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    Diario Mural Salud Mental

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    Nicolás Canales
    La salud mental se define como un estado de bienestar en el que una persona puede afrontar tensiones normales, trabajar de forma productiva y contribuir a la comunidad. Las enfermedades mentales afectan procesos como la emoción y la cognición, dificultando la adaptación. Los factores que pueden influir en las enfermedades mentales incluyen problemas laborales, genética y consumo de sustancias, aunque las causas no son siempre conocidas. Una de cada cinco personas sufrirá un trastorno mental a lo largo de su vida. Las enfer

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    La salud mental se define como un estado de bienestar en el que una persona puede afrontar tensiones normales, trabajar de forma productiva y contribuir a la comunidad. Las enfermedades mentales afectan procesos como la emoción y la cognición, dificultando la adaptación. Los factores que pueden influir en las enfermedades mentales incluyen problemas laborales, genética y consumo de sustancias, aunque las causas no son siempre conocidas. Una de cada cinco personas sufrirá un trastorno mental a lo largo de su vida. Las enfer

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    La salud mental se define como un estado de bienestar en el que una persona puede afrontar tensiones normales, trabajar de forma productiva y contribuir a la comunidad. Las enfermedades mentales afectan procesos como la emoción y la cognición, dificultando la adaptación. Los factores que pueden influir en las enfermedades mentales incluyen problemas laborales, genética y consumo de sustancias, aunque las causas no son siempre conocidas. Una de cada cinco personas sufrirá un trastorno mental a lo largo de su vida. Las enfer

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    La salud mental se define como un estado de bienestar en el que una persona puede afrontar tensiones normales, trabajar de forma productiva y contribuir a la comunidad. Las enfermedades mentales afectan procesos como la emoción y la cognición, dificultando la adaptación. Los factores que pueden influir en las enfermedades mentales incluyen problemas laborales, genética y consumo de sustancias, aunque las causas no son siempre conocidas. Una de cada cinco personas sufrirá un trastorno mental a lo largo de su vida. Las enfer

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    INFORMACIN GENERAL SOBRE LA SALUD MENTAL

    QU ES LA SALUD MENTAL? La salud mental no es slo la ausencia de trastornos mentales. Se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructfera y es capaz de hacer una contribucin a su comunidad. QU ES UNA ENFERMEDAD MENTAL? Una alteracin de tipo emocional, cognitivo y/o del comportamiento, en que quedan afectados procesos psicolgicos bsicos como son la emocin, la motivacin, la cognicin, la conciencia, la conducta, la percepcin, la sensacin, el aprendizaje, el lenguaje, etc., lo que dificulta a la persona su adaptacin al entorno cultural y social en que vive y crea alguna forma de malestar subjetivo. CULES SON LAS CAUSAS DE LAS ENFERMEDADES MENTALES? El trastorno mental responde muy pocas veces a modelos simples del tipo causa/efecto. Las causas de las enfermedades mentales son probablemente mltiples, y en algunos casos son desconocidas. Se sabe que factores como problemas laborales y familiares, factores ambientales y culturales, alteraciones en la qumica del cerebro u otros mecanismos biolgicos, predisposicin gentica, lesiones cerebrales, consumo de substancias, etc. pueden influir poderosamente en su aparicin y curso, pero no se conoce con exactitud ni en qu grado impacta cada uno de estos factores, ni qu combinaciones se producen significativamente en cada caso. PUEDO YO TENER ENFERMEDAD MENTAL? Todos tenemos probabilidades de padecer una enfermedad mental, al igual que ocurre con muchos otros tipos de enfermedades. De hecho, una de cada cinco personas sufre un trastorno mental a lo largo de la vida. LAS ENFERMEDADES MENTALES SE CURAN? Las enfermedades mentales pueden curarse o controlarse con un tratamiento adecuado. El apoyo psicolgico y social es importante para afrontar los efectos de la enfermedad en su vida social, familiar y profesional. CUL ES EL PAPEL DE LA FAMILIA? Un entorno familiar adecuado y tranquilo es muy importante en la recuperacin de una enfermedad mental. La familia es un elemento clave para ayudar a la persona con una enfermedad a seguir su tratamiento; por ejemplo, contrarrestando la tendencia que suelen tener las personas afectadas de

    esquizofrenia o depresin a abandonar el tratamiento farmacolgico o haciendo un seguimiento de los hbitos alimentarios en personas con anorexia.

    ENFERMEDADES MENTALES COMUNES.

    QU ES LA DEPRESIN? La depresin es un trastorno caracterizado por nimo triste, falta de energa y de ilusin, y sentimientos de desesperanza. Puede ser ms o menos grave, interfiriendo en muchos casos en el funcionamiento normal de la persona. Suelen estar alterados el apetito , el sueo, la capacidad de concentracin y los rendimientos a nivel social, familiar y laboral. Se diferencia de la tristeza normal en que a veces no hay un motivo claro, o bien en que es una tristeza desproporcionada o que dura demasiado en el tiempo.Algunas depresiones pueden ser muy graves, con sentimientos de culpa y pensamientos de muerte. QU ES LA ANSIEDAD? La ansiedad es una respuesta normal en el ser humano ante situaciones de estrs, pero si se presenta de forma desproporcionada o permanece de forma crnica, se considera una enfermedad. Existen diferentes trastornos de ansiedad: crisis de angustia, trastorno por ansiedad generalizada, fobias simples, agorafobia, etc... QU ES LA ESQUIZOFRENIA? La esquizofrenia es una enfermedad mental que suele iniciarse en la juventud, y que se caracteriza por una prdida de conciencia de la realidad. Puede iniciarse de forma brusca, con sentimientos de cambio de uno mismo y del entorno, que suele vivirse como hostil y amenazador, o de forma progresiva e insidiosa. Son frecuentes las alucinaciones (en forma de voces dentro o fuera de la cabeza, o visuales), el sentimiento de ser observado por el entorno, y la sensacin de no ser dueo del propio pensamiento, todo ello vivido con gran sufrimiento. Los sntomas son muy reales para el paciente, por lo que muchas veces no tiene conciencia de enfermedad, aspecto que dificulta el tratamiento y su relacin con la familia y el entorno.

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