APRENDIENDO

CON ......
DEL REVS

ndice:

Ficha tcnica
Sinopsis
Qu nos ensea la pelcula?
Actividades:
Primer ciclo de Educacin Primaria......................pag. 7
Segundo ciclo de Educacin Primaria..................pag13
Tercer ciclo de Educacin Primaria......................pag 19
Otras actividades para trabajar las emociones....pag 24

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Ficha tcnica y artstica

Ttulo: Del revs (Inside Out)
Direccin: Pete Docter
Pas: Estados Unidos
Ao:2015
Fecha de estreno: 17/07/2015
Duracin: 94 minutos
Gnero: Comedia, Familiar, Animacin
Calificacin: apta para todos los pblicos
Web:www.movies.disney.com7inside-out/
Distribuidora: Walt Disney Pictures
Productora: Pixar Animation Studios

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Sinopsis
Riley es una nia de 11 aos, que se enfrenta a un importante cambio en su
vida, ya que su familia decide mudarse de Minnesota a San Francisco, lo que
hace que Riley deje atrs a su mejor amiga, sus aficiones, su colegio y el da a
da de su ciudad y se enfrente al cambio y la adaptacin. En su mente habitan
5 personajes principales: Alegra, Tristeza, Enfado, Asco y Miedo. Los cuales
influirn a lo largo de toda la pelcula en el comportamiento y emociones de la
pequea Riley.

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QU NOS ENSEA LA PELCULA?

Que las emociones son muy importante en

nuestras vidas.
Aunque tenemos ms emociones de las que aparecen en la pelcula, se
muestran las ms bsicas, personalizadas en los distintos personajes, que nos
ayudarn a conocerlas y comprender mejor.

Cmo tomamos las decisiones?

Cada persona tiene un tablero de control, en Riley,
est dominado por Alegra, que es su principal estado
anmico , pero es importante saber que en cada persona,
puede dirigir una emocin diferente. Esto nos ayuda
mucho a comprender la teora de la mente y a ver que
ante una misma situacin, cada persona puede sentir
emociones diferentes y tomar decisiones distintas.
Para tomar decisiones, adems de las emociones,
tambin influye nuestro pensamiento y nuestras
experiencias pasadas.

Nuestra personalidad nos hace nicos/as

Cada persona es nica y valiosa Esta idea se muestra a travs de
las Islas, que definen quin eres. Riley es quien es gracias a sus islas:
payasada, sinceridad, familia, hockey y amistad.
Lo que sentimos en las distintas situaciones,configura nuestra
personalidad.

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QU NOS ENSEA LA PELCULA?

Cmo funciona nuestra mente

Si entendemos como funciona nuestra mente, aprenderemos a conocernos mejor,
por qu actuamos de una forma u otra, y como aplicarlo en nuestra vida diaria.
Debemos entender que la mente de cada persona es nica y es importante
empatizar con ellas. En al pelcula se reflejar: la memoria a largo plazo, los
recuerdos, los olvidadores, el pensamiento abstracto, el tren del pensamiento,los
sueos,la imaginacin.
Aprendemos lo que pasa dentro y la repercusin que sto tiene fuera.

Todas las emociones son necesarias

No hay emociones buenas o malas. Todas en una
medida equilibrada son necesarias y tiles. Nos asaltan sin
que podamos controlarlas,se debe a que su diseo se basa en
la supervivencia del ser humano. Todas tienen una
funcin,incluso las menos placenteras.

La vida real es cambiante

Entender que la vida es cambiante, nos ayuda a pensar y a adaptarnos
mejor a las nuevas situaciones , aprovechando los aspectos positivos del cambio.
En la pelcula, Alegra nos ayuda a darle la vuelta y a buscar nuevas ideas
a la situacin

De todas las personas podemos aprender

De cada persona podemos aprender, y cada persona, a su manera,
puede aportar.
Aprendemos la importancia de las relaciones personales, tanto la
familia como los/as amigos/as, en nuestra vida y en definitiva en el
desarrollo de nuestro cerebro.

