BIODANZA
BIODANZA
BIODANZA
Fortalecer tu identidad.
DEFINICION
Biodanza es un sistema de integración afectiva, renovación orgánica y de
reaprendizaje de funciones originarias de vida, cuyo abordaje se basa en la
inducción de vivencias a través de la música, la danza, el canto y diversas
situaciones de encuentro en grupo.Fue gestada en la década del 60 por el
chileno Rolando Toro, psicólogo, profesor y poeta, admirador de la grandeza y
de las posibilidades humanas, lo que lo llevó a estudiar las vías de acceso al
éxtasis y a la plenitud.
Beneficios
SISTEMA TERAPÉUTICO
“La forma en que nos movemos no solo refleja la forma en la que nos sentimos,
es así que puede determinar una nueva forma de ser. La maravilla del cuerpo en
movimiento es que no miente y es siempre verdadero y presente”, dice la
terapeuta.
COHERENCIA
BENEFICIOS
ENCUENTRO GRUPAL
Este sistema terapéutico, tiene varias especialidades para trabajar con grupos
de distintas edades. “Personalmente, tengo la experiencia y formación para
facilitar procesos grupales con personas en situación de riesgo: violencia,
depresión, adicción, abandono, con personas con capacidades especiales
físicas y mentales, con trastornos alimenticios, adultos mayores y otros grupos
que no tengan una cualidad específica. Este sistema se adapta para acompañar
procesos terapéuticos, pedagógicos, sociales y etarios”, añade Ríos.
PINTURA TALLER
Pablo Picasso
En ese mismo sentido, tener un papel con colores, o pinceles, pintura y un
envase con agua son cosas muy necesarias para que los niños plasmen lo
que quieren comunicar. Con las mezclas de colores, se logra que ese papel se
convierta en un gran mundo lleno de imaginación.
Resulta oportuno pensar que la pintura es un arte que se realiza con placer.
Poder hacer lo que se quiere genera una gran satisfacción. Visto desde el
punto de vista psicológico y social, pintar trae beneficios tanto físicos como
mentales al niño.
Pese a las medidas que debemos tomar para evitar las manchas, pintar
debe ser divertido. En ocasiones los deberes implican la realización de un
dibujo, esto los va a ayudar. Sin embargo, los mayores beneficios de la pintura
se obtienen cuando se hace por placer.
Procuremos proveerles las herramientas que los inspiren. Tanto los materiales,
como la ropa, el delantal y el lugar pueden contribuir a un mejor desenlace. Es
conveniente disponer de un momento exclusivo para distraernos en esto. A la
mayoría de los niños les gusta pintar, por medio de la pintura se expresan
todo el tiempo.
Entre los principales beneficios que obtienen los niños por pintar encontramos
los siguientes:
1. Comunicación
El arte nos humaniza, nos ayuda a comunicarnos en un lenguaje diferente y personal, lo
cual representa un gran beneficio para todos y poderosamente para personas que sufren
condiciones relacionadas con la falta de comunicación y de expresión, tales como la
timidez, el autismo y ciertas discapacidades.
2. Terapia
Pintar es una actividad individual, aún en un taller o clase, el estudiante entra en un
mundo propio, lleno de posibilidades, la estimulación de su parte creativa le permite
aislarse positivamente de la realidad, lo cual genera un descanso mental que disminuye
el estrés y genera sentimientos de felicidad y relajación. Excelente para cualquiera,
particularmente para personas con problemas de agresividad y nerviosismo.
3. Autoestima
En un ambiente no competitivo y relajado (esto depende del instructor) donde el
estudiante pueda realizar crecientes logros personales, le ayuda a fortalecer su
autoestima e individualidad. Particularmente importante para personas con problemas
de co dependencia, traumas y adultos mayores que requieren de actividades que les
haga valer su autonomía.
4. Motricidad
Aprender a sostener y a manejar el pincel y el lápiz ayuda a regular los movimientos de
la mano y a estimular conexiones cerebrales mientras se desarrolla una habilidad. En
adultos mayores la pintura les ayuda a fortalecer su motricidad fina.
5. Concentración y Sanación
Quien dedica varias horas a pintar o a crear, entra en una zona más pura, en un estado
de concentración muy marcado, se borra el entorno y el tiempo transcurre sin darnos
cuenta, los dolores físicos desaparecen, es como entrar en otra dimensión sin abandonar
el cuerpo. Este estado de concentración avanzado se llama Alpha y ha sido objeto de
estudios e investigaciones. Durante el estado Alpha una parte del cerebro está
consciente y la otra hace surgir el inconsciente, hay mayor creación porque la energía
pura se transmite a lo que se está creando y pueden pasar horas sin sentir fatiga ni
dolores o padecimientos (a diferencia de otras actividades). Es el mismo estado que se
puede conseguir através de la oración, la meditación, la música, la aromaterapia y el
enamoramiento. Casos de milagrosa curación temporal de artritis se han visto en
pintores y músicos que durante este estado logran mover sus manos atrofiadas o no
sentir dolor alguno mientras crean o ejecutan, los pintores Renoir y Gauguin y el músico
Andrés Segovia por ejemplo.
