Page 1 of 55

Program Title: New Normal 101: Eating Disorder

TRT: 1 hour

Hosts: Jeremiah Nataba and James Denoyo

AUDIO VIDEO

OBB: NEW NORMAL 101 THEME SONG PROGRAM’S OBB: FLASHING

V.O.: WELCOME TO NEW NORMAL 101! 

KUNG SAAN SA TULONG NG SIYENSYA
AT TEKNLOHIYA AY LALABANAN
NATIN ANG PANDEMYA.

BODY 1:

MAIN HOST: BIYERNES NA NAMAN TRANSITION FX

MGA KA-ISKO AT MGA KA-ISKA! IBIG
STAND-UPPER: MAIN HOST
SABIHIN LAMANG NIYAN AY
PANIBAGONG MAKUBULUHANG CHARGEN: Jeremiah Nataba, Host
TALAKAYAN NA NAMAN ANG ATING (tentative)
PAGSASALUHAN NGAYONG BIYERNES-
DITO LAMANG SA NEW NORMAL 101

MAIN HOST: HERE I AM AGAIN YOUR

HOST, (JEREMIAH NATABA), NA
MAKAKASAMA NIYONG MULI SA
ISANG ORAS NA MAKABULUHANG
KUWENTUHAN. SO BEFORE ANYTHING
ELSE, KUMUSTA NAMAN KAYO MGA
 Page 2 of 55

KA-ISKO AT ISKA?

DAHIL SA PRESENSYA NG BAGONG

VARIANT NG COVID-19, WHICH IS ANG
DELTA VARIANT, NA SINASABING MAS
TRANSMISSIBLE KUMPARA SA IBANG
VARIANT KAYA NAMAN DAPAT MAS
LALO TAYONG MAG-INGAT UPANG
MAPANGALAGAAN NATIN ANG ATING
PAMILYA AT SARILI.

SO IN OUR PREVIOUS EPISODE WE

TALKED ABOUT THE IMPORTANCE OF
HAVING A HEALTHY LIFESTYLE AND
WE ALSO TACKLED THE VARIOUS
WAYS ON HOW WE CAN ACHIEVE IT.

TOGETHER WITH MY CO-HOST, JAMES

DENOYO, AT ANG ATING SPECIAL
GUEST NA SI COACH JAYSON PASCUA-
FITNESS TRAINER FROM POUND FOR
POUND FITNESS, NATALAKAY DIN
NATIN ANG KAHALAGAHAN NG WELL- VTR: PREVIOUS EPISODE: Physical Fitness
BALANCED DIET AT REGULAR with Jayson Pascua, Fitness Coach from Pound
EXERCISE TO ACHIEVE A HEALTHY for Pound Fitness.
LIFESTYLE.
Featuring: previous episode’s promotional
material with Jayson Pascua; clips from the
previous episode.
AND IF YOU MISSED THAT EPISODE
AND ALSO OUR OTHER PREVIOUS
 Page 3 of 55

EPISODES? YOU CAN JUST CHECK THAT

OUT ON OUR PUP CREATV FACEBOOK
PAGE AND YOUTUBE CHANNEL. ALSO
DON'T FORGET TO LIKE, FOLLOW, AND
SUBSCRIBE TO OUR SOCIAL MEDIA
PLATFORMS SO YOU'LL GET NOTIFIED
OF OUR NEW CONTENTS.

SO, HERE AT NEW NORMAL 101 AY

PINAGUUSAPAN NATIN LAGI ANG MGA
PAGBABAGO AT MGA PAKSA SA
ILALIM NG NEW NORMAL DULOT NG
PANDEMIC. AT ISA SA MGA
PINAKABINAGO NG NEW NORMAL AT VTR: Audience’s view of visiting/scrolling
TALAGA RIN NAMANG NAMIMISS KO through PUP CreaTV’s Facebook page,
NA AY MGA MASS CELEBRATIONS clicking the follow button.
KATULAD NG MGA PARTIES, FIESTAS,
Switch to: PUP CreaTV’s YouTube channel:
FAIR, O KUNG TAWAGIN AY PINOY
scrolling through it, clicking the subscribe
CELEBRATION.
button.

MAIN HOST: SHARE OWN EXPERIENCE

ABOUT CELEBRATIONS

AND ALSO TO SHARE HIS THOUGHTS

AND EXPERIENCE ABOUT WHAT HE
MISSED ABOUT PINOY CELEBRATIONS.
TAWAGIN NA NATIN ANG ATING
MAKAKASAMA AT
MAKAKAKWENTUHAN NGAYONG
 Page 4 of 55

ARAW DITO SA NEW NORMAL 101.

ISKO AND ISKA, PLEASE WELCOME MY

CO-HOST (CO-HOST'S NAME).

MAIN HOST: HELLO (CH), HOW ARE

YOU?

(CO-HOST SPIEL AND RESPONSE)

MAIN HOST: (REPLY TO CO-HOST’S PICTURES OF THE HOST IN A

RESPONSE) CELEBRATION (EX. CHRISTMAS PARTY)

SO, I JUST MENTIONED A WHILE AGO,

ISA SA MGA BINAGO NG NEW NORMAL
AY ANG WAY OF SOCIALIZATION
NATIN INCLUDING ANG MASS
CELEBRATIONS. SO IKAW BA ANO
YUNG PINAKA-NAMIMISS MO ABOUT
PINOY CELEBRATION?

CO-HOST SHARE HIS EXPERIENCE

MAIN HOST: (RESPOND TO CO-HOST’S

EXPERIENCE.) BUT ALAM MO BA KUNG
ANO ANG PINAKA-DABEST ABOUT
CELEBRATION DITO SA PINAS?
 Page 5 of 55

CO-HOST: HMMM, VIDEOKE BA?

SU: HOST AND THE CO-HOST

MAIN HOST: PWEDE, PERO SIYEMPRE CHARGEN: Host and Co-host’s names
ANG PINAKA-DABEST PA RIN ABOUT
CELEBRATION EH ANO PA NGA BA…
SIYEMPRE ANG PAGKAIN.

MAIN HOST AND CO-HOST: SHARE

SOME THOUGHTS LIKE WHAT IS THEIR
FAVORITE FOOD DURING PINOY
CELEBRATIONS)

MAIN HOST: JUST LIKE HOW FILIPINOS

LOVED CELEBRATIONS, GANON DIN
NATIN KAMAHAL ANG PAGKAIN. KAYA
NAMAN WE HAVE A WIDE-ARRAY OF
CUISINE TO OFFER THAT IS ROOTED
FROM OUR CULTURE THAT ALWAYS
HELPS TO BIND OUR FAMILY AND
COMMUNITY. AT NGAYONG ARAW AY
MAY KINALAMAN DIN SA PAGKAIN PICTURES OF THE CO-HOST IN A
ANG ISYUNG ATING TATALAKAYIN. CELEBRATION

CO-HOST: TAMA KA DIYAN! PAG-

UUSAPAN NATIN ANG ISANG
SENSITIBONG PAKSA NA
NAPAPANAHONG PAG-USAPAN DAHIL
 Page 6 of 55

HINDI ITO LUBOS NA NABIBIGYANG-

PANSIN AT HINDI PA AWARE ANG
MARAMI TUNGKOL DITO.

ATING TATALAKAYIN ANG USAPIN

TUNGKOL SA EATING DISORDER. KUNG
ANO ANG KAHULUGAN NITO, MGA
SINTOMAS, AT PAG-AARAL TUNGKOL
DITO, AT ATIN DING BIBIGYANG
MUKHA ANG MGA TAONG
NAKARARANAS NITO SA
PAMAMAGITAN NG ATING
MAKAKASAMANG SPECIAL GUEST
MAMAYA.

MAIN HOST: AT DAHIL NGA ISA ITONG

SENSITIBONG TOPIC, INAANYAYAHAN
NAMIN ANG LAHAT NA TINGNAN ITO
SA MAPANG-UNAWANG LENTE.
TANDAAN NATIN NA ITO AY HINDI
ISANG SIMPLENG PAKSA DAHIL
MARAMING TAO ANG NAKARARANAS
NITO.

