Wiosna w pelni , chociaz za oknem nie wszedzie jeszcze jest , a lato zbliza sie duzymi krokami.W takie pory roku chetniej odslaniamy nogi by pokazac je w pelnej okazalosci , zakladamy krotkie spodenki , mini , stroj kapielowy na plaze...
Zmora prawie kazdej kobiety jest cellulit ( lipodystrofia).
Co to jest cellulit?
Polega on na gromadzeniu sie gleboko w skorze wlasciwej oraz w tkance lacznej nadmiernej ilosci tluszczu oraz zwiazanych z tym produktow przemiany materii i wody.Cellulit nie jest choroba a przypadloscia , ktora dotyka kobiety i jest naturalnym zjawiskiem, niestety zle tolerowanym przez nas .Mezczyzni nie maja z tym problemow , poniewaz maja inna gospodarke hormonalna oraz inna budowe skore zwlaszcza tkanki lacznej.
Cellulitu nie nalezy mylic z cellulitisem ( choroba skory i tkanki lacznej wywolana przez bakterie i leczona antybiotykami)
Oczywiscie najlepszym sposobem na pozbycie sie cellulitu jest sport czy regularna gimnastyka w domu np bieganie , zmiana odzywiania czyli duzo plynow dostarczanych organizmowi oraz unikanie stresow.Dodatkowo sa rozne zabiegi proponowanie przez salony kosmetyczne , masaze , drenaze i inne mniej mi znane nazwy jak np body wrapping :)
Ale tez poza tymi rzeczami dobrze jest skore pobudzac od zewnatrz czyli stosowanie kremow , balsamow czy zeli antycellulitowych.
I to mnie najbardziej interesuje czyli jakie skladniki w kosmetykach pomoga w walce z ta przypadloscia.Jesli chodzi o mnie to nie mam cellulitu widocznego golym okiem , dopiero po scisnieciu skory w placach sa widoczne niewielkie zgrubienia.Taki etap nazywa sie pierwszym etapem i ma go prawie kazda kobieta:)
A etapow takich mamy razem 3 czyli -drugi zaawansowany etap , gdzie zgrubienia na skorze sa juz widoczne golym okiem w pozycji stojacej i siedzacej np siedzac na krzesle i opierajac nasze uda o nie widac bedzie cellulit i 3 stopien - na ktory pomocne sa tylko specjalistyczne zabiegi w gabinetach.To sa juz naprawde spore guzki i faldy i zazwyczaj maja je osoby b.otyle.
Pamietajmy ,ze nakladajac taki krem nalezy go wmasowac kilkakrotnie w skore, poklepac ja czy nawet poszczypac....
 |
| zdjecia pochodza z galerii gogle :) |
Jak wyglada cellulit i skad sie bierze?
Cellulit pojawia sie po okresie dojrzewania.Objawy to nierowna i pofaldowana powierzchnia skory ud, brzucha , bioder , posladkow,a takze ramion i okolic piersi.Na skorze tych parti moga byc widoczne guzki , zgrubienia.Tworzeniu sie pomaranczowej skorki sprzyja niezdrowy tryb zycia -brak ruchu, nadwaga, terapie hormonalne ,niewlasciwe odzywianie a takze stres.Dlatego pozniej jest zdziwienie dlaczego u szczuplej mlodej osoby jest cellulit na udach?no wlasnie -zle odzywnianie i stres - oto odpowiedz.
Wiekszosc kobiet aby zlikwidowac ta przypadlosc co stosuje? oczywiscie rozne balsamy i kremy na cellulit.
Zadaniem kremow na cellulit jest wzmocnienie i uszczelnienie naczyn krwionosnych , a takze przyspieszenie procesow rozbicia tluszczow w tkance podskornej
Jakie skladniki w kosmetykach pomoga w walce z cellulitem?
*pobudza krazenie
milorzab japonski czyli ginko biloba
Jest jednym ze skladnikow w preparatach antycellulitowych,poprawia mikrokrazenie oraz elastycznosc krwinek.Dodatkowo wyciag z lisci milorzebu japonskiego pomaga pozbyc sie nadmiaru nagromadzonego tluszczu w tkankach oraz wygladza isniejace rozstepy
wyciag z bluszczu czyli hedera helix ex
Przyczynia sie do ochrony kolagenu i elastyny czyli wlokien bialkowych przed szkodliwym dzialaniem wolnych rodnikow.
Dodatkowo wyciag ten pomaga usuwac nadmiar wody oraz substancji toksycznych z komorek.Dzieki temu przeciwdziala powstawaniu obrzekow.
wyciag z nostrzyka czyli melilotus officinalis
Substancje w nim zawarte przyczyniaja sie do poudzenia mikrokrazenia.Dodatkowo wzmacnia scianki naczyn krwionosnych, wykazuje tez dzialanie przeciwzapalne
wyciag z bylicy bozego drzewka czyli abrotani intr
Rowniez wspomaga mikrokrazenie, nawilza i regeneruje skore a takze spowalnia procesy starzenia sie skory.
*uszczelnia naczynia krwionosne
wyciag z ruszczyka kolczastego czyli ruscus aculeatus
Substancje zawarte w ekstrakcie tej rosliny dodatkowo przyspieszaja przeplyw krwi w zylach i limfie, wykazuje rowniez dzialanie przeciwzapalne.
wyciag z kasztanowca czyli aesculus hippocastenus
Wzmacnie naczynia krwionosne , zapobiega obrzekom i dziala przeciwzapalnie , znany szczegolnie w preparatach na zylaki :/
*przyspiesza spalanie tluszczu
kofeina
Substancja ta wplywa korzystnie na mikrokrazenie oraz przyczynia sie do zwiekszenia aktywnosci lipazy czyli enzymu przyspieszajacego proces rozkladu tluszczow w naskorku.Mowiac krotko kofeina spala tluszcze w skorze,
l-karnityna czyli carnitine
jest to substancja , ktora bierze udzial w regulowniu poziomu tluszczow w organizmie, usprawnia ponadto przemiane tluszczow w energie ,dlatego jest to znany skladnik w napojach wyszczuplajacych i energetycznych :)
Skladniki , ktore wymienilam sa najwazniejsze w kremach na cellulit.Oczywiscie w konkretnych preparatach moga sie one roznic , dlatego wazne jest aby sie nawzajem uzupelnialy.
Jesli bedziecie szukac kosmetykow na cellulit postarajcie zeby byly ze 3 z tych w/w skladnikow.
Znalazlam kilka fajnych kremow na cellulit i jest ich naprawde tysiace ,kazda marka ma w swojej ofercie przynajmniej jeden taki :
 |
| akurat te kosmetyki sprawdzilam skladowo i zawieraja to co wyzej wymienilam :) |
Nie sposob wymienic wszystkich kremow na cellulit dlatego pamietajcie zeby sprawdzic sklad danego kosmetyki , bo czasami firmy oklamuja i wciskaja nam zwykly nawilzajacy balsam , a niestety on nie pomoze na cellulit, bo zwyczajnie nie pobudzi krazenia w skorze:/ nie spali tkanki tluszczowej , zwyczajnie nawilzy i wyladzi skore.No i pamietajcie o sporcie najlepiej o bieganiu, chociaz 2 x w tyg .
Moja zasada brzmi ,ze lepiej zapobiegac niz pozniej leczyc:)
i moje pytanie na koniec -> uzywasz kremow na cellulit ?
buziaki i lece odpoczywac, bo mialam dzis niezly maraton po sklepach z zabawkami :)
