Terminologia Asanas

GlosarioSnscrito:Yogaasanas
nombre snscrito
anlisis
traduccin literal
prvakosana
prva-koa-sana
postura del ngulo lateral
de pie
trikosana
tri-koa-sana
postura del tringulo
de pie
tsana
ta-sana
postura de la montaa
postura de la palmera de pie
postura atrevida
la silla; postura en
cuclillas
de pie
postura de Vrabhadra
postura del hroe;

postura del guerrero
de pie
postura del hroe;

de pie
postura del hroe;

de pie
utkasana
vrabhadrsana I
vrabhadrsana II
utkaa-sana
vrabhadra-sana
vrabhadra-sana
otros nombres
vrabhadrsana III
vrabhadra-sana
ardhacandrsana
ardha-candra-sana
postura de la media luna
naarjsana
naa-rja-asana
postura de iva danzarn
aavakrsana
avakra-sana
postura de Avakra
clasificacin
Ilustracin
equilibrio
postura de la danza;
postura del bailarn
equilibrio
equilibrio
LaiaVillegasTorras
nombre snscrito
anlisis
traduccin literal
otros nombres
clasificacin
baksana
baka-sana
postura de la grulla
garza
equilibrio
bhuja-p-sana
postura de la presin en los

brazos
equilibrio
bhujsana
bhuja-sana
postura del brazo / de la

trompa de elefante
equilibrio
cakorsana
cakora-sana
postura de la perdiz
equilibrio
caturagadasana
catur-aga-daasana
postura del bastn de cuatro

partes [i. e. apoyos]
equilibrio
bhujapsana
catupdsana
catu-pda-sana
postura de los cuatro pies
plancha; plano
inclinado
garusana
garua-asana
postura de Garua
postura del guila
kksana
kka-sana
postura del cuervo
equilibrio
kauinysana
kauinya-sana
postura de Kauinya
equilibrio
kukkusana
kukkua-sana
postura del gallo
equilibrio
equilibrio
equilibrio
Ilustracin
LaiaVillegasTorras
nombre snscrito
anlisis
traduccin literal
otros nombres
lolsana
lola-sana
postura del colgante
equilibrio
mayrsana
mayra-sana
postura del pavo real
equilibrio
nvsana
nva-sana
postura del barco
equilibrio
paksana
paka-sana
postura del ala
equilibrio
parvabaksana
parva-baka-sana
postura de la garza de lado
equilibrio
vasisana
vasia-sana
postura de Vasia
equilibrio
ihibhsana
ihibha-sana
postura de la lucirnaga
equilibrio
utthitahastapdguhs
ana
pda-angua-sana
postura de los dedos gordos

de los pies
equilibrio
vivamitrsana
vivamitra-sana
postura de Vivamitra
equilibrio
vksana
vka-sana
postura del rbol
equilibrio
clasificacin
Ilustracin
LaiaVillegasTorras
nombre snscrito
anlisis
traduccin literal
otros nombres
clasificacin
nitambsana
nitamba-sana
postura de las
nalgas/caderas
extensin
parighsana
parigha-sana
postura de la traviesa
extensin
adhomukhavnsana
adho-mukha-vnasana
postura de la
montaa, postura de
postura del perro boca abajo la pirmide
ajaneysana
ajaney-sana
postura del hijo de Ajan

(Hanuman)
bheksana
bheka-sana
postura de la rana
bhujagsana
bhujaga-sana
postura de la serpiente
cobra
extensin
cakrsana
cakra-sana
postura de la rueda
puente
extensin
caturpdapha
catur-pda-pha
trono de cuatro pies
postura de la mesa
extensin
celsana
cela-sana
postura del sirviente
postura del discpulo
extensin
dhanursana
dhanur-sana
postura del arco
Ilustracin
extensin
postura de media luna extensin
extensin
extensin
LaiaVillegasTorras
nombre snscrito
anlisis
traduccin literal
otros nombres
ekapdarjakapotsana
eka-pda-rja-kapota- postura de la paloma real

