Qué es el voleibol – Voley

El voleibol o voley es un deporte de equipo que consiste en

hacer pasar la pelota al campo contrario por encima de una red
colocada transversalmente en medio de la pista, principalmente
mediante las manos, aunque las reglas también permiten hacerlo
con cualquier otra parte del cuerpo.

El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero

no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañada. Para
anotar un punto hay que conseguir que la pelota toque
el suelo dentro del terreno de juego del equipo rival, respetando
el reglamento.

El objetivo del voleibol es ganar 3 de los 5 sets del partido. Hay

varias modalidades según la superficie en que se juegue, cuando
se practica en una pista es voleibol, si la superficie es arena se
llama voleibol playa . Las reglas son las mismas respecto a la
 rotación de jugadores, ya que se hace cuando se cambia de
servicio. No es un deporte de contacto.

Contenido
 1 Historia del voleibol
 2 Reglas básicas del voleibol
o 2.1 El terreno de juego
o 2.2 La cancha de voley
o 2.3 El balón
o 2.4 Vestimenta
o 2.5 Los equipos
o 2.6 Las partes del juego
o 2.7 Las posiciones de los jugadores o jugadoras
o 2.8 Cambio de posición de los jugadores o jugadoras o
rotación
o 2.9 Los sistemas de juego
o 2.10 Como se juegan los puntos
o 2.11 Infracciones que significan la pérdida del punto
o 2.12 Árbitros
 3 Técnicas del voley
o 3.1 Ataque
o 3.2 Defensa

Historia del voleibol

El estadunidenc William G. Morgan , profesor de Educación
Física, inventó el voleibol el 9 de febrero de 1.895 con el nombre
de mintonette que más tarde se cambió por el nombre de voleibol.
Fue en la YMCA , donde coincidió con J. Naismith , el creador del
baloncesto y pensó que el baloncesto no se adaptaba a las
características de todos los alumnos. Por ello, partiendo del tenis ,
inventó un deporte sin contacto, de equipo, con un riesgo mínimo
de lesiones.

El voleibol fue promovido por la YMCA en Norteamérica y Asia .

En Europa , la introducen los soldados del ejército de los Estados
Unidos en 1919 durante la Primera Guerra Mundial. La
Federación Internacional de Voleibol se fundó en París en 1947, y
los Campeonatos del Mundo comenzaron el 1952 . El voleibol ha
sido deporte olímpico desde 1964 en las Olimpiadas de Tokio.

Reglas básicas del voleibol

El terreno de juego
El campo normalmente tiene 18 metros de largo y 9 de ancho,
dividido en 2 campos de 9×9 m separados por una red de altura
variable (2,43 m para hombres; 2,24 m para mujeres; otras alturas
s utilizan en competiciones juveniles, infantiles, etc.). En cada
campo hay una línea paralela a la red a 3 m de distancia de la
red, llamada “línea de ataque”. En el exterior de la pista hay una
zona libre de un mínimo de 3 metros de anchura y un máximo de
5 en los laterales, y de 8 en la parte posterior.

La cancha de voley
El balón
La FIVB establece que la pelota debe ser esférica, de cuero o
material sintético con una circunferencia de entre 65 y 67 cm,
un peso de 260 a 280 gramos, y una presión en el interior de 0,30
a 0,325 kg / cm 2.

Vestimenta
Los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta,
pantalón corto, calcetines, calzado deportivo. Como el contacto
con la superficie de juego es habitual, también suelen llevar
protecciones en las rodillas y codos.

Los equipos
El voleibol se juega entre dos equipos con un máximo de doce
jugadores, seis que inician el partido y un máximo de seis que
están en el banquillo. También hay variantes en las que el
número de jugadores en pista es de cuatro por cada equipo.

Las partes del juego

Los partidos se juegan al mejor de cinco sets . Cada set se gana
con 25 puntos (con una ventaja de 2 puntos), el quinto set se
llama tie break , el cual es de 15 puntos.

Las posiciones de los jugadores o

jugadoras
La pista de cada equipo se divide en seis posiciones numeradas.
La número 1 está situada, con los jugadores mirando a la red, en
la parte derecha más alejada de la red y es la posición desde
donde se pone en juego la pelota. La posición 2 es ante la
número 1, entre la “línea de ataque” y la red. Delante y el centro
está la posición 3 ya la izquierda la 4, tras de la 5 y en medio de
la retaguardia la posición 6.

Cambio de posición de los jugadores o

jugadoras o rotación
Cada vez que un equipo gana un punto en que el rival puso el
balón en juego, todos los jugadores o jugadoras cambian de
posición antes de hacer el servicio. Así, quien estaba en la
posición 6 pasa a la 5, y éste a la 4, y así sucesivamente hasta
situarse quien estaba en el número 1 en el número 6.

