Kyllingrett (4. porsjoner)
4 kyllingfileter
1 rødløk
1 grønn paprika
1 hvitløkbåt
2 ss smør/margarin
1/2 - 1 ts sambal oelek-krydder (på glass)
1/2 dl mangochutney
3 dl fløte
1 grønnsakbuljongterning
1 dl revet ost
salt og pepper
Stekes midt i ovnen ved 225 grader i ca 10 min.
1. Hakk løk, paprika og hvitløk, og fres det mykt i smør.
Tilsett krydder, chutney, fløte og buljongterning. La det småkoke i 5 min.
2. Del kyllingfiletene i 2 eller 3 biter.
3. Brun kyllingfiletene på begge sider i smør,
og krydre med salt og pepper. Legg kjøttet i en ildfast form.
4. Smak sausen godt til og hell over kyllingfiletene. Strø over revet ost og gratiner retten i ovnen.
5. Godt tilbehør er jasminris,
lettkokte sukkererter og sherrytomater frest i olje i 2 min,
eller en grønn salat :)
Jeg hadde nylig middagsgjester der ikke alle er så glad i sterk mat,
så jeg var litt forsiktig med mengden sambal oelek krydderet.
Her får du smake deg litt fram og få den slik du syns blir bra.
Kosa deg!
Måtte du lykkes i alle livets små ting
og ha håp
og mot
i alle ting
som virkelig betyr noe.
Stuart & Linda Macfarlane
God helg!
Måtte du lykkes i alle livets små ting
og ha håp
og mot
i alle ting
som virkelig betyr noe.
Stuart & Linda Macfarlane
God helg!