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PRLOGO
HOLA: soy Jos David Bazn y te doy la ms cordial bienvenida.
Antes de iniciar quiero felicitarte
porque tomaste la sabia decisin
de iniciar este maravilloso curso
de NEURO MEMORIA FCIL, y
aunque no lo sepas eres una
persona afortunada porque
estamos viviendo en un mundo
donde las distancias estn a un
clic en casi todos los mbitos al
igual que estaremos juntos
aventurndonos en este curso Online. Vamos a aprovechar todo el
conocimiento que fui acumulando en estos aos y tambin mejorando
algunos detalles que pasan desapercibidos en otros cursos que revise en
Internet y fuera de l. He creado aplicaciones web que estarn a tu
disposicin para acelerar este proceso. Muchos aficionados a la
mnemotecnia competitiva buscan informacin para acelerar el proceso
de la memorizacin as como barajas, binarios, nmeros, etc. y alcanzar
records, pero no encuentran herramientas que les puedan ayudar, y
justamente es all donde entra a tallar estos sistemas elaborados para
usted.

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CARACTERSTICAS DE ESTE CURSO
Velocidad:
Una de las caractersticas principales que tiene este curso es acelerar la
memorizacin de los datos, pero lo ms interesante que para llegar a
esos niveles, tenemos las aplicaciones web diseadas especialmente en
el aceleramiento de este proceso. A lo largo de mi experiencia estuve
investigando a muchos autores, pero ninguno satisface las necesidades
de las personas que desean tomar velocidad en el aprendizaje de estos
sistemas.
Fidelidad:
Todos los sistemas mnemotcnicos estn desarrollados para poder
obtener informacin y retenerlo fielmente, es decir, aquello que
queremos recortar es los datos deseados. En los ltimos
descubrimientos sobre la memoria se sabe que la informacin que
recordamos en muchas ocasiones lo distorsionamos.
Perdurabilidad:
Otra caracterstica que ofrece este sistema, es retener informacin en
un prolongado tiempo, mucho ms que la memoria natural, pero a
pesar de eso requiere los a repasos espaciados y sistematizados. As
poder pasar los datos a nuestra memoria de largo plazo.


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FUNDAMENTOS DE LA MEMORIA
Vamos a dividir en tres tipos de memoria humana segn la duracin de
la retencin del recuerdo.
La memoria sensorial: opera a nivel inconsciente, es decir, de
manera automtica. Provienen de los sentidos, como la vista y el odo, y
prolongar la duracin de la estimulacin.
Memoria a corto plazo u operativa: es la que nos permite recordar
entre 7 a 9 elementos durante 10 a 15 segundos. Gracias a esta memoria
a corto plazo u operativa podemos anotar los nmeros de celulares de
nuestros amigos. De esta serie de elementos siempre recordamos mejor
el primero y el ltimo.
Memoria a largo plazo: es donde almacenamos solos a recuerdos
vividos, el conocimiento, las imgenes, los conceptos, estrategias de
actuacin, etctera. Normalmente consideramos a esta como "memoria
General". La memoria a largo plazo tiene una capacidad ilimitada y
puede retener la informacin durante toda la vida si recibe los
estmulos adecuados.

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LOS HEMISFERIOS CEREBRALES

Izquierdo Derecho
Analizador.
Secuencia de accin,
palabras, letras y
nmeros.
Sintetizador.
Percepcin de espacio,
reconocimiento visual,
cerebro emocional.


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Otra caracterstica principal de este sistema es el uso de los hemisferios
cerebrales en forma correcta. Daremos ms nfasis al uso del lado
derecho de nuestro cerebro, el cual se encarga de la imaginacin,
creatividad, sentimientos, sintetizacin, etc.
Cuando ingresamos datos e informacin a nuestro cerebro con
emociones, lo ms probable es que perdure en nuestra memoria.
Existe una parte de nuestro cerebro que imprime informacin y hasta
veces quedar sellada toda la vida, como por ejemplo, los traumas de
niez que no se pueden olvidar. sta se encuentra en la parte inferior al
hipotlamo, conocida como amgdala.

El 98% de las personas, trata de memorizar datos sin saber cmo
funciona correctamente la memoria. Conocer cmo acta la memoria
nos dar la mayor ventaja para mejorar esta habilidad.


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EL RECUERDO
Con los ltimos avances de la neurociencia, se ha descubierto que
nosotros no almacenamos informacin, no especficamente como se
crea, sino de distinta manera. Entonces la pregunta es Qu es el
recuerdo? Si la informacin no guardamos como en un depsito.
El recuerdo es:
UN ACTO RECREATIVO
UN ACTO DE REESTRUCTURACIN
UN ACTO DE REINVENCIN
A partir de estmulos externos comenzamos a recrear la informacin, a
reinventarla y reestructurarla.

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LA IMAGINACIN
ALBERT EINSTEIN tiene una
frase que me llam la atencin:
es ms importante la
imaginacin que la lgica. Esto
es una verdad y lo sabemos por
los mismos resultados de los
grandes descubrimientos,
invenciones, creaciones, etc. de
personas que pasaron a ser parte
de la historia de nuestro mundo.
Ellos imaginaban constantemente.
En Estados Unidos hicieron
scanner cerebral a uno de los
mejores competidores de
memoria rpida llamado Ron
White, y se descubri que
para retener informacin, a
diferencia de otros, usa el
hemisferio derecho de
cerebro, es decir, utiliza
mucha imaginacin y
creatividad cuanto est memorizando.

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PRIMEROS PASOS
Quiero retarte a leer las siguientes palabras una sola vez y
memorizrtelos en el orden correcto y si es posible la posicin de cada
una de las palabras. All va:
1. Lpiz
2. Cisne
3. Trbol
4. Silla
5. Guante
6. Elefante
7. Palo de golf
8. Reloj
9. Globo
10. Camiseta
11. Rejas
12. Cenicient
a
13. Bruja
14. Anillo
15. Torta
16. Colegio
17. Soldado
18. nfora
19. Martillo
20. Cigarrillos

NOTA: a estas palabras le pondremos el nombre de la lista del
lpiz.
Antes de seguir adelante haz un stop para probar tu memoria. Cierra la
gua y escribe en un papel lo que puedas recordar.
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ASOCIACIN BSICA
La mayora de personas logra recordar de 6 a 8 palabras segn su
posicin, y si t tambin llegaste ah, no te culpo, es normal, pero
veamos cmo memorizabas cuando eras un nio o nia. Observa ms
de cerca a los nios cuando van a aprender las vocales y/o el
abecedario, van asociacin con imgenes: A de avin, B de burro, etc.
Ahora esto lo vamos a ejercitar con las 20 palabras escritas
anteriormente.
1. Lpiz: el nmero uno tiene un parecido al lpiz.
2. Cisne: al igual que el anterior, tambin tiene una semejanza a un
cisne o un patito.
3. Trbol: pues el trbol tiene tres hojitas. Aqu hemos asociado a
una cantidad, pero que es imagen en nuestra mente.
4. Silla: igual que el anterior, por la cantidad, pues la silla tiene
cuatro patas.
5. Guante: a este punto estars ms al tanto en la asociacin, y te
percatars que un guante tiene cinco partes para los dedos.
6. Elefante: es parecido a la trompa cada de un elefante.
7. Palo de golf: si lo ponemos de cabeza tiene un parecido muy
aproximado.
8. Reloj: dirn que no tiene similitud, pero si lo tiene un reloj de
arena.
9. Globo: tambin tiene un parecido a un globo inflado con
hidrogeno. Un globo volador.
10. Camiseta: pues en la seleccin de futbol el capitn lleva
este nmero.

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Yo s que ya comprendiste la dinmica de este sistema de asociacin
bsica. Ahora t puedes seguir asociando las otras palabras. Solo tienes
que tener en cuenta, que no es crear oraciones sino imgenes mentales,
como un video.
No te preocupes si el video no se ve como el de la televisin, pues solo
son pequeos destellos de la mente, pero as es como funciona.

EJERCICIOS PARA LA SIGUIENTE
LECCIN.
Ejercicios que te servirn para la siguiente leccin:
1. Observa una imagen durante unos segundos, luego retrala de tu
vista y escribe en un papel todos los detalles que recuerdes.
Colores, textura, tamao, etc.
2. Mientras caminas en la calle trata de hacer el mismo ejercicio, te
aseguro que con todo eso estars listo para la siguiente leccin.

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PALABRAS QUE FALTAN DE LA LISTA
11. Rejas: el nmero 11 se parece a unas rejas.
12. Cenicienta: pues a las 12 de la noche se terminaba el
hechizo.
13. Bruja: existen creencias que es un da malo las fechas 13.
14. Anillo: pueden ser 14 quilates o recordar el 14 de febrero,
da de los enamorados.
15. Torta: esto s que es ms sencillo, por los festejos de 15
aos.
16. Colegio: bueno en la mayora de pases aqu se terminan
los estudios bsicos, como secundaria.
17. Soldado: similar al anterior, a los 17 aos se inicia con el servicio
militar.
18. nfora: a los 18 aos tienes la opcin de votar por las
autoridades civiles de tu pas.
19. Martillo: el 9 se parece a un martillo y el 1 a su clavo.
20. Cigarrillos: en las cajetillas de cigarro vienen 20 cigarrillos.
Claro que no en todas.
NOTA: estas asociaciones simplemente son sugerencia, si t puedes
conseguir mejores asociaciones mucho mejor para ti.