INSTITUTO DE PSICOTERAPIAS HUMANISTAS

TRABAJO PARA
ACREDITACIN DE
LA MATERIA DE
PSICOTERAPIA
GESTALT I
L.R.I. CECILIA DEL SOCORRO
DELGADO RDZ.
MAESTRA EN PSICOTERAPIA GESTALT

En el presente trabajo se presenta una sntesis del libro La Gestalt una

Terapia de Contacto, de Serge y Anne Ginger, Adems el examen terico de
la materia.
Psicoterapia Gestalt I

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Reporte de lectura del libro:

LA GESTALT
UNA TERAPIA
DE CONTACTO

Autores: Serge Ginger y Anne

Ginger.
Editorial: El Manual Moderno, S.A.
de C.V.
Ao publicacin: 1993
Psicoterapia Gestalt I

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Psicoterapia Gestalt I

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INTRODUCCIN
PRIMER CONTACTO CON LA GESTALT.
CAPITULO 1. UN VISTAZO A UN GRUPO DE GESTALT TRABAJANDO.
En esta parte inicial del texto se nos muestra de una manera panormica el
trabajo de un grupo en base a la psicoterapia Gestalt, dndonos una resea de
los integrantes del grupo y unos breves ejemplos del trabajo con dos
integrantes. Remarcando que el trabajo principalmente es de acompaar a
cada miembro en su expresin verbal y no verbal, por lo que se trata de un
trabajo individual en grupo y no precisamente de la dinmica del grupo en s.
Haciendo mencin de varios aspectos relevantes de la Psicoterapia Gestalt:

la importancia que se le da a la vivencia, particularmente corporal, Es

decir en este tipo de psicoterapia es importante el reproducir, el explorar
las sensaciones y los sentimientos no solo verbalmente, sino
reproducirlos corporalmente.
El experimentar la situacin a travs de monodrama o representacin
simblica o metafrica.
El vivenciar las situaciones llevan al cliente a la toma de conciencia
(awareness), as como la amplificacin del sentimiento.
La toma de conciencia permite el responsabilizarse de sus actos y definir
mejor la frontera de contacto entre el yo y los otros (es decir el definir
exactamente donde termino Yo y donde comienza el otro --Qu quiero,
que espero, que deseo?)
El determinar donde se genero el bloqueo del ciclo de la satisfaccin de
necesidades, o Gestalts inacabadas, que generan neurosis, lo que puede
propiciar un cambio de actitud.
El uso de trabajo en grupo que puede estimular el awareness o toma de
conciencia.

En los procesos de terapia el terapeuta debe estar atento a las emociones y

manifestaciones corporales del acompaado y atraer la atencin del mismo
ante estas manifestaciones que pueden provocar su toma de conciencia. Esta
retroalimentacin tambin puede provocar el surgimiento y toma de conciencia
de algn otro miembro del grupo.

Psicoterapia Gestalt I

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CAPTULO 2. UN PRIMER VISTAZO A LA GESTALT.

En este captulo se mencionan conceptos y tcnicas de la Gestalt.
Comenzando por dar la etimologa de la palabra Gestalt, palabra de origen
alemn y que aparece por primera vez en 1523.
No comprend muy bien el trmino y su significado, pero entiendo que para la
terapia Gestalt el significado se retoma de la psicologa de la Gestalt y que nos
habla de una visin totalitaria de conjuntos estructurados y significantes, es
decir, el todo es diferente a sus partes , verbigracia, un edificio, dejar de
serlo si solo presento varias paredes, varias ventanas, varias escaleras, un
edificio es un edificio, por su composicin en conjunto, no solo por cada una de
sus partes por separado. Este punto nos explica como la Gestalt se interesa
no solo en la cura de algn problema encontrado, sino en el desarrollo fsico,
mental y social del Ser Humano, en un crecimiento personal del mismo en su
totalidad.
La terapia Gestalt tuvo su origen hacia los aos de 1940 en frica del Sur, su
denominacin y conceptualizacin hacia el ao de 1951 en Nueva York.
Se podra decir que la Gestalt
1. Tiene bases de la filosofa existencial
2. Es una sntesis coherente de diversas corrientes filosficas,
metodolgicas y teraputicas europeas, americanas y orientales.
3. Le es de mucha importancia la toma de conciencia de la experiencia
presente y recupera el sentimiento emocional y corporal.
4. Tiene una visin del Ser Humano integrado en sus sensaciones,
afectividades, inteligencia, social y espiritualmente.
5. Beneficia un contacto legtimo con uno mismo y con los otros.
6. Su objetivo principal no es el de explicar el origen de las dificultades sino
experienciar las propias sensaciones, expectativas al respecto
7. Prefiere el cmo al porque.
8. Cada quien es responsable de sus decisiones y evasiones.
9. El trabajo es individualizado aun cuando se haga en grupo.
En conclusin
1. Se trata de. comprender y aprender, pero sobre todo de
experienciar, es decir, de explorar en mi mismo mis sensaciones,
expectativas y sentimientos al respecto y al final elegir, es decir, actuar
en consecuencia.
2. Se trata de buscar una coherencia interna de mi ser en el mundo en su
conjunto, con el fin de descubrir y desarrollar mi espacio de libertad, mi
propio estilo de vida en su especificidad y en su originalidad, tomar mi