sana
con un pie
extensin
hanumansana
hanuman-sana
postura de Hanuman
extensin
kapotsana
kapota-sana
postura de la paloma
extensin
matsysana
matsya-sana
postura del pez
extensin
paryaksana
paryaka-sana
postura del palanqun /divn
extensin
prvottnsana
prva-uttna-sana
postura de extensin de la
parte anterior [del cuerpo]
rjakapotsana
rja-kapota-sana
postura de la paloma real
la tabla
alabha-sana
postura de la langosta
setubandhsana
setu-bandha-sana
postura de la construccin
del puente
puente
suptavrsana
supta-vra-sana
postura del hroe tumbado
Ilustracin
extensin
extensin
postura del
saltamontes
alabhsana
clasificacin
extensin
extensin
extensin
LaiaVillegasTorras
nombre snscrito
anlisis
traduccin literal
otros nombres
clasificacin
rdhvamukhavnsana
rdhva-mukha-vnasana
postura del perro boca arriba
extensin
ursana
ura-sana
postura del camello
extensin
mlsana
ml-sana
postura de la guirnalda
extensin
skandsana
skandha-sana
postura de Skanda (nombre

del dios Kartikeya)
extensin
dasana
daa-sana
merudasana
meru-daa-sana
postura del bastn

postura del bastn de la
montaa Meru; postura de la
columna vertebral.
extensin
anantsana
ananta-sana
postura de Ananta
extensin
gomukhsana
go-mukha-sana
postura de la cara de vaca
extensin
samakosana
sama-koa-sana
postura del ngulo recto
extensin
halsana
hala-sana
postura del arado
flexin
Ilustracin
extensin
LaiaVillegasTorras
nombre snscrito
anlisis
traduccin literal
jnu-ra-sana
postura de la cabeza en la
rodilla
flexin
kara-p-sana
postura de la presin en las

orejas
flexin
kraucsana
krauca-sana
postura del zarapito (tipo de

pjaro)
grulla
flexin
krmsana
krma-sana
postura de la tortuga
flexin
marcysana
marci-sana
postura de Marci
flexin
pda-hasta-sana
postura de las manos en los

pies
flexin
jnursana
karapsana
pdahastsana
otros nombres
pcimottnsana
postura del estiramiento del

prva-uttna-sana costado
postura del estiramiento [de
la parte] posterior [del
pcima-uttna-sana cuerpo]
pinza
prasritapdottnsana
prasrita-pdauttnsana
postura de estiramiento con

las piernas abiertas
ira-aguha-sana
postura de la cabeza en el
dedo gordo del pie
prvottnsana
irguhsana
clasificacin
Ilustracin
flexin
flexin
flexin
Postura del guerrero
servil
flexin
LaiaVillegasTorras
nombre snscrito
anlisis
traduccin literal
suptakosana
supta-koa-sana
postura del ngulo tumbado
supta-pda-anguasuptapdgusana
sana
tri-aga-mukha-ekatryagamukhaikapdap pda-pcima-uttnacimottnsana
sana
otros nombres
clasificacin
flexin
postura tumbada [cogiendo]

el dedo gordo del pie
la parte] posterior [del
cuerpo] de tres apoyos [pies,
flexin
flexin
ubhayapdgusana
ubhaya-pda-agua- postura de ambos dedos

sana
gordos de los pies
flexin
upaviakosana
upavia-koa-sana
postura sentada en ngulo
flexin
uttna-sana

la columna]
flexin
yoga-nidr-sana
postura del sueo del

yoguco
flexin
suptagarbhsana
supta-garbha-sana
postura del embrin

tumbado
flexin
yogamudrsana
yoga-mudr-sana
postura del gesto del Yoga
flexin
karadhanursana
postura del arco hacia la