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SEGUNDO
CICLO
PRIMER CICLO

Educacin Emocional

Actividades despus de la pelcula:

Primer ciclo de Educacin Primaria
Segundo ciclo de Educacin Primaria
Tercer ciclo de Educacin Primaria

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Actividades para el primer ciclo

de Educacin Primaria

LOS PERSONAJES.
1.- Cuntos miembros forman la familia protagonista?______
2.- Cmo se llama la nia protagonista?_________________
3.-Qu otros personajes muy importantes salen en la pelcula?
Colorea y pon nombre

_________________

_________________
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Actividades para el primer ciclo

de Educacin Primaria

_______
________

________

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Actividades para el primer ciclo

de Educacin Primaria

LAS EMOCIONES
Cmo es Riley?

TRISTE

(rodea la respuesta)

ALEGRE

D como eres t ________________________________

__________________________________________________
__________________________________________________
Cmo est o se siente Riley en las siguientes imgenes?

_________________

_________________
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Actividades para el primer ciclo

de Educacin Primaria

_________________

_________________

_________________

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Actividades para el primer ciclo

de Educacin Primaria

4.-

Une la emocin con su expresin.

ALEGRA

TRISTEZA

ASCO

MIEDO

ENFADO

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Actividades para el primer ciclo

de Educacin Primaria
5.- Todas las emociones son importantes y necesarias

En esta imagen vemos a los

personajes-emocin
en
el
panel de mandos del cerebro
de Riley. Alegria es la que
toma el mando y es as como
se siente la nia protagonista
de la pelcula

Pon un ejemplo de cundo el personajeemocin Ira toma el

mando de tu cerebro.
_____________________________________________
_____________________________________________
Qu haces para tranquilizarte y sentirte mejor?
_____________________________________________
_____________________________________________
Y si tu compaero o compaera est triste? le ayudas a
sentirse mejor?_____ cmo lo haces?
_____________________________________________
_____________________________________________

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Actividades para el segundo ciclo

de Educacin Primaria
LOS PERSONAJES.
La pelcula comienza con el nacimiento de _____________ (nia protagonista).
Cul es la primera emocin que aparece en su mente al reconocer a sus padres?
_____________ . Despus aparecen otros personajes-emociones cules son?
________________, _______________, __________ y _____________ .
Te atreves a dibujarlos?

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Actividades para el segundo ciclo

de Educacin Primaria
LAS EMOCIONES
En la pelcula Riley nos ensea como funciona su cerebro.
Cada emocin se encarga de una tarea distinta. Relaciona cada emocin con su
tarea.

De la supervivencia, del peligro.

De protegernos, para no hacer algo que nos

va a sentar mal.

De pensar, para sentirnos mejor despus de

un mal momento.

De sacarnos de nuestras casillas cuando nos

hacen algo que no nos gusta.

De mantenernos positivos/as.

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Actividades para el segundo ciclo

de Educacin Primaria
LAS EMOCIONES
Cmo es Riley?
Rodea la respuesta

TRISTE

ALEGRE
Por qu?___________________________________________________
__________________________________________________________
Explica cmo eres t __________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
Pon nombre a las emociones de Riley en las siguientes imgenes.

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Actividades para el segundo ciclo

de Educacin Primaria

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Actividades para el segundo ciclo

de Educacin Primaria
Completa el texto con las siguientes palabras:
animarse - echaba de menos - enfade - alegre - bien triste

Riley era una chica _____ que, al cambiar de casa, se senta _____. Por eso
_______________ aquellas cosas que le hacan sentir ____: sus cosas, sus
amigos/as y su vida anterior en general. Y aunque haca cosas para _________,
que siempre le haban funcionando hasta entonces, no consegua salir de la
situacin.
sto hace que se ______, y sienta miedo y asco por lo que le est pasando.

Dibuja cmo te sientes...

