El bálsamo de Fierabrás: EL SINDROME DEL IMPOSTOR

El bálsamo de Fierabrás: EL SINDROME DEL IMPOSTOR: -   El síndrome del impostor afecta a  un porcentaje importante de  personas,  Más de 70 % de las personas en todo el mundo ha experimentado...

EL SINDROME DEL IMPOSTOR

-  El síndrome del impostor afecta a  un porcentaje importante de  personas, Más de 70 % de las personas en todo el mundo ha experimentado el síndrome del impostor en algún momento de su vida, de acuerdo a datos publicados en International Journal of Behavioral Science , causando graves perjuicios a la autoestima . Una brillante carrera profesional, honores académicos, elogios, reconocimiento y, a pesar de todo, la persona que sufre el síndrome del impostor parece incapaz de internalizar sus éxitos como méritos propios y vive con un temor constante a «ser desenmascarado». El síndrome del impostor es un fenómeno en auge en nuestra sociedad hipercompetitiva; siete de cada diez personas se han sentido un fraude en alguna ocasión, incluidas figuras mediáticas, altos directivos y brillantes estudiantes. Este secreto convencimiento de que uno no está a la altura no solo merma gravemente la confianza en uno mismo y la autoestima sino que puede ser muy perjudicial para el desarrollo profesional.

  ¿Te has sentido así alguna vez?

    La etiología de este síndrome no está bien delimitada, aunque algunos factores que lo favorecen son baja autoestima, atención excesiva a críticas, personalidad perfeccionista, estereotipos de sexo, falta de reconocimiento y validación en la infancia, además de tener (o haber tenido) padres sobreprotectores o sobrecontroladores, distorsión para aceptar el éxito y miedo al fracaso o al rechazo. En algunas personas puede solaparse con ansiedad social y casos de discriminación. Y en  los profesionales de  la Medicina   dar  lugar a   desgaste profesional   importante

Existen cinco variantes de este síndrome:

1. Perfeccionista: personas altamente competitivas que buscan la perfección, se imponen metas y estándares prácticamente inalcanzables. Un pequeño error es igual a fracaso y vergüenza.

2. Genio natural: en este caso el hecho de que tengan que esforzarse para lograr dominar una habilidad o una materia equivale a un fracaso.

3. Solista: en este grupo están las personas que cuando solicitan ayuda piensan que es una derrota, ya que deberían poder lograr el objetivo solas.

4. Experto: se siente impostor porque no sabe todo lo que hay que saber sobre un tema en particular o no domina todos los pasos de un proceso. Como tiene mucho que aprender, no se siente como si hubiera alcanzado el rango de "experto".

5. Superhumano: persona que "debe" ser la mejor en múltiples papeles, si falla en alguno considera que ha fracasado.

   El tratamiento se basa en terapias psicológicas para poder identificar las creencias negativas, buscando reemplazarlas con pensamientos más realistas. Otras actividades que pueden ayudar consisten en reconocer los logros y enfocarse en comentarios laborales positivos, separar los sentimientos de los hechos, procurar ser autocompasivo, aprender a aceptar elogios y evitar comparaciones con los demás.

La prevención, el diagnóstico, la intervención temprana y el tratamiento del síndrome del impostor deberían mejorar los efectos perjudiciales en el ámbito personal, en los equipos de trabajo, familia y en la sociedad en general.

A veces   ayuda  el intentar ver las cosas   de otra manera   como   ilustra esta viñeta:

     

 

Un relato de la verdad de la DANA en Paiporta

-   Desde hace tres  semanas   estamos    todos los ciudadanos   de bién , estremecidos  ante la catástrofe de la   zona sur de Valencia , Letur   y parte de  Andalucía.  LA tragedia   se ha cebado en  las poblaciones  Valencianas  donde   hay  más de  225    víctimas mortales  de  este drama.  Los políticos   han vuelto a dar  un   espectáculo   grotesco y lamentable,  lanzándose imprecaciones y responsabilidades de uno y otro lado y en muchos   casos se han olvidado de  los ciudadanos afectados,   que en muchos casos   hoy tras    mas de veinte días desde ese  maldito 29 de Octubre,   aún no tienen  luz  en sus casas,lo han perdido todo  y aún no han recibido   una minima ayuda económica que no tenga tantos trámites burocráticos que  , como siempre , marginan   tanto a  los más desfavorecidos de la  sociedad   como a los que desean empezar de nuevo cuanto antes. 

    Mientras tanto asistimos a  un rifirafe  diario   entre  los políticos,  que da verdadero asco  de  ver y oir. Cómo es posible que   algún diputado  , en este caso de SUMAR,  dijera que "los políticos    no estamos  para achicar agua"   y  no   haya sido expulsado de su  partido inmediatamente?, ó cómo   es posible que no haya habido dimisiones  en el gobierno de la Generalitat  Valenciana   con más de dos muertos en  su    región  por errores incomprensibles  de   la gestión  de  la tragedia?. Y cómo tampoco    ha dimitido nadie en el Gobierno  Central   tras  comentarios   como "si  necesitan más recursos  que   los pidan..."  ó  " que  la culpa es de Mariano Rajoy "    cuando ellos llevan mas de 6 años en el poder.........

   Espero   que  esto no se olvide   cuando haya que votar     de nuevo . Y ya va siendo hora   de que  la Sociedad se  organice  para    protestar ante cualquier tropelia        que sea cometida por cualquier político sea del signo  que sea. Se lo debemos  a todos los que     se han dejado la  vida  por esta bendita España y  a las víctimas de   las irresponsabilidades   políticas.

