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    Aspa de Molino

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    Abraham Gabriel
    Este documento presenta la sesión de aprendizaje N° 04 sobre el dominio corporal mediante el aspa de molino o rueda lateral. La sesión busca que los estudiantes de 1° grado dominen esta habilidad gimnástica. Incluye calentamiento, explicación del movimiento, práctica guiada del aspa de molino, identificación de errores comunes y cierre reflexivo.

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    Aspa de Molino

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    Este documento presenta la sesión de aprendizaje N° 04 sobre el dominio corporal mediante el aspa de molino o rueda lateral. La sesión busca que los estudiantes de 1° grado dominen esta habilidad gimnástica. Incluye calentamiento, explicación del movimiento, práctica guiada del aspa de molino, identificación de errores comunes y cierre reflexivo.

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    SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 04

    I.E. JORGE BASADRE GRIHMANN UGEL: 02 PEF: Gabriel Reyna Abraham Jose

    UNIDAD V GRADO Y SECC.: 1° A -B-C-D-E-F-G FECHA: del 21 al 25 de Octubre 2019

    I.- TÍTULO : Dominio corporal por medio del aspa de molino o rueda lateral

    II.- PROPÓSITO DE LA SESIÓN : El progresivo dominio corporal por medio de actividades gimnásticas es importante y vital.

    III.- APRENDIZAJES ESPERADOS:

    Competencia Capacidad Indicador

    Utiliza sus habilidades socio 3.1.59. Participa en el perfeccionamiento de acciones tácticas


    motrices en actividades físicas 3.1 Utiliza el pensamiento estratégico en aplicando los fundamentos de los deportes
    y deportivas actividades físicas y deportivas como
    medio formativo
    IV.MOMENTOS DE LA SESIÓN:
    TIEMP
    SECUENCIAS PEDAGÓGICAS DESCRIPCIÓN DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES
    O

    Les damos la bienvenida a los estudiantes, Se les explica a los alumnos que van a aprender hoy.
    Explicación teórica del movimiento
    INICIO: intercambiamos ideas, conversando sobre el trabajo de gimnasia, se le formula preguntas como:
    ¿Porque es importante el aspa de molino? Y ¿Cómo se debe realizar el aspa de molino? 35min
    -Ejercicios de calentamiento trote alrededor del campo.
    -Ejercicios de flexibilidad
    se hace el estiramiento respectivo

    JUEGO LA MURALLA un alumno evita que sus compañeros traten de pasar al otro lado
    Al alumno que lo cogen pasa a atrapar y se convierte en muralla .así sucesivamente.
    - Explicación del ejercicio.
    - Ejecutar giros sobre el eje poniendo las manos sobre la colchoneta tratando de girar.

    - Ejecutar movimientos de brazos

    - Realizar aspa adelante sobre el plano inclinado

    - Realizar aspa adelante sobre el plano horizontal

    DESARROLLO:
    -Realizar aspa adelante, colocando obstáculos (balones, cuerdas, etc.) manteniendo la técnica 90 min.
    adquirida.
    -Realizar aspas consecutivas en pareja

    AYUDAS uno ayuda al otro


    ERRORES COMUNES

    el apoyo de las manos , manos inclinadas


    Llevar la espalda doblada al momento del rodaje.
    Llevar piernas flexionadas o juntas
    No flexionar bien las piernas cuando se va a finalizar el movimiento.

    -Se traza una línea y realizan el aspa de molino con la ayuda del profesor

    Todos reunidos Formando un círculo, se hará las siguientes interrogantes: ¿Cómo se sintieron en la clase?, ¿Que
    CIERRE: aprendimos el día de hoy?, ¿Será importante practicar deportes? ¿Por qué? ¿Fue fácil ponerse de acuerdo? ¿Por qué?
    15 min.
    ¿Creen que es importante el aspa de molino?

    .…..…………………………………
    Gabriel Reyna Abraham Jose
    Profesor de Educación Física

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