Redes Sociales

¿Que son las redes sociales?
Las redes sociales son páginas o aplicaciones que permiten a sus usuarios conectarse con amigo y
familiares o crear relaciones con nuevas personas, grupos o comunidades con los que les una un
interés común. Los usuarios de las redes sociales no tienen por qué ser solo personas comunes y
corrientes, ya que las empresas e instituciones gubernamentales también están presentes en las
redes sociales
Origen de las redes sociales

El origen de las redes sociales se remonta a 1995, cuando Randy Con rads crea el
sitio web classmates.com. Con esta red social se pretende que la gente pueda recuperar o
mantener el contacto con antiguos compañeros del colegio, instituto o universidad. En 1997 surge
sixdegrees.com, que permite a los usuarios crear perfiles, lista de amigos y enviar mensajes.
Impacto de las redes sociales en los

jovenes
Aspectos
1) positivos:
2) 1.- Te mantienes en contacto. Hay amigos que dejaste de ver por alguna razón, te
cambiaste de trabajo, vives lejos, sus horarios ya no coinciden, etc. Las redes
sociales eliminan las barreras de distancia con sus seres queridos.
3) 2.- Conoces gente nueva. Las redes sociales te pueden ayudar a hacer nuevos
amigos, esto ocurre de diferentes maneras. Alguien te invita por medio del
Facebook a una fiesta, alguien te recomienda a una amistad o simplemente agregas
a un amigo de un amigo tuyo porque te llamó la atención.
4) 3.- Te mantienes informado. Puedes seguir la cuenta de un medio de noticias para

mantenerte informado, en este caso Twitter es muy útil, debido a su carácter de
prontitud.
5) 4.- Te relajas. En las redes sociales puedes encontrar chistes o memes que te
obligan a sonreír o reír, esto hace que tengas momentos agradables. De vez en
cuando es bueno este entretenimiento, siempre y cuando no se convierta en una
adicción.
6) 5.- Marketing y publicidad. Muchas empresas aprovechan la oportunidad de

promocionar sus productos o servicios, así reducen costos de marketing, únicamente
hay que abrir una cuenta y comenzar a interactuar con los seguidores.
7) 6.- Buscar empleo. Hay gente que está buscando promocionar sus habilidades o
servicios personales, las redes pueden servir para darse a conocer.
8) 7.- Retroalimentación personal. Uno puede encontrar artículos de interés sobre

crecimiento personal o profesional, como normas de conducta, leyes de tránsito,
cursos relacionados con tu carrera, etc.
2) Negativos:
1.- ¿Eres adicto a las redes sociales? Estos son los síntomas
– Cuando te levantas ¿consultas la actividad social como primera actividad del

día?
– ¿Te enfadas cuándo no recibes interacción de otros usuarios como

likes y comentarios?
– ¿Miras frecuentemente las novedades de Facebook o Instagram?
– ¿En ocasiones te resignas al ver fotos de otros usuarios comparando tu vida

con la suya?
– ¿Quieres publicar todo lo que acontece en tu vida?
– ¿Interactúas constantemente con likes en otras publicaciones?
– ¿Evitas la conversación presencial prefiriendo el chat online?
– ¿Entras en estado de pánico cuando sales sin el móvil?

2.- Más interacción social = menos inteligencia
En ocasiones creemos que al estar conectados nos hace estar más
informados, y que, al leer artículos informativos, nos hace ser más
inteligentes.
Nada más lejos de la realidad. Un estudio que realizó Royal Societydeterminó que
consultar constantemente fuentes de información aleatorias, disminuye nuestra
capacidad intelectual. Cuando un usuario entra en Facebook, su intención es ver
nuevas actualizaciones de otros usuarios, no leer noticias informativas.
Aunque leamos fuentes de información online, no significa que mejore

el intelecto. Este tipo de prácticas reduce la reflexión, pensamiento
crítico y concentración, afectando en el rendimiento del trabajo.
3. Trastornos del sueño

Se han realizado estudios con sujetos de 20 a 30 años de edad para
saber la relación que hay entre el trastorno de sueño y el aumento del
uso de las redes sociales.
Al medir la calidad del sueño se determinó que los candidatos

pasaban casi 2 horas al día revisando sus perfiles sociales y casi el
35% tenían problemas para dormir. De hecho, los voluntarios que
pasaban más tiempo en los portales sociales, triplicaban la
probabilidad de tener trastornos de sueño.
4. ¿Qué red social es peor para nuestra salud mental?

Según investigaciones, Instagram es la red social que más altera la
salud mental de los adolescentes. Sin embargo, YouTube es
considerada la más educativa y beneficiosa
5.- Privacidad abierta

Desde el momento que nos registramos en una red social estamos
compartiendo datos sobre nuestra identidad. Tu privacidad se ve
afectada ya que los perfiles sociales no vienen protegidos por defecto.

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Origen de las redes sociales

Impacto de las redes sociales en los

4) 3.- Te mantienes informado. Puedes seguir la cuenta de un medio de noticias para

6) 5.- Marketing y publicidad. Muchas empresas aprovechan la oportunidad de

8) 7.- Retroalimentación personal. Uno puede encontrar artículos de interés sobre

– Cuando te levantas ¿consultas la actividad social como primera actividad del

– ¿Te enfadas cuándo no recibes interacción de otros usuarios como

– ¿Miras frecuentemente las novedades de Facebook o Instagram?

– ¿En ocasiones te resignas al ver fotos de otros usuarios comparando tu vida

– ¿Quieres publicar todo lo que acontece en tu vida?

– ¿Interactúas constantemente con likes en otras publicaciones?

– ¿Evitas la conversación presencial prefiriendo el chat online?

– ¿Entras en estado de pánico cuando sales sin el móvil?

Aunque leamos fuentes de información online, no significa que mejore

3. Trastornos del sueño

Al medir la calidad del sueño se determinó que los candidatos

4. ¿Qué red social es peor para nuestra salud mental?

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