Cuestionario Lipidos
Cuestionario Lipidos
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2.- Cul es la importancia de los cidos grasos omega 3 (3) y omega 6 (6) para el hombre?
Los acidos grasos Omega 3 (3) y omega 6 (6), que se encuentran sobre todo en el pescado azul y en algunos alimentos enriquecidos, son esenciales para prevenir las enfermedades cardiovasculares, diversos tipos de cncer, enfermedades inflamatorias, pulmonares y de la piel. Adems, son imprescindibles durante el embarazo y la lactancia para un correcto desarrollo de la funcin nerviosa y, en general, de otras muchas funciones orgnicas. Desde el punto de vista de la salud cardiovascular, los cidos grasos Omega 3 mejoran el perfil lipdico, reducen la presin arterial, aumentan la vasodilatacin arterial, son antitrombticos y previenen las arritmias y la muerte sbita. Adems, el consumo de Omega 3 disminuye el colesterol LDL ("malo"), aumenta el HDL ("bueno") y, sobre todo, reduce la trigliceridemia
La mayor parte de las emulsiones constan de un lquido polar, como el agua; y otro apolar, como el aceite y la mayora de disolventes orgnicos. Por este motivo tradicionalmente se denominan agua y aceite a los dos componentes de la emulsin. Cuando la emulsin es estable, uno de los lquidos se encuentra formando pequeas gotas en el interior del otro. Segn cual sea el lquido disperso en gotas, se distinguen dos tipos de emulsiones: de agua en aceite (emulsiones W/O) y de aceite en agua (emulsiones O/W). En general, los mismos dos lquidos pueden formar ambos tipos de emulsiones, dependiendo de cual sea la temperatura y la concentracin relativa de los componentes.
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