1 ltimamente parece que me quedo sin fuerzas, fracasado.

incluso por la maana.

25 Me siento culpable muy a menudo sin ninguna
2 Me parece muy bien que haya normas porque razn.
son una buena gua a seguir,
26 Los dems envidian mis capacidades.
3 Disfruto haciendo tantas cosas diferentes que
27 Cuando puedo elegir, prefiero hacer las cosas
no puedo decidir por cul empezar.
solo.
4 Gran parte del tiempo me siento dbil y
28 Pienso que el comportamiento de mi familia
cansado.
debera ser estrictamente controlado.
5 S que soy superior a los dems, por eso no
29 La gente normalmente piensa que soy una
me importa lo que pense la gente.
persona reservada y seria.
6 La gente nunca ha reconocido suficientemente
30 ltimamente he comenzado a sentir deseos de
las cosas que he hecho.
destrozar cosas.
7 Si mi familia me presiona, es probable que me
31 Creo que soy una persona especial y merezco
enfade y me resista a hacer lo que ellos quieren.
que los dems me presten una particular
8 La gente se burla de m a mis espaldas, atencin.
hablando de lo que hago o parezco.
32 Siempre estoy buscando hacer nuevos amigos
9 Frecuentemente critico mucho a la gente que y conocer gente nueva.
me irrita.
33 Si alguien me criticase por cometer un error,
10 Raramente exteriorizo las pocas emociones rpidamente le sealara sus propios errores.
que suelo tener.
34 ltimamente he perdido los nervios.
11 Me resulta difcil mantener el equilibrio cuando
35 A menudo renuncio a hacer cosas porque
camino.
temo no hacerlas bien.
12 Muestro mis emociones fcil y rpidamente.
36 Muchas veces me dejo llevar por mis emociones
13 En el pasado, mis hbitos de tomar drogas de ira y luego me siento terriblemente culpable
me han causado problemas a menudo. por ello.
14 Algunas veces puedo ser bastante duro y 37 Muy a menudo pierdo mi capacidad para
desagradable con mi familia. percibir sensaciones en partes de mi cuerpo.
15 Las cosas que hoy van bien no durarn mucho 38 Hago lo que quiero sin preocuparme de las
tiempo. consecuencias que tenga en los dems.
16 Soy una persona muy agradable y sumisa. 39 Tomar las llamadas "drogas ilegales" puede
ser imprudente, pero reconozco que en el
17 Cuando era adolescente, tuve muchos problemas
pasado las he necesitado.
por mi mal comportamiento en el colegio.
40 Creo que soy una persona miedosa e inhibida.
18 Tengo miedo a acercarme mucho a otra
persona porque podra acabar siendo 41 He hecho impulsivamente muchas cosas
ridiculizado o avergonzado. estpidas que han llegado a causarme grandes
problemas.
19 Parece que elijo amigos que terminan
tratndome mal. 42 Nunca perdono un insulto ni olvido una
situacin embarazosa que alguien me haya
20 He tenido pensamientos tristes gran parte de
causado.
mi vida desde que era nio.
43 A menudo me siento triste o tenso,
21 Me gusta coquetear con las personas del otro
inmediatamente despus de que me haya
sexo.
pasado algo bueno.
22 Soy una persona muy variable y cambio de
44 Ahora me siento terriblemente deprimido y
opiniones y sentimientos continuamente.
triste gran parte del tiempo.
23 Beber alcohol nunca me ha causado verdaderos
45 Siempre hago lo posible por complacer a los
problemas en mi trabajo.
dems, incluso a quienes no me gustan.
24 Hace unos aos comenc a sentirme un 46 Siempre he sentido menos inters por el sexo
 que la mayora de la gente. porque creo que la gente va a criticarme o
rechazarme.
47 Siempre tiendo a culparme a m mismo cuando
las cosas salen mal. 70 Muchas veces pienso que no merezco las cosas
buenas que me pasan.
48 Hace mucho tiempo decid que lo mejor es
tener poco que ver con la gente. 71 Cuando estoy solo, a menudo noto cerca de m
la fuerte presencia de alguien que no puede ser
49 Desde nio, siempre he tenido que tener
visto.
cuidado con la gente que intentaba engaarme.
72 Me siento desorientado, sin objetivos, y no s
50 No soporto a las personas influyentes que
hacia dnde voy en la vida.
siempre piensan que pueden hacer las cosas
mejor que yo. 73 A menudo dejo que los dems tomen por m
decisiones importantes.
51 Cuando las cosas son aburridas, me gusta
provocar algo interesante o divertido. 74 No puedo dormirme, y me levanto tan cansado
como al acostarme.
52 Tengo un problema con el alcohol que nos ha
creado dificultades a mi familia y a m. 75 ltimamente sudo mucho y me siento muy
tenso.
53 Los castigos nunca me han impedido hacer lo
que yo quera. 76 Tengo una y otra vez pensamientos extraos de
los que deseara poder librarme.
