La Obesidad

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La obesidad

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Obesidad
La obesidad es una enfermedad crónica
tratable que aparece cuando existe un exceso de tejido
adiposo (grasa) en el cuerpo.

Los expertos advierten de que sus efectos más


negativos se producen porque actúa como un agente que
acentúa y agrava a corto plazo y de forma muy
evidente patologías graves como la diabetes,
la hipertensión, las complicaciones cardiovasculares
(especialmente la cardiopatía isquémica), e incluso
algunos tipos de cáncer, como los gastrointestinales.

Con excepción de las personas que son muy musculosas,


aquellas cuyo peso supera en un 20 por ciento o más el
punto medio de la escala de peso según el índice de
masa corporal (IMC), son consideradas obesas.

El incremento del riesgo de mortalidad en relación a la


obesidad está, en parte, asociado a las alteraciones que
constituyen el denominado síndrome metabólico.

Suele iniciarse en la infancia y adolescencia, y que tiene


su origen en una interacción genética y ambiental,
siendo más importante la parte ambiental o conductual,
que se establece por un desequilibrio entre la ingesta y
el gasto energético.

La obesidad es la enfermedad metabólica más


prevalente del mundo occidental y es fuente de una gran
morbimortalidad y costes.
Hay muchas causas implicadas en la aparición del
problema. Además de una mala alimentación o la falta de
ejercicio físico, también existen factores genéticos y
orgánicos que inducen su aparición.

También pueden influir los factores socioeconómicos. En


algunos países desarrollados, la frecuencia de la
obesidad es más del doble entre las mujeres de nivel
socioeconómico bajo que entre las de nivel más alto.

El motivo por el cual los factores socioeconómicos


tienen una influencia tan poderosa sobre el peso de las
mujeres no se entiende por completo, pero se sabe que
las medidas contra la obesidad aumentan con el
incremento del nivel social.

Las mujeres que pertenecen a grupos de un nivel


socioeconómico más alto tienen más tiempo y recursos
para hacer dietas y ejercicios que les permiten
adaptarse a estas exigencias sociales.

Y, por último, están los factores psicológicos, que


durante un tiempo fueron considerados como una
importante causa de la obesidad. Se consideran
actualmente como una reacción a los fuertes prejuicios
y la discriminación contra las personas obesas.

Uno de los tipos de trastorno emocional, la imagen


negativa del cuerpo, es un problema grave para muchas
mujeres jóvenes obesas. Ello conduce a una inseguridad
extrema y malestar en ciertas situaciones sociales.
La acumulación del exceso de grasa debajo del
diafragma y en la pared torácica puede ejercer presión
en los pulmones, provocando dificultad para respirar y
ahogo, incluso con un esfuerzo mínimo.

La dificultad en la respiración puede interferir


gravemente en el sueño, provocando la parada
momentánea de la respiración (apnea del sueño), lo que
causa somnolencia durante el día y otras
complicaciones.

La obesidad puede causar varios problemas ortopédicos,


incluyendo dolor en la zona inferior de la espalda
(lumbalgia) y agravamiento de la artrosis, especialmente
en las caderas, rodillas y tobillos.

Los trastornos cutáneos son también frecuentes. Dado


que las personas obesas tienen una superficie corporal
escasa con relación a su peso, no pueden eliminar el
calor del cuerpo de forma eficiente, por lo que sudan
más que las personas delgadas.

Del mismo modo, es frecuente la tumefacción de los pies


y los tobillos, causada por la acumulación a este nivel de
pequeñas a moderadas cantidades de líquido (edemas).

La obesidad usualmente ocurre con el tiempo. El síntoma más


obvio es el aumento de peso, pero otros síntomas de la
obesidad incluyen:

 Dificultad para dormir


 Apnea al dormir
 Dolor en la espalda y/o en las articulaciones
 Sudor excesivo
Llevar una dieta sana y equilibrada, junto con la práctica
regular de ejercicio físico son claves para la prevención
de la obesidad.

Los expertos aconsejan realizar un mínimo de cinco


ingestas de alimentos al día en raciones reducidas, así
como seguir un patrón alimentario cercano a la dieta
mediterránea, es decir, bajo en grasas y rico en frutas y
verduras.

