Exprime Tus Neuronas
Exprime Tus Neuronas
Exprime Tus Neuronas
July 7, 2015
Exprime tus neuronas es una interesante obradel biólogo molecular John Medina. Un texto que
se propone para facilitarnos la labor de entender el complejo funcionamiento de nuestro
cerebro. Escrito en un lenguaje ameno, sencillo y didáctico, este libro pone la ciencia del
cerebro al alcance de todos. Presenta 12 reglas básicas para ejercitar nuestro cerebro.
Aunque– dice John Medina–, «no son normas. son doce aspectos que conocemos del
cerebro. Son una invitación a explorar el mundo real».
EXPRIME TUS NEURONAS. 12 reglas básicas para ejercitar nuestra mente. John
Medina, Gestión 2000, 2011.
Exprime tus neuronas, presenta, tal como indica su subtítulo, una docena de modos básicos
de actuar, para ejercitar la mente. Para cada una de ellas ofrece los principios científicos
sobre los que se sustentan y ofrece ideas para que las apliquemos en nuestra vida. Muy
especialmente en el entorno laboral y el escolar. Por extensión, los planteamientos ofrecidos,
bien pueden aplicarse igualmente al aprendizaje y la formación.
Exprime tus neuronas no solo da ideas, también rompe con otras ya instaladas en el
imaginario colectivo. Una de las más extendidas es, tal vez, la que habla de poder hacer dos
cosas a la vez.
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Acordarse de repetir
Los recuerdos que sobreviven se fortalecen con el tiempo. Sin embargo, nuestro cerebro nos
da solo una visión aproximada de la realidad. Mezcla los nuevos acontecimientos con los
recuerdos pasados, los almacena juntos, como si fueran uno solo.
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«La investigación en que se apoya cada uno de mis puntos, debe aparecer primero en una publicación contrastada por otro
científicos y ser reproducida luego con éxito. Muchos de los estudios han sido repetidos docenas de veces». –John Medina
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Conocer por qué nos aburrimos en clase. O por qué a
las tres de la tarde nos entra sueño. Descubrir la razón
por la que un hecho nos impactó más que otro. O por
qué tomamos una determinada decisión. Estas son
solo algunas de las cuestiones a las que, basándose en
estudios científicos, da respuesta John Medina.
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Tengo más de 25 años de experiencia en comunicación. Desde hace 5 años he
convertido mi pasión en mi trabajo, el Storytelling. Ayudo a empresarios,
emprendedores y profesionales a definir su Identidad descubriendo su historia.
Soy Coach de Marca Personal. Me apasionan la novela negra y el jazz, y soy un
infatigable lector.
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