6. Salud mental
La pintura distrae de los propios problemas y ayuda a sacar la angustia y a convertirla
en algo bonito a lo cual se le pone nombre a través de un título, esto ayuda a identificar
los sentimientos y a aumentar la capacidad de expresión, lo cual es beneficioso para
personas nerviosas o con problemas mentales (como la esquizofrenia), así como
cualquiera que esté pasando por un pequeño desequilibrio emocional como una ruptura
sentimental y se ayuda de la expresión pictórica para lograr su catarsis. En el adulto
aprender a pintar le ayuda a vencer el miedo a enfrentarse a sí mismo, a ser perseverante
y le motiva a realizar algo que sea sólo suyo, un proyecto personal, único, que le da
gran satisfacción.
7. Actividad cerebral
En el dibujo y la pintura se estimulan ambos hemisferios del cerebro, tanto el izquierdo
como el derecho. El primero involucra el lado lógico racional mientras que el segundo
explota nuestra creatividad y emociones. En una edad de crecimiento y desarrollo esta
actividad resultará muy valiosa para el futuro y en la edad adulta también, para combatir
enfermedades como el Alzheimer. La pintura es una actividad que fomenta la
imaginación y en pacientes con Alzheimer mientras la memoria se desvanece, la
imaginación tiene la capacidad de robustecerse.
8. Inteligencia emocional
Las emociones forman parte de nuestro mundo creativo que todos llevamos dentro,
hacer fluir esas emociones a través de la pintura ayuda a crear armonía entre el corazón
y la mente, lo cual nos lleva a experimentar felicidad, amor, empatía y paz. La
visualización y la relajación que se obtienen a través de la pintura son herramientas que,
aplicadas con continuidad, pueden lograr el bienestar emocional, orgánico, energético y
espiritual del ser, aún dentro del mundo caótico y estresante que vivimos.
10. Cultura
El conocimiento que una persona puede recibir cuando aprende a pintar le da la
capacidad de entender la historia de la humanidad a través del arte.
11. Diversión
Todos los beneficios que tiene una sana diversión los tiene aprender a pintar: reír,
socializar, aprender algo nuevo, motivarse a terminar las cosas, apreciar la naturaleza,
apasionarse por algo sano.
¡Así que, por salud, por mero entretenimiento o meta personal, a pintar!
IDIOMA TALLER
IMITACION
El espíritu de la lengua en toda su inconmensurabilidad pone su sello en el
cuerpo físico del niño pequeño por medio del sentido verbal. Los movimientos
de las extremidades del cuerpo infantil ayudan a individualizar la creciente
facultad verbal y a vivir el significado visible, concreto y fresco de las palabras
como camino hacia la verdadera realidad de la lengua. Se obtiene una
concepción teóricamente competitiva, inteligible y aplicable a la práctica de la
enseñanza de las lenguas. "El profesor de idiomas deberia impregnarse de la
manera como la gente vive su lengua a partir de la individualidad de cada pueblo
y ver cómo el alemán, por ejemplo, vive la suya de manera que la conforma
plásticamente. La lengua italiana y en general las románicas, tienden a
desarrollarse desde el elemento anímico-motriz. La alemana ha surgido del mirar
y de la observación, mientras que la italiana lo ha hecho desde una danza y un
cantar interiores, desde un comunicarse dentro del propio organismo".
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Motricidad fina mediante juegos con muñecos de dedos y manos, y gestos con
las manos, juegos con los dedos y con los pies, con hilos, trompo y bolitas.
Juegos sociales como por ejemplo: no mires hacia atrás, el zorro está dando
vueltas, uno, dos, tres, cuatro ¿quién está parado detrás de ti? Yo envío una
encomienda a otro niño, transportar una piedra sobre el pie, la cabeza o la mano.
Descripción:
Descripción:
Tipos de palabras. ¿De qué manera, el niño emplea los tipos fundamentales de
palabras, sustantivos, verbos, adjetivos? ¿Cuándo se emplean pronombres y
conjunciones? Creatividad del habla-¿cuán creativamente el niño se maneja con
la palabra?
En el ámbito artístico:
Descripción:
Por el hecho que mediante la oración, puede ser expresada vivencias o ilación
de las ideas, la oración se convierte en el primer testimonio de carácter individual.
En el ámbito artístico:
Reiterada repetición de los cuentos de hada, para que el lenguaje del poeta
pueda ser interiorizado.
Imágenes móviles, mediante las cuales los niños pueden inventar cuentos.
Implementación de la libre fantasía, al dibujar, amasar o jugar con las muñecas.