AT SINUMAN NA NAKARARANAS NG
EATING DISORDER NA NANONOOD
NITONG AMING EPISODE, INAASAM
NAMIN NA SA PAMAMAGITAN NITONG
PROGRAMA AY MALAMAN AT
 Page 7 of 55

MAUNAWAAN NAMIN ANG INYONG

SITWASYON.

CO-HOST: ANG EATING DISORDER AY

ISANG SAKIT NA NAKASENTRO SA
PAGKONTROL O RELASYON NG ISANG
TAO SA PAGKAIN. MAAARI ITONG
MAGDULOT NG SOBRA-SOBRANG
PAGKAIN O KAYA AY HINDI PAGKAIN,
AT ALL.

AYON SA EATING DISORDER HOPE,

ANG LABIS NA PAGKAIN AY
MAAARING DULOT NG STRESS O
PAGNANAIS NA MAKUHA ANG
NINANAIS NA HUBOG NG KATAWAN AT
INAASAM NA TIMBANG.
GPX: PICTURE RELATED TO EATING
DISORDER: eating disorder awareness logo

AT ANUMANG SOBRA AT KULANG SA

ATING KATAWAN AY NAGDUDULOT
NG MASAMANG EPEKTO SA ATIN.

AYON SA AMERICAN PSYCHIATRIC

ASSOCIATION ANG PAGKAKAROON NG
GANITONG URI NG DISORDER AY
SANHI NG ANXIETY DISORDER,
SUBSTANCE ABUSE, O MAGING
DEPRESYON NA NAKABABAHALA
 Page 8 of 55

DAHIL NAAPEKTUHAN NITO ANG

ATING PHYSICAL, PSYCHOLOGICAL, AT
SOCIOLOGICAL FUNCTIONS. 

SO IN SHORT BUONG WELL-BEING NG

ISANG INDIBIDWAL AY APEKTADO.
TALIWAS SA ASSUMPTION NG MARAMI
SA ATIN, ITO AY HINDI ISANG URI NG
LIFESTYLE O PINIPILI LAMANG NG
INDIBIDWAL NA MANGYARI BAGKUS
ISA ITONG SAKIT NA
NANGANGAILANGAN NG MEDICAL
INTERVENTION.  

MAIN HOST: MARAMI ANG URI NG

EATING DISRODERS, MATATALAKAY
NATIN ANG IBA SA KANILA MAMAYA.
NGUNIT SA NGAYON, UNAHIN MUNA
NATIN ANG TATLONG KARANIWANG
URI NG EATING DISORDERS. ITO AY
ANG ANOREXIA NERVOSA, BULIMIA
NERVOSA, AT BINGE EATING
DISORDER.

Quote (lowerthirds): Eating disorders are

behavioral conditions characterized by severe
● ANOREXIA NERVOZA
and persistent disturbance in eating behaviors
ANG ANOREXIA NERVOSA AY SAKIT and associated distressing thoughts and
NA KAUGNAY SA PAGKATAKOT NA emotions.
BUMIGAT ANG TIMBANG O MAGBAGO
 Page 9 of 55

ANG HUGIS NG KATAWAN. KALIMITAN

NA LABIS ANG PAGKONTROL SA
PAGKAIN, O HINDI PAGKAIN AT ALL,
HANGGANG SA HINDI NA GPX: Screenshot from Eating Disorder Hope

NAKAKUKUHA NG TAMANG webpage.

SUSTANSYA ANG KATAWAN AT

PAGIGING UNDERWEIGHT. MAAARING
MAGRESULTA SA MENTAL PROBLEMS,
ORGAN FAILURE, PAGHINA NG BUTO,
PAGKAKAROON NG PROBLEMA SA
PUSO AT PAGKABAOG. 

MATAAS DIN ANG TYANSA NG

GPX: showing picture of a b/w picture of a
PAGKAMATAY SANHI NG SAKIT DAHIL
depressed girl
HINDI SAPAT ANG SUSTANSIYA NA
NAKUKUHA NG KATAWAN.

● BULIMIA NERVOZA

ANG BULIMIA NERVOSA NAMAN AY

ANG PAGKAIN NANG MARAMI NA
Quote (lowerthirds): Ang Eating Disorder ay
AGAD PINAGSISISIHAN DAHIL SA
sanhi ng anxiety disorder, substance abuse, o
TAKOT NA TUMABA O BUMIGAT ANG
maging depresyon na nakababahala dahil
TIMBANG.
naapektuhan nito ang ating physical,
psychological, at sociological functions. 

PINIPILIT NITO NA SUMUKA

PAGKATAPOS KUMAIN O GUMAGAMIT
NG LAXATIVES O ‘DI KAYA’Y NAGE-
EXERCISE TO COMPENSATE SA LARGE
 Page 10 of 55

FOOD CONSUMPTION. Quote (lowerthirds): Hindi isang uri ng

lifestyle ang Eating Disorder. Hindi rin ito
pinipili ng isang tao bagkus ito ay isang sakit
KUMPARA SA ANOREXIA NERVOSA, na kailangan ng medical intervention.
PEOPLE WITH BULIMIA USUALLY
MAINTAN A RELATIVELY NORMAL
WEIGHT RATHER THAN BECOMING
UNDERWEIGHT.

GAYUNPAMAN, MAAARI ITONG

MAGRESULTA SA GASTROINTESTINAL
PROBLEMS, LABIS NA DEHYDRATION
AT HEART PROBLEMS DAHIL SA
ELECTROLYTE IMBALANCE SA
KATAWAN.

Quote (lowerthirds): Marami ang uri ang

● BINGE EATING DISORDER
Eating Disorders. Ang pinakakaraniwan sa
ANG MGA TAONG MAY BINGE EATING mga ito ay ang: anorexia nervosa, bulimia
DISORDER AY MALABIS KUNG KUMAIN nervosa, at binge eating disorder.
AT KADALASANG NAWAWALAN NG
KONTROL DITO.

ITO ANG DAHILAN KUNG BAKIT ANG

MGA TAONG MAY B-E-D AY
KADALASANG OBESE NA
NAGDUDULOT NG PANGANIB SA
KANILANG KALUSUGAN AT
MAAARING MAUWI SA PAGKAKAROON
NG MGA CARDIOVASCULAR DISEASE, GPX: showing picture of an anorexic patient
 Page 11 of 55

DIEBETES, AT IBA PA. Quote (lowerthirds): Anorexia nervosa is an

eating disorder is a form of self-starvation
powered by being overly conscious or fear of
CO-HOST: HINDI MAARING BASTA- gaining weight and changes in one’s body
BASTA NA MAGDEKLARA NA MAY shape/image.
EATING DISORDER ANG ISANG
INDIBIDWAL. ITO AY NARARAPAT NA
GAWIN LAMANG NG ISANG HEALTH
PROFESSIONAL, NGUNIT MAY ILANG
MGA SINTOMAS NA MAAARI NATING
TINGNAN PARA ALAMIN KUNG ANG
SARILI NATIN O ANG MAHAL NATIN SA
BUHAY AY MAAARING MAY EATING
DISORDER. 

KABILANG NA LAMANG DITO ANG

CHRONIC DIETING O LABIS-LABIS NA
PAGDA-DIET; ANG MADALAS NA PAG-
AKYAT AT PAGBABA NG TIMBANG;
OBSESSION SA CALORIES AT FAT
CONTENT NG PAGKAIN;
PAGKAKAROON NG RITUALISTIC
EATING PATTERN GAYA NG
PAGPUTOL-PUTOL SA PAGKAIN NG
MALILIIT, PAGKAIN NG MAG-ISA AT
PAGTATAGO NG PAGKAIN; AT
GPX: showing picture of a bulimic patient
SOBRANG PAGE-EXERCISE.
(e.g. vomiting)

Quote (lowerthirds): Bulimia nervosa is a

MAIN HOST: SA KASALUKUYAN, 5% O type of eating disorder in which individuals
MAHIGIT 70 MILYONG TAO SA BUONG engage in repetitive cycles of unusually
 Page 12 of 55

MUNDO ANG MAYROONG EATING excessive binge-eating followed with self-

DISORDER NA KUNG SAAN NAITALA SA induced vomiting, fasting, laxatives, starvation,
BANSANG JAPAN ANG or excessive exercise.
PINAKAMARAMING BILANG NA
MAYROON NITO. KARANIWANG
TUMATAMA ANG SAKIT SA MGA
KABATAAN NASA ADOLESCENCE
STAGE HANGGANG YOUNG
ADULTHOOD O 14 HANGGANG 24
YEARS OLD. 