Los sistemas de juego

Hay diferentes sistemas de juego a utilizar en diferentes
situaciones, condiciones o objetivos. Existe la formación de
recepción de la pelota, la de ataque y la de defensa. El principal
sistema para recibir el balón, después de un servicio o de un
remate, es el llamado 1: 3: 2 o sistema en W. En esta formación,
el colocador de la zona 2 se sitúa muy cerca de la red, y el
defensa de la zona 6 se avanza.

También podemos distinguir dos formaciones diferentes de

ataque: la primera sería la llamada “colocador por turnos”, que
consiste en que el jugador de la zona 3 hace las funciones de
colocador y todos los jugadores pasan por todas las posiciones.
La otra formación sería el sistema de “4 rematadores y 2
colocadores”, en el que la línea de ataque y en la de defensa hay
2 rematadores y 1 colocador.

Además, para mantener los colocadores en las zonas 3 y 6,

después del servicio se modifica su situación en el campo.
Finalmente, el sistema de defensa más popular, es el de “3: 1: 2”,
también llamado “central avanzado”, en el que los tres delanteros
se sitúan cerca de la red para bloquear la pelota y el defensa de
la zona 6 , se avanza.

Como se juegan los puntos

Para empezar a jugar un punto, el jugador situado en la zona 1
efectúa el servicio desde detrás de la línea de fondo, por lo que la
pelota llegue al campo contrario pasando por encima de la red. El
equipo contrario puede tocar el balón hasta 3 veces antes de
volver al otro campo, y así sucesivamente, hasta que un equipo
consigue hacer caer la pelota al suelo dentro del campo contrario
o que alguien cometa una infracción.

Infracciones que significan la pérdida del

punto
 No se puede enviar la pelota en el suelo fuera del campo, o
tocar un objeto externo. (Fuera, señalado por los árbitros con
los dos brazos paralelos al cuerpo y los 2 palmas mirando
hacia dentro a la altura de la cara de la árbitro)
 Ni tampoco envió el balón a tierra fuera de tu propio campo.
(Pelota tocada, señalado por los árbitros con los dedos de las
manos a la altura de la cara y restregándose los)
 Está totalmente prohibido que un jugador retenga o
acompañe la pelota. (Retención, señalado con la palma de
una mano mirando hacia arriba y subiendo este palma)
 Y también que un jugador la toque dos veces seguidas.
(Dobles, mostrando dos dedos)
 Es falta si un equipo juega la pelota más de tres veces.
(Cuatro toques, mostrando 4 dedos)
 Que un jugador toque la red (siempre que intervenga este
jugador en la acción del juego). (Red, tocando el árbitro con
la palma de la mano la red por la parte lateral)
 Que un defensor remate o bloquee el balón por encima de la
red entrando en campo contrario desde la zona delimitada
 por la línea de 3 metros y la red. (Remate de zaguero,
pasando un brazo por encima de la cabeza como si quisieras
tocarte la oreja contraria, sin llegar, claro, a hacerlo)
 Que un libre remate o bloquee el balón por encima de la red,
sea cual sea la zona en que lo hace. Que un libre coloquio a
otro compañero con los dedos desde la zona delimitada por
la línea de 3 metros y la red, y este compañero remate por
encima de la red (remate de zaguero, pasando un brazo por
encima de la cabeza como si quisieras tocarte la oreja
contraria, sin llegar, claro, a hacerlo)
 Que un jugador pase todo el pie en campo contrario, o toque
el balón por debajo de la red (invasión, con el dedo índice
señalando la línea central)
 Que un jugador remate golpeando la pelota ya en campo
contrario. Que un jugador bloquee antes de que un jugador
rival pueda hacer otro toque de pelota en su campo (invasión
aérea, con la palma mirando el suelo a la altura de la cara)
 Que jugador o grupo de jugadores del equipo servidor se
disponen de tal manera que ocultan el jugador que hace el
servicio o la trayectoria de la pelota al equipo contrario. Esta
acción se denomina pantalla.
 Que un jugador haga falta de rotación: cada vez que se
recupera el servicio, el equipo debe hacer una rotación en el
sentido de las agujas del reloj. Si esta rotación no se hace, la
pelota pasa al equipo contrario.

Árbitros
También forman parte del juego los y las árbitros que controlan
los tiempos, las acciones de las jugadoras o jugadores, cuando la
pelota ha traspasado o no una línea, las infracciones, y el
marcador.

