Ella está en el horizonte. Me acerco dos pasos, ella se aleja dos pasos. Camino diez pasos y el horizonte se corre diez pasos más allá. Por mucho que yo camine, nunca la alcanzaré. ¿Para qué sirve la utopía? Para eso sirve: para caminar. (Ventana sobre la Utopia. Eduardo Galeano.
CREO EN LA UTOPIA PORQUE LA REALIDAD ME PARECE IMPOSIBLE
- Hay veces que las palabras describen de forma inigualable el estado del alma. Mi compañera Violeta , de Carreteras Secundarias, lo hace en su última entrada. Y nos dá una de las claves para seguir andando en este camino, a veces tortuoso y otras desértico que hay que recorrer durante el duelo para que algún día podamos vislumbrar el oasis de la paz.
Dice así:
" Y la vida sigue, aunque parezca mentira, sigue adelante. Adelante.
Envolviéndote en mil vientos y en alguna tempestad. En algunos momentos la
suave brisa te acaricia, en otros un tornado te lleva a lugares desconocidos, y
siempre tienes que recomponerte después la ropa y el vestido, ponerte de nuevo
los zapatos para seguir caminando. Pierdes los viejos y te pones los nuevos que
son diferentes, quizás no tan cómodos al principio... hay que darles tiempo para
que se adapten. Esto no se acaba todavía......."
- Hace 3 días moría la persona con la que he compartido más de 40 años de mi vida. Tras meses de sufrimiento y deterioro físico la muerte inconmovible ha llegado. Pero esa misma muerte que me la ha arrebatado, ha hecho que me encuentre sereno y a la vez con menos dolor porque ha cesado su agonía.
Mi esposa fué profesora de Inglés en Bachillerato y ESO durante más de 25 años. Muchos de sus alumnos y de sus compañeros han estado con nosotros a lo largo de estos meses, como prueba de su afecto y gratitud por la forma de ser que tuvo siempre.
Al final de la misa por su alma, mi hijo, que sigue sus pasos en la docencia , le dedicó estas palabras con una entereza de la que me siento orgulloso como seguro que lo hizo su madre desde donde esté: Juramento Hipocrático del Docente por Amor: "Seré profesora hasta el último de mis días". Porque mi madre nunca dejó de enseñarnos. Y nos ha mostrado a todos que por muy pesada que sea la cruz que llevamos, debemos sonreir siempre. Y nunca , siquiera hoy, perdió la sonrisa. Durante todo este tiempo, nos has enseñado a renacer de nuestras propias cenizas. Mi madre ha sido como el Ave Fénix: siempre se levantaba aún más fuerte tras cada caída. Y así debemos recordarla. No diré que no estemos tristes, pero sonriamos por ella. Todos los que la habeis conocido la habreis de recordar así: sonriendo. Porque esa es la lección última que nos dió y que debemos aprender y llevar a cabo. No importa la desazón ó los problemas, se lo debemos a ella: "Sed felices . Siempre queda un motivo para sonreir".
Hasta siempre amor . Me has dejado dos soles por los que seguir luchando y que así tu recuerdo fluya espontáneamente en cualquier sitio.
- Estos días, me he estado despidiendo de muchos de mis pacientes porque voy a cambiar de lugar de trabajo. Quiero hacer una entrada a este respecto, pero me ha parecido que era interesante diferenciar , una vez más, Tristeza vs Depresión. ¿Cómo no estar triste por dejar atrás 30 años de relación con cientos de personas y sus familias? ¿Alguien piensa que esto es patológico y que hay que prescribir algún fármaco? La respuesta es un No tajante. Ningún fármaco puede sustituir a un buén amigo cercano a quien abrazar ó con quién llorar .
Un artículo que publica el portal Psiquiatría . com habla de ésto y dá algunas claves para que actuemos en la consulta
El 16% de las personas que sufren la pérdida de un ser querido tienen un cuadro depresivo durante un año.
Alrededor
del 16 por ciento de las personas que sufren la pérdida de un ser
querido presentan un cuadro depresivo durante el año siguiente al
fallecimiento del familiar o amigo. No obstante, esta cifra se
incrementa hasta aproximadamente el 85 por ciento en la población mayor
de 60 años.