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Actividades para el segundo ciclo

de Educacin Primaria
TODAS LAS EMOCIONES SON VLIDAS Y NECESARIAS
Crees que estar triste es necesario?_____. Piensa cmo en la pelcula el
personaje de la Tristeza ayuda a Riley a sentirse mejor.
En qu momento te sientes triste?_______________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Y en qu o cules te sientes alegre?______________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Describe una situacin que te enfade mucho. Cuenta cmo lo solucionas.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________

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Actividades para el tercer ciclo

de Educacin Primaria
La pelcula se desarrolla dentro de dos mundos diferentes. Uno dentro y otro fuera de Riley.
En cada uno de ellos conviven unos personajes diferentes. Y lo que pasa en uno tiene
consecuencias en el otro...
EMOCIONES
Cules son los personajes que conviven dentro de la cabeza de Riley? ______________
__________________________________________________________________
A cul de estas imgenes te recuerda cada emocin? Une con flechas.

Por qu crees que los dibujantes de Del Revs se inspiraron en esa forma para crear
cada emocin?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________

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Actividades para el tercer ciclo

de Educacin Primaria
3. Explica con tus palabras cul es la funcin de cada una.ALEGRIA: ____________________________________________________________
_____________________________________________________________________
ASCO: _______________________________________________________________
_____________________________________________________________________
MIEDO:_______________________________________________________________
_____________________________________________________________________
IRA: _________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
TRISTEZA: ___________________________________________________________
_____________________________________________________________________

Crees que son todas las emociones necesarias?____.

A parte de Alegra, explica cmo crees que te puede ser til alguna de las otras emociones
en una situacin cotidiana de tu vida como un partido, un examen o la relacin con los dems.

___________________________________
___________________________________
___________________________________
___________________________________
___________________________________
___________________________________
___________________________________
___________________________________
___________________________________
___________________________________

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Actividades para el tercer ciclo

de Educacin Primaria
DOS MUNDOS
En el fondo la peli se trata de una nia, que a sus 11 aos, tiene que dejar su ciudad para
empezar una nueva vida, junto a su familia, en un lugar diferente.
En la vida real Riley no se encuentra con la casa fantstica ni la ciudad que ella esperaba.
5. Cmo crees que sinti al llegar a su nuevo hogar?____________________________
6. Qu cosas crees que echaba de menos?___________________________________
__________________________________________________________________
Dentro de la cabeza de Riley las cosas no iban mucho mejor...
7. Quin haba estado generalmente al mando en la cabeza de Riley hasta el momento de
la mudanza?_________ Y despus?______ Qu decisin tom Riley en la vida real a
causa de ese descontrol o confusin que senta?______________________________
Crees que se puso en peligro?___________________________________________.
Puedes t identificar la emocin que tiene los mandos de tu cerebro en cada momento?
___ . Qu cosas te funcionan a t para sentirte mejor cuando te invade una emocin
desagradable?________________________________________________________
__________________________________________________________________.
8. Nombra alguna de las islas que definen la personalidad de la protagonista.
________________________________________________________________
Y las tuyas?_______________________________________________________
9. Crees que en la realidad es tan fcil que se derrumbe una de tus islas? ___.
Es posible sentirse slo estando rodeado de gente?____.

Tienes esa sensacin cuando no puedes contar con las personas

que te rodean o crees que te han dejado de lado. Para vencer
la soledad es muy importante comunicarse.

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Actividades para el tercer ciclo

de Educacin Primaria
RELACIONES ENTRE LOS PERSONAJES
10 . Completa el texto con las siguientes palabras:
animarse - nostalgia - enfade - alegre - bien - triste

Riley era una chica _____ que, en ese momento de su vida y por la situacin que atravesaba,
se senta _____. Por eso recuerda con ________ aquellas cosas que le hacan sentir ____:
sus cosas, sus amigos/as y su vida anterior en general. Y aunque haca cosas para
_________, que siempre le haban funcionando hasta entonces, no consegua salir de la
situacin.
sto hace que se ______, y sienta miedo y asco por lo que le est pasando.
En realidad todos estn acostumbrados a que Riley sea alegre y nadie espera que ella pueda
estar triste (ni siquiera ella misma).
11. Hablando de la tristeza... Cmo trata todo el mundo a Tristeza en la peli? ___________.
Cmo crees que se senta Tristeza cuando la trataban as?_______________________