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decisin consciente de mis sensaciones y con expectativas reales

basadas en m mismo y no en otros fuera de mi campo de accin.
Algunas tcnicas empleadas por la Gestalt son:
1. Awareness (Toma de conciencia), Centrar la atencin en lo que siento, en
lo que hago, en lo que evito, en lo que quiero y espero.
2. El Hot Seat y la Silla Vaca. Hot Seat (banquillo) u Open Seat (Lugar
abierto) lugar destinado para quien est dispuesto a trabajar. Silla Vaca,
lugar para proyectar personajes para entrar en contacto. El trabajo en el
hot seat y silla vaca permiten el activar sentimientos y sensaciones
rechazados en la vida cotidiana o racionalizados muy pronto,
permitiendo cerrar ciclos. Uno de los objetivos es ver cmo se gener la
situacin y las percepciones que le dieron origen, ampliando la
percepcin y proporcionando nuevos elementos que permitan al cliente
cerrar ciclos
3. La Puesta en Accin. Actuacin de situaciones vividas o fantaseadas
para favorecer la toma de conciencia.
4. El Monodrama. Representacin de varios papeles por el cliente de la
situacin evocada.
5. Las Polaridades.
El monodrama permite poner de manifiesto las
polaridades, es decir, explorar esos sentimientos contrarios que
podemos experimentar por una persona, situacin o personaje, como
amor y odio.
6. La Amplificacin.
Hacer nfasis en las reacciones emocionales y
comunicacin no verbal resultantes del trabajo teraputico con la
finalidad de escucharse a s mismo y descubrir aquello que
racionalmente no queremos ver pero que est presente.
7. Interpelacin Directa. Dirigirse directamente a alguien presente o no,
con el fin de establecer un contacto emocional y no racional.
8. El Trabajo del Sueo. El sueo se trabaja adems de la descripcin del
mismo a travs de la identificacin del cliente con cada uno de los
elementos del mismo sueo, bajo la teora de que el que duerme se
expresa a travs de cada uno de los elementos que surgen en el sueo.
9. Expresin Metafrica. En Gestalt se utiliza adems de la comunicacin
verbal y la gestual. En la expresin metafrica que yo entiendo se trata
de simbolizar, incluso a m mismo, las situaciones, las personas con el fin
de establecer un contacto y favorecer el awareness o toma de
consciencia.

Psicoterapia Gestalt I

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PRIMERA PARTE
FUNDAMENTOS CONCEPTUALES DE LA GESTALT.
CAPTULO 3. EL RBOL GENEALGICO.
La Gestalt se gest en base a varias races filosficas como la fenomenologa,
existencialismo y psicologa Gestalt, as como teraputicas como el
psicoanlisis, filosofas orientales y corriente humanista.
La Terapia Gestalt nombre sugerido por Fritz Perls para esta nueva terapia a
pesar de las criticas y desacuerdos de sus colegas y a pesar de darse cuenta
que se podra confundir con la Psicologa de la Gestalt.
La Gestalt retoma de la Psicologa Gestalt (en francs psicologa de la forma)
los siguientes puntos:
1. El todo es ms que la suma de sus partes, para la psicologa de la
Gestalt un objeto no tiene una forma, es una forma, su estructura
especfica le da su ser. De ah se construye el concepto del todo
diferente a la suma de sus partes.
2. El concepto de fondo y figura, la figura est cerrada, estructurada. No
podemos distinguir la figura sin un fondo, La Gestalt se interesa en la
interrelacin entre ambos conceptos.
3. Las necesidades del sujeto sensibilizaran su percepcin ante aquellos
objetos, personas o situaciones que le evoquen la misma.
4. La Gestalt busca la restablecer el equilibrio entre la persona y su medio
el arte de la formacin de formas adecuadas.
5. La idea de que existe tensin mientras existan procesos de necesidades
insatisfechas, o de Gestalts inacabadas.
6. La Terapia en Grupos.
Dentro de la Gestalt no se habla de realidades objetivas, ya que estas se ven a
travs de los ojos del observador, y cada observador puede ver diferentes
cosas de un mismo objeto dependiendo de varios factores, es por ello que la
objetividad no existe, sino que cada persona tendr una realidad subjetiva. La
interrelacin del sujeto con el medio tambin se ver afectada por la simple
presencia de otro ser situado en proximidad aun sin existir interaccin aparente
(Efecto Robertson).

CAPITULO 4. FRITZ PERLS.

La Gestalt debe su origen al Alemn Friedrich Salomon Perls, quien toma de

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diversas teoras y filosofas varias ideas que entreteje hasta formar a la terapia
Gestalt.
En su biografa se nos deja ver la infancia difcil de Fritz y su lucha por el
conocimiento y la autenticidad. Su autenticidad.
A travs de su vida y su desarrollo comienza a conocer diversas personas que
van dejando una huella y de las cuales l va tomando principios y delineando
su teora.
El autor nos muestra a una persona tan humana, afectada por su pasado, por
sus propias creencias y convicciones.
Desde mi punto de vista Fritz Perls se relaciona con un grupo de gente que ha
aceptado aquello de s mismo que escandalizara a la sociedad; esa sociedad
llena de tabes que solo la aprisionan y la asfixian. La libertad de estos
personajes los hace ser ms autnticos y formar parte de su propia filosofa del
aqu y el ahora. Algunos de ellos pasan a ser colaboradores importantes en la
Gestalt.
Perls vivi una bsqueda durante toda su vida que al parecer se ve coronada
en Cowichan, Canad, en donde declara por primera vez en mi vida, estoy en
paz y no tengo necesidad de pelearme con otros. En esta bsqueda de
encuentra con el psicoanlisis, el zen, la psicologa Gestalt, el rolfing, las
drogas, etc. Y tomo lo que le agrad y desecho el resto.
Quizs no podamos estar completamente de acuerdo con las teoras
formuladas por otras personas por que al final reflejan sus pensamientos, su
forma de vida, sus traumas, sus necesidades y sus satisfacciones, pero si
podemos aprender y tomar aquello que va enriquecer nuestra vida y no dejar
de reconocer a aquel que marc la pauta, an cuando de acuerdo a nuestro
punto de vista no viva como cada uno quisiera.

CAPTULO 5. LA GESTALT Y EL PSICOANLISIS.

Perls retoma o se contrapone a algunos principios del psicoanlisis, as en
relacin al concepto y utilidad del inconsciente de Freud, Perls habla de no
consciente en ese momento y se interesa ms en lo que el cliente sabe o
siente de l mismo. Prefiere la observacin de lo que surge en la superficie.

La Neurosis.
Para Perls la neurosis es consecuencia de Gestalts inacabadas, es decir,
necesidades no satisfechas totalmente o interrumpidas.
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La Transferencia.
Considerndose en el psicoanlisis una situacin negativa a la neurosis de
transferencia, en Gestalt, puede ser utilizada incluso en beneficio del propio
cliente como se ver mas adelante.

How and Now.

El psicoanlisis busca las causas de la neurosis actual en traumas desarrollados
en la infancia. En la Gestalt se busca como afecta lo pasado en el presente y
por qu y el que el cliente asuma la responsabilidad de sus emociones y
sensaciones. Esta toma de consciencia nos puede llevar a la desaparicin de
los sntomas.

Psicoterapia individual y de Grupo.

En la Gestalt la psicoterapia se imparte tambin en grupo donde se puede
observar cada cliente confrontarse con sus propias sensaciones y emociones
en relacin a la situaciones descritas por otros.

La Neutralidad.
El autor nos menciona que en el psicoanlisis no existe la neutralidad y que la
transferencia y contratransferencia puede ser fecunda en la terapia.
El terapeuta Gestalt intenta no ser juez como el psicoanalista sino una relacin
autntica entre dos personas donde cada quien tiene un lugar.

La terapia Gestalt es accesible a todos no solo econmicamente sino

culturalmente tambin, debido al lenguaje verbal y no verbal.
Hasta aqu los conceptos a los que Perls encuentra argumentos contrarios al
psicoanlisis.
Perls concuerda con la idea de la compulsin a la repeticin, ligadas a
necesidades insatisfechas Gestalts inacabadas. La ambivalencia por la
integracin de polaridades. El sueo utilizado por ambas terapias pero en
forma distinta. Las resistencias son utilizadas como fuerza Creadora, porque
permiten en algn momento dejar salir aquello que pretendan esconder o
reprimir, con tal fuerza que permita el awareness.
Catarsis por Abreaccin, es decir al desahogo de emociones ligadas a
recuerdos, que en psicoanlisis se comienza por evocar recuerdos que inducen
a la emocin presente, mientras que en Gestalt la sensacin presente evoca
eventualmente un recuerdo.
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Como en muchas otras teoras que parecen resolver los problemas que en ese
momento parecen molestarnos, y que al analizarlas y aplicarlas se les hacen
adaptaciones y modificaciones segn nuestras necesidades, as surgen algunos
practicantes del psicoanlisis que se permiten modificar ciertos principios del
psicoanlisis a favor de sus clientes, entre ellos Sandor Ferenczi, quien est
muy atento al cuerpo, movimientos, cambios en tono y fuerza de voz,
manifiesta signos de afecto a sus clientes y propone el anlisis personal para
quien quera ser terapeuta.
Carl Gustav Jung propone:
1. Una actitud activa frente al cliente
2. Enfoque clnico y humanista considerando a cada cliente como ser
humano
3. Considera a la neurosis como sntoma de procesos inconclusos
4. Toma tambin de las filosofas orientales
a. La experiencia vivida
b. Atencin a signos externos como manifestacin de elementos
internos.
c. Complementariedad de los contrarios (polaridades)
d. Simbolismo.
Donald D. Winicott, influido por la fenomenologa
1.
2.
3.
4.

le da ms importancia a las necesidades.

Dio prioridad al juego y creatividad.
Atento a la manera en que se expresa el cliente no solo a lo que dice.
Utiliza un objeto transicional.

Wilhelm Reich
1. Tambin observa el cuerpo del paciente, atento a los cambios de
respiracin.
2. Insiste en el cmo sobre el porqu, sobre la forma y no sobre el
contenido.
En conclusin sostengo lo que venido expresando en otras partes de este
trabajo, a travs de nuestra vida, en todos sus aspectos tenemos la
oportunidad de conocer diferentes puntos de vista, y de trabajo, y creo que
estamos en posibilidad de tomar aquello que consideremos que beneficia tanto
en nuestra vida personal como profesional, as se ve como en la Gestalt se
retoman algunos puntos del psicoanlisis, y se adaptan a la filosofa que la
fundamenta.

CAPITULO 6. LAS CORRIENTES ORIENTALES.

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Como se ha mencionado anteriormente la Gestalt toma conceptos de varias

filosofas, como las orientales.
Con el Tao de la fsica comparte la idea de que el hombre afecta la naturaleza
an cuando solo sea un espectador pasivo.
Del taosmo toma:
1. La no intervencin en el curso de las cosas (wou-wei). El permitir la
expresin libre y espontnea
2. El concepto de las polaridades complementarias.
3. El vivir en el aqu y el ahora.
4. La aceptacin de s mismo como movilizador del cambio.
5. El flujo constante de construccin y destruccin de Gestalts.
Con el Tantrismo comparte la bsqueda de la iluminacin, que en Gestalt sera
encontrar donde se interrumpi la misma (el awareness). La utilizacin de
smbolos. La utilizacin de los sentidos como comunicacin del ser, y la
relacin del ser humano con el mundo exterior.
El Zen tambin maneja el concepto del satori (iluminacin) al igual que el
tantrismo. El equivalente al awarness en dos vas, iluminacin sbita e
iluminacin gradual.
La aceptacin de la realidad sea buena o mala, el proceso de meditacin como
movilizador, donde se puede aplicar para ejercitar el proceso de contacto
retirada. La idea de que cada quien experimenta en s mismo y no puede
conocer sino a travs de su propia experiencia.

Al final la verdad siempre estar dentro de quien la busca y la encontrar a

travs de su trabajo en s mismo. Por lo que creo que la Gestalt adems de
nacer de la composicin y adaptacin de varias filosofas, tambin comparte la
idea de que cada quien puede tomar lo que mejor se adapte a s mismo
siempre y cuando logre el objetivo sin llegar a la introyeccin de un modelo en
particular.
CAPITULO 7. LA PSICOLOGA HUMANISTA Y LA GESTALT.
Nace en la dcada de los 50s como una tercera fuerza influida por la corriente
existencialista y considerando al hombre como responsable de sus elecciones y
desarrollo.
Algunas ideas principales de la teora humanista son:
1. El valor sobre el cuerpo, sensaciones, y expresin de sentimientos.
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2. Derecho a ser uno mismo

3. Derecho a desarrollarse a s mismo de acuerdo a sus propias
necesidades.
4. Se interesa por todas las personas quitando de antemano la etiqueta
enfermo o patologa.
5. Se olvida de causas-consecuencias, centrndose en la bsqueda del
equilibrio mental fsico social.
As surgen nuevas corrientes que deciden trabajar por un desarrollo integral del
hombre surgiendo centros de crecimiento y de desarrollo personal y el autor
nos platica de Esalen, enclavado en California, lugar en donde se imparten
diferentes tipos de seminarios y programas; tambin como lo menciona el
autor un lugar donde por un lado se cultiva un desarrollo personal y por otro se
olvida del resto del mundo.