Técnicas del voley

La técnica del voleibol es muy específica y la precisión es
imprescindible para poder dominar el juego. La técnica consiste
en la realización correcta de los gestos técnicos propios del
deporte. La táctica individual es la aplicación inteligente de esta
técnica. Y la táctica colectiva es la combinación colectiva entre 2 o
más jugadores.

Ataque
El ataque es la manera con la que el equipo intenta hacer un
punto a otro campo ofensivamente. Las acciones más conocidas
son:

 Servicio: Se utiliza para iniciar el juego y la pelota debe

pasar directamente al otro campo. Hay diferentes tipos de
servicios: el servicio bajo y el servicio lateral, que son más
seguros pero menos potentes, y el servicio de tenis, con una
trayectoria mucho más tensa y difícil de salvar.
 Toque de dedos: se utiliza normalmente para colocar el
balón para que un compañero pueda hacer el remate. Es un
gesto técnico que se utiliza para hacer pasadas altas, y
el movimientoconsiste en flexionar las piernas, estirar los
brazos hacia arriba, con los codos flexionados y tocar el
balón con los dedos de las dos manos, sin acompañarla y sin
que la pelota ruede mucho.
 Remate: Suele ser el tercer toque del equipo y pretende
pasar la pelota al otro campo sin que el equipo contrario
pueda volver. Las fases son: el desplazamiento, el salto, el
golpe y la caída.

La batida se inicia dependiendo de si atacas con la derecha o la

izquierda:

Si eres diestro, se empieza con el pie izquierdo (un paso largo, ya

que sirve para conducirte a la posición de la colocación,
seguidamente un paso pequeño con el pie derecho, y en el
mismo lugar apoyas la izquierda y saltas con los dos pies juntos,
ayudándote con el impulso de las manos.

Si eres zurdo, es todo lo contrario; comienzas con el pie derecho.

Para aprovechar bien la batida o carrera de remate, y rematar al
punto más alto, hay que empezar a hacer la batida cuando el
colocador toca la pelota, antes de golpear, “cargas el codo” más o
menos por el altura de la oreja y finalmente estiras el brazo en su
punto más alto y remates con la mano dura.

La “finta”: normalmente también se realiza haciendo la batida pero

una vez estás a punto de rematar, tocas el balón con los dedos, y
buscas donde hay espacio para hacer punto, detrás del bloqueo,
en medio de la pista.

Defensa
 Toque de antebrazos: se utiliza para recibir el balón
después del servicio o de un remate. Suele ser el primer
toque del equipo y consiste en tocar el balón con los
antebrazos para elevarla y pasarla al colocador.
 Bloqueo: es la acción que hacen los jugadores cerca de la
red del equipo contrario para parar el ataque. Consiste en
saltar y levantar las manos para intentar parar
completamente el remate y que “rebote” al otro campo
haciendo punto directo o bien, el bloqueo defensivo, que
sirve para parar la intensidad del remate y que vaya a parar a
tu campo.
 Se puede llegar a hacer triple bloqueo (es decir, los tres
jugadores que están en las posiciones dentro de los tres
metros.)
 El bloqueo no cuenta como un toque del equipo, es
decir, si bloqueas, tu equipo todavía puede hacer tres
toques más.
 La técnica para llevar a cabo un buen bloqueo es la
siguiente: obras las piernas al igual que la anchura que
 tus hombros con las rodillas un poco flexionadas para no
perder tiempo a la hora de saltar bajando. Los brazos
deben estar flexionados con las manos abiertas, y con
un ángulo de 90% respecto a la red. (Esta posición se
hace así para que cuando saltes, si tienes un compañero
a tu lado que también bloquea no levantes los brazos de
lado y le hagas daño.

El equipo que gana el punto es lo que hace el siguiente servicio.

Cada vez que hay un cambio de servicio (es decir, el equipo que
servía pierde el punto) se hace una rotación de los jugadores del
equipo ganador. De esta manera, todos los jugadores deben jugar
tanto en posiciones de ataque como de defensa. La excepción es
el libre , figura introducida en 2000 , que es un jugador que sólo
puede actuar defensivamente (no puede rematar ni efectuar
servicios).

Hay una variante, llamada voley playa , que se juega al aire libre,
habitualmente con dos jugadores o jugadoras por equipo, y con
un reglamento ligeramente diferente.

Esta modalidad, es un deporte olímpico desde 1996. La

delegación española obtuvo la medalla de plata en los Juegos
Olímpicos de Atenas de 2004.

También está el llamado voleibol adaptado , que es para la gente

que tiene alguna minusvalía. Hay dos modalidades: de pie,
prácticamente igual que el voleibol y sentados, en la que el
terreno de juego es más pequeño y la red más baja.

Copyright © 2018 · Política de privacidad