Hay otro personaje muy importante para Riley que llora caramelos en la pelcula...recuerdas
su nombre? ____________. Alegra intenta animarle pero no lo consigue. Tan slo Tristeza
es capaz de comprenderlo. Cuando Alegra le pregunta cmo lo hizo, Tristeza le dijo que
simplemente escuchndolo. Entonces es cuando alegra entiende el poder de Tristeza.
Crees que la amiga de Riley la escuch lo suficiente como para comprenderla? ____.
Se puso en su lugar?___________________________________________________
___________________________________________________________________________

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Actividades para el tercer ciclo

de Educacin Primaria
Probablemente ella misma tampoco comprenda lo que le estaba
pasando... ni se permita a s misma estar triste.

12. Por qu crees entonces que Alegra confa en Tristeza para tomar los mandos al final de
la pelcula?_____________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

De esta manera Tristeza ayuda a Riley a escucharse a s misma, a comprenderse y a

expresar su emocin.

13. Cmo crees que se sinti Riley despus de contarle a sus padres lo que le suceda?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

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Otras actividades de expresin

emocional

1. El espejo
Objetivo: identificar emociones mediante la expresin facial.
Tipo de organizacin: parejas
Material: 1 aro por pareja
Desarrollo: situado/a uno frente al otro/a, y sujetando el aro como si se estuviesen
mirando a un espejo, expresan la emocin que el educador/a indica. El educador/a va
nombrando las distintas emociones bsicas (con los mayores probaremos tambin con
emociones complejas).

Variantes:
- Uno la queda y expresa la emocin que el elija. El otro (reflejo en el espejo) le
imita.
- Lo mismo pero el segundo intenta adivinarla.
- En esta ocasin incluiremos sonidos.

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Otras actividades de expresin

emocional
2. La escultura
Objetivo: ser capar de comprender y expresarse mediante el lenguaje corporal.
Tipo de organizacin: parejas
Desarrollo: situado de espaldas uno/a al otro/a, el que la queda adopta la postura propia de
una de las emociones bsicas. Cuando est listo, el compaero/a se da la vuelta e intenta
adivinar la emocin.

Variantes:
- Despus de adivinar la emocin imita la postura.
- Cuando el que est de espaldas se da la vuelta mantiene los ojos cerrados e intenta
adivinar la emocin palpando con las manos la cara y cuerpo del compaero/a.
- Nos transformamos en escultores y damos forma a la estatua para transformar la
emocin en otra. Para ello molderemos la cara y cambiaremos la postura.
- Aadimos a nuestra estatua un botn que le da vida y la paraliza siempre que lo
pulsamos (le otorga voz y movimiento).

3. La caja de las emociones

Objetivo: Expresar nuestras emociones de manera escrita y mediante dibujos y tomar
conciencia de la importancia de las emociones en nuestro da a da. .
Material: Colocamos una caja de cartn decorada por todo el alumnado en un lugar de la clase
que est a la vista asequible a todos. A su lado dejamos papel, bolgrafo, lpiz y ceras.
Desarrollo: Libremente cada alumno podr dirigirse a la caja cuando lo estime oportuno para
expresar sus sentimientos a modo de texto o dibujo explicando mnimamente la situacin. Al
final del da, en la asamblea del da siguiente o con la regularidad que el educador/a crea
oportuna, se abrir la caja y se reflexionar sobre el contenido de la misma.
Podremos analizar qu emociones se han reflejado, cules han sido las situaciones, si una
misma situacin a todas las personas le hace sentir lo mismo, que en la vida se dan emociones
agradables y desagradables y ser conscientes de que las emociones se pasan porque quizs ya
no nos sentimos igual que cuando escribimos, ...etc

*Nota: en los cursos superiores los/as nios/as tambin pueden recoger en una tabla las
emociones que se van sintiendo para analizarlas a ms largo plazo. Tanto a nivel de grupo como
a nivel individual sto puede ser muy revelador.