CAPITULO 8. ENFOQUE SISTMICO Y GESTALT.

En el enfoque sistmico cada cosa est definida por la relacin que guarda con
otras, que por lo que es en s misma.
En base a la teora de sistemas el autor propone un pentagrama en el cual
pretende simbolizar y simplificar el enfoque multidimensional de la Gestalt.
El cinco tiene una polisemia muy abundante y aceptada por varias culturas. En
el pentagrama de Ginger pone en el centro la letra G (griega), como el
corazn, si ubicamos la figura humana como el pentagrama, esta letra inicial
de la palabra Gestalt simbolizara la interrelacin de las cinco dimensiones.
Cada uno de los picos significaran una dimensin de la actividad humana que
seran:
1)
2)
3)
4)
5)

Fsica (el cuerpo)

Afectivo (el corazn)
Racional (cabeza)
Social (relaciones)
Espiritual (el todo, el universo)

El pentagrama sostenido en sus dos picos, al igual que el hombre en sus dos
piernas, siendo el izquierdo la dimensin fsica y el derecho la dimensin
espiritual, sus brazos representaran la dimensin afectiva el izquierdo y la
social (relacin con los otros)el derecho.
La dimensin racional estara en la cima como la cabeza del ser.

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Recorriendo la estrella de un pico al otro lo podemos hacer comenzando de la

dimensin fsica (parte baja, izquierda), es decir mi relacin con mi cuerpo,
hacia mi relacin afectiva con una persona importante, a mis intercambios
intelectuales con otras personas a mis intercambios sociales con la comunidad
a llegar a mi pertenencia al mundo.
Dimensin racional
(la cabeza)

Dimensin afectiva
(relacin con el
otro)

Dimensin fsica (el

cuerpo)

Dimensin social
(relacin con los

Dimensin
espiritual (el
universo)

A travs del pentagrama Ginger realiza estudios y anlisis a enfoques

teraputicos y grupos institucionales, logrando as ubicarlos sobre sus
principales objetivos, verbigracia, ubica al psicoanlisis entre el polo afectivo y
racional ya que su objetivo es la mejor toma de conciencia de lo afectivo, y
ubica al centro a la Gestalt ya que esta filosofa intenta la integracin de todas
estas funciones del ser humano en un equilibrio dentro de s mismo.

SEGUNDA PARTE
MTODOS Y TCNICAS DE LA GESTALT.
CAPITULO 9. LA TEORA DEL S MISMO.
El S mismo es un proceso especfico en cada uno y que caracteriza su propia
manera de reaccionar, en un momento dado y en un campo dado, en funcin
de su estilo personal. No es su ser sino su ser en el mundo que vara segn la
situaciones.
De acuerdo a esta definicin es esa interaccin con las distintas personas en
las diferentes situaciones las que nos caracterizan a cada una.

La Frontera Contacto
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La frontera entre el s mismo y el mundo, donde se producen los eventos

psicolgicos
Es el concepto a travs del cual yo me delimito y puedo determinar que me
gusta, que quiero y que espero.
Donde termino Yo y empieza el otro. Puedo escuchar opiniones, concejos
(contacto) sin embargo yo determino que hago y que no (frontera). Puedo ver
paisajes, ambientes (contacto) y puedo determinar que me gusta o disfruto y
que no (frontera).

El Ello, El Yo Y La Personalidad
El s mismo en Gestalt est integrado en tres funciones:
o
o

La funcin ello, funciona casi sin darnos cuenta, es involuntaria y

es la que me anuncia mis necesidades, mis miedos.
La funcin yo, est en un nivel activo donde el Yo decide en una
toma de conciencia de s mismo y responsablemente que le es
agradable y que le es desagradable, gustos y aspiraciones.
La funcin personalidad, es la definicin del sujeto de s mismo.

La Psicosis, La Neurosis Y La Salud Mental.

La psicosis sera una perturbacin de la funcin del ello, el sujeto no responde
claramente al mundo exterior ni a sus propias necesidades.
La neurosis, sera una prdida de la funcin yo o de la funcin
personalidad. Las elecciones del sujeto son difciles o no satisfactorias.
La salud sera un estado de equilibrio o de homeostasis interna y de
ajustamiento externo a las condiciones cambiantes del medio fsico y social.

El Ciclo Contacto Retirada.

El ciclo de contacto retirada, ciclo de la experiencia o de la autorregulacin
orgnica, o ciclo de la Gestalt, sera el ciclo de satisfaccin de necesidades,
entendiendo por tales no solo las orgnicas, sino tambin las psicolgicas y
sociales.
El hombre sano sabe con certeza identificar sus necesidades, jerarquizarlas y
satisfacerlas de la mejor manera disponible, y estar nuevamente disponible
para un nuevo ciclo de satisfaccin de necesidades segn la jerarqua que haya
establecido.
Diferentes autores distinguen diversos niveles o fases del ciclo de contacto, de
acuerdo al hecho de poder determinar mejor donde se produce una

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interrupcin o bloqueo en el ciclo que lo deje inacabado o perturbado,

provocando as algn tipo de prdida de las funciones del Yo.
Las fases analizadas en el texto son:

El Precontacto
La toma de contacto (contacting).
El pleno contacto (final contact)
El poscontacto.

1. El precontacto o surgimiento del deseo, fase de sensaciones, donde la

percepcin se vuelve figura.
2. El contacto o la toma de contacto, fase activa, proceso de enfrentar el
medio.
3. El contacto final o pleno contacto, fase de indiferenciacin entre el
individuo y el medio, entre el Yo y el T.
4. El poscontacto o retirada, es la fase de asimilacin, de la integracin del
aprendizaje en la interaccin.

Perdidas de la
Resistencias).

Funcin

Yo,

(Mecanismos

de

Evitacin

Al producirse perturbaciones en la frontera contacto se generan mecanismos

de defensa o evitacin que no permiten cerrarse al ciclo, y que pueden ser
sanos o patolgicos. Perls hablaba de mecanismos neurticos o perturbaciones
neurticas, Goodman los llama prdidas de la funcin Yo, y distingue cuatro
(mas una adicional: El egotismo):
1.
2.
3.
4.
5.