Asimismo, cinco de cada cien personas pueden experimentar alucinaciones e
incluso sentimientos de culpa, que se intensifican tras cumplirse el
periodo normal de adaptación a la pérdida. Es lo que los especialistas
denominan como 'duelo patológico'.
"Un duelo normal se asocia a síntomas de tristeza que no son
incapacitantes y duran unos pocos días. Sólo cuando las circunstancias
han sido especiales --como la muerte de un hijo, fallecimiento por
suicidio, muerte inesperada o por enfermedad terminal dolorosa y de
larga duración--, la persona presentaba una relación de gran dependencia
hacia el fallecido o alguna enfermedad psiquiátrica previa o existen
sentimientos de culpa por alguna razón, tiende a aparecer un duelo
patológico, que se caracteriza por mayor duración de los síntomas de
tristeza y mayor intensidad", ha explicado el psiquiatra del Hospital
Miguel Servet de Zaragoza, Javier García Campayo.
No obstante, el duelo es un proceso adaptativo normal ante una pérdida
que tiene consecuencias psicológicas --tristeza--, biológicas y
sociales, suponiendo uno de los acontecimientos más estresantes que debe
afrontar el ser humano. Sin embargo, no se considera una entidad
patológica psiquiátrica.
Para García Campayo el duelo patológico es, inicialmente, una
complicación del duelo normal y todavía no es una depresión, pero en
poco tiempo puede presentar la duración --al menos 2 semanas-- y la
intensidad --altera el funcionamiento laboral, social o familiar
normal-- y ser indistinguible de una depresión, con un tratamiento
también similar: fármacos antidepresivos y psicoterapia, en este caso
muy centrada en la pérdida.
Por este motivo, los especialistas coinciden en que es fundamental
diagnosticar el tipo de duelo existente y en que no se deben tratar los
procesos adaptativos normales, dado que todo el mundo tiene y debe
asumir el pasarlo mal ante una pérdida. Ahora bien, cuando los síntomas
de tristeza son duraderos (semanas) e incapacitantes, de modo que
impidan realizar una vida laboral, social y familiar normal, es cuando
se debe acudir a un especialista.
Por último, el experto ha recordado que el duelo no sólo se produce como
consecuencia de un fallecimiento sino que, también, se puede producir
por la pérdida del puesto de trabajo, discapacidad derivada de un
accidente de tráfico o tras una mastectomía, pudiendo "cronificarse"
hasta convertirse en una patología que se desencadene en una depresión.
- La película Magnolias de Acero es de las que ya casi no se ven. Congrega un gran
reparto femenino y una historia conmovedora. Los diálogos sonextraordinarios y el retrato de los personajes está muy bien trazado..Los momentos que filma Herbert
Ross son de una ternura dificilmente rebatible.
La película te toca la fibra de forma directa , lloras, ries, te solidarizas
con la desgracia, alientas esperanzas y finalmente encuentras algunas respuestas .
Me temo que por esta película nunca pasarán los años, envejecerá
reposadamente, quedando como una de las grandes tragicomedias de los 80,
como la película que supo diseccionar el universo femenino y nos hizo
comprender mejor nuestra condición humana.
Si alguien aún no ha
tenido la oportunidad de disfrutarla le ruego que lo haga, es imposible
salir defraudado.. una película inolvidable sobre muchos valores olvidados hoy por muchos.
En ella se tocan temas como la atención a un enfermo crónico , las renuncias que ello impone, el dilema de desconectar a alguien del sosten artificial que le mantiene con vida y el duelo por su muerte.
Hay escenas inolvidables , en las que se suceden el llanto y la risa de forma magistral , como la vida misma.