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Otras actividades de expresin

emocional
4. Dibuja tu Ira
Objetivo: ser capar de expresar las emociones desagradables como estrategia para dejarlas
pasar.
Material: Papel y ceras.
Desarrollo: Hacer rayones o garabatear en un papel de forma enrgica hasta dejar pasar
nuestro enfado. Cuando hayamos acabado le pintaremos ojos, boca, manos y pies a nuestra
Ira. De ese modo sacaremos ese monstruo que nos molesta por dentro y no nos dejaba
tranquilizarnos.
Con ella podemos hacer varias cosas...

Variantes:
- Lanzarla, pisarla o rasgarla (en caso de que sigamos muy enfadados)
- O meterla en una caja con tapa para sacarla slo en los casos que nos haga falta.
- Se te ocurre otra cosa?

*Nota: podemos aprovechar para reflexionar con los nios/as sobre cules seran esos
momentos en los que necesitaramos sacar nuestra Ira (siempre claro de una manera en la que
nuestro enfado no pueda causar dao ni a nosotros mismos ni a los dems).

Adaptacin de la idea original La caja de la rabia de marinamartinsanpsicologa.wordpress.com

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5. La

Otras actividades de expresin

fotografa
emocional

Objetivo: ser capar de expresar y comprender el lenguaje corporal.

Tipo de organizacin: grupos reducidos (6 o 7 alumnos/as)
Desarrollo: se sita a uno/a de los nios/as de espaldas al grupo. El grupo entero posa
para la fotografa expresando una misma emocin. Cuando estn listos piden al compaero
que se de la vuelta y la adivine. Despus otro ocupa el lugar del fotgrafo.

Variantes:
- Ahora todos representan la misma emocin excepto 1. Hay que adivinar quin es.
- Cada nio/a de la fotografa representa una de las emociones bsicas y el que la
queda tiene que identificarlas una por una.

*Nota: podemos aprovechar para hacer fotografiar de verdad al grupo porque haciendo
esta actividad salen unas fotos maravillosas. Los nios son pura expresin!

6. Andar como si...

Objetivo: expresar las emociones mediante el cuerpo y el movimiento.
Tipo de organizacin: todo el grupo en un lugar espacioso.
Desarrollo: andamos por todo el espacio como si furamos el personaje-emocin de la
pelcula que el educador/a sugiera. Les iremos dando indicaciones para que se observen a
s mismos y a los dems. Mirndose a los ojos, a la cara y al resto de partes del cuerpo. A
medida que van andando el maestro/a les va pidiendo que anden como si fueran el resto
de emociones de las emociones bsicas.
Para terminar cada uno adopta una de las emociones y el educador/a les sugiere
alternativamente distintas formas de relacionarse y volver a caminar.

Variantes:
- Caminar junto aquellos/as que llevan la misma emocin que t.
- Saludar a las personas con las que nos cruzamos como lo hara ese personaje (La
Alegra, Asco, Triteza, Miedo o Ira)
- Caminar como si todos fusemos Alegra de nuevo.
- Saludarnos con un Gran abrazo colectivo.

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Otras actividades de expresin

emocional
7. Emotidiario
Objetivo: Hacer un registro diario de las propias emociones como herramienta de
autoconocimiento.
Material: Emotidiario Lepe Siente
Desarrollo: Incluir el Emotidiario de Lepe Siente en la agenda de clase para tenerlo
siempre a mano. Colorear la/s emocin/es que refleje el estado de nimo de ese da. Tambin
hemos dejado un espacio para una pequea anotacin que pueda servir para nombrar una
emocin compleja o para poner una palabra que nos haga recordar la situacin.

Emotidiario

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Ms informacin y recursos:
http://lepesienteblog.blogspot.com

Gua elaborada por el equipo de Lepe Siente