La confluencia,
La introyeccin
La proyeccin
La retroflexin
El egotismo

Uno de los objetivos de la Terapia Gestalt es identificar estos mecanismos y

hacerlos conscientes, no con el fin de vencerlos o quitarlos. La persistencia de
los mismos y su exacerbacin es lo que constituye el comportamiento
neurtico.
1. La Confluencia.
En este mecanismo desaparece la frontera contacto,
es una situacin de no contacto, es decir, el sujeto entra en simbiosis
con su organizacin, comunidad, secta, sin identidad propia.
Sus
decisiones sern en base a la ideologa de su pareja, organizacin, secta,
pero no sabe si est o no de acuerdo con s mismo, con lo que quiere,
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2.

3.

4.

5.

desea o espera. La accin teraputica estar en trabajar sobre su

especificidad, sobre su frontera del s mismo.
La Introyeccin.
Es la aceptacin de reglas, normas, ideas principios,
sin protestar, son todos los deberas, Tienes que. La terapia Gestalt en
este caso trabaja sobre la asertividad, es decir, la expresin del punto de
vista propio con libertad y sin ansiedad y aceptacin de los otros.
La Proyeccin.
Sera lo contrario a la introyeccin, mientras que en
esta ultima el s mismo hace suyo lo perteneciente al medio, en la
proyeccin el s mismo responsabiliza al medio de lo que es su propia
responsabilidad. Por ejemplo todos estn contra m, en lugar de
percibo que no ests de acuerdo con lo que exprese.
La Retroflexin.
hacerse a s mismo lo que se quisiera hacer a los
otros, o hacerse a si mismo lo que se quiere que los otros nos hagan.
Yo entiendo este mecanismo como las personas que se victimizan a s
mismas de las situaciones o por otras personas, o las que por culpa
actan sobreprotegiendo.
El egotismo. Es una especie de egocentrismo, un aferrarse a su propio
ego. Una visin ms atenta sobre s mismo, atento a sus propios
procesos.

Cada uno de estos mecanismos de evitacin no son considerados patolgicos a

menos que la persona los adopte como una actitud habitual de su diario vivir.

CAPITULO 10. LA RELACIN TERAPUTICA EN GESTALT.

Despus de una revisin etimolgica el autor concluye que terapia y
tratamiento estn ms relacionados al servicio, a la vigilancia que a la
enfermedad.
El terapeuta y su cliente son dos partes comprometidas en una relacin dual
autentica, en esta relacin ambos juegan papeles diferentes y deben ser
comprometidos. En esta relacin el terapeuta no busca encontrar causas, ni
eliminar sntomas, sino acompaar al cliente en una exploracin a travs de
una relacin de simpata, atento al awareness.
Para el autor el terapeuta funciona como un catalizador para que el cliente
tome conciencia sobre su situacin.
Sobre la transferencia no comprend muy bien el concepto, sin embargo si
literalmente transferencia significa transferir, pasar algo a alguien ms,
entonces, si el objetivo de la Gestalt es despertar la consciencia y aclarar la
percepcin del cliente, yo creo que a travs de la terapia Gestalt el cliente
reubica las responsabilidades a quien realmente le corresponda. Modifica sus
percepciones, y es en ese momento que se da la transferencia.
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La neurosis de transferencia, seria, una vez logrado el objetivo de la terapia, es

decir, el restablecimiento del organismo a su homeostasis, que el cliente sienta
dependencia hacia su terapeuta o su terapia. Transfiriendo la causa de su
neurosis a la terapia o terapeuta.
La contratransferencia sera una implicacin del terapeuta con el cliente con el
nico fin de favorecer la toma de consciencia.
No obstante el terapeuta quizs no pueda permanecer siempre bajo control,
quizs en algn relato de su cliente provoque en l algn tipo de transferencia,
es por ello que el autor sugiere que tanto el que se prepara para ser terapeuta
como el que ya lo es, practique constantemente el someterse a sesiones de
terapia con sus colegas para evitar descontrolarse al verse afectado en el
proceso de acompaamiento de un cliente.

CAPITULO 11. EL CUERPO Y LAS EMOCIONES EN GESTALT.

Por ser la Gestalt una terapia holstica toma en cuenta al organismo total en
cuanto a sensitivo, racional, afectivo, capaz de comunicarse. Con todo, no es
obligatorio el uso de la movilizacin del cuerpo.
El terapeuta Gestalt est atento a todas las manifestaciones corporales del
cliente como variaciones en respiracin, circulacin sangunea, gestos,
posturas, movimientos, etc. Que se traducen en una expresin primitiva o
bsica del cliente. A partir de esto alienta al cliente a tomar conciencia sobre
su propio cuerpo para ir provocando el awareness.
Por otro lado el autor tambin comenta que el cuerpo pueden mentir
deliberadamente, el cliente puede manipular sus expresiones corporales para
mentir, (yo creo que esto requiere un trabajo arduo previo para aprender a
controlar las reacciones naturales del cuerpo), pero el terapeuta
experimentado no tomar solo las palabras o solo la expresin corporal, toma
todos los elementos que se muestran, y que se esconden en el
acompaamiento del cliente.
La gestalt busca poner en contacto nuevamente nuestras emociones con su
expresin adecuada, y no el esconderlas como en muchas culturas se practica.
Se trabaja tanto con el cuerpo como con las palabras, en forma
complementaria, es decir, de la palabra se fija la atencin en lo que el cuerpo
manifiesta. De la manifestacin corporal se va a la palabra y viceversa.

Psicoterapia Gestalt I

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Otra forma de trabajo es a travs de la utilizacin de ciertas herramientas que

sirven como apoyo para dirigir, las emociones que surgen como enojo, los
cuales pueden ser golpeados, arrugados, sin daar a nadie ms.
En el libro se mencionan otras tcnicas con utilizacin de otros instrumentos
como el Hot Tub, que bsicamente consiste en sumergirse en una piscina de
agua caliente que ayuda al adormecimiento de las funciones corticales con el
fin de liberar sentimientos o necesidades primarias almacenadas en zonas no
consientes.
Otra herramienta es el masaje sensitivo de Gestalt, que puede utilizarse desde
para llegar a una relajacin hasta para estimular el evitar buscar la
reciprocidad en las relaciones humanas.
Lo proxmico, es decir, el estudio de la organizacin del espacio y de las
distancias sociales es utilizado tambin para establecer las reglas de la
ubicacin entre terapeuta y cliente, siendo la mejor manera la de posicin
lateral y no de frente, ya que la primera estimula el acompaamiento y no as
la confrontacin o dependencia.