En la página web del Dr Borrel "Humanidades médicas", entre otras muchas cosas he leído una reseña de una película inolvidable, no sólo porque ganó un premio en la SEMINCI de Valladolid, sino porque trata el tema del afrontamiento de la muerte de una forma tan profundamente humana que te acaba impactando profundamente desde el punto de vista emocional , el más importante en este tema. La película se llama Wit , y se tradujo en España por "Amar la vida" En la película Wit de 2001, dirigida por Mike Nichols y magníficamente interpretada por Emma Thomson, tenemos una gran lección (entre varias): nos muestra y demuestra que para morir bien no basta el ingenio y el conocimiento (útiles en algún momento), sino que a la postre se precisa el contacto humilde con las necesidades más básicas. Es recomendable por tanto para todo aquel que se interese por el trabajo que representa afrontar la enfermedad terminal y la muerte, y quiera reflexionar sobre las variaciones que sufre este proceso. Es una película recomendable a la vez para todo aquel al que guste el cine bello, atrevido, intimista, intenso y ameno (mezcla nada desdeñable). Pero, además, es adecuada para los profesionales sanitarios porqué, recordémoslo, conviene que conozcan más y mejor el punto de vista del enfermo, y esta película nos brinda una ocasión excelente para ello. El final de la película está acompañado por ésta excelente música minimalista e íntima del compositor estonio Arvo Part "Spiegel in Spiegel", que ayuda a relajarse para comenzar ó terminar el día:
Esta mañana , muy temprano, a través del teléfono me llegó el mazazo: "Arturo, tu R1 , ha muerto".
Pero ¿cómo?, ¡es imposible! ¡pero si estaba lleno de vida hace dos días cuando nos despedimos de su rotación por el centro de salud!.............
He tenido que tragarme las lágrimas para escribir este pequeño texto en su homenaje.
Anoche , en un desgraciado accidente , Arturo, mi querido R1 mejicano, murió en el hotel en que se alojaba en Siguenza, durante las Jornadas de Residentes a las que había acudido con su inseparable Paco y otros residentes amigos.
Estos tres meses que hemos estado juntos en la consulta hemos pasado momentos inolvidables, entrañables, llenos de intensidad y de emociones. Arturo tenía una habilidad innata para conectar con las personas. Siempre sonriente pero a la vez respetuoso y prudente cuando había situaciones digamos delicadas. En este tiempo corto, demasiado corto diría yo ahora, ha conseguido que todos en el centro riéramos con sus ocurrencias y su deje mejicano que imprimía aún más gracia a sus chanzas y chistes. Pero también tenía palabras de ternura y gestos de afecto con los pacientes que acudían a la consulta por cualquier tema. También le observaba cuando acariciaba y hacía sonreir a los bebés que acudían por cualquier problema. Se le daban bién las personas.
También hemos pasado buenos ratos fuera del consultorio: le encantaba comer , y nos reíamos cuando llevado de su apetito no esperaba a que se enfriara la comida que había calentado en el microondas y se medio quemaba la lengua durante unos segundos hasta que echaba un trago de agua para amortiguar el calor.........Junto a su inseparable Paco y mi R4 Juan Carlos, un día jugamos un partido de paddel en la urbanización donde vivía: España contra Méjico. El resultado ya no importa, sólo que pasamos una tarde inolvidable, llena de risas y anécdotas, que nunca olvidaremos. Habíamos quedado en repetirla uno de estos días, pero ya no podrá ser........
¡Cuantas emociones compartidas, querido Arturo! . Estabas tan ilusionado por tu próximo viaje a Méjico para ver a tu familia y entregarle el anillo de pedida a tu novia, que nos contagiaste a todos tu alegría. ¡Cuantos proyectos rotos, querido Arturo!......
Hoy todos en el centro de salud lloramos tu muerte absurda , porque habíamos aprendido a quererte y nos duele el alma, compañero.
Hasta siempre Arturo, el residente al que se le daban bién las personas y que nos regalaba cada día una sonrisa .
Antes de remitiros a la Guía para Familiares en duelo, me gustaría recordar un pensamiento de Albert Jovell , presidente del Foro Español de Pacientes, respecto al Cáncer, que creo encierra en pocas palabras , muchas emociones y verdades en torno a esta maldita enfermedad que la sociedad mal llamada del bienestar se empeña en ignorar:
Rara vez se pronuncia su nombre, se suelen emplear otras palabras. Es como si fueran muchas enfermedades en lugar de una que, por cierto, se llama cáncer.Es esa C a la que todos temen y nadie se atreve a nombrar. En realidad el cáncer no es ni una ni muchas enfermedades: son tres enfermedades en una.La orgánica: es la que permite hacer clasificaciones y nomenclaturas.
La Guía para Familiares en Duelo que tiene editada la SECPAL (Sociedad Española De Cuidados Paliativos) es absolutamente recomendable.
Una página web extraordinaria para los que nos gustan los cuidados Paliativos es Carreteras Secundarias del que he tomado estos enlaces y que aconsejo vehementemente visitar.
