joggingとは？ わかりやすく解説

別表記：ジョギング

「jogging」の意味・「jogging」とは

「jogging」は、一般的には軽い走り方、特に健康やフィットネスを目的とした運動の一種を指す。一定の速度で一定の距離を走ることで、心肺機能の向上や筋力の強化を図る。例えば、公園や運動場で見かける人々が朝や夕方に行っている走行活動がこれに該当する。

「jogging」の発音・読み方

「jogging」の発音は、IPA表記では /ˈdʒɒɡɪŋ/ となる。IPAのカタカナ読みでは「ジョギング」となり、日本人が発音するカタカナ英語の読み方では「ジョギング」となる。この単語は発音によって意味や品詞が変わる単語ではない。

「jogging」の定義を英語で解説

「Jogging」 is defined as the act of running at a steady gentle pace, especially on a regular basis as a form of physical exercise. For instance, the activity of running that people often do in parks or sports fields in the morning or evening for health or fitness purposes is referred to as jogging.

「jogging」の類語

「jogging」の類語としては、「running」、「trotting」、「loping」などがある。これらはすべてある種の走行を指すが、その速度や目的に微妙な違いがある。「running」は速度に関係なく走ること全般を指し、「trotting」は特に速度が遅い走りを指す。「loping」は大股でゆったりと走ることを指す。

「jogging」に関連する用語・表現

「jogging」に関連する用語や表現としては、「jogger」、「jogging shoes」、「jogging track」などがある。「jogger」はジョギングを行う人を指し、「jogging shoes」はジョギングに適した靴を指す。「jogging track」はジョギングを行うための専用の道路やトラックを指す。

「jogging」の例文

1. He goes jogging every morning for his health.（彼は健康のために毎朝ジョギングをする）
2. I saw a group of people jogging in the park.（公園で一群の人々がジョギングしているのを見た）
3. Jogging is a good way to improve your stamina.（ジョギングはスタミナを向上させる良い方法である）
4. She bought a new pair of jogging shoes.（彼女は新しいジョギングシューズを買った）
5. The city built a new jogging track for the residents.（市は住民のために新しいジョギングトラックを建設した）
6. He is a regular jogger at the local park.（彼は地元の公園で定期的にジョギングをする人である）
7. I prefer jogging to going to the gym.（私はジムに行くよりジョギングを好む）
8. Jogging can help to reduce stress.（ジョギングはストレスを軽減するのに役立つ）
9. She started jogging to lose weight.（彼女は体重を減らすためにジョギングを始めた）
10. The doctor recommended him to start jogging for his heart health.（医者は彼の心臓の健康のためにジョギングを始めることを勧めた）