FACTORES DE RIESGO Y

ESTRATEGIAS DE
PREVENCIÓN DE LA
HIPERTENSIÓN EN
PERSONAS MAYORES EN
HOGARES DE ANCIANOS
 INTRODUCCION
La hipertensión arterial es una condición crónica común entre personas mayores,
caracterizada por una presión arterial sistólica igual o superior a 140 mmHg y/o una
presión diastólica igual o superior a 90 mmHg, frecuentemente asintomática y difícil de
detectar sin mediciones regulares. En los hogares de ancianos, donde residen personas
que necesitan cuidados diarios, la hipertensión es un problema significativo debido a
factores como la edad avanzada, antecedentes familiares, obesidad, inactividad física,
consumo de alcohol, tabaquismo, alto consumo de sal y una dieta poco saludable. Para
prevenir y manejar la hipertensión en estos entornos, es crucial implementar estrategias
como la educación sobre la importancia de mantener una presión arterial saludable,
promover estilos de vida saludables y aplicar intervenciones terapéuticas cuando sea
necesario. Una estrategia efectiva es fomentar una dieta equilibrada y baja en sal,
aumentar el consumo de frutas y verduras, limitar los alimentos procesados y garantizar
una adecuada hidratación. Además, el ejercicio regular adaptado a las capacidades
individuales, como caminar o nadar, es fundamental. Controlar el consumo de alcohol y
tabaco también es crucial, ofreciendo apoyo para reducir estos hábitos nocivos. Es
esencial realizar mediciones periódicas de la presión arterial, registrar y comunicar los
resultados a los profesionales de salud para un manejo adecuado. En resumen, mediante
la adopción de estas medidas preventivas y de manejo, es posible reducir el riesgo de 2
 CAPITULO 1
“PLANTEAMIENTO DEL
PROBLEMA
1.1 Formulacion del
problema
La hipertensión arterial es una preocupación de salud significativa en la
población de personas mayores, especialmente en entornos como hogares de
ancianos. A medida que la población envejece, el control y la prevención de la
hipertensión se vuelven aún más cruciales para mantener la calidad de vida de
los residentes. Sin embargo, existe una falta de enfoque específico en
comprender los factores de riesgo que contribuyen a la hipertensión en este
grupo demográfico y las estrategias de prevención adaptadas a su contexto.
Esta investigación busca analizar de manera integral los factores de riesgo
específicos en este grupo etario y desarrollar recomendaciones prácticas para la
implementación de intervenciones de prevención en hogares de ancianos, con el
objetivo de mejorar la salud cardiovascular y la calidad de vida de los
residentes.
¿Cuáles son los factores de riesgo que contribuyen a la hipertensión
arterial en personas de la tercera edad que residen en hogares de
ancianos y cuáles son las estrategias de prevención más efectivas y
viables para controlar y reducir la incidencia de la hipertensión en este 3
1.2 Objetivo General
Analizar la efectividad de las intervenciones de prevención y control de la
hipertensión arterial en personas de la tercera edad que residen en casas de
ancianos, con el fin de proporcionar recomendaciones para la condición en la
casa de anciano

1.3 Objetivos Especificos

 Identificar los factores de riesgo tradicionales (como la dieta, la actividad física) que

contribuyen a la hipertensión arterial en la población de hogares de ancianos.

 Evaluar la influencia de los factores socioeconómicos y el entorno de vida en la prevalencia

de la hipertensión entre los residentes de casas de ancianos.

 Analizar la relación entre el estrés y la hipertensión arterial en este grupo demográfico en

el contexto específico de las casas de ancianos.