AYON SA PAG-AARAL NOONG 2020 NG

NATIONAL EATING DISORDERS
ASSOCIATION NA NAKABASE SA U.S.,
TUMAAS NG 70% HANGGANG 80% ANG
REPORTS TUNGKOL SA EATING
DISORDER. KAYA NAMAN NOONG
TAONG 2020 MULA PAG-AARAL MULA
STRIPED (Strategic Training Initiative for the Quote (lowerthirds): Electrolyte imbalance
Prevention of Eating Disorders) NG – happens when electrolyte levels in the blood
HARVARD CHAN SCHOOL OF PUBLIC are too high or low. Potential cause: intense
HEALTH, ISANG TAO KADA 62 MINUTO exercise.
ANG NAMAMATAY NA MAY
KINALAMAN SA EATING DISORDER.

ISANG NAKABABAHALANG BILANG

LALO'T NASA ILALIM PA RIN TAYO NG
BANTA NG PANDEMYA.  GPX: picture of someone who is binge eating.

Quote (lowerthirds): People with binge-

 Page 13 of 55

SA PILIPINAS NAMAN SA eating disorder frequently consume unusually

KASALUKUYAN AY WALA PANG large amounts of food and feel unable to stop
MALAWAKANG PAG-AARAL TUNGKOL eating.
SA KABUUANG BILANG NG MGA
PILIPINONG MAYROONG EATING
DISORDER SA BANSA. KUNG MAYROON
MANG PAG-AARAL AY SA MGA LOKAL
NA BAYAN AT UNIBERSIDAD PA
LAMANG ITO NAISASAGAWA.

DAHIL NA RIN SA KAKULANGAN NG

KAALAMAN DITO, 75% SA MGA
NAGKAKASAKIT NA MAY KINALAMAN
SA EATING DISORDER, ANG HINDI MAN
LAMANG NAKABIBISITA SA KAHIT
SINONG HEALTH PROFESSIONAL.

LIMITADO RIN ANG BILANG NG MGA

PROPESYONAL NA TUMITINGIN SA
GANITONG KLASENG KONDISYON.
KAYA KARANIWANG MGA MAY KAYA
AT MAYAMAN LAMANG DIN ANG
NAKAKAPAGKONSULTA SA MGA
PROPESYONAL AT NAKAKATANGGAP
NG GAMUTAN DAHIL SILA ANG MAY
PERA AT MAY KONEKSYON.

CO-HOST: NGUNIT MARAMI MAN ANG

LIMITASYON SA KASALUKUYAN, HINDI
IBIG SABIHIN NA WALA NANG
 Page 14 of 55

MALALAPITAN ANG SINUMANG Quote (lowerthirds): Eating Disorder

NAKARARANAS O MAYROONG EATING symptom no. 1: Chronic Dieting – excessive
DISORDER. LALO PA’T HINDI LAMANG dieting; no. 2: Dramatic weight loss; no. 3:
NITO NAAAPEKTUHAN ANG PHYSICAL Obsessive counting of calories and fat
HEALTH NG ISANG TAO KUNDI contents; no. 4: Ritualistic eating pattern; no. 5:
MAGING ANG KANILANG MENTAL Avoiding mealtimes or eating in front of
HEALTH. others; no. 6: Preparing elaborate meals for
others but refusing to eat them; no. 7:
Exercising excessively
MARAMI PA RING MGA INSTITUSYON,
PRIBADONG GRUPO, AT MGA
INDIBIDWAL NA NAGBIBIGAY NG
LIBRENG TULONG GAYA NG
PSYCHOSOCIAL SUPPORT GROUPS OR
PROFESSIONAL HELP PARA SA MGA Quote (lowerthirds): 5% or up to 70 million

MAY PROBLEMA SA KANILANG people worldwide have an eating disorder.

MENTAL HEALTH.

AT SA PANAHON NGA NG PANDEMYA,

O KAHIT BAGO PA MAGKAROON NG
PANDEMYA, NAGLIPANA ANG
MARAMING SUPPORT GROUPS NA MAY
KAUGNAYAN SA MENTAL HEALTH.
Quote (lowerthirds): Eating disorder usually
MAYROONG MGA FACEBOOK PAGE OR
starts during adolescence stage to young
GROUP NA NAGSISILBING SAFE SPACE
adulthood (14 to 24 years old).
KUNG SAAN MAAARING IPAHAYAG
NINUMAN ANG KANILANG
NARARAMDAMAN AT MAG-RAISE NG
AWARENESS ABOUT THEIR SITUATION.

MAIN HOST: COMMENT ON HOW

 Page 15 of 55

IMPORTANT IT IS TO HAVE SUPPORT

GROUPS ESPECIALLY AMIDST
PANDEMIC FT. SOCIAL DISTANCING

MALALAMAN NATIN MAMAYA KUNG

ANO-ANO ANG MGA SUPPORT GROUPS
AND OTHER ORGANIZATIONS OR
PROFESSIONALS THAT PEOPLE MAY
TURN INTO FOR PSYCHOSOCIAL AND
PSYCHOLOGICAL HELP, ESPECIALLY
WITH REGARDS TO EATING
Quote (lowerthirds): 1 individual for every 62
DISORDERS.
minutes die in relation to eating disorder.

FIRST SEGMENT PA LANG PERO

MARAMI NA TAYONG NALAMAN
TUNGKOL SA EATING DISORDER. ANG
LAHAT NG ‘YAN AY PATIKIM LAMANG
DAHIL MAMAYA MAKIKILALA AT
MAKAKASAMA NATIN ANG ATING
SPECIAL GUEST FOR TODAY NA
MAGBABAHAGI SA ATIN NG
KANIYANG KNOWLEDGE,
EXPERIENCES, ADVOCACY, AND
OTHER STUFF ABOUT EATING
DISORDER.

CO-HOST: TAMA, KAYA MANATILING

NAKATUTUTOK DAHIL SA AMING
PAGBABALIK AY
 Page 16 of 55

MAKAKAKWENTUHAN NA NATIN SIYA.

‘WAG KAYONG LILIPAT NG IBANG
LIVESTREAM, GUYS, HA? SAMAHAN
NINYO KAMI DITO SA NEW NORMAL
101 DAHIL DITO, MODERN TAYO.
Page 17 of 55
Page 18 of 55
Page 19 of 55
 Page 20 of 55

GPX: Transition

Title-card: New Normal 101

GAP 1: COMMERCIAL. GAP 1: COMMERCIAL.

BODY 2: GPX: Transitiom

Title-card: New Normal 101

MAIN HOST: AT NAGBABALIK ANG SU: HOSTS

NEW NORMAL 101. DAHIL NAPAG-
CHARGEN: Hosts names (will only disappear
USAPAN NA LANG DIN NATIN ANG
if graphics (e.g., photos/videos in full screen,
KAHALAGAHAN NG MGA SUPPORT
transcription (lowerthird) are shown)
GROUPS SA MENTAL HEALTH ISSUE
LALO NA SA PILIPINAS, MAS
PALAWAKIN PA NATIN ANG USAPAN
TUNGKOL NAMAN SA ESTADO NG
EATING DISORDER SA PILIPINAS.

