UNANG MARKAHAN

LAGUMANG PAGSUSULIT #1
HEALTH -II

Talahanayan ng Ispisipikasyon

Bilang ng Lugar ng Aytem

Blooms Taxonomy Aytem
LAYUNIN BILANG NG
ARAW

Ebalwasyon
Pagsusuri

Paggawa
Mailahad na ang lahat ng
bata ay may karapatan sa
tamang nutrisyon ( Right of 1-5 / 4 1-4
the Child to nutrition article
24 of the UN Rights of the
Child )H2N-Ia-5
Natatalakay ang
kahalagahan ng tama at
balanseng pagkain.
(H2N-Ib-6)
1-5 / / 16 5-20
Natatalakay ang
kahalagahang naidudulot ng
pagkain.(H2N-Icd-7)
Total 5 20 1-20

Inihanda:

ASHLEY B. GUINOO
Teacher II
 Unang Markahan

Unang Lagumang Pagsusulit sa Health 2

Pangalan: ______________________________________________________Petsa: _______________

I. Panuto: Piliin ang tamang sagot sa loob ng panaklong. Bilugan ito.

_______1. Makakamit ang wastong nutrisyon sa pamamagitan ng pagkain ng (prutas, cotton candy,
matatabang pagkain) at gulay.

_______2. Iwasan ang pagkain ng (prutas, gulay, sitsirya) sapagkat hindi ito makakabuti sa ating
kalusugan.

_______3. Ang tamang pagkain ay nakakatulong sa (mabagal, mabilis) na paglaki.

_______4. Ang wastong nutrisyon ay makakamit sa pagkain ng (kulang, sapat) na dami carbohydrates,
protina, bitamina at minerals na kailanga ng ating katawan.

II.Isulat ang WASTO kung ito ay nagpapakita ng tamang paggamit ng iyong Karapatan, DI-WASTO kung
mali at di makatwiran ang Gawain.

_______1. Kainin ang inihandang pagkain ng iyong ina.

_______2. Maging mapili at maselan sa prutas at gulay.

_______3. Kumuha lamang ng sapat na pagkain na kaya mong ubusin.

_______4. Itapon ng palihim ang mga gulay na ayaw mong kainin.

_______5. Turuan ang nakababata mong kapatid na kumain ng masustansyang pagkain.

_______6. Maging modelo sa iyong mga kamag-aral patungkol sa pagkain ng tama.

III. Piliin sa kahon ang tamang salita sa patlang.

malusog sangkap wastong pagkain

buhay makaya

Ang pagkain ang pinakaimportanteng (1) ______________________ ng ating

(2)________________, sa (3) _______________________ nanggagaling ang ating lakas upang
(4)________________ ng gumawa ng mga bagay ito rin ang susi para makaiwas sa pagkakasakit at
pagkakaroon ng (5) __________________na pangangatawan.

IV. Isulat ang salitang TAMA kung ang pangungusap ay tamang gawain at isulat ang salitang MALI kung
hindi nararapat gawin.

_______1. Ang pagkain ng mais, kamote, at gabi ay nakapagbibigay lakas.

_______2. Mainam sa buto at ngipin ang kape.

_______3. Walang bitamina ang prutas at gulay.

_______4. Mayaman sa protina ang monggo, taho, at gatas.

_______5. Masarap kumain ng candy sa almusal.

Parent’s Signature: _______________________________

Date: __________________________________________

UNANG MARKAHAN
 LAGUMANG PAGSUSULIT #2
HEALTH -II

Talahanayan ng Ispisipikasyon

Bilang ng Lugar ng Aytem

Blooms Taxonomy Aytem
LAYUNIN BILANG NG
ARAW

Ebalwasyon
Pagsusuri

Paggawa
Natatalakay ang
kahalagahan ng tama / / / / 15 1-15
at balanseng pagkain. 1-5
(H2N-Ib-6)
Natatalakay ang
kahalagahang 1-5 / / / / 5 16-20
naidudulot ng pagkain.
(H2N-Icd-7)
Total 10 20 1-20

Inihanda:

ASHLEY B. GUINOO
Teacher II

Unang Markahan
 Ikalawang Lagumang Pagsusulit sa HEALTH 2

Pangalan:______________________________________________________ Petsa: ________________

I- Basahin ang mga sumusunod na talata. Isulat ang TAMA sa patlang kung ito ay nagpapakita ng
magandang resulta dahil sa balanse at tamang pagkain, at MALI kung hindi.

____________1. Napapaganda nito ang ating tulog.

____________2. Napapanatili nito ang sigla at lakas ng katawan.
____________3. Nagkakaroon lalo ng malalang sakit.
____________4. Napapaganda at napapakinis nito ang ating balat.
____________5. Lalo nitong napapahina ang ating katawan at memorya.

II- Isulat sa patlang ang salitang OPO kung maganda sa katawan ang mga pagkain at HINDI
PO kung hindi.

____________6. mansanitas
____________7. candies
____________8. patatas
____________9. gatas ng kalabaw
____________10. Kanin
____________11. tsitsirya
____________12. isda
____________13. itlog
____________14. softdrinks
____________15. sayote

III- Lagyan ng tsek (/ ) ang kahon kung ang pangungusap ay naglalarawan ng kabutihang
naidudulot ng
pagkain. At ekis (X) naman kung hindi.

16. Ang pagkain ay nagbibigay ng sigla at lakas sa katawan.

17. Ang pagkain ang pundasyon upang maging malusog.

18. Pinapahina ang ating immune system.

19. Napapanatili ang tamang timbang.

20. Napapaganda ang ating kutis

Parent’s Signature: ________________________________

Date: ___________________________________________

UNANG MARKAHAN
 LAGUMANG PAGSUSULIT #3
HEALTH -II

Talahanayan ng Ispisipikasyon

Bilang ng Lugar ng Aytem

Blooms Taxonomy Aytem
LAYUNIN BILANG NG
ARAW

Ebalwasyon
Pagsusuri

Paggawa
Natatalakay ang
kahalagahan ng tama at
balanseng pagkain.
(H2N-Ib-6)
1-10 / / 20 1-20
Natatalakay ang
kahalagahang naidudulot ng
pagkain.(H2N-Icd-7)
Total 5 20 1-20

Inihanda:

ASHLEY B. GUINOO
Teacher II

Unang Markahan
Ikatlong Lagumang pagsusulit sa Health 2
Pangalan: _____________________________________________________________Petsa:__________

I. Bilugan ang titik ng tamang sagot.

1. Alin ang pagkaing nagpapalakas ng ating katawan?

A. tinapay B. isda C. gatas D. saging
2. Alin sa mga pagkain sa ibaba ang tumutulong sa pagpapalaki ng ating katawan?
A. mais B. itlog C. keso D. kalabasa
3. Alin sa mga sumusunod ang naidudulot sa katawan ng pagkain ng kanin?
A. nagbibigay ng lakas at enerhiya B. tumutulong sa paglaki ng katawan
C. lumalaban sa sakit D. nagpapalaki ng ating katawan
4. Alin ang masustansyang inumin ? A. kape B. soda C. gatas D. tsa-a
5. Alin ang hindi dapat kainin? I. kendi II. itlog III. kalabasa IV. Sitsirya
A. I at II B.. II C. I at IV D. I
II. Lagyan ng tsek ( / ) kung ang pangungusap ay naglalarawan ng kabutihang naidudulot ng
pagkain. At ekis ( x ) nman kung hindi.
6. Ang pagkain ay nagbibigay ng sigla at lakas sa katawan.

7. Ang pagkain ang pundasyon upang maging malusog.

8. Nagpapatalas ng ating memorya.

9. Pinapahina ang ating immune system.

10. Napapanatili ang tamang timbang.

III. Isulat ang WASTO kung ito ay nagpapakita ng tamang paggamit ng iyong Karapatan, DI-WASTO kung
mali at di makatwiran ang gawain.

__________11. Maging modelo sa iyong mga kamag-aral patungkol sa pagkain ng tama.

__________12. Ugaliing kumain ng isda at mga gulay.

__________13. Para sa panghimagas, palitan ng prutas ang tsokolate.

__________14. Haluan ang iyong diyeta ng karne upang magkaroon ng protina.

__________15. Pasalamatan ang Poong Maykapal at ang iyong magulang sa kanilang inihahandang
pagkain sa lamesa.

III. Lagyan ng tsek (/) kung ang larawan ay nagpapakita ng sitwasyon hinggil sa tamang pagkain at ekis (x)
kung hindi.

Parent’s signature:____________________________
Date:_______________________________________

UNANG MARKAHAN
 IKAAPAT LAGUMANG PAGSUSULIT SA
HEALTH-II

Talahanayan ng Ispisipikasyon

Bilang ng Lugar ng Aytem

Blooms Taxonomy Aytem
LAYUNIN BILANG
NG ARAW

Ebalwasyon
Pagsusuri

Paggawa
Natatalakay ang kahalagahan ng tama 5      10 1-10
at balanseng pagkain. (H2N-Ib-6)
Natatalakay ang kahalagahang
naidudulot ng pagkain.(H2N-Icd-7)
5     10 1-20

Total 10 20 1-20

Inihanda:

ASHLEY B. GUINOO
Teacher II

Unang Markahan
 Ika apat na Lagumang Pagsusulit sa HEALTH 2

Pangalan: ________________________________________________________________ II- Sampaguita

I. Bilugan ang titik ng wastong sagot.

1. Alin ang hindi masustansiyang pagkain? A. prutas B. gulay C. kendi

D. isda
2. Uminom ng _____ basong tubig araw–araw. A. 8 B. 6 C. 4
D. 2
3. Aling pagkain ang mayaman sa carbohydrates? A. karne B. butil C. itlog
D. kanin
4. Alin ang dapat kainin sapagkat masustansiya? A. hotdog B. gulay C. spaghetti
D. cake
5. Si Samantha ay mahilig makipaglaro. Siya ay________. A. sakitin B. mahina C. mataba
D. malusog
6. Alin ang pagkaing nagpapalakas ng ating katawan? A. tinapay B. gatas C. isda
D. saging
7. Alin sa mga pagkain sa ibaba ang tumutulong sa pagpapalaki ng
ating katawan? A. mais B. keso C. itlog D. kalabasa

8. Alin sa mga sumusunod ang naidudulot sa katawan ng pagkain ng kanin? A. nagbibigay ng lakas at
enerhiya
B. tumutulong sa paglaki ng katawan C. lumalaban sa sakit D. nagpapalaki ng ating
katawan
9. Alin ang masustansyang inumin ? A. kape B. gatas C. soda D. tsa-a

10. Alin ang hindi dapat kainin? I. kendi II. itlog III. kalabasa IV. Sitsirya
A. I at II B. I at IV C. II D. I

II.Lagyan ng tsek ( / ) kung ang pangungusap ay naglalarawan ng kabutihang naidudulot ng pagkain. At

ekis ( x ) naman kung hindi.
____11. Ang pagkain ay nagbibigay ng sigla at lakas sa katawan.
____12. Ang pagkain ang pundasyon upang maging malusog. malusog sangkap wastong pagkain buhay
makaya ____13.Nagpapatalas ng ating memorya.
____14. Pinapahina ang ating immune system.
____15. Napapanatili ang tamang timbang. Nagpapaganda ng ating kutis.

III.Isulat ang salitang TAMA kung ang pangungusap ay tamang gawin at isulat ang salitang MALI kung
hindi nararapat gawin. Sagutan ito sa inyong kwaderno.
_____ 16. Ang pagkain ng mais, kamote at gabi ay nakapagbibigay lakas.
_____17. Mainam sa buto at ngipin ang kape.
_____18. Walang bitamina ang prutas at gulay.
_____ 19. Mayaman sa protina ang monggo, taho at gatas.
_____ 20. Masarap kumain ng candy sa almusal.

Parent’s Signature:_________________________________
Date: ___________________________________________