54 Muchas veces me siento muy alegre y animado
sin ninguna razn. 77 Tengo muchos problemas para controlar el
impulso de beber en exceso.
55 En las ltimas semanas me he sentido agotado
sin ningn motivo especial. 78 Aunque est despierto, parece que no me doy
cuenta de la gente que est cerca de m.
56 ltimamente me he sentido muy culpable porque
ya no soy capaz de hacer nada bien. 79 Con frecuencia estoy irritado y de mal humor.
57 Pienso que soy una persona muy sociable y 80 Para m es muy fcil hacer muchos amigos.
extravertida.
81 Me avergenzo de algunos de los abusos que
58 Me he vuelto muy nervioso en las ltimas sufr cuando era joven.
semanas.
82 Siempre me aseguro de que mi trabajo est
59 Controlo muy bien mi dinero para estar bien planeado y organizado.
preparado en caso de necesidad.
83 Mis estados de nimo cambian mucho de un
60 Simplemente, no he tenido la suerte que otros da para otro.
han tenido en la vida.
84 Me falta confianza en m mismo para
61 Algunas ideas me dan vueltas en la cabeza arriesgarme a probar algo nuevo.
una y otra vez y no desaparecen.
85 No culpo a quien se aprovecha de alguien que se
62 Desde hace uno o dos aos, al pensar sobre la lo permite.
vida, me siento muy triste y desanimado.
86 Desde hace algn tiempo me siento triste y
63 Mucha gente ha estado espiando mi vida deprimido y no consigo animarme.
privada durante aos.
87 A menudo me enfado con la gente que hace
64 No s por qu pero, a veces, digo cosas crueles las cosas lentamente.
slo para hacer sufrir a los dems.
88 Cuando estoy en una fiesta nunca me aslo de
65 En el ltimo ao he cruzado el Atlntico en los dems.
avin 30 veces.
89 Observo a mi familia de cerca para saber en
66 En el pasado, el hbito de abusar de las drogas quin se puede confiar y en quin no.
me ha hecho faltar al trabajo.
90 Algunas veces me siento confuso y molesto
67 Tengo muchas ideas que son avanzadas para los cuando la gente es amable conmigo.
tiempos actuales.
91 El consumo de "drogas ilegales" me ha
68 ltimamente tengo que pensar las cosas una y causado discusiones con mi familia.
otra vez sin ningn motivo.
92 Estoy solo la mayora del tiempo y lo prefiero
69 Evito la mayora de las situaciones sociales as.
93 Algunos miembros de mi familia dicen que veces.
soy egosta y que slo pienso en m mismo.
114 Una buena manera de evitar los errores es
94 La gente puede hacerme cambiar de ideas tener una rutina para hacer las cosas.
fcilmente, incluso cuando pienso que ya haba
115 A menudo otras personas me culpan de cosas
tomado una decisin.
que no he hecho.
95 A menudo irrito a la gente cuando les doy
116 He tenido que ser realmente duro con algunas
rdenes,
personas para mantenerlas a raya.
96 En el pasado la gente deca que yo estaba muy
117 La gente piensa que, a veces, hablo sobre cosas
interesado y apasionado por demasiadas cosas.
extraas o diferentes a las de ellos.
97 Estoy de acuerdo con el refrn: "Al que madruga
118 Ha habido veces en las que no he podido pasar
Dios le ayuda".
el da sin tomar drogas.
98 Mis sentimientos hacia las personas importantes
119 La gente est intentando hacerme creer que
en mi vida muchas veces oscilan entre el amor y
estoy loco.
el odio.
120 Hara algo desesperado para impedir que me
99 Cuando estoy en una reunin social, en
abandonase una persona que quiero.
grupo, casi siempre me siento tenso y cohibido.
121 Sigo dndome atracones de comida un par de
100 Supongo que no soy diferente de mis padres
veces a la semana.
ya que, hasta cierto punto, me he convertido
en un alcohlico. 122 Parece que echo a perder las buenas
oportunidades que se cruzan en mi camino.
101 Creo que no me tomo muchas de las
responsabilidades familiares tan seriamente 123 Siempre me ha resultado difcil dejar de sentirme
como debera. deprimido y triste.
102 Desde que era nio he ido perdiendo contacto 124 Cuando estoy solo y lejos de casa, a menudo
con la realidad. comienzo a sentirme tenso y lleno de pnico.
103 Gente mezquina intenta con frecuencia 125 A veces las personas se molestan conmigo
aprovecharse de lo que he realizado o ideado. porque dicen que hablo mucho o demasiado
deprisa para ellas.
104 No puedo experimentar mucho placer porque no
creo merecerlo. 126 Hoy, la mayora de la gente de xito ha sido
afortunada o deshonesta.
105 Tengo pocos deseos de hacer amigos ntimos.
127 No me involucro con otras personas a no ser
106 He tenido muchos periodos en mi vida en los
que est seguro de que les voy a gustar.
que he estado tan animado y he consumido tanta
energa que luego me he sentido muy bajo de 128 Me siento profundamente deprimido sin
nimo. ninguna razn que se me ocurra.