KAYA NGAYONG ARAW,

MAKAKASAMA NATIN SI MS. KYRA
BALLESTEROS, LEAD WRITER MULA SA
SU: Hosts and Ms. Kyra
MENTAL HEALTH PH, EATING
CHARGEN: Hosts’ names and Kyra
DISORDER RESEARCHER AND
Ballesteros
ADVOCATE AND FOUNDING MEMBER
OF EATING DISORDER AWARENESS
PHILIPPINES. MAGANDANG ARAW
KYRA!
 Page 21 of 55

BAGO ANG ATING MAS MALALIMANG

DISKUSYON SA USAPING EATING
DISORDER, ANO NGA BA ANG IYONG
NEW NORMAL NGAYONG PANDEMIYA?

MS. KYRA ANSWERS

HOSTS MAKE SHORT
COMMENTARIES

CO-HOST: KANINA NGA, MEDYO

NATALAKAY NATIN ANG
KAHALAGAHAN NG SUPPORT GROUPS
NGAYONG PANDEMIYA. IKAW, BILANG
MENTAL HEALTH AND EATING
DISORDER AWARENESS ADVOCATE,
GAANO NGA BA KAHALAGA ANG MGA
SUPPORT GROUPS NA ITO LALO NA SA
MGA GANITONG PAKSA?

MS. KYRA ANSWERS

MAIN HOST: KASAMA TALAGA SA

KINAHAHARAP NA PAGSUBOK NG
ATING MGA KABABAYAN ANG
SUPORTA, BOTH SA NATIONAL LEVEL
MAGING SA ATING MGA TAHANAN
PATUNGKOL SA MENTAL HEALTH.
 Page 22 of 55

KAYA’T MALAKING BAGAY DIN ANG

MGA SUPPORT GROUPS NA ITO PARA
MAGDAMAYAN ANG BAWAT ISA
DAHIL ANG MEDICAL HELP AY HINDI
NATIN GAANONG AFFORD LALO NA NG
AVERAGE FILIPINOS. PERO, AS WE
ALREADY MENTIONED EARLIER,
NAPAPABILANG KA RIN SA IBA’T
IBANG MENTAL HEALTH GROUPS,
MAAARI BA NAMING MALAMAN ANO
NGA BA ANG MENTAL HEALTH PH AT
EATING DISORDER AWARENESS
PHILIPPINES AT ANG LAYUNIN NG MGA
ITO?

MS. KYRA ANSWERS

Mentions:

 Kumustahan Project of Mental

Health PH in Twitter
 Kasangga Advocacy Campaign of
Eating Disorder Awareness
Philippines in Facebook.

CO-HOST: MAGANDANG ISIPIN NA

KAHIT NASA ILALIM TAYO NG
PANDEMYA, ALAM NATIN NA
MAYROON TAYONG TULONG NA
MAKUKUHA ONLINE KATULAD NA
LAMANG NG PROGRAMA NG MENTAL
HEALTH PH SA TWITTER AT
 Page 23 of 55

KASANGGA ADVOCACY CAMPAIGN SA

FACEBOOK, HINDI BA? PERO IN THE
GPX: pictures of Kumustuhan Project
FIRST PLACE, ANO NGA BA ANG
organized by Mental Health PH in Twitter and
NATULAK SA’YO TO BECOME AN
poster of Kumustuhan: ED Ka Nag-iisa,
ADVOCATE, ESPECIALLY NG EATING
Kasangga Advocacy Campaign of Eating
DISORDER AWARENESS? AND PAANO
Disorder Awareness Philippines in Facebook.
NAKATULONG ANG PAGIGING
MEMBER NG MENTAL HEALTH PH SA
IYONG ADVOCACY?

MS. KYRA ANSWERS

MAIN HOST: SA SIMULA NG ATING

PROGRAMA, WE HAD AN OVERVIEW
KUNG ANO ANG EATING DISORDER
AND SOME OF ITS TYPES NA BASED SA
AMING RESEARCH ABOUT E.D., BUT
IT’S STILL DIFFERENT TO HEAR FROM
SOMEONE WHO REALLY HAVE
KNOWLEDGE ABOUT IT. SO, MS. KYRA,
ANO PO BA ANG EATING DISORDER?

MS. KYRA ANSWERS

CO-HOST: FROM SOMEONE WHO HAS

AN EATING DISORDER (only if this was
already shared by Ms. Kyra) ANO PO ANG
SINTOMAS NA MARARANASAN O
MAKIKITA NG ISANG TAO NA MAY
EATING DISORDER AT GAANO ITO
 Page 24 of 55

KADELIKADO?

MS. KYRA ANSWERS

MAIN HOST: BECAUSE OF WHAT YOU

HAVE SHARED, MASASABI KO
TALAGANG NAPAKADELIKADO NG E.D.
KAYA’T MAGANDA NA NATATALAKAY
ITO NGAYON SA EPISODE NG NEW
NORMAL 101. PERO ALAM NAMAN
NATIN NA MARAMING NAGLIPANANG
MISCONCEPTIONS OUT THERE WITH
THIS TOPIC.

DAHIL DIYAN, WE HAVE A MINI-GAME

CALLED “FACT OR MYTH”.

PAUSE FOR A MINUTE

MAIN HOST: SO, MAYROON KAMING

IPE-PLAY NA VIDEOS COMPOSED OF
QUESTIONS AND OPINIONS MULA SA
ATING AUDIENCES. MATAPOS NATIN
MAPAKINGGAN ANG KANILANG
OPINYON REGARDING E.D, SASAGUTIN
MO, KYRA, IF THE FOLLOWING
STATEMENTS ARE FACT OR MYTH.

FACT OR MYTH:
 Page 25 of 55

1. “ANG EATING DISORDER,

ANOREXIA ‘YUN DIBA?”

Ms. Kyra answers. Hosts make

commentaries.

Isingit ito in the middle of discussion:

CO-HOST: NABANGGIT NGA RIN SA

SIMULA NG PROGRAM ‘YUNG 3
COMMON TYPES OF E.D. SO
ADDITIONAL LANG, BASED ON OUR
RESEARCH, ANG ANOREXIA NERVOZA
AY MAYROONG 2 TYPES: UNA AY
RESTRICTIVE TYPE KUNG SAAN UPANG
MAGPAPAYAT, NAGIGING PARAAN
ANG DIETING, FASTING AT EXCESSIVE
EXERCISE. HABANG ANG PANGALAWA
AY BINGE-EATING O PURGING TYPE
KUNG SAAN MAGBI-BINGE ANG ISANG
TAO AT KALAUNAN AY MAG PU-PURGE
O ISUSUKA NIYA ANG KINONSUMO
NIYANG PAGKAIN. MEDYO NAG-O-
GPX: Title-card: Fact or Myth
OVERLAP SIYA SA IBANG TYPES NG
E.D. GAYA NGA NG BULIMIA AND
BINGE-EATING DISORDER PERO ANG
DIFFERENCE TALAGA AY ANG
ANOREXIA AY NAGRERESULTA SA
PAGIGING UNDERWEIGHT NG TAONG
MAYROON NITO.

(note: engage with the guest while sharing

these information)
 Page 26 of 55

MAIN HOST: ANOTHER TYPE OF E.D. IS

ORTHOREXIA NA MEDYO HINDI
NAKIKITA AS AN EATING DISORDER.
PERO AYON KAY ALINA PETRE,
REGISTERED DIETITIAN MULA SA
NETHERLANDS, ANG ORTHOREXIA
VTR: an individual asking this question.
NERVOSA AY ISANG EATING DISORDER
NA MAY UNHEALTHY OBSESSION WITH
“HEALTHY EATING”. DAHIL DITO
SU: host and guest
NAKASENTRO SILA SA PAGKAIN NG
MGA WHOLE FOODS AT IBA PANG
PAGKAIN NA THEY CONSIDERED AS
HEALTHY LAMANG. AND IN MOST
CASES, ANG MGA ATHLETE, BALLET
DANCERS, HEALTHCARE WORKERS
AND OTHER PROFESSIONS NA ALIGNED
SA PAGPU-PURSUE NG HEALTHY WAY
OF LIVING USING FOODS, AY
NAKARARANAS NG GANITONG GPX: Pictures about types of anorexia nervoza
DISORDER.
Quote (lowerthirds): Anorexia nervosa have
(note: engage with the guest while sharing 2 types:
these information)
- Restrictive type – to lose weight, one
CO-HOST: BUKOD PA SA ORTHOREXIA, will resort to excessive dieting, fasting,
MAYROON DING PICA NA and exercise.
NAKASENTRO NAMAN SA - Binge-eating or Purging type – self-
PAGKONSUMO NG HINDI PAGKAIN induced vomiting to compensate for
KATULAD NG CHARCOAL, CHALK, eating large amount of food.
CLAY, PAPER AT IBA PA. NARIYAN DIN
ANG RUMINATION DISORDER WHICH
INVOLVES NAMAN ANG PAULIT-ULIT
 Page 27 of 55

NA PAG-NGUYA AT REGURGITATION O
PAGBALIK NG NALUNOK NA PAGKAIN
SA BIBIG WHICH COMMONLY OCCUR
IN INFANCY, CHILDHOOD AND
ADOLESCENCE.

(note: engage with the guest while sharing

these information)

MAIN HOST: IT IS VERY ALARMING

KASI SOME OF THESE DESCRIPTION OF
EATING DISORDERS AY MADALAS
NATING NAE-ENCOUNTER OR
NARARANASAN NATIN MISMO, AND
GPX: Pictures about orthorexia
WE ASSUME THAT THESE ARE JUST
NORMAL WHEN IN FACT THERE IS Quote (lowerthirds): Orthorexia is an eating
ALREADY SOMETHING WRONG WITH disorder characterized by having an unsafe
OUR BODY IN TERMS OF OUR obsession with healthy food in pursue of
RELATIONSHIP TOWARDS FOOD AND “healthy living”.
OUR LIFESTYLE. WHICH HEIGHTENS
THE NEED FOR PEOPLE TO BE AWARE
OF EATING DISORDER.

2. “EATING DISORDER? ARTE LANG

NILA YAN. GUSTO LANG NILA NG
ATENSIYON LALO NA SA SOCIAL
MEDIA.”

Ms. Kyra answers. Hosts make

commentaries.

3. “ANG ALAM KO KAHIT SINO

PWEDENG MAGKAROON NG E.D
 Page 28 of 55

MAPA-LALAKI MAN O BABAE O

KAYA BATA MAN O MATANDA E.”

Ms. Kyra answers. Hosts make

commentaries.

4. “HINDI BA ANG EATING DISORDER

NAKAKASAMA SA RELASYON NATIN
SA MGA KAIBIGAN AT PAMILYA
NATIN?”

Ms. Kyra answers. Hosts make

commentaries featuring social implications
of E.D. GPX: Pictures about Pica

5. “CHOICE NAMAN NG ISANG TAO Quote (lowerthirds): A person with Pica

KUNG GUSTO NIYA MAGKA-E.D. involves eating items that are not typically
HINDI BA?” thought of as a food and that do not contain
significant nutritional value.
Ms. Kyra answers. Hosts make
commentaries.

- END OF FACT OR MYTH – GPX: Pictures of rumination syndrome

Quote (lowerthirds): Rumination

disorder/syndrome is a feeding and eating
CO-HOST: NAKITA NGA NATIN NA
disorder in which undigested food comes back
MARAMING MISCONCEPTIONS ANG
up from a person’s stomach into their mouth.
MGA PILIPINO PATUNGKOL SA E.D.
PERO BUKOD PA ROON, ANG MAS
MAHIRAP PA, UNCERTAIN DIN TAYO SA
MGA SINTOMAS NG E.D LALO NA’T
NAGO-OVERLAP YUNG SYMPTOMS NG
BAWAT TYPES NG E.D. NA RESULTA NG
ATING LIMITED KNOWLEDGE ABOUT
 Page 29 of 55

IT.

SA IYO NAMAN KYRA, SINCE YOU

SHARED WITH US EARLIER THAT YOU
HAVE BULIMIA NERVOZA, HOW DID
YOU KNOW THAT YOU HAVE EATING
DISORDER? DID YOU INITIALLY
VISITED A HEALTH PROFESSIONAL
WHO TOLD YOU THAT YOU HAVE THIS
CERTAIN TYPE OF E.D. OR YOU
EXPERIENCED SIGNS OR SYMPTOMS
THAT MADE YOU REALIZE THAT
THERE IS SOMETHING WRONG IN YOUR
BEHAVIOUR TOWARDS FOOD AND/OR
BODY IMAGE?

Ms. Kyra answers. Hosts make

VTR: an individual asking this question.
commentaries.

MAIN HOST: MABALIK TAYO SA MGA

MYTHS AND FACTS IN E.D.,
PERSONALLY, I THINK NAGIGING SU: host and guest
DAHILAN DIN YUNG MALALIM NA
TERMINOLOHIYA KAYA MAYROONG
MISCONCEPTIONS ABOUT E.D. AND VTR: an individual asking this question.
MINSAN NGA AY NAUUWI SA PAG-
STIGMATIZE SA MGA TAONG MAY
EATING DISORDER.
 Page 30 of 55

CO-HOST: TOTOO ‘YAN, MAIN HOST. SU: host and guest

WITH THAT DAHIL NASA MYTHS OR
MISCONCEPTIONS NAMAN NA TAYO
MAYROON KAMI RITONG VTR: an individual asking this question.

NAKAHANDANG TIKTOK VIDEO UKOL

SA MOST COMMON MYTHS SA EATING
DISORDERS NA LIKHA NI JAN PLEJE,
FOUNDER NG EATING DISORDER
AWARENESS PHILIPPINES.
SU: host and guest

VTR: an individual asking this question.

SU: host and guest

MAIN HOST: BASE SA PINANUOD
NATIN, ISA RIN SA MISCONCEPTIONS
AY KABABAIHAN LAMANG ANG
MAAARING MAGKAROON NG ED. ANO
PO ANG INSIGHT NIYO RITO, MS. KYRA?

Ms. Kyra answers. Hosts make

commentaries featuring this info.:

CO-HOST: ALSO, SA ARTICLE NA

SINULAT NI DR. JAKE LINARDON,
FOUNDER NG BREAK BINGE EATING SA
 Page 31 of 55

AUSTRALIA, NOONG 2018-2019, THERE

ARE 4.39 MILLION CASES OF WOMEN
AND 1.09 MILLION CASES OF MEN WHO
HAVE E.D. SA U.S., DAHIL LIMITADO
NGA ANG LOCAL STATISTICS KUNG
ILAN SA PILIPINAS ANG MAYROONG
E.D. BUT THE POINT STILL STANDS NA
HINDI LANG MGA BABAE ANG
MAYROON O NAGKAKAROON NG E.D.

AT SA TINGIN KO, ANG PAGTINGIN NA

MGA BABAE LAMANG ANG
MAYROONG E.D. AY MANIPESTASYON
NG KAWALAN O KAKULANGAN NG
KAALAMAN NATIN DITO.

(note: engage with the guest while sharing

these information)

BRIEFLY DISCUSS THE OTHER 2

MYTHS PRESENTED IN THE VID.:

- Myth: Saying “just eat” is the solution.

- Myth: Eating disorders are lifestyle
choices.

MAIN HOST: IT IS REALLY NICE, ‘NO?

DAHIL THROUGH THESE KIND OF
POSTS IN SOCIAL MEDIA, MAS
LUMALAWAK ANG KAALAMAN NG
MGA TAO, SPECIFICALLY FILIPINOS, NA
 Page 32 of 55

KAHIT SINO PWEDENG MAKA-

EXPERIENCE NG IBA'T BANG MENTAL
ILLNESS AND E.D.

CO-HOST: (REPLY TO MAIN HOST)

AYAN, AS MUCH AS I WANT NA TULOY-
TULOY NA ITONG USAPAN NATIN,
BIBITININ MUNA NATIN ANG
MABUSISING PAGTALAKAY SA EATING
DISORDER. MAGBABALIK MULI ANG
NEW NORMAL 101 DAHIL DITO,
MODERN TAYO.

GPX: Transition

VTR: EATING DISORDER MYTHS &

 Page 33 of 55

FACTS BY JAN PLEJE:

- Myth: Eating disorder only affect

women and teenagers.
- Myth: Saying “just eat” is the solution.
- Myth: Eating disorders are lifestyle
choices.

SU: Hosts and guest

Quote (lowerthirds): In 2018-2019, the US

estimated 4.39 million cases of women with
eating disorders and 1.09 million of men.
Page 34 of 55
 Page 35 of 55

GPX: Transition

Title-card: New Normal 101

GAP 2: COMMERCIAL. GAP 2: COMMERCIAL.

BODY 3: GPX: Transitiom

Title-card: New Normal 101

MAIN HOST: NAGBABALIK MULI ANG SU: HOSTS AND GUEST

NEW NORMAL 101.
CHARGEN: Hosts and Kyra Ballesteros

SA NAKARAANG SEGMENT,
NATALAKAY NGA NATIN ANG IBA’T
IBANG MISCONCEPTIONS NA
MAYROON TAYO UKOL SA EATING
DISORDER. NGAYON NAMAN,
 Page 36 of 55

BIBIGYAN DIIN NAMAN NATIN ANG

EXTERNAL FACTORS NA
NAKAKAAPEKTO SA EATING DISORDER
SA PILIPINAS.

ISA NGA RITO ANG KULTURA NG MGA

PILIPINO. CO-HOST AND MS. KYRA,
KAPAG NARINIG NIYO ANG SALITANG
REUNION, ANO AGAD YUNG
KINATATAKUTAN NIYONG MANGYARI
ROON?

CO-HOST: WELL ASIDE SA MGA

PAMANGKIN NA MANGHIHINGI NG
AGUINALDO, SA TINGIN KO YUNG
CHIKA NG MGA TITO’T TITA NATIN
LALO NA KAPAG MAGBIBIGAY SILA NG
COMMENTS SA BODY KO DAHIL NGA
MATAGAL NA HINDI NAGKIKITA.

Ms. Kyra answers. Hosts make

commentaries.

MAIN HOST: KAHIT AKO MAN, ANG

HIRAP KASI MAG-MOVE ON ONCE NA
NARINIG MO ‘YUNG WORD NA “HALA,
TUMABA KA NA DATI ANG PAYAT MO”
PERO SAMANTALANG DATI NAMAN
 Page 37 of 55

ANG LAGI SA IYONG LITANYA “ANG

PAYAT MO, MAGPATABA KA NAMAN”.
NAKAKAHILO ‘YUNG GANITONG SET-
UP NATING MGA PILIPINO, HINDI BA?
PERO KAHIT SAANG HAPAG TAYO
MAPUNTA, BUHAY YUNG GANITONG
PAMAMARAAN NANG
PANGANGAMUSTA NG MGA PINOY.

(note: keep on engaging with the guest)

CO-HOST: AT MINSAN ISA NGA ‘YAN

SA MGA DAHILAN THAT DRIVES
OURSELVES TO BE CONSCIOUS OF OUR
BODY AND TO DO DIET KAHIT AYAW
NATIN OR HINDI NATIN AFFORD DAHIL
NGA TAKOT TAYONG MA-JUDGE NG
MGA KAMAG-ANAK NATIN, MA-
CHISMISAN NG MGA KAPITBAHAY, O
KAHIT NG IBANG TAO.

MAIN HOST: NA-MENTION MO NGA

ANG DIET, AT NGAYONG SEGMENT,
PAG-UUSAPAN NAMAN NATIN KUNG
ANO ANG DIET CULTURE AT ANG
KAUGNAYAN NITO SA EATING
DISORDER. NGUNIT BAGO ‘YAN,
PANOORIN MUNA NATIN ITO:
 Page 38 of 55

MAIN HOST: MULA SA PINANUOD

NATIN, MALIBAN SA ATING MGA
KAPAMILYA, MALAKI RIN ANG
KONTRIBUSYON NG FITNESS
INDUSTRY PARA MAKULONG TAYO SA
DEEP URGE TO ACHIEVE ANG
“SOCIALLY CONSTRUCTED” NA BODY
GOALS NA NAGIGING SANHI RIN TO
FORCE OURSELVES, OUR OWN BODY
AND OUR OWN MENTAL HEALTH PARA
LAMANG SA ATING APPEARANCE.
WHICH IS REALLY PROBLEMATIC,
ESPECIALLY SA GITNA NG LOCKDOWN.
DAHIL HIRAP NA NGA TAYONG
TUGUNAN ANG ATING PHYSICAL
HEALTH, AT PAG-IWAS SA COVID-19,
NAKIKISABAY PA ANG MGA ITO SA
GPX: Transition
MGA HINAHARAP NATING PROBLEMA
SA ARAW-ARAW. WITH THAT, NAIS KO VTR: Tiktok video about overcoming Diet
LAMANG DIN MALAMAN KYRA, ANO Culture/World by Jan Pleje
ANG OPINYON MO RITO AT
SU: Hosts and guest
NAAPEKTUHAN KA BA NG IKA NGA AY
“DIET WORLD”?

(MS. KYRA ANSWERS. HOSTS WILL

ALSO SHARE HOW DIET
CULTURE/WORLD AFFECT THEM)

CO-HOST: PARA SA KAALAMAN DIN

NG LAHAT, ANG DIET CULTURE AY
 Page 39 of 55

ANG PAGBIBIGAY HALAGA SA

PAGPAPAYAT O PAGKAKAROON NG
BODY IMAGE BASED SA SOCIALLY
CONSTRUCTED CLASSIFICATIONS.
PRONE ITO SA PAG-DEVELOP NG
EATING DISORDER DAHIL
NAGKAKAROON NG DIVISION WITH
FOOD KUNG ANO BA ‘YUNG “GOOD
FOODS” NA DAPAT I-KONSUMO LANG
AT MAY “BAD FOODS” NA DAPAT
IWASAN. MALAKI RIN YUNG
POSSIBILITIES NA BUMABA YUNG
FOOD CALORIE INTAKE NG ISANG TAO.

MAIN HOST: SPEAKING OF CALORIE

INTAKE, LAST MONTHS LAMANG
NAGING TREND SA SOCIAL MEDIA
YUNG 800-CALORIE DIET NI ANGEL
LOCSIN. AT CURIOUS LANG DIN AKO,
KYRA AYOS LANG BA YUNG
GANITONG PAMAMARAAN NA MAY
ISE-SET KA LAMANG NA NUMBER NG
CALORIES TO LOSE WEIGHT?

Ms. Kyra answers. Hosts make

commentaries

CO-HOST: ACTUALLY, DAHIL NGA

NAPAG-USAPAN SA SOCIAL MEDIA AT Quote (lowerthirds): Diet culture refers to
 Page 40 of 55

NEWS SITES YUNG 800-CALORIE DIET rigid set of expectations about valuing thinness
NI ANGEL, MAY MGA NUTRIOTIONIST and attractiveness over physical health and
AT DIETICIANS DIN ANG NAG-REACT emotional well-being.
DITO. YUNG ISA RITO, SI JO SEBASTIAN,
ISANG REGISTERED NUTRITIONIST.
ACCORDING SA KANIYA HINDI NIYA
RIN ITO NIRE-RECOMMEND KASI
MALAKI ANG TENDENCY NA
Quote (lowerthirds): Prone to eating disorder
MAKARANAS SI ANGEL NG EATING
ang diet culture dahil sa divisin ng food: good
DISORDER PATTERNS DAHIL SOBRANG
food and bad food.
HIRAP I-MAINTAIN NG 800-CALORIES A
DAY. AYON NGA SA MGA PAG-AARAL
ANG IDEAL CALORIES A DAY AY 2,000-
2,500 DEPENDE PA IYON EDAD AT
LIFESTYLE NG ISANG TAO. AT AYON PA
KAY JO SEBASTIAN, 800-CALORIES AY
KADALASANG KINOKONSUMO
LAMANG NG MGA INFANTS.

MAIN HOST: WHICH MEANS,

SOMETIMES ANG DIET CULTURE MAY
MASAMA RING EPEKTO SA ATING
MENTAL HEALTH PATI NA RIN SA
GPX: PICTURE ABOUT ANGEL LOCSIN
PHYSICAL KASI KUNG WALA KANG
800-CALORIE DIET
ENERGY NA MAKUKUHA MO SA
FOODS, MAKAKARAMDAM KA NG
FATIGUE AND SOME MAY DEVELOP
ANXIETY PA NGA ALONG THE WAY.

CO-HOST: AT DAGDAG PA SA FITNESS

 Page 41 of 55

INDUSTRIES, MALAKI RIN YUNG

EPEKTO NG MGA PUBLIC FIGURES AND
INFLUENCERS IN TELEVISION AND
SOCIAL MEDIA TO CHANGE OUR
LIFESTYLES. KATULAD NGA NG
NANGYARI KAY ANGEL, MAY MGA
KAKILALA AKO NOONG MAKITA
‘YUNG POSTS NA MAGDA-DIET NA SI
ANGEL, ANG SABI NILA MAGDA-DIET
NA RIN SILA. IKAW BA KYRA, SA
TINGIN MO, PAANO NAKAKAAPEKTO
ANG SOCIAL MEDIA AND DIET
CULTURE SA PAG-DEVELOP NG EATING
DISORDER NG ISANG TAO AND HOW
HARMFUL IT IS? GPX: PICTURE ABOUT REACTION
VIDEOS AND POSTS BY NUTRIONIST
AND DIETICIANS FROM ANGEL
Ms. Kyra answers. Hosts make LOCSIN’S 800 CALORIE INTAKE
commentaries.
(EX: https://youtu.be/bJg76wsEXTU)

MAIN HOST: ANG PAGNO-NORMALIZE

SA DIET CULTURE SA PILIPINAS,
MATAGAL NA IYAN. PERO ANG
MASAMA, DAHIL NGA COMMON NA GPX: COMPARISON PICTURES OF IDEAL
ANG PAGDYE-DYETA, NA-NORMALIZE CALORIES A DAY AND ANGEL
NA RIN NATING ANG IBA’T IBANG LOCSIN’S 800 CALORIE DIET
EATING DISORDER PATTERNS. AT
PATAGAL NANG PATAGAL IMBES NA
NALILIWANAGAN TAYO SA USAPING
ITO, NA-ABSORB NATIN ITONG
PATTERNS AND BEHAVIOURS. GAYA
 Page 42 of 55

NG THINKING AND PRACTICE NA: AYOS

LANG MAG-PURGE, MAG-RESTRICT,
MAG-STARVE KASI MAY OUTCOME
TAYONG HINIHINTAY.

CO-HOST: TAMA KA D’YAN.

THANKFULLY, MAYROONG
INDIVIDUALS AND ORGANIZATIONS NA
LAYONG I-ALARMA AT I-EDUCATE
ANG MGA PILIPINO TUNGKOL SA
EATING DISORDER AT ANG
KASALUKUYANG SITWASYON NITO SA
BANSA.

SA KATUNAYAN, MAYROON DIN

TAYONG BATAS PARA MAGBIGAY NG
EDUKASYON DITO. ITO ANG EATING
DISORDER AWARENESS ACT NI MIRIAM
SANTIAGO NA IPINASA NOONG 2005 AT
2008. LAYUNIN NITO NA
MAKAPAGBIGAY NG SAPAT NA
EDUKASYON SA MGA ESTUDYANTE
PATI NA RIN SA MGA MAGULANG
KUNG ANO ANG EATING DISORDER AT
ANG EPEKTO NITO SA MGA TAO.

MAIN HOST: SAKOP DIN NG BATAS NA

ANG DEPED, CHED, GAYUNDIN ANG
DEPARTMENT OF HEALTH AY
 Page 43 of 55

MAGBIGAY NG AGARANG PAG-AARAL

AT PAGSASALIKSIK UKOL SA EATING
DISORDERS. PATI NA RIN ANG PAGMO-
MONITOR SA MGA ESTUDYANTE NA
MAY SINTOMAS NG EATING
DISORDERS.

TO BE HONEST, I WAS SHOCKED TO

KNOW NA MAYROON PALANG
EXISTING LAWS NA TANGKANG I-
ADDRESS ITONG EATING DISORDER SA
BANSA. PERO ANG TANONG DITO,
KYRA, SA TINGIN MO BA
NARAMDAMAN NG MGA PILIPINO ANG
BATAS NA ITO, LALO NA NG MGA
NAKARARANAS NG EATING DISORDER,
SA MALIIT MAN O MALAKING
PARAAN?

(MS. KYRA ANSWERS. BANTER

DISCUSSION ABOUT IT WITH HOSTS)

CO-HOST: GAANO NGA BA KAHALAGA

NA MAYROON TAYONG GANITONG
BATAS?

(MS. KYRA ANSWERS. BANTER

DISCUSSION ABOUT IT WITH HOSTS)
 Page 44 of 55

MAIN HOST: AYAN. ITUTULOY NATIN

MULI ANG TALAKAYAN. MAGBABALIK
MULI ANG NEW NORMAL 101
PAGKALIPAS NG ILANG MINUTO. ‘WAG
KAYONG AALIS DAHIL DITO, MODERN
TAYO.

GPX: MEMORANDUM OF EATING

DISORDER AWARENESS ACT OF 2005
AND 2008 BY MIRIAM SANTIAGO
 Page 45 of 55

VIDEO CLIPS OF STUDENTS

 Page 46 of 55

GPX: Transition

Title-card: New Normal 101

GAP 3: COMMERCIAL. GAP 3: COMMERCIAL.

BODY 4: GPX: Transitiom

 Page 47 of 55

Title-card: New Normal 101

MAIN HOST: MARAMING SALAMAT SA SU: HOSTS AND GUEST

MGA PATULOY PA RING NAKATUTOK
SA ATING PROGRAMA.
.

CO-HOST: SO IN PREVIOUS SEGMENT,

WE HAVE DISCUSSED EATING
DISORDER, ITS TYPES,
MISCONCEPTIONS, DIET CULTURE, AND
LASTLY ANG EATING DISORDER
AWARENESS ACT BY THE LATE
MIRIAM SANTIAGO, ANG MGA
SUSUNOD NA KATANUNGAN NAMIN
AY MEDYO MAGIGING MAS PERSONAL
UPANG MAS MAKILALA KA PA NAMIN.

NOONG NA-DIAGNOSE KA NA
MAYROONG KANG E.D. WHICH IS
BULIMIA NERVOSA, ANONG GINAWA
MO PARA MAKAPAG-COPE UP AT
GAANO KAHIRAP YUNG JOURNEY?

Ms. Kyra answers.

MAIN HOST: PAANO NAMAN NITO

NAAPEKTUHAN ANG IYONG SOCIAL
LIFE?

Ms. Kyra answers.

 Page 48 of 55

CO-HOST: MS. KYRA, SINCE WE ARE IN

THE MIDDLE OF PANDEMIC, PAANO
NITO NAAPEKTUHAN ANG STATUS NG
EATING DISORDER SA PILIPINAS? AND
WHY DO YOU THINK BEING AWARE
AND KNOWLEDGEABLE OF EATING
DISORDER IS IMPORTANT TO BE PART
OF THE NEW NORMAL?

Ms. Kyra answers.

MAIN HOST: BAGO PO MATAPOS ANG

PROGRAMA MAYROON PO TAYONG
NAKAHANDANG TATLONG
KATANUNGAN MULA SA MGA ISKO AT
ISKA. ANG UNANG PLACARD AY
TITLED “HOPE UR OK”, PANGALAWA
AY, “YOU GOT A FRIEND”, AT
PANGATLO AY, “EDucate”.