CAPITULO 12. EL CEREBRO Y LA GESTALT.

Este captulo comienza sealando la majestuosidad del cerebro. Las neuronas
se multiplican antes de que el beb nazca. Despus de nacer, lo nico que
sucede es que se comienza a generar diversas interconexiones, cuyo
crecimiento o desarrollo se relaciona con nuestra actividad mental asociativa y
emocional.
Estas interconexiones se refuerzan durante el sueo, es por ello que es
importante el sueo o descanso despus de estudiar o practicar actividades
nuevas.
Debido a esto el autor propone la liberacin de ansiedad y estrs que podra
producir el vivir un accidente, antes de pasar la primera noche, en la seguridad
del recinto y en sesin teraputica antes de que se imprima en la memoria.
En cuanto a la desimetra de los hemisferios cerebrales el autor comenta que
en los simios hay tantos diestros como zurdos, sin embargo en los hombres, los
diestros representan el 92% de la poblacin, resultando as el hemisferio
cerebral izquierdo el dominante. El hemisferio izquierdo es el verbal, lgico,
analtico y cientfico, mientras el derecho es el espacial, analgico, sinttico y
artstico relacionado mas con lo emocin y el sueo.

Psicoterapia Gestalt I

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La psicoterapia Gestalt trabaja ms con el cerebro derecho debido a la

implicacin corporalmente emocional y produccin de imgenes relacionado
con el hemisferio derecho.

CAPITULO 13. LO IMAGINARIO EN GESTALT.

La Gestatl trabaja con tres conceptos en cuestin de lo imaginario

El sueo dirigido
El sueo
La creatividad

El sueo dirigido sera el evocar en la terapia:

1) La representacin mental de imgenes pasadas.
2) Produccin de combinaciones nuevas de palabras, imgenes, gestos y
comportamientos elaborados.
La Gestalt trabaja en el vaivn de la realidad, el pensamiento, la fantasa.

El sueo en Gestalt no es para su interpretacin. Se considera que los

diferentes elementos del sueo son fragmentos de la personalidad. Yo opino
que si yo sueo yo imprimo lo que creo, lo que pienso, lo que siento en el
sueo.
La Gestalt toma el sueo y lo pone en accin en el presente, tomando cada
elemento y pidiendo al cliente se vuelva cada uno de los elementos del sueo.
Todo el mundo suea, sin embargo no todos recordamos nuestros sueos. El
sueo sirve para fijar o registrar el material mnesico diurno cargado de
recuerdos. Es durante la noche donde se fijan nuestros recuerdos y se revisan
los aprendizajes.
El autor distingue cuatro etapas de trabajo en sueo
1.
2.
3.
4.

El sueo por s mismo.

El recuerdo del mismo y su accin catrtica al hacerla consciente
El simbolismo encontrado en el mismo sueo
La conclusin encontrada a travs del trabajo sobre el sueo.

La creatividad est dada en la utilizacin de dinmicas individuales y grupales

para desencadenar el awareness y vara desde la utilizacin de la
comunicacin de un sentimiento a travs de un dialogo por golpeteos, hasta
Psicoterapia Gestalt I

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dibujos, identificacin con objetos, baile, redaccin de historias, etc. Este tipo
de trabajo hace surgir lo ms elemental del ser en sesin y ponerlo en contacto
con sus sensaciones y emociones.
Este tipo de trabajo pone en contacto sensaciones y sentimientos enterrados y
no vistos por el cliente, dentro de s mismo, que al hacerlos conscientes
favorecen la reestructuracin del s mismo y el encuentro de su equilibrio.

CAPITULO 14. EL DESARROLLO DE LA GESTALT: HISTORIA Y

GEOGRAFA.
En este captulo se habla de algunos campos de aplicacin de la Gestalt y
como lo menciona el autor las ideas principales sobre las que se basa la Gestalt
ya estaban presentes en el mundo mucho antes del surgimiento de la misma.
Y sus aplicaciones pueden no tener lmites.
Puede ser utilizada por varios tipos de profesionistas, para ellos, para su
trabajo y para sus clientes, y en diferentes instituciones como hospitales y
empresas.

EN CONCLUSIN
La Gestalt es una terapia relativamente nueva que en mi punto de vista
permite la expresin del hombre primitivo y autentico; desligarse de todas las
ataduras que la sociedad le impone, y de esa manera vivir y disfrutar su
existencia de una manera ms libre en contacto con s mismo y con sus propias
necesidades. Para ello utiliza tcnicas creativas que ponen a trabajar su
hemisferio derecho del cerebro con el fin de contactar con las emociones
latentes y desahogarlas con el nico fin de encontrar un equilibrio en si vida,
ya que el hecho de enterrar sentimientos no expresados,
emociones
escondidas, genera neurosis que perturba la vida diaria y la convivencia con
los dems afectando la vida afectiva y emocional.
Y la Gestalt busca
precisamente el restablecer el equilibrio del individuo no solo en s mismo, sino
en sus relaciones y en el ambiente en el que se desenvuelve.

Psicoterapia Gestalt I

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EXAMEN TERICO CORRESPONDIENTE A LA MATERIA

PSICOTERAPIA GESTALT I
MAESTRA EN PSICOTERAPIA GESTALT.
INSTRUCCIONES: Contesta de acuerdo a lo que se te pide en cada una de las
cuestiones.
1. Define Con Tus Propias Palabras Que Es Psicoterapia Gestalt.
Es un acompaamiento teraputico a travs del cual se pretende concluir con
la integracin e independencia del s mismo, transformndose en una forma de
vida a travs de la toma de conciencia de las sensaciones y sentimientos,
experimentndolas en el aqu y el ahora, tomando la debida responsabilidad
propia, para relacionarse con su medio ambiente en forma interdependiente.
2. Explica Brevemente Las Influencias Tericas Que Pearls Retoma
E Integra En La Gestalt.
Toma de la fenomenologa la importancia de la descripcin, es decir, el cmo,
y no el porqu, la importancia de la vivencia inmediata y como es sentida y
experienciada en el presente., la percepcin subjetiva, y su correspondiente
toma de consciencia.
Del existencialismo toma la experiencia del vivir por cada ser, la originalidad
de cada existencia humana y su propia responsabilidad en el desarrollo de su
proyecto de vida y sentido de vida.