En cuanto al deporte, la constancia es fundamental. La


recomendación es practicarlo de forma habitual al
menos tres veces por semana durante 45 minutos. La
intensidad debe adecuarse a las necesidades y al estado
físico de la persona.

La obesidad se clasifica en dos tipos: central o


androide y periférica o imoide. La primera es la más
grave y puede conllevar importantes complicaciones
patológicas.

La obesidad central localiza la grasa en el tronco y


predispone a sufrir complicaciones metabólicas
(especialmente la diabetes tipo 2 y las dislipemias).
La obesidad periféricaacumula el depósito de grasa de
cintura para abajo y produce problemas de sobrecarga
en las articulaciones.
La obesidad mórbida es una de las enfermedades más
características de nuestro tiempo, sobre todo por el
número de complicaciones que tiene asociadas.

Para tratarla es necesario el empleo de cirugía, ya que


las dietas no surten ningún tipo de efecto. Las técnicas
para reducirla son de dos tipos: reseccionistas,
encaminadas a inducir una mala absorción de los
alimentos, o restrictivas.

Las segundas son menos agresivas, ya que no precisan


resecar nada; basta con reducir el tamaño del estómago
para que el paciente no pueda comer grandes
cantidades. La cirugía reseccionista es la única forma de
que el enfermo pierda peso en muchos casos de
obesidad mórbida.

Con las técnicas reductoras se producen menos efectos


secundarios, pero no se pierde peso con la misma
facilidad. Existen tres técnicas quirúrgicas
principales para la obesidad mórbida: la gastroplastia
vertical o técnica de Maxon, la gastroplastia con banda
gástrica ajustable o el "by-pass" gástrico.
Entraña alteraciones
endocrinometabólicas que condicionan un mayor riesgo

cardiovascular en la edad adulta.

Estos factores se relacionan, fundamentalmente, con la


edad de inicio de la obesidad y con el tiempo de
evolución. Cuando la obesidad se presenta en edades
muy tempranas o se extiende durante un tiempo
prolongado, el riesgo de presentar problemas
cardiovasculares en la edad adulta es también más
elevado.

Los médicos aconsejan que, para prevenir la obesidad en


los niños, es bueno que la dietasea variada y elástica,
reduciendo las grasas de la bollería, pastelería y la
comida industrial, en general. También es fundamental
que hagan ejercicio y que sean conscientes de que
deben tener una alimentación sana.

La forma más común de determinar si un paciente


padece obesidad es calcular su índice de masa corporal,
por el cual se obtiene la cantidad de grasa corporal y,
dependiendo de los resultados, cuáles son los posibles
riesgos para la salud.

A partir de esto, el especialista podrá determinar si se


ha producido algún daño colateral en el resto del
organismo y diagnosticarlo para su tratamiento.
La mejor forma de tratar la enfermedad
es previniéndola y para ello, debe
detectarse precozmente en los pacientes en los que a
partir de los 20-25 años comienza a cambiar el peso.

Los médicos consideran que una persona obesa debe ser


considerada como un enfermo crónico que requiere un
tratamiento a largo plazo, con normas alimentarias,
modificación de los hábitos de conducta, ejercicio físico
y terapia farmacológica.

Los nuevos enfoques terapéuticos están basados en


promover una pérdida de peso con programas de control
de las enfermedades y problemas asociados, que dan
lugar a problemas vasculares, cardiacos y metabólicos.

El obeso no debe perder kilos sino masa grasa, con


pérdidas pequeñas y duraderas que impliquen
una rentabilidad metabólica. Es necesario consolidar la
pérdida de peso a largo plazo, y además, reducir el
riesgo de muerte prematura, de enfermedad cardiaca,
metabólica y vascular.

En ciertos casos, los médicos pueden decidir que,


además de cambiar la dieta y realizar ejercicio físico, es
necesario completar el tratamiento con fármacos, que
deben ser administrados con una dieta moderadamente
hipocalórica y equilibrada.
Índice de
La Obesidad

1.- que es la obesidad………………………………………

2.- causas de la obesidad………………………………….

3.- síntomas de la obesidad……………………………….

4.- prevención para la obesidad………………………….

5.- tipos de obesidades…………………………………….

6.- obesidad mórbida……………………………………….

7.- obesidad infantil…………………………………………

8.- diagnóstico……………………………………………….

9.- tratamientos……………………………………………..

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