron hoy en clase
    al concluir la sesión.
    Escuela Primaria: “Aztlán” ZONA: 106

    CIENCIAS NATURALES 1¿Cómo mantener la salud? Prevengo el


    Asignatura Bloque sobrepeso, la obesidad, las adicciones y los
    embarazos

    SEMANA DEL 17 AL 21 DE Tema 1. La dieta correcta y su importancia.


    Tiempo Proyecto
    SEPTIEMBRE

    Libro de texto de Ciencias • Analiza sus necesidades nutrimentales en


    Naturales. Páginas 19 a la 26. relación con las características de la dieta
    correcta y las costumbres alimentarias de su
    Bascula
    Instrumentos comunidad para propiciar la toma de
    Material
    Cinta métrica de Evaluación decisiones que impliquen mejorar su
    alimentación.
    Tabla de IMC( índice masa
    corporal) • Describe causas y consecuencias del
    sobrepeso y de la obesidad, y su prevención
    Escuela Primaria: “Aztlán” ZONA: 106

    mediante una dieta correcta, el consumo de


    agua simple potable y la actividad física.

    • Analiza sus necesidades nutrimentales en relación con las características de la dieta correcta y las
    costumbres alimentarias de su comunidad para propiciar la toma de decisiones que impliquen mejorar
    Aprendizajes esperados su alimentación.

    • Describe causas y consecuencias del sobrepeso y de la obesidad, y su prevención mediante una


    dieta correcta, el consumo de agua simple potable y la actividad física.
    Comprensión de fenómenos y procesos naturales desde la perspectiva científica
    Toma de decisiones informadas para el cuidado del ambiente y la promoción de la salud
    Competencias
    orientadas a la cultura de la prevención
    Comprensión de los alcances y limitaciones de la ciencia y del desarrollo tecnológico en diversos
    contextos
    CONTENIDOS
    ¿Me alimento de manera correcta?

    Características de la dieta correcta: suficiente, equilibrada, inocua, variada, completa y adecuada.

    Toma de decisiones conscientes para mejorar su alimentación respecto a los beneficios del consumo de una dieta correcta.

    Conceptual: Procedimental: Actitudinal:

    SECUENCIA DIDÁCTICA

    Sesión 1 (1 hora con 30 minutos)


    Escuela Primaria: “Aztlán” ZONA: 106

    INICIO:
     Rescatar los datos más importantes de la clase anterior.
     Hacer una pregunta generadora ¿qué significa llevar una dieta correcta o balanceada?,
     Escuchar de manera ordenada su apreciación de lo que es un nutrimento alimenticio.
     Leer de manera grupal (un alumno por párrafo) la continuación del tema “La dieta
    correcta y su importancia para la salud” en el L.C.N. pág. 20-26.
     Subrayar con marca-textos las ideas más importantes de la lectura.
    DESARROLLO:
     Comentar a los alumnos que es importante saber si está bien o bajo de peso, o si
    tiene sobrepeso, es importante que conozca su índice de masa corporal (IMC),
    preguntar: ¿Cuál es tu IMC? ¿¿Cuál es tu condición corporal? Sino estas en el PESO
    normal, ¿qué puedes hacer para alcanzarlo?
    IMC=_____PESO_____
    ALTURA X ALTURA

    • Realizar de manera individual la actividad recomendada por Materiales Zany que


    consiste en recortar el siguiente interactivo, pega por las pestañas debajo pegar la
    silueta y los alimentos que corresponden.
    • Posteriormente de realizar la actividad dar oportunidad de leer a los alumnos, así
    como de compartir sus ideas sobre la dieta balanceada.

    CIERRE:
     Revisar la actividad de la clase.
     El docente debe resaltar los puntos más importantes que se aprendieron hoy en clase
    al concluir la sesión
    Escuela Primaria: “Aztlán” ZONA: 106

    NOTA: Los Materiales Zany, los interactivos corresponden a las páginas: 31, 32,33 y 34. El archivo lo compartió el profr Manuel con la
    planeación y material del profr. Yamild.

    LOS ALIMENTOS Y SUS NUTRIENTES

    NUTRIENTES SE OBTIENEN EN… LOS NECESITAMOS


    PARA….
    Proteínas Aceites y ciertos vegetales: El crecimiento y desarrollo
    aguacate, pistaches, nueces, saludables, y prevenir
    cacahuates, ajonjolí enfermedades.
    Escuela Primaria: “Aztlán” ZONA: 106

    Vitaminas y minerales Cereales: maíz, trigo. Tubérculos: Energía y calorías


    papas, frutas. Azúcares

    Carbohidratos Vitaminas y minerales El organismo las utiliza para


    formar y reparar tejidos.

    Lípidos (grasas) De origen animal: carne, huevos, Su principal función en el


    leche y sus derivados. organismo es servir como reserva
    de energía
    De origen vegetal: leguminosas
    (frijol, garbanzo, etc.)

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