 “
1.4 Justificación
La hipertensión arterial se ha convertido en una preocupación de salud
pública a nivel mundial, y su impacto en la población de personas
mayores es particularmente significativo. En este contexto, las casas de
ancianos desempeñan un papel crucial al brindar atención y alojamiento a
una población envejecida y vulnerable. La prevalencia de la hipertensión
en este entorno es un desafío complejo que requiere una comprensión
profunda. El conocimiento generado a través de esta investigación puede
tener un impacto positivo en múltiples niveles. Contribuirá a una mejor
comprensión de los determinantes clave de la hipertensión en hogares de
ancianos, permitiendo el diseño de intervenciones más eficaces y
personalizadas. Además, proporcionará a los profesionales de la salud
información crucial para la toma de decisiones informadas en la atención
a los residentes, mejorando la calidad de vida y reduciendo la carga de
enfermedades cardiovasculares en este grupo de personas.
5
1.5 Planteamiento de Hipótesis

Existe una relación significativa entre los factores socioeconómicos, el

nivel de actividad física y la adherencia a una dieta saludable, y la

prevalencia de hipertensión arterial en personas de la tercera edad que

residen en casas de ancianos. Se espera que aquellos residentes con

factores socioeconómicos desfavorables, niveles de actividad física bajos y

hábitos dietéticos no saludables tengan una mayor probabilidad de

desarrollar hipertensión arterial en comparación con aquellos con mejores

condiciones socioeconómicas y hábitos de vida más saludables.

6
 CAPITULO 2 MARCO
La hipertensión arterial es, probablemente, la enfermedad más prevalente
que hay en el mundo y TEORICOafecta, aproximadamente, a un tercio de la
población. Es el principal factor de riesgo cardiovascular. Se le conoce
como el “asesino silencioso”, porque en la mayoría de casos no presenta
síntomas, por lo que se pueden llegar a desarrollar problemas cardiacos,
cerebrales o renales sin ser conscientes de padecerla.
Presión arterial sistólica. Esta presión corresponde al valor máximo de
la presión arterial cuando el corazón se contrae (sístole). Es la presión de
la sangre que expulsa el corazón sobre la pared de los vasos.
Corazón que se contrae durante la diástole
Presión arterial diastólica. Esta presión corresponde al valor mínimo de
la presión arterial cuando el corazón está en diástole o entre latidos
cardíacos. Se refiere a la capacidad que tienen los vasos sanguíneos de
distenderse o contraerse en función del volumen y presión que reciben
(distensibilidad arterial), es decir, el efecto de presión que ejerce la sangre
sobre la pared del vaso.- Definición médica y parámetros de diagnóstico.

7
 CLASIFICAICON DE HIPERTENSION

● Optimo: Con presiones ● Hipertensión Grado 1:

sistólicas menores de 120 Presión sistólica 140-159
mmHg y diastólicas menores mmHg y/o diastólica 90-99
de 80 mmHg. mmHg.
● Normal: Con presiones ● Hipertensión Grado 2:
sistólicas entre 120-129 Presión sistólica 160-179
mmHg y/o diastólicas entre mmHg y/o diastólica 100-
80-84 mmHg. 109 mmHg.
● Normal alta: Con presiones ● Hipertensión Grado 3:
sistólicas entre 130/85 Presión sistólica mayor o
mmHg y/o diastólicas entre igual a 180 mmHg y/o 8
EPIDEMIOLOGIA EN LA TERCERA
EDAD
La prevalencia de la hipertensión aumenta significativamente con la
edad, a medida que las personas envejecen, la elasticidad de las
arterias disminuye y la presión arterial tiende a aumentar. Algunos
de puntos clave son:

● Aumento con la edad. - con ● Importancia clínica. - La hipertensión

el envejecimiento, la está asociada con un mayor riesgo de
prevalencia de hipertensión enfermedades cardiovasculares,
aumenta de maneras accidentes cerebrovasculares,
significativa. Se estima que el insuficiencia renal y otros problemas de
60% aproximadamente de las salud, por lo tanto, su diagnóstico y
personas mayores de 60 años manejo son adecuados para prevenir
en países desarrollados tienen complicaciones graves.
hipertensión
9
 FACTORES DE RIESGO
ESPECIFICOS PARA LA
POBLACION GERIATRICA
● Senectud Avanzada. - El proceso de envejecimiento avanzado es un factor de
riesgo primordial para una serie de patologías, incluyendo hipertensión,
enfermedades cardiovasculares, diabetes, osteoporosis y deterioro cognitivo.
● Enfermedades cardiovasculares. - Las personas de edad avanzada exhiben un
aumento del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, como enfermedad
coronaria, insuficiencia cardiaca y arritmias, debido a factores como la
aterosclerosis y alteraciones en la función cardiaca que se producen en la senectud.
● Diabetes Mellitus Tipo 2.- La diabetes mellitus tipo 2 se manifiesta con mayor
frecuencia en la población geriátrica y puede ser complicada por la resistencia a la
insulina relacionada con el envejecimiento. Un control suboptimo de la glucosa
sanguínea conlleva a riesgos graves, como enfermedades cardiovasculares,
neuropatía y retinopatía
● Osteoporosis. - La pérdida de densidad material ósea, característica de la
osteoporosis, es una preocupación relevante en personas mayores, particularmente
en mujeres posmenopáusicas. Este proceso incremente el riesgo de fracturas y
calidad de vida 10
 Factores de Riesgo Asociados a la
Hipertensión en Ancianos
• Factores genéticos y hereditarios
• Estilo de vida, incluyendo dieta y actividad física
• Condiciones médicas coexistentes.
safíos de la Hipertensión en Casas de Ancianos:
Cambios fisiológicos asociados con la edad:
• Ritmos fisiológicos: Alteración y disminución de amplitud de los ritmos de
cortisol plasmático, temperatura corporal y acortamiento del ciclo sueño-vigilia.
Además, los ciclos se desincronizan (melatonina, hormona del crecimiento,
gonadotrofinas). Disminuye la capacidad de variar la frecuencia cardiaca y
presión arterial ante situaciones de estrés.
• Homeostasis: Hay mayor susceptibilidad al hipo o hiper termia, ya que los
ancianos producen menos calor por kilo de peso. Producen menos calofríos y
tienen menos capacidad de vaso contrición con el frío, y vaso dilatación menos
eficiente para sudar. Regulan mal el agua corporal y tienen menos sensación de
sed por lo que fácilmente se deshidratan.
• Barreras de defensa: La disminución de acidez de la piel altera la flora
bacteriana, que junto al adelgazamiento facilita pequeñas erosiones y favorecen
las infecciones de piel. Hay menos producción de mucus en la vejiga y los
11
bronquios, lo que permite que microrganismos se adhieran a su superficie,
Estrategias de Prevención y Control de la Hipertensión en Ancianos:
• Intervenciones de estilo de vida
• dieta y actividad física adaptada.
• Manejo farmacológico en la población geriátrica.
• Papel de la educación y el apoyo psicosocial
Impacto de la Actividad Física Adaptada en Personas Mayores:
• Beneficios para la salud cardiovascular en la tercera edad.
• Consideraciones al diseñar programas de actividad física para
residentes de hogares de ancianos.
• Importancia de las Interacciones Sociales en la Salud de Ancianos:

12
Control de la hipertensión
• Controlar la presión arterial con un estilo de vida saludable podría
evitar, retrasar o reducir la necesidad de tomar medicamentos.
• Además de tomar el medicamento, usted puede tomar muchas medidas
para ayudar a controlar la presión arterial. Algunas de estas incluyen:
• Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume. Procure que sean
menos de 1,500 mg por día.
• Reducir la cantidad de alcohol que toma, no más de 1 trago al día para
las mujeres y 2 para los hombres.
• Consumir una dieta saludable para el corazón que incluya las
cantidades recomendadas de potasio y fibra.
• Tomar mucha agua.
• Permanecer en un peso corporal saludable. Encuentre un programa
para bajar de peso, si lo necesita.

13
EXPLORACION CON SESTAMIBI
● El sestamibi es un compuesto radioactivo que absorben las glándulas paratiroides y
puede detectarse mediante un explorador sensible a la radioactividad.
● La glándula tiroides normal también absorbe el sestamibi. Para eliminar la captación
de la tiroides que oscurece la captación de un adenoma paratiroidea, se administra
también yodo radioactivo, que solo es captado por la tiroides, y se sustrae
digitalmente la imagen de la tiroides.
● TRATAMIENTO
● El tratamiento del hiperparatiroidismo siempre será quirúrgico la paratiroidectomía
(extirpar una o más glándulas paratiroides enfermas) salvo en aquellos casos en que
la cirugía sea rechazada por el paciente o, en aquellos pocos casos en que las
condiciones clínicas del paciente lo contraindiquen.
● TRATAMIENTO FARMACOLOGICO
● En cuanto al tratamiento farmacológico de Hiperparatiroidismo, además de los
bifosfonatos por su efecto sobre el hueso, y los calcimiméticos (cinacalcet) o la
combinación de ambos, se dispone también de otros abordajes farmacológicos
(tratamiento hormonal sustitutivo (THS) o raloxifeno en las mujeres, denosumab)
que contribuyen minimizar el efecto de la PTH sobre el hueso.
14
MEDIDAS PREVENTIVAS
● Evitar los factores que pueden agravar la hipercalcemia dentro
de lo posible (tiazidas, litio, depleción de volumen, inactividad o
encamamiento prolongado, dieta rica en calcio (>1000mg/día).
● ● Favorecer la actividad física como medio para minimizar la
resorción ósea.
● ● Mantener una ingesta moderada de calcio (1000mg/día)
● ● Asegurar una correcta hidratación (6-8 vasos diarios) para
minimizar el riesgo de nefrolitiasis.
● ● Mantener una ingesta moderada de vitamina D (800-
1000UI/día) para mantener unos niveles séricos de vitamina D3
de mínimo 20-30ng/Ml

15
CAPITULO 3 METODO DE
INVESTIGACION

Tipo de Investigación
Los tipos de investigación son: Experimental, descriptiva y cuantitativa.
• Experimental: Mediante una técnica de toma de muestra de glucosa capilar y
utilizando el tensiómetro, realizando el procedimiento para determinar el nivel
de azúcar en los pacientes y midiendo la presión arterial.
• Descriptiva: Se analiza el factor de riesgo de la hipertensión arterial a personas
mayores para identificar dentro de que parámetro se encuentran los pacientes
según sus resultados.
• Cuantitativa: Se usa el muestreo aleatorio para sacar el porcentaje numérico de
la cantidad de pacientes. En un determinado lugar, como en el mercado estación
argentina

16
 OPERALIZACION DE VARIABLES
VARIABLE DIMENSIONES DEFINICION INDICADORES ESCALA
CONCEPTUAL
factores de riesgo y Estilo de vida Conjunto de actitudes y Dieta sana y balanceada,
estrategias de comportamiento que hacer ejercicios 30
prevención de la adoptan, costumbres minutos diarios, beber
hipertensión en personas frente actividades agua, dormir la hora
mayores en hogares de cotidianas. deseada.
ancianos
Factores alimenticios Alimentos que sean -Lea las etiquetas de los
naturalmente bajos en alimentos y preste
grasa, como granos atención especial al nivel
integrales, frutas y de grasa saturada.
verduras -Evite o reduzca los
alimentos que sean ricos
en grasa saturada (más
de 20% de la grasa total
se considera alto).
Características de Se habla de hipertensión Edad (Años)
pacientes hipertensos cuando la presión de la Sexo 16-18
sangre en nuestros Hora 19-24
vasos sanguíneos es Glicemia 25-29
demasiado alta Presión arterial 30-39
40-49
50-59
60 y mas

17
● Técnicas de Investigación
● Es una investigación de tipo cuantitativa estructurada: es una
colección objetiva de datos que se centra principalmente en
números y valores (Hipertensión en personas mayores),
sistemática y guiada en todas sus pautas requiriendo de
instrumentos y herramientas de observación y análisis.

18
 CAPITULO 4 RESULTADO Y DISCUSION

Se tomó 100 muestras a personas de distintas edades de la cual se observó que el 32% de pacientes

se encuentran entre los 51 y 60 años de edad

19% 15%

Entre 20 y
15% 30
Entre 31 y
32% 40
19%

19
 12%3%
12% 46% Baja
Normal
27% Alta nivel 1
Alta nivel 2
Crisis

Sistolica

En la obtención de muestras de glicemia se recolacto 47

muestras de la cual el 49% tiene glicemia a nivel elevado
y el 1% se encuentra hipoglucemia

20
 Diastolica
Baja
2% Normal
8%2%
6% Elevada
Alta nivel 1
14%
Alta nivel 2
67%
Crisis

En la obtención de datos en presión arterial se recolecto 85

muestras de las cuales el 47% de los pacientes tiene presión
arterial sistólica baja y el 67% presión artirial diastólica baja

21
Los resultados de este estudio sugieren que las intervenciones para prevenir
y controlar la hipertensión arterial en personas mayores que residen en
hogares de ancianos deben centrarse en abordar los factores de riesgo
tradicionales, como la dieta, la actividad física y los factores
socioeconómicos. También es importante abordar el estrés como un factor
de riesgo importante.
A continuación, se presentan algunas recomendaciones específicas para la
prevención y el control de la hipertensión arterial en personas mayores que
residen en hogares de ancianos:
•Promover una dieta saludable: Esto incluye limitar el consumo de sal,
azúcar y grasas saturadas, y aumentar el consumo de frutas, verduras y
cereales integrales.
•Fomentar la actividad física: Las personas mayores deben apuntar a
realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada la mayoría de los
días de la semana.
•Ofrecer apoyo social: Los hogares de ancianos pueden proporcionar
oportunidades para que los residentes se conecten con otros residentes y
con el personal.
•Ofrecer servicios de salud mental: Los hogares de ancianos pueden 22
En conclusión, esta investigación logró alcanzar con éxito sus objetivos y validar sus
hipótesis, las cuales se centraron en la evaluación, identificación y análisis de la
influencia y la relación entre los factores socioeconómicos y el estrés, que se han
demostrado significativamente vinculados al riesgo de desarrollar hipertensión arterial
a lo largo de la vida en adultos mayores que residen en el hogar de ancianos. A través
de una Brigada médica en la cual se evaluó al 32% de los pacientes adultos mayores, se
observó que el 12% presentaba niveles elevados de presión sistólica, y el 8%
presentaba niveles elevados de presión diastólica.
Estos hallazgos subrayan la urgente necesidad de implementar medidas efectivas
destinadas a mejorar la calidad de vida de los adultos mayores y prevenir
complicaciones relacionadas con la hipertensión arterial.

23
En este sentido, se ofrecen recomendaciones específicas orientadas hacia un
envejecimiento saludable y sostenible.
1. Fomentar una alimentación equilibrada: Promover una dieta rica en frutas,
verduras y cereales integrales, y reducir la ingesta de sal, azúcar y grasas
saturadas.
2. Estimular la actividad física: Incentivar la práctica regular de ejercicio
físico entre los adultos mayores para ayudar a controlar la hipertensión.
3. Manejo del estrés: Implementar estrategias para gestionar el estrés, como
programas de apoyo psicológico y actividades sociales que promuevan la
interacción y el bienestar emocional.
4. Evaluación médica regular: Fomentar chequeos médicos periódicos para
detectar y controlar la hipertensión de manera temprana.
5. Educación sobre salud: Brindar información y educación sobre la
importancia de mantener un estilo de vida saludable y los riesgos asociados
con la hipertensión.

24