Psicoterapia Gestalt I

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De la Psicologa Gestalt, toma lo de el todo es una realidad diferente a la

suma de sus partes, el concepto de fondo y figura, la percepcin subjetiva de
los objetos, determinada por las necesidades dominantes en ese momento, y
puede cambiar de acuerdo a la satisfaccin de necesidades, es decir la
flexibilidad en la percepcin.
De las corrientes Orientales Con el Tao de la fsica comparte la idea de que
el hombre afecta la naturaleza an cuando solo sea un espectador pasivo.
Del taosmo toma el vivir el aqu y el ahora, permitir la expresin libre y
espontanea, la aceptacin de s mismo como movilizador del cambio.
Con el Tantrismo comparte la bsqueda de la iluminacin, que en Gestalt sera
encontrar donde se interrumpi la misma (el awareness). La utilizacin de
smbolos. La utilizacin de los sentidos como comunicacin del ser, y la
relacin del ser humano con el mundo exterior.
El Zen tambin maneja el concepto del satori (iluminacin) al igual que el
tantrismo. El equivalente al awarness en dos vas, iluminacin sbita e
iluminacin gradual.
En general retoma la visin holstica del hombre, es decir, considera al hombre
como un gran todo integrado donde se consideran sus emociones, sus
sensaciones, su pensamiento, su fsico.
Del psicoanlisis algunas cosas las retoma y las adapta a su filosofa , por
ejemplo del inconsciente Perls habla de no consciente en ese momento, sobre
la neurosis, para Perls se genera por asuntos inconclusos, tambin sostiene
que es bueno implicarse con el cliente siempre y cuando ayude a su toma de
conciencia, nfasis en el cmo y no en el porqu como en el psicoanlisis,
resistencias en contra de mecanismos de defensa como en el psicoanlisis y la
revivenciacion de los sueos no la interpretacin.
De la Psicologa humanista toma el valor sobre el cuerpo, sensaciones y
expresin de sentimientos, derecho a ser uno mismo, derecho al desarrollo
personal de acuerdo a sus necesidades, quita las etiquetas de enfermo o
patolgico, y bsqueda del equilibrio mental fsico y social.
De las terapias corporales masajes, rolfing, hot tub, revivenciacin a travs
de sociodrama y monodrama, metfora y creatividad.

3. Cules Son Los Conceptos De La Percepcin Que Retoma La

Psicoterapia Gestalt De La Psicologa De La Gestalt?

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La Gestalt retoma de la Psicologa Gestalt (en francs psicologa de la forma)

los siguientes puntos:
7. El todo es ms que la suma de sus partes, para la psicologa de la
Gestalt un objeto no tiene una forma, es una forma, su estructura
especfica le da su ser. De ah se construye el concepto del todo
diferente a la suma de sus partes.
8. El objeto no tiene una forma es una forma, un todo especfico,
delimitado, estructurado y significante.
9. La percepcin no se limita a lo que yo percibo por mis sentidos, sino que
se va a modificar de acuerdo a mi experiencia. (isomorfismo)
10.El concepto de fondo y figura, la figura es lo que se destaca, est
cerrada, estructurada. No podemos distinguir la figura sin un fondo, La
Gestalt se interesa en la interrelacin entre ambos conceptos.
11.Las necesidades del sujeto sensibilizaran su percepcin ante aquellos
objetos, personas o situaciones que le evoquen la misma.
12.La Gestalt busca la restablecer el equilibrio entre la persona y su medio
el arte de la formacin de formas adecuadas.
13.
Las leyes de la percepcin, Proximidad es decir percibir los
objetos que estn prximos por espacio y tiempo. Semejanza a
igualdad de condiciones se percibe de igual manera. Ley General de la
buena forma se organizan las formas en elementos simtricos,
regulares y lo ms estable posibles. Ley del cierre que es la tendencia
a cerrar y completar las formas incompletas a travs de la imaginacin.
Ley del contraste la posicin de los diferentes elementos incide en la
atribucin de sus cualidades. Movimiento comn, los elementos que
se desplazan en una misma direccin tienden a verse como un conjunto.
4. Explica Brevemente En Qu Consiste La Sensibilizacin Y La
Integracin De La Personalidad Para La Terapia Gestalt.
Una personalidad integrada es aquella que es capaz de contactarse con y
retirarse del ambiente, es decir, toma de la sociedad lo que le es necesario y se
retira cuando debe hacerlo. El objetivo de la psicoterapia es dar los elementos
necesarios para que este hombre surja, y lo har a travs de la sensibilizacin,
que es la ampliacin de la conciencia o el awareness, y que consistira
brevemente en poner en contacto
lo que uno es, siente y percibe,
considerando que a mayor conciencia, mayor responsabilidad y mayor
independencia y libertad.
5. Explica Los Postulados Bsicos De La Psicoterapia Gestalt,
Indicando Brevemente Porque Es Bsico Para la Psicoterapia.
La importancia que se da a la vivencia corporal antes de ser racionalizada,
debido a que de esta manera se moviliza las sensaciones ms internas y se
liberan, se cierran los ciclos.
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La toma de consciencia de la experiencia actual, el darse cuenta (awareness) y

