Atención Plena Quotes

“Oración ha de ser el comer, y el beber, y el pasearse, y el jugar, y el leer, y el escribir, y el conversar, y hasta el dormir, y rezo todo, y nuestra vida un continuo y mudo «¡hágase tu voluntad!», y un incesante «¡venga a nos el tu reino!» , no ya pronunciados, mas ni aun pensados siquiera, sino vividos.”
― Miguel de Unamuno, La tía Tula

“La atención plena es la capacidad entrenable e inherente al ser humano, de disminuir la duración y la frecuencia de la dispersión mental atendiendo de manera deliberada y por medio de un anclaje a los contenidos mentales, sensaciones y emociones del momento presente, distanciándose de los mismos, aceptándolos amablemente y redireccionando la atención al ahora oportunamente. Implica una actitud altruista”
― Ana Acosta Rodriguez, La Crianza Rebelde: Educar desde el respeto, la consciencia y la empatía

“Mindfulness no se explica, se practica”
― Ana Acosta Rodriguez, La Crianza Rebelde: Educar desde el respeto, la consciencia y la empatía

“Despertar en el estado de Dios hace que todas las limitaciones percepción de la mente desaparezcan, al igual que un cubo de agua turbia se vuelve cristalina una vez que se vierte en el océano.”
― Abhijit Naskar, Autobiography of God: Biopsy of A Cognitive Reality

“Menores las necesidades, mayor la paz.”
― Abhijit Naskar, Hometown Human: To Live for Soil and Society

“Superstición es un aparato psicológico para la autoconservación.”
― Abhijit Naskar, Divane Dynamite: Only truth in the cosmos is love

“Los místicos dicen que tú no eres tu cuerpo. Los materialistas dicen que tú eres solamente tu cuerpo. Pero la realidad existencial de la vida es que, tú no eres tu cuerpo, tú no eres tu mente, tú no eres nada. Porque, no hay nada constante en ti en ningún momento que puedas decir, eres eso. Tu mente está cambiando constantemente, tu cuerpo está cambiando constantemente, tú como criatura biopsicológica estás en constante evolución. Si hay algo que es constante en ti, es el cambio. Entonces, en realidad, tú eres una fuerza eterna de cambio.”
― Abhijit Naskar, Fabric of Humanity

“Mis heridas, mi corona.”
― Abhijit Naskar, Yarasistan: My Wounds, My Crown

“Conquista tu animal interior,
El mundo obtendrá un verdadero humano.
Ser amigo de la oscuridad interior,
El mundo será testigo de un amanecer divino.”
― Abhijit Naskar, Visvavictor: Kanima Akiyor Kainat

“Miedo resistido es miedo amplificado,
Miedo abrazado es miedo aliviado.”
― Abhijit Naskar, Himalayan Sonneteer: 100 Sonnets of Unsubmission

“Eres conciencia, eres el cosmos.”
― Abhijit Naskar, Insan Himalayanoğlu: It's Time to Defect

“El poder es poder sólo cuando se usa con precaución, Si se usa salvajemente, todo poder es veneno.”
― Abhijit Naskar, Poesía Humanitaria: Cien Sonetos Para Mi Familia Mundial

“Los pájaros nunca saben si saldrá el sol, pero cantan todos los días justo antes del amanecer. Y efectivamente, la noche se derrumba en los brazos del sol naciente.”
― Abhijit Naskar, Abigitano: El Divino Refugiado

“La noche trae la luz,
Las heridas traen elixir.
El dolor trae durabilidad,
Las nubes enseñan a vivir.”
― Abhijit Naskar, Abigitano: El Divino Refugiado

“Rodéate de lujo
y te sentirás elegante.
Rodéate de sencillez
y te sentirás feliz.

Rodéate de libros
y te sentirás inteligente.
Rodéate de gente
y te sentirás vivo.”
― Abhijit Naskar, Generacion Justicia: Día de Los Vivos, Abigitano 2

“Escucha el silencio, oirás el universo.”
― Abhijit Naskar, Little Planet on The Prairie: Dunya Benim, Sorumluluk Benim