El vídeo  es para  que  veamos lo que de verdad pasó en los primeros momentos y dias   de  la tragedia:

  el enlace  es: https://x.com/Dario_Madrid_F/status/1859708423660564822

 

     

Un Despropósito Inconcebible en Diabéticos del SESCAM

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     En nuestra  Comunidad Autónoma   de Castilla la Mancha,  las mentes pensantes de  la Sanidad   Autonómica    han decidido que los Diabéticos   aunque sean  Obesos mórbidos   no se beneficien    del empleo de  un Análogo de  GLP 1    (Semaglutida, Dulaglutida...)   a no ser   que   tengan  una  hemoglobina Glicada    >  7,5 -8% .

    

      Los inspectores  están  desprescribiendo     estos fámacos   a Diabéticos Obesos      porque    (asombrense)..........  ESTAN BIEN CONTROLADOS  CON  GLICADAS    <   7,5 %.

   

     Tengo  pacientes Diabéticos    con Obesidad Mórbida   que han  sufrido  un Infarto de Miocardio   y a los que    les   prescribí la Semaglutida  con muy buena   respuesta en la pérdida de peso y por ende en  mantener bien controlada  su Diabetes y alos que la Inspección  les  ha retirado    el fármaco    y   como ellos no pueden pagárselo,  el paciente   sigue expuesto a un riesgo y una comorbilidad    más (el de su obesidad )  .

         Y otros diabéticos obesos  que estaban  bien controlados  con   SEmaglutida    y  a  los que la Inspección  se la ha  retirado  y    han tenido que descompensarse   ,  volver  a engordar y pasar a hemoglobinas    glicadas  del 8,5 %   y similares  para que  pudiera prescribírselos.

Que quede     constancia aquí y espero que se   enmiende este  absurdo   inaceptable tratándose de pacientes de   Alto Riesgo Cardiovascular    que tienen   que pagar los platos rotos de la mala gestión económica   de    quien corresponda y que   están poniendo en riesgo la vida   de estos pacientes  que podrían  beneficiarse   de    estos fármacos   que ya han acreditado su efectividad.

 

Los Médicos de Cabecera

    En estos tiempos de zozobra  e incertidumbre ,  con la A. Primaria     hecha unos zorros   por la desidia   de  unos políticos   más  preocupados  por mantener su sillón que por   ir solucionando  los problemas    ya  seculares del primer nivel de Atencion    Sanitaria ,   traigo este vídeo   como reivindicacción y   como llamada de alerta por  si  una posible  huelga general (que nunca hemos sido  capaces de hacer)  pudiera empezara a arreglar algo.

SINDROME DE DRAVET

 Hola a todos  los que   leais   de nuevo este blog que ha  estado en  standby   durante  dos años y que me he propuesto   reabrir     con la intención de  volver a reflear  en él todo aquello que  crea  pueda ser   interesante   de   comunicar. Espero contribuir a   difundir   temas ya sean de interes general ó que afecten a minorias,  a  denunciar  conductas  que me parezcan inapropiadas por parte de  los que   dicen que nos gobiernan, y  también, porqué no,    aponer un toque de humor a muchos temas que nos atañen.

   Hoy , para empezar   os voy a mostrar  una enfermedad que muchos desconocen   y que   diagnosticada precozmente puede ayudar a  muchos  pacientes y sus  familias    mejorar  su calidad de vida, se trata del Síndrome de Dravet:

    Una   doctora   que trata   a estos niños   , nos dice: "El estancamiento cognitivo de  los niños  con Dravet, será mayor cuanto más tardío sea el diagnóstico

El síndrome de Dravet es una encefalopatía epiléptica de grado muy severo que se inicia en el primer año de vida, con crisis habitualmente desencadenadas por la fiebre, a las que sigue una epilepsia farmacorresistente. A partir del segundo año, tiene lugar un enlentecimiento del desarrollo cognitivo del niño

Son factores determinantes realizar un diagnóstico precoz (cuando el niño presenta síntomas clínicos se confirma mediante un test genético) y ofrecer un tratamiento muldisciplinar.

 Los sintomas más frecuentes  son:

• Crisis frecuentes, que suelen desencadenarse en situaciones habituales que se dan en la edad pediátrica: infecciones banales, fiebre o febrícula, cambios de temperatura en el baño, vacunaciones, etc. También pueden ocurrir de manera espontánea, sin desencadenante.
• Estancamiento en el desarrollo cognitivo y aparición de problemas conductuales como hiperactividad, trastornos de comunicación, etc., que dificultan la escolarización.
• Presencia de problemas asociados como trastornos ortopédicos (escoliosis, pies valgos, etc.), de crecimiento, de alimentación, inmunológicos, vegetativos, etc.
• Peligro de empeoramiento de las crisis con determinados fármacos que son utilizados frecuentemente si no se ha llegado a un correcto diagnóstico

Espero  que todos  contribuyamos a ayudar   con la sospecha clinica precoz   en niños con convulsiones febriles   recurrentes  en  niños   menores de un año.

    "El estancamiento cognitivo de los niños con Dae mayor cuanto más tardío sea el diagnósi

     

HASTA SIEMPRE PRESIDENTE

- Con gran pesar hemos recibido hoy la noticia  terrible del fallecimiento de Salvador Tranche, presidente de  SEMFYC  desde  2016. Una persona entrañable y que   dejaba huella en las distancias cortas. Siempre preocupado por la calidad  de la Atención Primaria, era un baluarte y un referente   cuando se trataba de la defensa del primer  nivel de Atención Sanitaria.  Yo tuve la suerte de  hablar con él y tenerlo cerca en varias ocasiones  y guardo y guardaré de él un gran recuerdo. Mi humilde homenaje a su grandeza  como persona y profesional. Hasta siempre Salvador, hasta siempre Presidente.