Descripción
Al narrar, vuelco en palabras aquello que vive dentro de mí, con respecto a
pensamientos y sentimientos, lo cual revela mi relación hacia la naturaleza, hacia
mi entorno y hacia otras personas. La conversación es un encuentro entre un yo
y otro yo. Al estar escuchando, me sumerjo en el otro, mientras que al hablar
opongo lo propio. De esta manera, la conversación es un juego de alternancia,
de perderse a uno mismo y de imponerse, pero, asimismo, el alternar entre el
dar y tomar.
¿En qué situaciones un niño con trasfondo migratorio emplea la lengua materna?
En los últimos tiempos, en los jardines de infantes está teniendo lugar un cambio
de rumbo con respecto al fomento lingüístico, con un alejamiento en la mirada a
las dificultades de aprendizaje, hacia una rica oferta múltiple de formas de la
expresión lingüística. Meta de la educación lingüística en el jardín de infantes es
empero asimismo, transmitir a los niños lo antes posible, un acceso a las
posibilidades representativas y la multiplicidad expresiva de la lengua -como ser,
literatura, poesía, lírica, música, canciones, canto, etc.- (“Educación lingüística
en el jardín de infantes” de UlrichHolste)
Algo diferente acontece con la terapia del habla. La misma debe hallarse en
manos de profesionales, de logopedas, terapeutas curativos del habla y
médicos. No es misión del jardín de infantes. La delimitación entre el fomento del
habla y la terapia lingüística es un tema que deberá ser tratado aún con mayor
profundidad.
La lengua del país donde nacemos, aunque no sea la de nuestros padres, será
la que definitivamente nos nutra e imprima su sello, influyendo en aspectos del
carácter y la personalidad. De hecho podemos observar como cada uno de
nosotros en el momento en que habla otra lengua, por un instante se
impregna de características de ese pueblo: Hablar alemán nos estructura,
hablar italiano nos suelta.
Para un niño pequeño, que apenas está aprendiendo a hablar, crecer con dos
idiomas no es lo más sencillo. Estos niños muchas veces tardan más que otros
en lanzarse a hablar, incluso puede que tengan una fase de tartamudeo. Desde
la antroposofía hay quienes desaconsejan que el niño menor de tres años
conviva con dos idiomas, ya que es como darle dos envolturas anímicas a la vez.
Sin embargo hay veces que esta medida, a mi modo de ver, trae más
inconvenientes que ventajas. Una amiga argentina residente en Alemania tuvo
sus hijos allí y se esforzó en hablarles solo alemán. El resultado es una madre
que renunció a comunicarse a través de su propia lengua, la más natural para
vincularse con los propios hijos. La comunicación le resulta un esfuerzo añadido
ya solo por la falta de espontaneidad que se suele tener en otra lengua. Por otro
lado, amigos alemanes residentes en España, decidieron que su hija hasta los 3
años solo escucharía alemán. Esto los llevó a un comportamiento de aislamiento
y falta de espontaneidad en lo social, evitando castellanoparlantes. Con los
siguientes hijos ya fueron más flexibles.
Estos casos nada tienen que ver con el concepto de ENSEÑAR un segundo
idioma. En estos ejemplos vemos situaciones familiares donde lo natural sería
que los dos idiomas pudieran convivir, aunque el niño luego hable más tarde,
aunque tartamudee en algún momento y aunque no domine a la hiperperfección
ninguno de los idiomas, ya que por encima de todo eso están los VINCULOS, el
vínculos con los padres, y el vínculo con el país donde se nace, ambos,
imprescindibles. Eneste tipo de casos de bilingüismos, importante es mantener
la coherencia: si la madre habla francés, que SIEMPRE hable francés, si el padre
habla inglés, que siempre hable inglés. Es decir, que cada persona esté
claramente vinculada a una lengua.
Otro cantar es esta moda actual de que los niños aprendan de chiquitos inglés,
porque encontrarán mejor trabajo en el futuro…O Chino. Escuché el caso de una
familia que puso a su bebé una niñera china, para que le hablara en chino, o
padres que hablan a su hijo en inglés, aunque sean españolísimos. En este caso
la enseñanza de la lengua surge de un plano mental. Desde lo racional los
padres PIENSAN que sería bueno que aprendiera inglés. Pero solo desde el
CORAZON es que podemos comunicarnos verdaderamente. Hablar con nuestro
hijo no puede tener nunca fines mercantiles, debe devenir del simple deseo de
conexión. Conozco casos de este tipo, donde los niños desarrollaron una gran
hiperactividad, inquietud, estado descentrado e incluso violento. Y no es de
extrañar, ya que el niño no ve transparencia sino confusión. Le falta la envoltura
cálida de la lengua materna-paterna-local, lo que se transforma en frialdad en su
comportamiento y dificultad para enraizarse. Claro que no todos los niños
reaccionan así, pero esta actitud de los padres, unida a una tendencia por parte
del niño, agudizan los síntomas.
Nota: