P odmetro con USB

Instrucciones de utilizacin y de seguridad

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Podmetro con USB Uso adecuado

Este podmetro registra el nmero de pasos realizados, la distancia recorrida, el tiempo transcurrido y las caloras quemadas. Los datos registrados por el podmetro pueden ser guardados en el ordenador con el software adjunto. Este aparato no ha sido diseado para uso industrial. El aparato no es apto para registrar datos mdicos.

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 Tapa del compartimento para la pila  Compartimento para pilas Conexin USB  Clip para el cinturn

Caractersticas tcnicas
Mtodo de medicin: mediante pndulo Indicador de pasos: 0999.99pasos Indicador de distancia: 0999,99km Indicador de caloras: 09999,9kcal Longitud de zancada: 30213cm/ 1284 inch Preajuste: 80cm/30 inch Peso de usuario Ajustable: 20227 kg (precisin de ajuste 1kg)/ 50500lb Preajuste: 45kg/100lb Edad: 1150 Preajuste: 18 Sexo: hombre/mujer Preajuste: hombre Estatura: 80250cm/ 31,5100 inch ES

USB-Schrittzhler

B edienungs- und Sicherheitshinweise

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 Descripcin de los componentes

Aparato: 1 Botn RESET 2 Botn MODE 3 Botn SET 4 Pantalla LCD ES

Pantalla: Barra de funciones 9  10 Smbolo cm/in/kg/lb (indicador de magnitudes) Indicador de nivel de batera bajo 11  Protocolo de entrenamiento 12  13 Smbolo PM Barra de progreso 14  Nota: La pantalla LCD 4 del aparato no se puede apagar. El consumo de energa para el funcionamiento de la pantalla LCD es mnimo y es equiparable al de un reloj de pulsera.

Preajuste: 60cm/23inch Temporizador de distancia (rango de registro):  99999 minutos Formato de hora: 12/24 hora Preajuste: 12 horas Pila:  1 pila CR2032 , litio) (3V Rango de temperatura admisible: 050 C

 Volumen de suministro
1 podmetro , litio) 1 pila CR2032 (3V 1 CD-ROM (software) 1 manual de instrucciones

Z31192
Seguridad
 ADVERTENCIA! Lea todas las indicaciones de seguridad y advertencias. El incumplimiento de las advertencias e indicaciones de seguridad puede dar lugar a descargas elctricas, incendios y/o lesiones graves. CONSERVE TODAS LAS INDICACIONES DE SEGURIDAD Y ADVERTENCIAS PARA FUTURAS CONSULTAS! estn limitadas, no deben utilizar el aparato sin la supervisin o la direccin de una persona responsable por su seguridad. Vigile a los nios para que no jueguen con el aparato.  ADVERTENCIA! PELIGRO DE MUERTE! Las pilas podran ser ingeridas, lo cual podra resultar mortal. En caso de ingerirse una pila se deber solicitar asistencia mdica inmediata.  No ponga el aparato en funcionamiento si est daado. Los aparatos daados conllevan peligro de muerte por descarga elctrica.  No exponga el aparato a  temperaturas extremas,  la radiacin solar directa,  la humedad/lluvia.  De hacerlo podran producirse daos en el aparato.  Tenga en cuenta que los daos producidos por un manejo incorrecto, no seguimiento del ES manual de instrucciones o manipulacin por parte de personas no autorizadas, estn excluidos de la garanta.  No desarme nunca el aparato. Las reparaciones inadecuadas pueden suponer un riesgo considerable para el usuario. Encargue las reparaciones nicamente a personal tcnico cualicado. Cuando coloque la pila observe la polaridad correcta! sta est indicada en el compartimento de la pila.  Si fuera necesario, limpie los contactos de la pila y del aparato, antes de colocar la pila.  Retire inmediatamente la pila gastada del aparato. Existe un alto riesgo de sulfatacin!  Las pilas no deben desecharse junto con la basura domstica!  Todos los usuarios estn obligados por ley a desechar las pilas de forma adecuada!  Mantenga la pila lejos del alcance de los nios, no arroje la pila al fuego, no la cortocircuite y no intente desmontarla.  Si no presta atencin a estas indicaciones, la pila podra descargarse ms all de su tensin nal. En este caso existe riesgo de sulfatacin. En caso de que la pila se haya derramado dentro del aparato, squela inmediatamente para evitar daos en el aparato. ES E  vite el contacto con la piel, ojos y mucosas. Si entra en contacto con el cido de la pila, lave la parte afectada con abundante agua y/o consulte a un mdico.  Utilice exclusivamente el tipo de pila indicado.

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Seleccionar modo
El podmetro dispone de los siguientes modos:  Modo TOTAL STEP:  El podmetro muestra el nmero de pasos registrados. Puse repetidas veces el botn SET 3 , para visualizar sucesivamente los valores guardados TOTAL KM, TOTAL KCAL y TOTAL MIN. Modo STEP:  Se muestran los pasos registrados en el da actual junto a la hora. Modo KM:  Se muestra la distancia recorrida en el da actual (en km) y la hora actual. Modo KCAL:  Las caloras consumidas en el da actual se muestran conforme a los ajustes previos.  Modo MIN (temporizador de distancia):  Se muestra la duracin de movimiento del podmetro en el da actual. ES

 Antes de la puesta en servicio

R  etire el papel protector de la pantalla LCD antes de usar el aparato por primera vez 4 .  Coloque una pila del tipo CR2032 (3V , litio) en el compartimento para la pila 6 . Nota: El aparato realiza a continuacin una breve comprobacin de la pantalla. Los textos en pantalla se muestran durante aprox. 1 segundo. El aparato pasa a continuacin al modo STEP (hora). Su podmetro est preparado ahora para la conguracin. ES

Modo STEP:  Se muestra el nmero de pasos registrados el da anterior. Pulse repetidas veces el botn RESET 1 , para visualizar sucesivamente los valores guardados de los ltimos 7 das. Pulse repetidas veces el botn SET para visualizar sucesivamente los valores guardados del da anterior correspondientes a KM, KCAL y MIN. Pulse el botn MODE 2 repetidamente para visualizar los diferentes modos.

Indicaciones de seguridad sobre las pilas

R  etire la pila del aparato si no va a utilizar el mismo durante un perodo de tiempo prolongado.  PRECAUCIN! PELIGRO DE EXPLOSIN! Nunca recargue las pilas!

Indicaciones generales de seguridad

L  os nios o las personas que carezcan de los conocimientos o la experiencia necesarios para manipular el aparato, o aqullas cuyas capacidades fsicas, sensoriales o psicolgicas ES

 Ajustar el modo
Antes de poner en servicio el podmetro debe indicar una serie de datos personales. Puede modicar sucesivamente los siguientes valores:  formato de 12 horas 12Hr o formato de 24 horas 24Hr hora) ES

minutos (hora)  Medida de longitud en centmetros CM o pulgadas IN:  Si selecciona CM, deber indicar la longitud de zancada en CM y el peso en KG.  Si selecciona IN, deber indicar la longitud de zancada en IN y el peso en LB.  Longitud de zancada media:  La longitud de zancada puede ajustarse en un margen de 30cm (o 12inch) hasta 213cm (o 84inch). Tenga en cuenta las posibles diferencias en la longitud de zancada segn las caractersticas del terreno. Peso:  El peso se puede ajustar en un margen de 20 kg (o 50 lb) a 227kg (o 500 lb). Tenga en cuenta la ropa y la carga adicional, como por ejemplo una mochila, al indicar el peso del usuario.  Objetivo de entrenamiento TARGET: ES

 Aqu puede indicar el nmero de pasos a alcanzar diariamente. El nmero de pasos se puede ajustar entre 0 y 1000 con incrementos de 100 y entre 1000 y 99000 con incrementos de 1000. El progreso del avance se muestra en un diagrama de 10 barras 14 . Una vez alcanzado el objetivo, la barra de progreso parpadea durante 30 segundos. P  ulse la tecla SET 3 en el modo STEP (hora) durante aprox. 3 segundos, para cambiar el modo. La indicacin SETUP se muestra en la pantalla LCD 4 . El valor a cambiar parpadea en la pantalla.  Ajuste el valor deseado pulsando el botn RESET 1 o MODE 2 . Si mantiene pulsado el botn RESET o MODE durante aprox. 3 segundos, el valor mostrado cambia continuamente. ES

P  resione el botn SET para guardar el valor mostrado. En la pantalla se muestra el siguiente valor.  Nota: Si durante los 10 segundos siguientes no se presiona ningn botn, el valor mostrado se guardar automticamente. El aparato regresa al modo STEP (hora).

 Puesta en servicio  Uso del podmetro

Colocacin correcta del podmetro: Puede jar el podmetro al cinturn de su pantaln con el clip 8 (vanse g. C, E), meterlo en un bolsillo del pantaln o colgarlo al cuello. Para lograr una medicin exacta lea las siguientes indicaciones: I ntroduzca el podmetro nicamente en los bolsillos delanteros del pantaln, nunca en los bolsillos traseros. ES

P  ara lograr una medicin exacta, asegrese de que el podmetro se encuentre rmemente sujeto a su cuerpo/ropa.  Coloque la cinta para colgar el podmetro al cuello. Utilice para ello el dispositivo de jacin a la izquierda del podmetro.  Nota: No cuelgue el podmetro al cuello si desea correr. El podmetro registra a continuacin las agitaciones corporales, contando el nmero de pasos, la distancia recorrida, las caloras quemadas y el tiempo empleado. Puede consultar los valores en la pantalla 4 , tal y como se describe en el captulo Antes de la puesta en servicio. Asimismo puede consultar los datos de los ltimos 7 das y el nmero total de pasos realizados en los ltimos 7 das. Nota: los valores calculados son aproximativos. Una longitud de paso variable, as como factores ES

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externos como la ropa, el terreno o similares, imposibilitan una medicin exacta. Una vez instalado el software Walknote en su PC dispondr de funciones adicionales.

 Instalacin del software

Con el software Walknote suministrado en el CD adjunto dispondr de funciones adicionales. Para instalar el software, proceda de la siguiente manera: Nota: Para la instalacin necesitar un PC con sistema operativo Windows XP o Windows 7. Su PC necesita al menos 10 MB de espacio libre y una entrada USB (USB 2.0 estndar o superior). C  oloque el CD en el lector de CDs de su PC.  A continuacin, copie el software Walknote en una carpeta del PC. Para ello, cree una ES

nueva carpeta. Abra el puesto de trabajo y seleccione la unidad de disco. Copie el archivo Walknote a la carpeta.  Una vez copiado el software en su PC puede retirar el CD de la unidad de discos.  Despliegue a continuacin la conexin USB 7 del podmetro (vase g B). Introduzca el conector USB en una entrada USB del PC.  Inicie a continuacin el software Walknote. Para ello, abra la carpeta del software y arranque el software mediante doble clic en el icono del programa.  Se abre la ventana de usuario.  Abra el tablero de hojas y seleccione su idioma. Haga clic a continuacin en NUEVO y registre su nombre de usuario.  Nota: Slo se puede registrar un usuario para un mismo podmetro. El software puede administrar un total de 8 usuarios. En este ES

caso, cada usuario deber utilizar un podmetro propio.  Haga doble clic en el nombre de usuario registrado y a continuacin en OK.  Nota: podra aparecer una ventana con el texto Synchronisation. El software preguntar si se desea actualizar los datos existentes para este usuario. Haga clic en s para permitir la transferencia de datos del podmetro al ordenador.  Aparecer una ventana con el texto Synchronisation OK!. Los datos se transeren a continuacin al ordenador. A continuacin se muestra la ventana principal del software.

 Utilizacin del software

En la parte superior de la ventana principal del software se encuentran 4 pestaas con los nombres hoy, registros, ajustes de usuario, exportar. Al hacer clic se mostrar bajo los mismos la siguiente informacin: Hoy:  Muvase por las hojas del calendario mediante clic en la parte derecha de la ventana. La hoja central del calendario muestra el da actual. En la tabla adjunta se muestran los datos del da seleccionado (pasos, distancia, caloras, tiempo de marcha, n total de pasos, objetivo de entrenamiento).

Registros: En esta ventana se muestran 4 pestaas con los nombres pasos, distancia, caloras y tiempo de marcha. H  aga clic en las pestaas. En la ventana se muestran diagramas de barras con los registros del mes actual.  Al hacer clic en los campos da, semana, mes y ao se muestran diagramas de barras con los registros del da/semana/mes del ao actual o de los ltimos aos.  Nota: junto a los campos da, semana, mes y ao se muestra el nmero total de pasos registrados, la distancia, las caloras y el tiempo de marcha.

Ajustes de usuario:  Haga clic en la pestaa Ajustes del usuario para indicar los datos personales. Indique sexo, edad y estatura del usuario.  Nota: si se modican los datos registrados en el podmetro (peso, longitud de paso, objetivo de entrenamiento), puede congurarlos nuevamente. Los cambios realizados afectan nicamente a los nuevos datos registrados por el podmetro.  Haga clic en el campo guardar si desea modicar y guardar los datos. Aparecer una ventana con el texto Synchronisation OK!. Los datos se transeren a continuacin al ordenador.  Haga clic en el campo abandonar si no desea modicar y guardar los datos.

Exportar:  Haga clic en la pestaa exportar para exportar los datos almacenados en el software Walknote.  Despus de hacer clic en la pestaa se abre una ventana. A continuacin puede guardar los datos de usuario en su PC en formato CSV.  Nota: los archivos CSV se pueden abrir con Microsoft Excel u otros programas de hojas de clculo. Los procesos de importacin de archivos CSV (CSV = Comma Separated Values) son distintos en funcin del programa de hojas de clculo que se utilice y de la versin de ste. En parte, el archivo no se puede abrir con doble clic, sino que tiene que abrirse en un programa a travs de una rutina de importacin. Encontrar ms informacin sobre la rutina de importacin de archivos CSV en la ayuda de su programa de hojas de clculo. ES

Por favor, tenga en cuenta la siguiente informacin relevante:  El archivo CSV es un archivo de texto.  Los datos se separan uno por uno con caracteres de separacin.  El carcter de separacin es una coma.  El estndar de codicacin de caracteres es Unicode (UTF-8).  El formato del archivo es estndar.  El carcter de separacin decimal es siempre . (un punto) y el de los millares es , (una coma). Si un archivo CSV se importa correctamente, la fecha se muestra con el formato JJJJMMTT (por ej., el 31deenerode2012: 20120131).

Eliminar errores
El aparato contiene componentes electrnicos. Por ello pueden producirse interferencias si se coloca cerca de aparatos que emiten radioseales. Si aparecen indicaciones de error en la pantalla, retire aparatos de este tipo del entorno del aparato. En caso de producirse anomalas de esta naturaleza, retire las pilas por unos instantes e introdzcalas de nuevo.

 Eliminacin del producto

 l embalaje est compuesto por mateE riales no contaminantes que pueden ser eliminados en el centro de reciclaje local. Para obtener informacin sobre las posibilidades de eliminacin del producto al nal de su vida til, acuda a la administracin de su comunidad o ciudad.  n benecio del medio ambiente no E deseche el producto junto con la basura domstica al nal de su vida til. Deschelo en adecuadamente. Dirjase a la administracin competente para obtener informacin sobre los puntos de recogida de residuos y sus horarios. ES

Las pilas defectuosas o usadas deben reciclarse segn lo indicado en la directiva 2006/66/EC. Para ello entregue las pilas y/o el aparato en los puntos de recogida indicados. Daos al medio ambiente por un reciclaje indebido de las pilas! Las pilas no deben eliminarse junto con los residuos domsticos. Pueden contener metales pesados txicos que deben tratarse conforme a la normativa aplicable a los residuos especiales. Los smbolos qumicos de los metales pesados son: Cd = Cadmio, Hg = Mercurio, Pb = Plomo. Las pilas deben reciclarse en un punto de recogida selectiva municipal.

 Limpieza y mantenimiento
N  o utilice en ningn caso lquidos o productos de limpieza agresivos, ya que stos daan el aparato.  Limpie el aparato slo por fuera y con un pao suave, seco y sin pelusas.

EMC
ES die RESET-Taste 1 , um nacheinander die gespeicherten Werte fr die vergangenen 7Tage abrufen zu knnen. Drcken Sie wiederholt die SET-Taste, um nacheinander die gespeicherten Werte des Vortages fr KM, KCAL, MIN abrufen zu knnen. Drcken Sie die MODE-Taste 2 wiederholt, um durch die verschiedenen Modi zu blttern.

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USB-Schrittzhler Bestimmungsgeme Verwendung

Dieser Schrittzhler erfasst die Anzahl der gettigten Schritte, die zurckgelegte Strecke, die bentigte Zeit und den Kalorienverbrauch. Die gesammelten Daten des Schrittzhlers knnen ber die beiligende Software auf dem PC archiviert werden. Das Gert ist nicht fr den gewerblichen Einsatz bestimmt. Das Gert ist nicht zur Erfassung medizinischer Daten geeignet.

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LC-Display Batteriefachabdeckung Batteriefach USB-Anschluss Grtelclip

Technische Daten
Messmethode: Pendelmethode Schrittanzeige: 0999,99 Schritte Entfernungsanzeige: 0999,99km Kalorienanzeige: 09999,9kcal Schrittlnge: 30213cm/1284 inch Voreinstellung: 80cm/30 inch Einstellbares Nutzergewicht:  20227kg (auf 1kg genau einstellbar)/50500lb Voreinstellung: 45kg/100lb Alter: 1150 Voreinstellung: 18 Geschlecht: Mann/Frau Voreinstellung: Mann Krpergre: 80250cm/31,5100inch Voreinstellung: 60cm/23inch Strecken-Timer (Erfassungsbereich): 99999 Minuten DE

Zeitformat: 12/24 Stunden Voreinstellung: 12 Stunden Batterie:  1 Batterie CR2032 (3V , Lithium) Zulssiger Temperaturbereich: 050 C

Anweisungen knnen elektrischen Schlag, Brand und/oder schwere Verletzungen verursachen. BEWAHREN SIE ALLE SICHERHEITSHINWEISE UND ANWEISUNGEN FR DIE ZUKUNFT AUF!

Display: 9 Funktionsleiste 10 cm/in/kg/lb-Symbol (Grenanzeige) Anzeige fr niedrigen Batteriestand 11  12 Trainingsprotokoll 13 PM-Symbol 14 Fortschrittsbalken HINWEIS: Das LC-Display 4 des Gertes lsst sich nicht ausschalten. Der Stromverbrauch zum Betrieb des LC-Displays ist aber sehr gering und lsst sich mit dem einer Armbanduhr vergleichen.

Lieferumfang
1 Schrittzhler 1 Batterie CR2032 (3V 1 CD-ROM (Software) 1 Bedienungsanleitung , Lithium)

Allgemeine Sicherheitshinweise
K  inder oder Personen, denen es an Wissen oder Erfahrung im Umgang mit dem Gert mangelt, oder die in ihren krperlichen, sensorischen oder geistigen Fhigkeiten eingeschrnkt sind, drfen das Gert nicht ohne Auf sicht oder Anleitung durch eine fr ihre Sicherheit verantwortliche Person benutzen. Kinder mssen beaufsichtigt werden, damit sie nicht mit dem Gert spielen. DE

Teilebeschreibung
Gert: 1 RESET-Taste 2 MODE-Taste 3 SET-Taste DE

Sicherheit
 WARNUNG! Lesen Sie alle Sicherheitshinweise und Anweisungen. Versumnisse bei der Einhaltung der Sicherheitshinweise und DE

 WARNUNG! LEBENSGEFAHR! Batterien knnen verschluckt werden, was lebensgefhrlich sein kann. Ist eine Batterie verschluckt worden, muss sofort medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden.  Nehmen Sie das Gert nicht in Betrieb, wenn es beschdigt ist. Beschdigte Gerte bedeuten Lebensgefahr durch elektrischen Schlag!  Setzen Sie das Gert  keinen extremen Temperaturen,  keiner direkten Sonneneinstrahlung,  keiner Feuchtigkeit/keinem Regen aus.  Andernfalls droht eine Beschdigung des Gertes.  Beachten Sie, dass Beschdigungen durch unsachgeme Handhabung, Nichtbeachtung der Bedienungsanleitung oder Eingri durch nicht autorisierte Personen von der Garantie ausgeschlossen sind. DE

N  ehmen Sie das Gert keinesfalls auseinander. Durch unsachgeme Reparaturen knnen erhebliche Gefahren fr den Benutzer entstehen. Lassen Sie Reparaturen nur von Fachkrften durchfhren.

Sicherheitshinweise zu Batterien
E  ntfernen Sie die Batterie, wenn sie lngere Zeit nicht verwendet worden ist, aus dem Gert.  VORSICHT! EXPLOSIONSGEFAHR! Laden Sie Batterien niemals wieder auf!  Achten Sie beim Einlegen auf die richtige Polaritt! Diese wird im Batteriefach angezeigt.  Reinigen Sie Batterie- und Gertekontakt vor dem Einlegen falls erforderlich mit einem trockenen Tuch. DE

 Entfernen Sie die erschpfte Batterie umgehend aus dem Gert. Es besteht erhhte Auslaufgefahr!  Batterien gehren nicht in den Hausmll!  Jeder Verbraucher ist gesetzlich verpichtet, Batterien ordnungsgem zu entsorgen!  Halten Sie die Batterie von Kindern fern, werfen Sie die Batterie nicht ins Feuer, schlieen Sie sie nicht kurz und nehmen Sie sie nicht auseinander.  Bei Nichtbeachtung der Hinweise kann die Batterie ber ihre Endspannung hinaus entladen werden. Es besteht dann die Gefahr des Auslaufens. Falls die Batterie in Ihrem Gert ausgelaufen sein sollte, entnehmen Sie diese sofort, um Schden am Gert vorzubeugen!  Vermeiden Sie den Kontakt mit Haut, Augen und Schleimhuten. Bei Kontakt mit Batteriesure splen Sie die betroene Stelle mit reichlich Wasser ab und/oder suchen Sie einen Arzt auf! DE

V  erwenden Sie nur den angegebenen Batterietyp.

 Vor der Inbetriebnahme

E  ntfernen Sie vor dem ersten Gebrauch die Schutzfolie vom LC-Display 4 .  Legen Sie anschlieend eine Batterie vom Typ CR2032 (3V , Lithium) in das Batteriefach 6 ein. Hinweis: Das Gert fhrt nun einen kurzen Displaycheck durch. Alle Anzeigetexte des Displays erscheinen fr ca.1Sekunde. Das Gert schaltet dann in den STEP-Modus (Uhrzeit). Ihr Schrittzhler ist nun bereit zum Einrichten.

Modus whlen
Der Schrittzhler verfgt ber die folgenden Modi: TOTAL STEP-Modus: DE

 Die Anzahl der gemessenen Schritte im Schrittzhler wird angezeigt. Drcken Sie wiederholt die SET-Taste 3 , um nacheinander die gespeicherten Werte fr TOTAL KM, TOTAL KCAL und TOTAL MIN abrufen zu knnen. STEP-Modus:  Die Anzahl der gemessenen Schritte des aktuellen Tages sowie die Uhrzeit wird angezeigt. KM-Modus:  Die zurckgelegte Strecke des aktuellen Tages (in km) sowie die aktuelle Uhrzeit wird angezeigt. KCAL-Modus:  Die verbrauchten Kalorien des aktuellen Tages werden gem Voreinstellungen angezeigt. MIN-Modus (Strecken-Timer):  Die Bewegungszeit des Schrittzhlers am aktuellen Tag wird angezeigt. STEP-Modus:  Die Anzahl der gemessenen Schritte des Vortages werden angezeigt. Drcken Sie wiederholt DE

Modus einstellen
Bevor Sie den Schrittzhler in Betrieb nehmen, mssen Sie einige persnliche Daten eingeben. Sie knnen nacheinander folgende Werte verndern:  12- 12Hr bzw. 24-Stundenformat 24Hr Stunden (Uhrzeit) Minuten (Uhrzeit)  Lngenma Zentimeter CM bzw. Inch IN: Whlen Sie CM, muss die Schrittlnge in CM und das Gewicht in KG eingegeben DE

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werden. Whlen Sie IN, muss die Schrittlnge in IN und das Gewicht in LB eingegeben werden. Durchschnittliche Schrittlnge:  Die Schrittlnge lsst sich in einem Bereich von 30cm (bzw. 12inch) bis 213cm (bzw. 84inch) einstellen. Beachten Sie, dass abhngig von der Beschaenheit des Gelndes die Schrittlnge unterschiedlich ausfallen kann. Gewicht:  Das Gewicht lsst sich in einem Bereich von 20kg (bzw. 50lb) bis 227kg (bzw. 500lb) einstellen. Achten Sie darauf, das Gewicht des Nutzers inklusive eventueller Zusatzlasten, wie Kleidung oder Gepck, einzugeben. Trainingsziel TARGET:  Hier knnen Sie die gewnschte Anzahl der Schritte angeben, die Sie tglich erreichen mchten. Die Schrittzahl lsste sich zwischen 0 und 1000 in Hunderterschritten und zwischen DE

1000 und 99000 in Tausenderschritten einstellen. Ihre Fortschritte werden anteilsmig in 10 Balken in dem Fortschrittsbalken 14 dargestellt. Wenn Sie Ihr Ziel erreichen, blinkt der ganze Fortschrittsbalken fr ca. 30 Sekunden. D  rcken Sie die SET-Taste 3 im STEP-Modus (Uhrzeit) ca. 3 Sekunden, um die Modi zu verndern. Die Anzeige SETUP erscheint im LC-Display 4 . Der Wert, den Sie verndern knnen, blinkt im Display.  Drcken Sie die RESET- 1 oder MODE-Taste 2 , um den gewnschten Wert einzustellen. Drcken und halten Sie die RESET- oder MODE-Taste ca. 3Sekunden, ndert sich der angezeigte Wert stetig.  Drcken Sie die SET-Taste, um den angezeigten Wert zu speichern. Im LC-Display erscheint der nchste Wert. DE

 Hinweis: Drcken Sie 10Sekunden keine Taste, wird der angezeigte Wert automatisch gespeichert. Das Gert schaltet zurck in den STEP-Modus (Uhrzeit).

Inbetriebnahme Schrittzhler verwenden

So legen Sie den Schrittzhler richtig an: Sie knnen den Schrittzhler mittels des Grtelclips 8 fest am Grtel Ihrer Hose anlegen (siehe Abb. C, E), in die Hosentasche stecken oder ihn sich um den Hals hngen. Um eine genaue Messung zu erzielen, lesen Sie die folgenden Hinweise: S  tecken Sie den Schrittzhler nur in die vorderen Hosentaschen und nicht in die Gestaschen.  Um eine genaue Messung zu erhalten, stellen Sie sicher, dass der Schrittzhler fest und sicher an Ihrem Krper/Ihrer Kleidung anliegt. DE

F  gen Sie ein Band hinzu, um den Schrittzhler um den Hals zu hngen. Nutzen Sie dazu die Befestigungsse links am Schrittzhler.  Hinweis: Hngen Sie den Schrittzhler nicht um den Hals, wenn Sie joggen. Der Schrittzhler registriert nun die Erschtterungen des Krpers und erfasst die Anzahl der zurckgelegten Schritte, die zurckgelegte Entfernung, verbrauchten Kalorien und bentigte Zeit. Die Werte knnen Sie im LC-Display 4 ablesen, wie im Kapitel Vor der Inbetriebnahme beschrieben. Ebenfalls knnen Sie die Daten der vergangenen 7Tage und die Gesamtzahl der in den vergangenen 7Tagen gettigten Schritte ablesen. Hinweis: Bei den ermittelten Werten handelt es sich um Nherungswerte. Eine variierende Schrittlnge sowie externe Faktoren wie Kleidung, Gelnde o.. ermglichen keine exakte Messung. DE

Nach Installation der Software Walknote auf Ihrem PC stehen Ihnen weitere Funktionen zur Verfgung.

Software installieren
Mit der auf der beliegenden CD enthaltenen Software Walknote stehen Ihnen weitere Funktionen zur Verfgung. Gehen Sie bei der Installation der Software vor, wie im Folgenden beschrieben: Hinweis: Zur Installation bentigen Sie einen PC mit dem Betriebssystem Windows XP oder Windows 7. Ihr PC sollte einen freien Speicherplatz von mindestens 10 MB aufweisen und ber einen USB-Buchse (ab USB 2.0 Standard) verfgen. L  egen Sie die CD in das CD-Laufwerk Ihres PC ein.  Kopieren Sie nun die Software Walknote von der CD in einen Ordner auf ihren PC. Erstellen Sie dazu einen neuen Ordner. nen DE

Sie den Arbeitsplatz und whlen Sie Ihr CDLaufwerk an. Kopieren Sie die Datei Walknote in den Ordner.  Nachdem Sie die Software Walknote auf Ihren PC kopiert haben, knnen Sie die CD aus Ihrem CD-Laufwerk entfernen.  Klappen Sie nun den USB-Anschluss 7 des Schrittzhler auf (siehe Abb. B). Stecken Sie den USB-Stecker des Anschlusses in eine USBBuchse Ihres PC.  Starten Sie nun die Software Walknote. nen Sie dazu den Ordner der Software und starten Sie die Software durch Doppelklick auf das Programm-Icon.  Es erscheint das Benutzerfenster.  nen Sie das Flipchart und whlen Sie Ihre Sprache. Klicken Sie dann auf NEU und tragen Sie den gewnschten Nutzernamen ein.  Hinweis: Beachten Sie, dass fr einen Schrittzhler nur jeweils ein Nutzer DE

eingetragen werden kann. Die Software kann bis zu 8 Nutzer verwalten. In diesem Fall muss jedoch jeder Nutzer einen eigenen Schrittzhler verwenden.  Doppelklicken Sie nun auf den eingetragenen Nutzernamen und anschlieend auf OK.  Hinweis: Es kann nun ein Fenster mit dem Text Synchronisation erscheinen. Die Software fragt nach, ob bereits existierende Daten fr diesen Nutzer aktualisiert werden sollen. Klicken Sie auf Ja, um den Datentransfer vom Schrittzhler zu Computer zu erlauben.  Ein Fenster mit dem Text Synchronisation OK! erscheint. Die Daten wurden nun erfolgreich an den Computer bermittelt. Nun erscheint das Hauptfenster der Software.

Software bedienen
Oben im Hauptfenster der Software benden sich 4 Reiter mit den Bezeichnungen Heute, Aufzeichnungen Benutzereinstellungen, Exportieren. Durch Anklicken nden Sie unter diesen Reitern die folgenden Informationen: Heute:  Blttern Sie durch Anklicken die Kalenderbltter auf der rechten Seite des Fensters durch. Das zentrale Kalenderblatt zeigt den aktuellen Tag. In der Tabelle daneben nden Sie die Daten des angewhlten Tages (Schritte, Entfernung, Kalorien, Gehzeit, Gesamtzahl Schritte, Trainingsziel).

Aufzeichnungen: In diesem Fenster benden sich 4 Reiter mit den Bezeichnungen Schritte, Entfernung, Kalorien und Gehzeit. K  licken Sie die Reiter an. In dem Fenster erscheinen Balkendiagramme mit den Aufzeichnungen des aktuellen Monats.  Klicken Sie auf die Felder Tglich, Wchentlich, Monatlich und Jhrlich, erscheinen Balkendiagramme mit den Aufzeichnungen der Tage/Wochen/Monate des aktuellen Jahres bzw. ber mehrere Jahre hinweg.  Hinweis: Neben den Feldern Tglich, Wchentlich, Monatlich und Jhrlich wird je nach gewhltem Reiter die Gesamtzahl der gemessenen Schritte, Entfernung, Kalorien und Gehzeit angezeigt.

Benutzereinstellungen:  Klicken Sie auf den Reiter Benutzereinstellungen, um pershnlich Daten einzugeben. Geben Sie Geschlecht, Alter und Gre des Nutzers ein.  Hinweis: Haben sich die bereits im Schrittzhler eingegebenen Daten (Gewicht, Schrittlnge, Trainingsziel) gendert, knnen Sie diese ebenfalls neu eingeben. Diese nderungen haben nur Auswirkung auf die zuknftigen Schritteingaben des Schrittzhlers.  Klicken Sie auf das Feld Speichern, wenn Sie die Daten gendert haben und speichern wollen. Ein Fenster mit dem Text Synchronisation OK! erscheint. Die Daten wurden nun erfolgreich an den Computer bermittelt.  Klicken Sie auf Verlassen, wenn Sie die eingegebenen Daten nicht speichern wollen.

Exportieren:  Klicken Sie auf den Reiter Exportieren, um die gespeicheren Daten aus der Software Walknote zu exportieren.  Nach Anklicken des Reiters net sich ein Fenster. Sie knnen nun die gespeicherten Daten der Nutzer als CSV-Datei auf Ihrem PC speichern.  Hinweis: CSV-Dateien knnen mit Microsoft Excel oder anderen Tabellenkalulationsprogrammen genet werden. Die Ablufe beim Import der CSV-Dateien (CSV = Comma-Separated Values) sind je nach verwendetem Tabellenkaluklationsprogramm und dessen Version unterschiedlich. Teilweise kann die Datei nicht durch Doppelklick genet werden, sondern muss bei genetem Programm mittels einer Importroutine genet werden. Nhere Informationen ber die Importroutine von CSV-Dateien DE

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nden Sie in der Hilfe Ihres Tabellenkalkulationsprogramms. Bitte beachten Sie folgende wichtige Informationen:  Die CSV-Datei ist eine Textdatei.  Die einzelnen Daten werden durch Trennzeichen getrennt.  Das Trennzeichen ist ein Komma.  Der Zeichensatz ist Unicode (UTF-8).  Das Dateiformat ist Standard.  Das Dezimaltrennzeichen ist immer ein . (ein Punkt) und das 1000er-Trennzeichen ist ein , (ein Komma). Bei korrekt importierter CSV-Datei wird das Datum im Format JJJJMMTT angegeben (z. B. fr den 31.Januar2012: 20120131).

Fehler beheben
Das Gert enthlt elektronische Bauteile. Daher kann es, wenn es sich in der Nhe von Gerten bendet, die Radiosignale aussenden, Strungen auslsen. Treten Fehlanzeigen im Display auf, entfernen Sie solche Gerte aus der Umgebung des Produkts. Entfernen Sie bei solchen Funktionsstrungen kurzzeitig die Batterien und setzen Sie sie erneut ein.

Entsorgung
 ie Verpackung besteht aus umweltD freundlichen Materialien, die Sie ber die rtlichen Recyclingstellen entsorgen knnen. Mglichkeiten zur Entsorgung des ausgedienten Produkts erfahren Sie bei Ihrer Gemeinde oder Stadtverwaltung.  erfen Sie Ihr Produkt, wenn es ausgeW dient hat, im Interesse des Umweltschutzes nicht in den Hausmll, sondern fhren Sie es einer fachgerechten Entsorgung zu. ber Sammelstellen und deren nungszeiten knnen Sie sich bei Ihrer zustndigen Verwaltung informieren.

Defekte oder verbrauchte Batterien mssen gem Richtlinie 2006/66/EC recycelt werden. Geben Sie Batterien und/oder das Gert ber die angebotenen Sammeleinrichtungen zurck. Umweltschden durch falsche Entsorgung der Batterien! Batterien drfen nicht ber den Hausmll entsorgt werden. Sie knnen giftige Schwermetalle enthalten und unterliegen der Sondermllbehandlung. Die chemischen Symbole der Schwermetalle sind wie folgt: Cd = Cadmium, Hg = Quecksilber, Pb = Blei. Geben Sie deshalb verbrauchte Batterien bei einer kommunalen Sammelstelle ab.

 Reinigung und Pege

V  erwenden Sie in keinem Fall Flssigkeiten und scharfe Reinigungsmittel, da diese das Gert beschdigen.  Reinigen Sie das Gert nur uerlich mit einem weichen, trockenen und fusselfreien Tuch.

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