-kara-dhanur-sana oreja
uttnsana
yoganidrsana
Ilustracin
postura del arquero
flexin
LaiaVillegasTorras
nombre snscrito
anlisis
traduccin literal
otros nombres
clasificacin
rdhva-prasrita-pda- postura de las piernas

rdhvaprasritapdsana sana
extendidas hacia arriba
inversin
adhomukhavksana
adho-mukha-vkasana
postura del rbol boca abajo
inversin
kaplsana
kapala-sana
postura [sobre] el crneo
pichamayrsana
postura del pavo real

picha-mayra-sana emplumado
postura del trpode
Ilustracin
inversin
postura del pavo real inversin
sarvgsana
sarva-aga-sana
postura de todos los

miembros [del cuerpo]
la vela; postura sobre

los hombros
inversin
rsana
ra-sana
postura sobre la cabeza
inversin
vipartakarai
viparta-karai
accin del [cuerpo] invertido
inversin
vciksana
vcika-sana
postura del escorpin
inversin
nandablsana
nanda-bla-sana
postura del nio feliz
relajacin
blsana
bla-sana
postura del nio
postura del embrin
relajacin
LaiaVillegasTorras
nombre snscrito
anlisis
traduccin literal
makarsana
makara-sana
postura del monstruo marino postura del cocodrilo
relajacin
pavana-mukta-sana
postura de la liberacin del

aire
relajacin
aksana
aa-aka-sana
lit. postura de la marca de la

liebre; postura de la luna
postura de la liebre
relajacin
avsana
ava-sana
postura del cadver
relajacin
padmsana
padma-sana
postura del loto
siddhsana
siddha-sana
postura perfecta
sukhsana
sukha-sana
postura fcil
sentada/meditacin
svastiksana
svastika-sana
postura auspiciosa
sentada/meditacin
vajrsana
vajra-sana
postura del diamante
sentada/meditacin
vrsana
vra-sana
postura del hroe
sentada/meditacin
pavanamuktsana
otros nombres
postura de relajacin
clasificacin
Ilustracin
sentada/meditacin
postura del sabio
10
sentada/meditacin
LaiaVillegasTorras
nombre snscrito
anlisis
traduccin literal
otros nombres
clasificacin
postura de la
mariposa
sentada/meditacin
baddhakosana
baddha-koa-sana
postura del ngulo atado
guptsana
gupta-sana
postura escondida
sentada/meditacin
mauksana
mauka-sana
postura de la rana
sentada/meditacin
ardhamatsyendrsana
ardha-matsya-indrasana
media postura de
Matsyendra
torsin
bharadvjsana
bharadvja-sana
jaharaparivartansana
jahara-parivartanasana
postura de Bharadvja
postura de la torsin del
abdmen / que revuelve el
estmago
torsin
psana
pa-sana
postura del nudo
torsin
11
Ilustracin
torsin
LaiaVillegasTorras

Terminologia Asanas

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Terminologia Asanas

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Terminologia Asanas

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

GlosarioSnscrito:Yogaasanas

postura del ngulo lateral

postura del tringulo

postura de la palmera de pie

postura del hroe;

postura del hroe;

postura del hroe;

postura de la media luna

postura de iva danzarn

postura de la presin en los

postura del brazo / de la

postura del bastn de cuatro

postura de los cuatro pies

postura del guila

postura del cuervo

postura del gallo

postura del colgante

postura del pavo real

postura del barco

postura del ala

postura de la garza de lado

postura de los dedos gordos

postura del rbol

postura del hijo de Ajan

trono de cuatro pies

postura del sirviente

postura del discpulo

postura del arco

postura de media luna extensin

eka-pda-rja-kapota- postura de la paloma real

postura del pez

postura del palanqun /divn

postura de la paloma real

postura del hroe tumbado

postura del camello

postura de Skanda (nombre

postura del bastn

postura de la cara de vaca

postura del ngulo recto

postura del arado

postura de la presin en las

postura del zarapito (tipo de

postura de las manos en los

postura del estiramiento del

postura de estiramiento con

postura del ngulo tumbado

postura tumbada [cogiendo]

ubhaya-pda-agua- postura de ambos dedos

postura sentada en ngulo

postura del estiramiento [de

postura del sueo del

postura del embrin

postura del gesto del Yoga

postura del arco hacia la

postura del arquero

rdhva-prasrita-pda- postura de las piernas

postura del rbol boca abajo

postura [sobre] el crneo