la amplificacin del sentimiento, que sirven precisamente para descubrir
nuestras emociones y sensaciones que quedaron atrapadas en el ciclo no
cerrado y que producen neurosis.
La experienciacion a travs de situaciones simblicas o metafricas como
tcnica para rehabilitar la experiencia emociona y corporal (sensibilizacin)
Favorecer la expresin, ya que esto permite cerrar ciclos
Favorecer el contacto intimidad, en s mismo, es decir, el contactar
ntimamente con mis sensaciones y sentimientos ms profundos, conocerlos y
dejarlos fluir.
El sealamiento del bloqueo del ciclo normal de satisfaccin de necesidades
con el fin de hacerlo consciente y provoque un cambio.
El trabajo en grupo, con sus efectos de estimulacin mutua y ayuda precisa.
6. Qu Es Para La Terapia Gestalt, Percepcin, Fondo-Figura Y
Asuntos Inconclusos Y Cul Es La Relacin Que Existe Entre
Ellos?
La percepcin es la conciencia de la sensacin recibida por algn rgano
sensorial que se convierte en un fenmeno corporal percibido por el s mismo.
El fondo es el paisaje sobre el cual destaca la figura, misma que no adquiere
todo su sentido sin este fondo, por lo que son integrales.
Un asunto inconcluso es cuando las personas no pueden olvidar lo que ha
sucedido en el pasado, o no pueden aceptar las situaciones como son, por lo
que no pueden funcionar plenamente en el presente.
La percepcin para la Gestalt sera la impresin sensorial de algn suceso en la
conciencia, de este suceso percibido podrn destacarse situaciones que
sobresalgan, es decir que hagan figura, porque produjeron una emocin, si esta
emocin no es expresada en su momento, o simplemente no compagina con
mis deseos, con lo que espero o lo que quiero, quedaran como un asunto
inconcluso, una Gestalt inacabada, que van a afectar mi relacin con los dems
y con migo mismo.
7. Cul Es La Manera De Vivir El Aqu Y Ahora En La Terapia
Gestalt?
Es vivir en el presente en una dimensin de espacio tiempo, sin angustia por el
futuro, sin pesar o dolor por el pasado. Aun cuando asuntos inconclusos del
pasado afectan nuestro presente, el trabajo de la terapia Gestalt es buscar el
cerrar el ciclo y permitir el disfrute del presente como se vaya presentando al
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individuo sin verse con sobre carga por su pasado o angustiado por su futuro,
atento a las necesidades que se presenten y satisfacerlas para dar paso a las
nuevas necesidades que se vayan presentando segn su jerarquizacin. En la
terapia Gestalt se pide vivenciar en el presente, expresndose en tiempo
presente.
8. Explica Brevemente Los Conceptos De Contacto, Fronteras Del
Contacto, Y Funciones Del Contacto.
Contacto sera la funcin mediante la cual se conceptualiza la necesidad de
unin y de separacin.
Frontera del contacto es el concepto a travs del cual yo me delimito y puedo
determinar que me gusta, que quiero y que espero. Es el lmite entre s mismo
y el mundo y se puede clasificar en:
Frontera del cuerpo.
Frontera de los valores. Creencias que nos delimitan
Fronteras de la familiaridad, buscar aquellas caractersticas que nos hacen
sentir seguros en otras situaciones, lugares o personas.
Fronteras de la expresin, Referente a como nos mostramos desde que somos
nios, forma de hablar, vestir, moverse.
Fronteras de la exposicin, limites de permitir la observacin de los otros a m
mismo.
Las funciones del contacto
1) la vista, podemos establecer contacto a travs de la mirada, podemos ver,
o simplemente bloquear nuestra mirada.
2) el odo, entrar en contacto a travs de lo que escuchamos, el ritmo, el tono
de voz, y las palabras, y tambin podemos bloquear nuestra escucha a solo lo
que nos interesa en ese momento.
3) el tacto, sentido ms obvio para establecer contacto, No es solo
consecuencia de la relacin afectiva, el palmear, abrazar, saludar, ejemplos de
tacto.
4) el olfato y el gusto, sentir y saborear el mundo,
5) la voz y la palabra (la conversacin),
6) el movimiento, el cmo vamos teniendo distancia en nuestro medio
ambiente.
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9. Cules Son Las Reglas De La Comunicacin Gestltica?

Esta en base a dos puntos principales:
a) lenguaje responsable, el cual tiene las siguientes caractersticas debe ser:
Claro: especfico, concreto y preciso.
Directo: Justo a la persona a la que dirijo el comentario.
Personal: Responsabilizndome de mi comentario, y hacindolo a quien
va dirigido.
Evitar las generalidades (el todos, la gente, nunca, nadie, siempre, etc.),
siendo especfico como Yo, tu, etc.
Expresar completo apropindose de los pensamientos, los sentimientos y
las sensaciones. (Yo siento, yo pienso, yo creo)
Conservar la congruencia que nuestro pensar, y decir concuerden con
nuestro hacer en el lenguaje no verbal)
No interpretar aclarar directamente con la persona involucrada.
Evitar los prejuicios, no juzgar contactarse en el presente y dejar el
pasado en el pasado
b) Utilizar el lenguaje afirmativo.
Verbos en presente (pienso que) no en gerundio (y no ando pensando)
Hablar de lo que s es y si esta (ya estoy bien, pero me duele el
estomago, _ pero entonces como estas)
Evitar preguntas como ests enojado? Ests triste? Mejor utilizar te
veo tenso, enojado, te veo triste.
Ser especifica, claro y preciso
No culpabilizar (me haces enojar, es mejor decir -yo me enojo
cuando-)

10.Habla De La Relacin Que Existe Entre: Proyeccin, Huecos De

Personalidad, Polaridad E Integracin.

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La proyeccin es una prdida de la funcin del Yo, mecanismo de evitacin o

resistencia, por la cual el Si mismo responsabiliza al medio, por lo que es su
propia responsabilidad.
Las polaridades son los opuestos, como amor-odio, valenta-miedo, y son
complementarios. Sin embargo, el s mismo por diferentes causas, ya sea
culturales, afectivas, etc., acepta una como parte de su s mismo y rechaza a la
otra; la parte rechazada o no reconocida por el s mismo es el hueco de
personalidad.
As por la proyeccin, responsabilizamos a otro por esa parte de personalidad
que no aceptamos, y que automticamente relacionamos con el medio. Uno
de los fines de la terapia es la integracin de estas polaridades y proyeccin en
el s mismo y que puedan ser reconocidos para formar parte de la personalidad
integral, ya que estas partes no reconocidas pueden ser tambin fortalezas del
s mismo.

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