107 He perdido completamente mi apetito y la 129 Aos despus, todava tengo pesadillas acerca
mayora de las noches tengo problemas para de un acontecimiento que supuso una amenaza
dormir. real para mi vida.
108 Me preocupa mucho que me dejen solo y tenga 130 Ya no tengo energa para concentrarme en
que cuidar de m mismo. mis responsabilidades diarias.
109 El recuerdo de una experiencia muy 131 Beber alcohol me ayuda cuando me siento
perturbadora de mi pasado sigue apareciendo deprimido.
en mis pensamientos. 132 Odio pensar en algunas de las formas en las
110 El ao pasado aparec en la portada de varias que se abus de m cuando era un nio.
revistas. 133 Incluso en los buenos tiempos, siempre he
111 Parece que he perdido el inters en la mayora de tenido miedo de que las cosas pronto fuesen
las cosas que sola encontrar placenteras, como mal.
el sexo. 134 Algunas veces, cuando las cosas empiezan a
112 He estado abatido y triste mucho tiempo en mi torcerse en mi vida, me siento como si
vida desde que era bastante joven. estuviera loco o fuera de la realidad.
113 Me he metido en problemas con la ley un par de 135 Estar solo, sin la ayuda de alguien cercano de
 quien depender, realmente me asusta. 156 No entiendo por qu algunas personas me
sonren.
136 S que he gastado ms dinero del que debiera
comprando "drogas ilegales". 157 No he visto un coche en los ltimos diez aos.
137 Siempre compruebo que he terminado mi trabajo 158 Me pongo muy tenso con las personas que no
antes de tomarme un descanso para actividades conozco bien, porque pueden querer hacerme dao.
de ocio.
159 Alguien tendra que ser bastante excepcional para
138 Noto que la gente est hablando de m cuando entender mis habilidades especiales.
paso a su lado.
160 Mi a afectada por 'imgenes mentales' de algo
139 Se me da muy bien inventar excusas cuando terrible que me pas.
me meto en problemas.
161 Parece que creo situaciones con los dems en las
140 Creo que hay una conspiracin contra m. que acabo herido o me siento rechazado.
141 Siento que la mayora de la gente tiene una 162 A menudo me pierdo en mis pensamientos y me
mala opinin de m. olvido de lo que est pasando a mi alrededor.
142 Frecuentemente siento que no hay nada dentro 163 La gente dice que soy una persona delgada, pero
de m, como si estuviera vaco y hueco. creo que mis muslos y mi trasero son demasiado
grandes.
143 Algunas veces me obligo a vomitar despus de
comer. 164 Hay terribles hechos de mi pasado que
vuelven repetidamente para perseguirme en mis
144 Creo que me esfuerzo mucho por conseguir
pensamientos y sueos.
que los dems admiren las cosas que hago o
digo. 165 No tengo amigos ntimos al margen de mi familia.
145 Me paso la vida preocupndome por una cosa 166 Casi siempre acto rpidamente y no pienso las
u otra. cosas tanto como debiera.
146 Siempre me pregunto cul es la razn real de que 167 Tengo mucho cuidado en mantener mi vida
alguien sea especialmente agradable conmigo. como algo privado, de manera que nadie pueda
aprovecharse de m.
147 Ciertos pensamientos vuelven una y otra vez a mi
mente. 168 Con mucha frecuencia oigo las cosas con tanta
claridad que me molesta.
148 Pocas cosas en la vida me dan placer.
169 Siempre estoy dispuesto a ceder en una ria o
149 Me siento tembloroso y tengo dificultades para
desacuerdo porque temo el enfado o rechazo de los
conciliar el sueo debido a dolorosos recuerdos de
dems.
un hecho pasado que pasan por mi cabeza
repetidamente. 170 Repito ciertos comportamientos una y otra vez,
algunas veces para reducir mi ansiedad y otras
150 Pensar en el futuro al comienzo de cada da me
para evitar que pase algo malo.
hace sentir terriblemente deprimido.
171 Recientemente he pensado muy en serio en
151 Nunca he sido capaz de librarme de sentir que no
quitarme de en medio.
valgo nada para los dems.
172 La gente me dice que soy una persona muy
152 Tengo un problema con la bebida que he tratado de
formal y moral.
solucionar sin xito.
173 Todava me aterrorizo cuando pienso en una
153 Alguien ha estado intentando controlar mi
experiencia traumtica que tuve hace aos.
mente.
174 Aunque me da miedo hacer amistades, me gustara
154 He intentado suicidarme.
tener ms de las que tengo.
155 Estoy dispuesto a pasar hambre para estar an
175 A algunas personas que se supone que son mis
ms delgado de lo que estoy.
amigos les gustara hacerme dao.
FIN DE LA PRUEBA.COMPRUEBE, POR FAVOR,
QUE NO HA DEJADO NINGUNA
FRASE SIN CONTESTAR.