BASICALLY, PIPILIIN NIYO LANG PO

ANG PAGKAKASUNOD-SUNOD NG
TANONG PERO MASASAGOT ANG
LAHAT NG TANONG. KERI BA, MS.
KYRA?

(GUEST ANSWERS AND CHOOSE THE GPX: Flash 3 placards (in IG, twitter, and
FOLLOWING QUESTIONS IN NO
 Page 49 of 55

PARTICULAR ORDER:) Tiktok design)

- Hope Ur Ok – IG story style

- You Got A Friend – tweets on twitter
HOPE UR OK (IG story style):
- EDucate – tiktok reply design
KAPAG BA MAY NAKIKITA AKONG
MGA SINTOMAS SA AKING SARILI NA
TINGIN KONG KAPAREHO NANG ISA SA
MGA URI NG ED NA SINASABI SA
INTERNET, DAPAT BA AKONG
MANIWALA AGAD? IS IT BAD TO SELF-
DIAGNOSE?

Ms. Kyra answers.

YOU GOT A FRIEND (tweet style):

PAANO KO NAMAN MATUTULUNGAN

ANG MGA KAKILALA AT MAHAL KO SA
GPX: HOPE UR OK (IG story style):
BUHAY KUNG SAKALING
NAKAKARANAS SILA NG SINTOMAS NG KAPAG BA MAY NAKIKITA AKONG
ED? MGA SINTOMAS SA AKING SARILI NA
TINGIN KONG KAPAREHO NANG ISA SA
MGA URI NG ED NA SINASABI SA
Ms. Kyra answers. INTERNET, DAPAT BA AKONG
MANIWALA AGAD? IS IT BAD TO SELF-
DIAGNOSE?
EDucate (Tiktok reply design):

HOW CAN TECHNOLOGY AND SOCIAL

MEDIA HELP OR MAY HELP IN RAISING SU: Hosts and Guest

AWARENESS ABOUT EATING

 Page 50 of 55

DISORDERS?

GPX: YOU GOT A FRIEND (tweet style):

Ms. Kyra answers. PAANO KO NAMAN MATUTULUNGAN

ANG MGA KAKILALA AT MAHAL KO SA
BUHAY KUNG SAKALING
CO-HOST: THANK YOU SO MUCH, MS. NAKAKARANAS SILA NG SINTOMAS NG
KYRA. BILANG KARAGDAGAN PO, ANO ED?
PO ‘YUNG MGA ORGANISASYON NA
ALAM NINYONG MAARING HINGAN NG
TULONG KAPAG MAY ED O MAY SU: Hosts and Guest
SINTOMAS NG ED ANG ISANG TAO?

GPX: EDucate (Tiktok reply design):

(MS. KYRA RESPONDS, FOLLOWED BY
HOW CAN TECHNOLOGY AND SOCIAL
HOST’S RESPONSE TO SEGUE TO:)
MEDIA HELP OR MAY HELP IN RAISING
AWARENESS ABOUT EATING
DISORDERS?
MAIN HOST: BUKOD NGA RIYAN SA
NABANGGIT NI MS. KYRA, MAAARI
RING TUMAWAG ANG SINUMAN NA
SU: Hosts and Guest
NANGANGAILANGAN NG
PSYCHOLOGICAL OR PSYCHOSOCIAL
HELP. ISA NA RITO ANG CRISIS
HOTLINE NG NATIONAL CENTER FOR
MENTAL HEALTH (DOH) NA MAARING
TAWAGAN 24/7 SA KANILANG
LANDLINE AND MOBILE NUMBERS.
ISANG PROGRAMA NA MINANDATO NG
BATAS 11036 O KILALA RIN SA TAWAG
NA MENTAL HEALTH ACT. PARAAN NG
BANSA UPANG PAGIGTINGIN ANG
 Page 51 of 55

SUICIDE PREVENTION AT
MATULUNGAN ANG MGA MAY
MENTAL HEALTH ISSUES TULAD NG
MGA MAY EATING DISORDERS. 

CO-HOST: GANOON DIN ANG

PHILIPPINE MENTAL HEALTH
ASSOCIATION AT ANXIETY AND
DEPRESSION SUPPORT PHILIPPINES NA
KAPWANG MAY FACEBOOK PAGE AT
HOTLINES PARA SA MGA MAY MENTAL
HEALTH PROBLEMS AT KAPWA RING
GPX: FLASHING PICTURE: THE LOGO
LIBRE ANG MGA ITO. 
OF NATIONAL CENTER FOR MENTAL
HEALTH (DOH)

MAIN HOST: KAYA KUNG NAIS MONG Quote (lowerthirds): NCMH Crisis contact
MAGKAROON NG KAUSAP AT numbers:
KATULONG ABOUT MENTAL HEALTH
- Luzon-wide landline toll free: 1553
PROBLEMS, DON’T HESITATE TO
- Globe/TM: 0917-899-8727 /
APPROACH, MESSAGE THEIR FB PAGES,
0966-351-4518
VIBER, OR CALL THEM AND YOU DON’T
- Smart/Sun/TNT: 0908-639-2672
HAVE TO WORRY ABOUT
CONSULTATION FEES BECAUSE IT’S
FREE. MAKIKITA NIYO SA SCREEN ANG
KANILANG HOTLINES AND CONTACT
INFORMATION.

CO-HOST: SO MS. KYRA, BEFORE WE

END OUR PROGRAM FOR TODAY MAY GPX: FLASHING PICTURE: THE LOGO
MGA GUSTO KA PO BANG SABIHIN OR OF PHILIPPINE MENTAL HEALTH
 Page 52 of 55

I-PROMOTE SA ATING MGA VIEWERS? ASSOCIATION AT ANXIETY AND

DEPRESSION SUPPORT PHILIPPINES

Quote (lowerthirds): Philippine Mental

Ms. Kyra answers. Invite viewers to join
Health Association online counselling:
Eating Disorder Awareness Philippines
Support Group and their upcoming - FB page: Philippine Mental Health
programs related to Eating Disorders. Association Inc.
- Viber: 0995-093-2679 / 0918-402-9832

MAIN HOST: AYAN MARAMING

SALAMAT MS. KYRA SA PAGBUBUKAS
NG IYONG PUSO UPANG IBAHAGI ANG
INYONG ADVOCACY AND STORY SA
ATING PROGRAMA. I KNOW HINDI
MADALI ANG TOPIC NA ITO BECAUSE
YOU HAVE FIRST-HAND EXPERIENCE
OF IT PERO PINAUNLAKAN MO PA RIN
KAMI UPANG MAGBIGAY NG
AWARENESS SA MARAMING TAO.

Ms. Kyra replies.

MAIN HOST: ISANG ORAS NA

MAKABULUHANG KWENTUHAN NA
NAMAN ANG PINAGSALUHAN NATIN
NGAYONG ARAW!

CO-HOST: NAWA'Y MARAMING

KAYONG NAPULOT NA ARAL TUNGKOL
 Page 53 of 55

SA ATING NAGING PAKSA AT IBAHAGI

NIYO RIN ANG INYONG NATUTUNAN
SA IBA.

MAIN HOST: MARAMING SALAMAT SA

PATULOY NA PAGTUTOK NIYO MGA
KA-ISKO AT ISKA, MULI AKO SI
JEREMIAH NATABA (tentative)

CO-HOST: AT AKO NAMAN SI (NAME),

AT MAGKITA-KITA TAYONG MULI SA
SUSUNOD NA EPISODE NG NEW
NORMAL 101…

HOST AND CO-HOST: DAHIL DITO,

MODERN TAYO!

CLOSING BGM

SU: MAIN HOST AND CO-HOST

Page 54 of 55
 Page 55 of 55

GPX: Transition

CBB: PUP CreaTV Heads, Production

Staff…

GAP 4: COMMERCIAL GAP 4: COMMERCIAL